关于体育的开题报告.docx

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关于体育的开题报告

关于体育的开题报告

开题报告是指开题者对科研课题的一种文字说明材料。

以下是收集的体育的开题报告，欢迎查看！

题目：

湖南省体育高考五米三向折返跑的训练方法探究

1选题依据、主要研究内容、研究思路及方法

1.1选题依据

随着体育的发展，体育项目已经是数不胜数，并且每一个体育项目都有它独有的锻炼价值和意义，那么在湖南省的体育高考项目中五米三向折返跑是一个必考的项目，而且所占的分值是80分（总分300），并且在近几年其它省（如湖北）的体育考高项目中也增加了五米三向折返跑。

可见该项目的重要性以及锻炼价值，该项目锻炼的是考试的下肢爆发力、敏捷性、平衡性、协调性和节奏感，同时对其他项目有很好的帮助。

因此，我们需要对该项目的训练方法进行更多的，更深的研究，让广大体育考生有更好的训练方法和考试技巧。

虽然前面有一些专家学者进行过多方面的研究，包含心理素质方面的，训练方法方面的，身体素质方面的，但是不同的省份，不同的地区有不同的规则或者要求，同省的不同地区也有不一样的经验，我们需要把各种好的训练方法和技巧进行整合，总结出一套新的，完整的，有效的训练方法；并且针对湖南省的各地区的一些训练和考试时所出现的问题进行分析与研究，指出所存在的一些问题，提出一些相关的解决办法，为湖南省体育高考五米三向折返跑的项目提供一些参考和建议。

1.2主要的研究内容

1.2.1五米三向折返跑的几种跑法

1.2.2提高五米三向折返跑成绩的训练方法和技巧

1.2.3五米三向折返跑常见的错误和问题

1.2.4临考前应做的准备及注意事项

1.3研究方法及思路

1.3.1文献资料法

1.3.2访谈法

本文主要的研究对象是湖南省各高中的体育高考队，主要对湖南省茶陵二中和澧县二中的体育高考队进行了实地考察和研究，通过观摩学生的训练和对测试成绩的分析以及与教练的交流找到一些问题和研究对策。

通过访谈，了解师生对此项目的训练心得，再结合自身的训练经验和查阅文献资料并加以总结，最后完成论文。

2文献综述：

五米三向折返跑是湖南省体育高考的必考项目，同时也是对考生成绩影响较大的一个项目。

该项目的特点是：

速度快、距离短、方向变化多、技巧性强、易犯规。

因此对考生的身体素质和心理素质都是一个极大的考验，所以需要考生花大量的时间和心思去练习，掌握正确的练习方法和途径，提高自身的应试能力。

同时需要教练或者老师去研究更好的，更有效的训练方法，来给考生提供更有效的并且合理的训练指导，提高考生的成绩。

正是由于此项目的重要性，所以国内有些专家学者对此项目进行了一些调查和研究，本人通过互联网和体育期刊等途径查阅到一些相关专着，发现专家学者们对五米三向折返跑训练方法，影响五米三向折返跑成绩的因素，五米三向折返跑的重要性等方面进行了研究。

李文在《五米三向折回跑的训练》中对此项目的整个训练过程做了一定的研究，包含训练前的准备，训练时的方法和训练后的放松等，具体谈到考生身体素质对这一项目的重要性以及一些有针对性的训练方法，如在跑的过程中让学生面带微笑，这样有助于消除面部及至全身肌肉紧张状况。

王琼的《练五米三向折回跑有感》对五米三向折返跑的两种跑法（“544”和“433”）做了具体的分析和研究，其中讲到“544”跑法进行时步子较小易加速；折向易起动；踩标志线较容易；身体重心起伏不大，适合步幅较小，速度较快者。

“433”跑法的特点则与其相反，适合步幅较大，速度较慢、但力量较足者。

高家明在《如何突破五米三向折返跑的高分瓶颈》中谈到了折返跑时的起动以及折返途中跑的技巧，他认为比较合理的起动方法是：

考生的后脚前脚掌必须全部落在感应区范围内，其中最理想的位置是后脚脚尖无限贴近于感应区的前边缘，当重心逐步前移、脚后跟立起之后，还有脚尖在感应区内而这时身体的重心已经过了起跑线，有效的减少了跑动的距离，减少了起动所需要的时间。

以及陈雄辉在《五米三向折返跑常见问题与练习方法》中指出了一些训练时的常见问题以及纠正的方法；梁香灿在《谈谈五米三向折回跑的教学》中提出了几点教师或者教练在五米三向折返跑教学中应该注意的几个问题等，都对五米三向折返跑这个项目进行了单方面或者多方面的具体深入的研究，同时给我们提供了很多帮助。

纵观以上研究，比较多学者都对五米三向折返跑的各方面进行了研究和分析，包含训练前的准备，身体素质的练习，训练时的技巧和手段，训练后的放松，考试时的发挥以及心理素质方面的提高等，虽然说学者专家们进行了这么多的研究，而且也有一定的成就，同时也为此项目的训练和发展提供了一定的理论依据和实践基础。

但是，他们都没有进行很系统的和针对性的研究，对于湖南考生来说，此项目主要是体育高考的考试项目，在其他领域接触的比较少。

而且此项目的难度大，对于身体素质要求很，不仅要求速度快，反应快而且要较高的心理素质，才能保证不在考试中失误。

本人觉得在训练方式和技巧方面还有很多值得研究的地方，并且能对考生的身体素质、心理素质训练方面有一定的帮助，短时间内提高考生成绩的训练方法和技巧是我研究的重点。

希望通过本文的研究，能对湖南省体育高考队的五米三向折返跑的训练提供一些专业的理论依据和实践基础。

3工作进度及具体安排

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX查阅文献资料

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX选题完成

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX撰写论文开题报告书以及完成

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX设计调查问卷

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX发放与回收问卷

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX统计有效调查问卷

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX完成论文初稿

20XX.XX.XX-20XX.XX.XX完成论文以及答辩

4参考文献

[1]李文。

“五米三向折回跑”的训练[J].体育师友，1994,（02）：

19-20

[2]钱勇。

体育高考生如何提高五米三向折回跑成绩[J].田径，xx,（05）：

42

[3]王琼。

练“五米三向折回跑”有感[J].体育教学，xx,（02）：

55

[4]唐雪梅。

如何提高五米三向折返跑的成绩[J].体育教学，xx,（04）：

33

[5]郑红伟。

如何提高五米三向折返跑的成绩[J].田径，xx,（07）：

14-15

[6]高家明。

如何突破五米三向折返跑的高分瓶颈[J].中国学校体育，xx,（03）：

77-78

[7]梁香灿。

谈谈五米三向折回跑的教学[J].濮阳教育研究，1994,（04）：

37

[8]陈雄辉。

五米三向折返跑常见问题与练习方法[J].体育教学，xx,（08）：

60

[9]谢跃华。

五米三向折回跑技术分析与练习方法[J].体育教学，xx,（01）：

45

[10]王飞腾。

影响体育高考考生因素分析[J].考试周刊，xx,（54）：

3-4

扩展

怎样写好开题报告

（一）通过理论思维选择课题

在工作实践中,发现硕士研究生的开题报告中存在的普遍问题是选题不合适。

有的提出的问题太过“平庸”,有的选题范围太大,研究内容太多、太宽泛,提出的问题不切合硕士生的实际,实践操作起来难度较大。

如有的学生提出的论文题目:

“新型中性镍催化剂的研究及其催化合成聚乙烯、聚丙烯的研究”,此选题有意义,有创新,作者的研究思也比较正确,但论文选题范围太大,研究内容对于一个硕士生来说明显偏多,无法按时完成。

因此应重新确定研究内容,注重项目的可操作性。

那么如何选择研究问题呢?

这里要强调的是通过理论思维来发现研究问题。

理论是由一系列前设和术语构造的逻辑体系,特定领域的理论有其特定的概念、范畴和研究范式,只有在相同的概念、视角和范式下,理论才能够对话。

只有通过对话,理论才能够发展。

硕博论文要想创造新理论很难,多数是在既有理论的基础上加以发展。

其次,选择问题是一个“剥皮”的过程,理论问题总是深深地隐藏在复杂的现实背后,而发现理论问题,则需要运用理论思维的能力。

这就需要我们不断锻炼和提高自己的理论思维能力,需要在日常的学习中,不断总结和分析以往的研究者大体是从哪些视角来分析和研究问题,运用了哪些理论工具和方法,通过学习和总结来不断提高自己的理论思维能力,从而选择具有学术理论价值和应用价值,并与国家经济建设及导师承担的科学研究项目紧密结合的研究问题。

（二）做好文献综述,为开题报告打好基础

在研究生学位论文开题报告会上,出现的普遍问题是对文献的研读不够,对研究背景的了解不够深入,对研究方向上国内外的具体进展情况了解不够全面、详细,资料引用的针对性、可比性不强。

有很多学生没有完全搞清开题报告与文献综述的区别,他们的开题报告有很多仅仅是对前人工作的叙述,而对自己的工作介绍甚少。

文献综述的基本内容包括:

国内外现状;研究方向;进展情况;存在问题;参考依据。

这是对学术观点和理论方法的。

同时,文献综述还是评论性的,因此要带着作者本人批判的眼光来归纳和评论文献,而不仅仅是相关领域学术研究的“堆砌”。

要想写好开题报告,必须认真研读文献,对所研究的课题有个初步的了解,知道别人都做了哪些工作,哪些方面可以作为自己研究的切入点,因此,文献调研的深入和全面程度,会相当程度地影响开题报告的质量,是学生充分发挥主观能动性的客观基础。

（三）开题报告的内容及写作技巧

1.开题报告的内容

一个清晰的选题,往往已经隐含着论文的基本结论。

对现有文献的缺点的评论,也基本暗含着改进的方向。

开题报告就是要把这些暗含的结论、论证结论的逻辑推理,清楚地展现出来。

开题报告的总步骤是:

课题选择—课题综述—论题选择—开题报告。

开题报告的基本内容主要包括:

选题的意义;研究的主要内容;拟解决的主要问题（阐述的主要观点）;研究（工作）步骤、方法及措施;毕业论文（设计）提纲;主要参考文献。

为了写好开题报告,江苏工业学院研究生部专门出台了详细的规定,规定开题报告的一般内容包括：

（1）课题、开题依据和背景情况,课题研究目的以及理论意义和实际应用价值。

（2）文献综述。

在阅读规定文献量（不少于50篇,其中外文文献占40%以上）的基础上,着重阐述该研究课题国内外的研究现状及发展动态,同时介绍查阅文献的范围以及查阅方式、手段。

（3）主要研究内容。

包括学术构思、研究方法、关键技术、技术路线、实施方案、可行性分析、研究中可能遇到的难点、解决的方法和措施以及预期目标。

（4）拟采用的实验手段,所需科研和实验条件,估计课题工作量和所需经费,研究工作进度计划。

（5）主要参考文献,列出至少10篇所查阅参考的文献。

2.写好开题报告的技巧

（1）提出问题注意“层次”

选题是撰写学术论文的第一步,选题是否妥当,直接关系到论文的质量,甚至关系到论文的成功与否。

不同于政策研究报告,学术文章聚焦理论层面、解决理论问题。

有的学生的选题不具有新颖性,内容没有创新,仅仅是对前人工作的总结,或是对前人工作的重复。

在选题时要坚持先进性、科学性、实用性及可行性的原则。

在提出问题时,要以“内行”看得懂的术语和明确的逻辑来表述。

选题包括:

1、与自己实际工作或科研工作相关的、较为熟悉的问题;2、自己从事的专业某问题发展迅速,需要综合评价;3、从掌握的大量文献中选择反映本学科的新理论、新技术或新动向的题目。

所选题目不宜过大,越具体越容易收集资料,从某一个侧面入手,容易深入。

（2）瞄准主流文献,随时

文献资料是撰写好学术论文的基础,文献越多,就越好写,选择文献时应选择本学科的核心期刊、经典著作等,要注意所选文献的代表性、可靠性及科学性;选择文献应先看近期的（近3～5年）,后看远期的,广泛阅读资料,有必要时还应找到有关文献所引用的原文阅读,在阅读时,注意做好读书卡片或读书笔记。

资料时,要注意按照问题来组织文献资