实习心得体会通用15篇Word文档下载推荐.docx
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感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。
短短六个月的工作过程使我受益匪浅。
不仅酒店管理专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。
当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。
师傅说作为一名酒店的从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。
如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。
可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：
第一是要真诚：
你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。
第一天去客房部实习，心里不可避免的有些疑惑：
不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！
踏进工作的区域，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。
我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。
从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：
“师傅早”，那是我心底真诚的问候。
我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。
他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。
这也是我当时在辽宁大厦工作的宗旨，微笑服务，我想我已经把他做到很好了。
第二是沟通：
要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到客房部部，经理和领班并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟经理和领班建立起很好的沟通是很必要的。
同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。
通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些在客房实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了酒店专业技术在学校里所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
当然，这也是我在辽宁大厦实习的第二宗旨，要主动学会沟通。
第三是耐心：
耐心。
在学校里时，老师就跟我说，想做酒店管理这一块，耐心必不可少，在整理房间这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。
在一些具体的工作当中也是这样的。
后来我又在实习中对待各种客人，每次都是不厌其烦的让客人去满意，自然有些烦，但我用我的耐心克服这些困难，师傅也会时不时在指导我如何对待各式各样的客人。
这些在看似平常的在学校里仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。
师傅说对每位客人都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。
这也是我在辽宁大厦实习时最重要的一项，要对客人有耐心。
这三项也是当年辽宁大厦的宗旨，我现在依然铭记在心。
回想那些实习的日子，再看看现在的我，真的有许多改变，从当初刚刚从学校里出来的傻小子，到现在经过六个月实习，对酒店方方面面充满信心的我，真的有很大的改变，这里面有老师的教导，在酒店实习时师傅，经理领班的教导，当然也少不了我百分百的努力。
通过这次实习让我对我以后的工作目标有了一定的方向，即将毕业的我希望离开了校园，可以在以后的社会上有一定得立足之地，既然走上了酒店管理的路，即使跪着也要走完，即使做的不是很好，但是，我可以努力，我还能学习，在未来也成为一名优秀的，让人羡慕的人。
7月x日及7月x日于AP模具部实习两天，此次主要的目的是了解模具修模的作业流程，加深对本公司产品制备的了解，同时认识相关的负责人，为后续热处理积累基础。
此次实习的收获与体会如下：
收获方面：
第一，清楚了模具修模的作业流程。
（1）模具零件依设计图纸检验，检验项目包括长、宽、厚及硬度等尺寸；
（2）模具零件备品钳工加工倒角，装配组立加工步骤：
模具倒角研磨油沟、模板厚度测量、冲头装配、模板组立；
（3）模具组立步骤：
①所有零件及模板作消磁动作；
②上下垫板组立于上下模座，轻敲定位销作配合定位，螺丝锁紧；
③母模板组立于上下模座，螺丝锁紧，检查模板闭合后进行下步动作；
④组装母模板入块，透光检查落屑孔；
⑤装好脱料板入块后背板锁紧组立于上下垫板；
⑥组立于上下夹板；
⑦组装冲头待装备合模；
⑧组立于上模座，先锁夹板螺丝，等高套筒，切边冲头等合模检查模具闭合不可大于一个料厚；
⑨组立上模盖板及其主标准件等；
⑩模具组立完成。
第二，明白了精冲模具基本零件的作用。
上下模板：
垫高用机台锁
固；
垫板：
防止冲头后退；
夹板：
固定冲头；
导板：
导正脱料板；
脱背板：
固定脱料板内零件；
脱料板：
亚料/脱料/冲头固定；
母模板：
固定下模零件；
母模背板：
防止下模零件退后；
保护套：
保护模具内零件。
第三，认识了主要负责及操作人员。
体会方面：
第一，当某几个事物或人相似度很高时，我们经常说它们简直是一个
模子里刻出来的。
这里的模子就相当于模具。
精冲零件首先必须要有模具，可见模具对于冲压的重要性。
所以要保证产品的质量，必须要保证模具的质量不会出问题。
第二，在加工或者处理零件时，要准备备品以防止不必要的投入。
第三，车间内一些设备具有一定的危险性，所以必须要注意安全问题。
第四，搞设计必须要有工作现场的经历才能最大限度地降低所设计产品的不合理率。
我的为期六个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告别，收拾行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的复杂。
有对我们班那些学生的不舍，刚开始的时候我觉得很难融入那个班集体，常常会觉得很失落，可是当我刚刚开始慢慢融入到那个集体，发现了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。
发现现实真的是很残酷的，它总是能抓住人性的弱点，然后再给我们狠狠一击。
我还清楚的记得我刚开始去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与不安，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，发现时间过的好漫长，那时候我总是跟我一起实习的黎说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最后我却发现我都还没有开始数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“豆啊，你的日子数到哪里啦！
”我也笑笑说，“我的日子还没开始数呢，怎么就结束了？
”
原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地渡过了，期间不免会有失落、伤心和难过的时候，但是不管怎么样最后的结果还是愉快的，最后感觉会有一些遗憾，但是却也让我得到了成长！
所以在这里我也衷心的祝愿我的那班学生们能够健康快乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最后都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪明善良的孩子！
也衷心的祝愿我的实习指导老师张老师能够健康快乐，生活幸福美满！
也感谢她在这段时间给与我的帮助。
希望他们一切都好！
这次的实习也让我明白了，生活中所有的我们认为很艰难的事情，只要我们用心去做，用心去感受其中的过程，最后我们都能愉快的渡过。
人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，用心去做，相信我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗积极进取的心。
加油！
作为即将毕业的大学生，我带着欣喜，带着一颗忐忑的心来到了长汀县的一所基层小学实习。
经历了120天的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。
从家出发骑着电动车去XXXX小学的路上，一路奔波，一路思绪万千。
此时我相信每个人都和我一样，对实习充满了期待，也许会兴奋，也许会紧张，或也许是百感交集。
我也不例外，对老师的职业充满了期待，总会幻想自己在课堂上的表现，或者想着自己会教哪个年级，什么样的一个班，听话的还是调皮的学生，一切在我眼里都是那么好奇，那么新鲜。
来到朝阳小学，朝阳小学的领导接待了我，主要负责人也根据专业特点给我们配置好了专业指导老师和实习班主任，与指导老师见过面以后。
一切工作都在紧张的进行中，各种工作的角色不在断变化
一、听课
实习第一周主要任务是见习，以听课为主，现在听课的感觉和以前不一样：
以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。
在这期间我也尽量去听其他学科老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。
在实习期间，幸运地参加了师范附属小学举办的长汀县特色课展示活动。
刘华老师上了一堂美术课《恐龙世界》，给我留下了深刻的印象，这节课的教学体现了以学生为主体，以教师为主导教学模式，突破传统的知识传授和单纯的技能训练，把学生从被动的接受学习中解脱出来，学生始终处于一种积极参与的状态中，学生的心情一直处于快乐和兴奋的愉悦状态，是一堂新课程标准下洋溢着现代教育气息的美术课。
二、教学
第二周开始接受实习教学。
实习第二周的星期一我就要给二
（1）班的小朋友上一节美术课，礼拜天在家做好准备的我，在这一刻我慌了，有点紧张，紧张到什么都忘了。
我站在讲台上则是战战兢兢，好不容易上完课，听取了指导老师给我的一些建议。
我重新修改教案，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学，主要上网搜索部分相关资料图片，打印出来为主。
听了指导老师的课以后，自己心里也稍微摸出底了，针对学生上课纪律差等问题，我更多地是注重把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动地学习，在课堂的教学环节中穿插与学生互动环节，基本上能够较好地调动整节课的课堂气氛，以学生为主体，教师为主导的教学模式。
每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些。
慢慢地指导老师也给我一些建议，老师也肯定了我的进步，给了我极大的鼓励。
其中也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。
通过这段时间的锻炼，自我感觉还是有很大进步，在各个环节中能够自如地衔接，过渡也较自然，把握承上启下关系，在作业布置中，主要是根据课堂教学内容拟出相关的题目，要求学生尽可能地发挥自己的想象力，鼓励学生大胆创作，培养学生的美术兴趣。
在批改作业的时候，针对学生作业中存在的问题给出相关的评语，并根据各个学生的情况稍作鼓励，使学生热爱美术，热爱艺术。
三、班主任工作
接下来实习班主任，主要协助原班主任老师管理班级日常班务，主要是巡班为主，跟早读、跟操，督促学生，维持纪律。
在班主任工作这一块感受也很深，感觉班主任就是学生的保姆，要保护学生的安全，维护学生的秩序，呵护学生的心灵，当班主任太不容易了。
但看到这些天真、可爱、纯真的'
小学生，他们给了我有巨大的动力。
平常在跟小学生交流的过程中，我觉得这些孩子都很单纯，其实也是很容易满足的，只要老师真心地倾听学生的心声，学生就会对老师充满善意，会觉得我很亲切，从她们的身上，也让我体会了从前小学生活，想想我当年应该也是和这群孩子一样，对老师的一切一切都充满了好奇感，不过惟一的区别就是现在的孩子比我们90后的稍显成熟一些，无论从思想上还是其他方面，也许这也是非主流社会带过来的一些影响吧！
四、体会
经过了三个月的实习生活，使我深刻地体会到了：
当一名人民教师真的太不容易了。
作为一名刚刚走出校门踏上讲台的新老师，课前的充分准备真的是极其重要！
无论你已经对教材有多熟悉，都需要认真写好、备好教案。
不然的话在上课时常常会由于经验不足，容易出现教学过程不连贯、不顺畅，而且可能会出现讲漏、讲错等失误。
所以不但要写教案，而且要尽可能把它写得详细，写成讲稿的形式，这样一来自己心里也有底，教案必须认真备好，要做到思路明确，内容熟悉。
如果需要向学生做些演示实验，自己课前也应该先多次练习，尽可能熟悉，做到准确无误。
在这次实习中我最大的体会就是：
"
计划赶不上变化"
，作为一名老师必须要具备一定地应变能力。
四备"
工作要充分做好。
即备教材，备教具，备教法，备学生。
新教师对于备教材一项大多能做的比较好，然而在于其它方面却有明显的不足。
特别是备教法、备学生，对于上好一堂课有举足轻重的作用。
课前要考虑本节应该用怎样的教法，才能使学生更容易接受，使课堂气氛更活跃，使讲授的内容更清晰。
而备学生则能让自己对课堂上发生的各种情况应付自如。
比如课上学生可能会产生什么疑问，对于教师提出的问题又会有一些怎样的答案等等。
教师要充分估计课堂上可能发生的各种情况，能避免可能被学生"
难倒"
而不知所措的尴尬场面。
当然这些并非一下子能做好的，因此要注意多向其它有经验的教师请教，并且自己在每节课后也要认真思考，总结经验，避免出现同样的问题。
教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。
这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，特别是后进生，要经常与学生交流，给予学生帮助。
做学生学习上的良师，生活上的益友。
在这个过程中就需要老师多花一些心思，多点耐心，学生也会被老师的行为所感染，我相信：
只要付出努力，总会有收获的。
上课容易，上好课难！
要上好一节课，就要不断地找有关的资料，如，我在上《动物世界》这一节课的时候还搜索了与动物相关的一些图片。
只有不断地试讲，不断改进和完善才能充分做好课前准备。
所以"
要备好一节课上好一节课，花一个月的时间准备也不嫌多。
因为社会是不断进步的，科学知识是不断完善的，所以老师为了不落后于科学也应该要不断地充电，不断完善自我的知识体系，正是"
要教给学生一滴水，老师必须有一桶水"
。
教育是一个互动的过程，老师努力投入教学的同时学生也就有收获。
当然，当优秀老师是很难，但是很神圣。
教育实习活动结束了，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时候上课还会出现紧张的现象，以致头脑空虚一片的感觉，还有在课堂教学中处理突发状况以及个别学生德育教育方面稍显经验不足。
所以，作为学生的我回到校园后，我除了要努力地提高自己的专业知识之外，更要积累经验，不断锻炼自己的语言表达能力，反应能力以及组织能力等，不断地调整自己，完善自我，早日为将来成为一名教师做好准备。
五、感悟
实习在快乐与紧张中快速度过，而此次实习中的收获将会是在即将蹋上工作岗位的我的一笔巨大财富，对我进入社会有着重大的引导作用。
虽然实习期不是很长，但我学到了很多东西，要不断研究学生心理，只有了解学生在想什么，才会融入到它们当中去。
才能其实达到教学的真正目的。
这次切实体会到了做好一位人民教师是多么不容易啊！
都觉得教师这个职业外表光鲜亮丽，好像很轻松，其实不然，老师在课后要付出很大心血去研究学生、研究教材、研究教学。
真的是台上一分钟台下十年功。
跟着实习指导老师学到了很多东西，在教学上踏踏实实努力学习专业知识，不断充实自己，课堂上用心去上课，把爱带到课堂，让学习变得更快乐。
生活上也要关爱学生，时刻关心学生心理变化。
老师不仅是在授道更是育人。
实习也让我感受到了为人父母的不易，父母辛辛苦苦养育我们是多么辛苦，我们不断在向父母索取，我们要学会感恩。
这正是我从学生那边学到的，我教它们时间并不长，但我要走的时候，学生却对我依依不舍，让我很感动。
所以只要付出，总会有回报！
“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。
在经历了17年多的学习积累之后，本人于20xx年3月8日在中国银行佛山分行世博嘉园支行开始了实习工作。
实习期间，在主管和同事的热心帮助下，我基本熟悉了银行的基本工作内容，个人的工作水平均得到了锻炼和提高。
记得第一天刚到世博嘉园佛山支行上班的时候，心情既兴奋又
紧张，毕竟这算是第一次正式踏入社会工作，对什么都觉得新鲜和好奇。
可是之后发现，这份工作很辛苦，对个人的服务意识和危机应变处理的能力也有较强的要求。
虽然在工作中会随时面对不同类型的困难和挑战，但却使我从中让我获益良多，并与同事建立了良好的关系，得到了部门员工的一致认可。
进入银行工作的时候我首先负责的是大堂助理的工作。
由于之前并未有此类职位的工作经验，我显得不知所措。
第一天，业务经理向我阐述了我的工作要求，详细地向我讲解了银行大堂内每一部设备的操作方法，并告诉了我作为引导员首先要做好的就是服务工作，用心去服务每一位进入我们银行办理业务的顾客。
随后，他带着我走到了填单台，你看，这里笔都没有了，顾客要填写资料就不方便了；
有时候柜台前挤满了人，别人看了会觉得大堂乱糟糟的，你要引导顾客在等候区休息等候。
客户来到我们营业大厅首先映入眼帘的不仅仅是室内的装修环境，而是一张微笑的脸，一句亲切的问候，大堂经理和引导员是我行面对公众的一张名片，是全行第一个接触客户的人，第一个知道客户需要什么服务的人，第一个帮助客户解决问题的人……谭行侃侃而谈，与他交谈后我深刻的体会到当一名引导员的使命和意义。
在接下来近3周担任大堂助理的工作期间，我也尽自己最大的努力向顾客提供最好的服务。
在帮客户办理业务时遇到不懂的就虚心向柜台内的同事请教，认真的做好笔记。
每天我都会检查大厅和休息区的宣传资料是否摆放整齐，看到有不妥之处，我会细心的整理。
当客户进入我行之后，我会主动迎上前，首先对客户以亲切的微笑，然后热情的询问他：
“你好，请问您要办理什么业务？
”如果有需要，我会帮他们填写相关单据；
等客户办完步出我行的时候，我会真诚的说一声：
“欢迎再次光临，请慢走。
”我时刻都在告诉自己，无论在什么样的情况下，遇到多么麻烦的客户，我都要给客户亲切温暖的服务，耐心地为他们解决问题，保持优雅大方的服务礼仪。
作为一名引导员，我的一言一行都会在第一时间内受到客户的关注，因此必须对银行的金融产品、业务知识、服务收费等有比较熟悉和专业的了解，然后在服务礼仪上要做到热情大方、主动规范，而且还要处事机智，能够随机应变。
我这个刚踏出校门又缺乏工作经验的学生来说，是一项具有很大挑战性的工作。
后来由于有新的大堂助理来到我行，我便不需要在大堂内担任引导员的工作。
行长便让我进入柜台里面学习。
由于我并没有开始柜员
工作的培训，所以我对业务办理系统的操作并不完全明白，所以我在里面学习到的并不是如何去操作业务办理系统，而是他们工作时候的态度。
我深刻明白到柜员不仅是单纯地为客户办理业务，而且是展示中行形象的一个重要窗口，柜员的日常工作也许是繁忙而单调的，然而面对各类客户，柜员要熟练操作、热忱服务，日复一日，用点点滴滴的周到服务让客户真正体会到我们的真诚，感受到在中行办业务的温馨，这样的工作就是不平凡的。
为此，我认为自己在以后担任柜台工作的时候要求自己做到：
一是遵守国家的法律、法规，保持良好的职业操守；
二是掌握过硬的业务本领、时刻不放松业务学习；
三是培养和谐的人际关系，与领导同事之间和睦相处；
四是清醒的认识自我，虽然自己是澳科大毕业，英语水平较高，但金融知识是要从头学起的，所以一定要“胜不骄、败不馁，”
青年时期是人生最宝贵的时光，因为我们踌躇满志，精力充沛；
因为我们敢闯敢干，活力四射；
因为我们有太多的梦想和希望！
但在我看来，青春的宝贵还包括不懈的追求知识、崇高的道德修养、坚强个人的意志、融合的团队精神。
要耐得住平凡，立足于平凡，勇于奉献。
路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。
今天，我们正把如火的青春献给平凡的工作岗位上，中国银行正是在这青春的交替中，一步一步向前发展。
在她清晰的年轮上，也将深深的烙下我们青春的印记。
我知道作为一名成长中的青年，只有把个人知识理想与中国银行的事业发展有机结合起来，才能充分发挥自己的工作积极性、主动性和创造性。
只有增强了个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，才能为以后的正式工作打下一定的基础，为中国银行的发展奉献出自己的一份力量。
时间过的真快，在xx年的7月21日我们走出了校园，踏上了工作岗位，开始了实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快三个月了，在这三个月中我们学会了很多以往在学校里学不到的知识。
三个月中我几乎尝遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。
实习的第一天，我怀着忐忑不安的心情来到了我实习公司的楼下，因为没有见过将要工作在一起的同事，对他们或多或少都有些好奇，会想他们容不容易相处？
会不会教给我新的知识，会不会像有些人口中说的那样让我在一旁歇着，一点也不教我？
站在大厦的楼下，迟迟的不敢走进电梯，眼看着时间一分一秒的过去了距离老师和实习单位联系人的时间越来越近了，最终我还是鼓起勇气，进了电梯按了公司所在的楼层。
说来也是巧，我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班，后来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。
第一天遇到的事和人都是陌生的，我几乎是从零开始。
但有一点很庆幸我所想的一切都是浪费的，他们不但很容易相处，而且会教我很多东西，真后悔当初应该早点进电梯，在楼下站了半天。
在实习的时候，我的其中一个工作是催核销单。
有一次我打通了一个电话，对方是一个脾气非常火爆的小姐，我自报家门后然后说我想问一下几票核销单有
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