人教版《道德与法治》七年级下册11悄悄变化的我教案1Word下载.docx
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个案
一、播放歌曲，导入新课
1.播放歌曲《小小少年》，学生跟唱。
2.师提问：
小小少年转眼高；
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了……为什么会有烦恼？
3.导入：
小小少年随着年岁由小变大，悄悄的长大了，身体发生了变化，内心也有了烦恼。
应该怎样正确面对呢？
今天我们就让我们一起来了解《悄悄变化的我》。
（板书课题）
二、请大家认真默读课本P2-P7的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题：
1.什么是青春期？
2.青春期的身体变化表现在哪些方面？
3.青春期的生理变化带来哪些影响？
4.怎样正确对待青春期生理的变化？
5.青春的我们怎样追求美？
6.青春期矛盾心理有哪些表现？
产生矛盾心理的原因是什么？
7.怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？
8.怎样进行自我调节？
三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）
（一）悦纳生理变化
1.进入初中后，父母都说我们长大了，那么从哪些方面看出我们长大了？
2.你是否了解自己身体发生的变化？
请填写教材第2页表格
3.播放视频《青春期》
（1）什么是青春期？
答：
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
（2）青春期身体变化的主要表现有哪些呢：
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
4.青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
过渡：
说一说：
进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？
5.你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反映是什么？
班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。
自己体态臃肿，外貌较丑。
别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。
我的声音变得沙哑难听。
脸上长出一些难看的青春痘。
这些现象说明什么呢？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
6.看漫画，思考：
面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？
我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
7、观看两幅漫画，思考：
对漫画中的同学，你想说什么？
我们不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
8、怎样追求美
（1）阅读约翰•库缇斯和托尔斯泰的故事，思考：
这二则对于我们追求美有怎样的启示呢？
（2）张红是个胖胖的快乐女孩。
她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；
虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。
身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。
思考:
张红为什么会成为一个受人欢迎的女孩？
（3）请总结：
我们应该怎样追求美？
（2）直面矛盾心理
1.根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾
（1）我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。
可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”
（2）进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。
其实我挺希望有人能理解我。
（3）我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。
班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
思考：
你遇到过上面那样类似的心理问题吗？
请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么？
我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2.根据上面内容，请概括青春期心理矛盾的表现
反抗与依赖的矛盾，闭锁与开放的矛盾，勇敢与怯懦的矛盾。
3、小组讨论：
怎样积极面对和正确处理心理矛盾？
参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。
求助他人，学习化解烦恼的方法。
培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。
学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
4.你在生活中遇到过哪些烦恼？
你是用什么方法进行自我调节的？
把自己的想法写下来。
参加体育活动。
学习自我暗示。
试试自我解嘲。
5、出示几个例子，让学生理解自我解嘲。
6、拓展空间：
（1）查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
（2）有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。
结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
四、课堂小结，布置作业。
可只出现一个故事
此处可有选择的播放歌曲
课堂小结
本节课，我们主要学习了。
我懂得了。
布置
作业
必做题
选做题
板书设
计
教学反思
人教版《道德与法治》七年级下册1.1悄悄变化的我学案
第一单元青春时光
第1课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
【基础知识】
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
【是什么】
_______________的变化，_____________的完善，_____________的成熟。
2．青春期的生理变化带给我们的影响【是什么】
（1）积极影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的________，使我们的身体充满________。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的________，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有____________。
（2）消极影响
处于青春期的我们，往往更加关注自己的________。
有时，一些正常的____________也可能给我们带来________。
3．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？
【为什么】
受________、________、________等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
4．怎样正确看待青春期的生理变化？
【怎样做】
（1）我们要________身体的变化，____________青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而________，是我们对自己的________；
__________同伴的生理变化，是我们对同伴的________。
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高________和____________，体现青春的________。
5．进入青春期，我们产生矛盾和困惑的原因【为什么】
伴随着生理发育，我们的____________得到发展，________不断增强，情感世界愈加丰富?
-?
-这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
6．为什么要处理好青春期的矛盾心理？
青春期的矛盾心理有时让我们________，但也为我们的成长提供了契机。
_____________和_____________这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7．如何正确处理青春期的矛盾心理？
（1）可以参加__________，在集体的温暖中放松自己。
（2）可以通过____________，学习化解烦恼的方法。
（3）可以通过培养兴趣爱好_____________，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）可以学习自我调节，成为自己的?
°
__________”。
【达标练习】
1．青春期的身体变化主要表现在（ ）
①身体外形的变化 ?
é
¨
2内部器官的完善
③性机能的成熟 ?
1自我意识的迅速发展
A．①②③B．②③④
C．①②④D．①③④
2．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。
有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长得不漂亮而烦恼。
我们要（ ）
①接受现实，学会欣赏自己 ?
2发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ?
?
相信自己是独一无二的 ?
1学会以积极的心态接纳自己的形象
A．①②③④B．②③④
C．①②③D．①②④
3．下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是（ ）
A．它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展
C．它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要在意
D．只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的
4．观察漫画，思考问题。
进入青春期，为什么有的人明显增高，而有的人身高增长不明显？
我们应该如何看待青春期生理方面的不同变化？
【能力提升】
1．我们每一个人都想成为一个与众不同的人。
对于追求穿着奇特、时尚的人，我们可以这样劝诫：
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要（ ）
A．提高品德和文化修养，体现青春的内在美
B．穿着要有风格，展现自己的独特魅力
C．绝对的标新立异，与众不同
D．没特点也就是有特点
2．一名女中学生给报社写了一封信，信中说：
¡
不知从什么时候开始，我发现自己越来越看不懂自己了¡
¡
我心事重重，总是不自觉地坐着发呆，有几次妈妈都被我的神情吓坏了。
我不想和妈妈说话……我越来越感到孤独、迷茫和不安。
”你认为应该如何看待信中“我发现自己越来越看不懂自己了”（ ）
A．青春悄悄来，没有办法控制自己
B．这是成长过程中的正常现象，要积极面对，正确处理
C．这是不正常的，这个学生应该到医院做心理咨询
D．女生情感丰富、多愁善感，男生就没有这些烦恼
3．青春期是青少年生理和心理发生剧烈变化的时期。
为愉快地度过青春期，我们需要（ ）
①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化 ②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点 ③参加集体活动，培养健康的兴趣爱好 ④避开父母、老师，和同龄人探讨
A．②③B．①③
C．②④D．①④
4．材料一 共青团长春市委举办的“青少年维权大讲堂”系列讲座之“正确引导孩子度过叛逆的青春期”开讲。
主讲人——长春市青少年青春期保健中心主任医师谭慧芳说：
“进入青春期的青少年随着生理上的变化，内心深处会经常出现各种矛盾，例如开朗与沉默、社交与孤独、自卑与自尊……学校可以经常开展有益的文体活动，培养青少年乐观、开朗的性格。
”
材料二
【请你分析】
（1）你知道谭慧芳提到的进入青春期的青少年的生理变化有哪些吗？
【请你观察】
（2）材料二三幅图中的同学分别用了什么方法来消除青春期的烦恼？
【请你献计】
（3）消除青春期的烦恼，除了上述方法外，你还能说出哪些？
【学科素养】
《小小少年》歌词：
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。
思考：
如何认识歌曲中小小少年的变化？
1．身体外形 内部器官 性机能
2．生命力 能量 思维 无限可能 外表
生理现象 烦恼
3．遗传 营养 锻炼
4．正视 欣然接受 自卑 尊重 不嘲弄 尊重
品德 文化修养 内在美
5．认知能力 自我意识
6．烦恼 积极面对 正确处理
7．集体活动 求助他人 转移注意力
心理保健医生
【基础达标】
1．A [解析]本题考查身体变化的主要表现。
自我意识迅速发展属于心理变化，不符合题意，排除④。
故本题选A。
2．A [解析]进入青春期，由于受到各种因素的影响，我们的身体发育情况各不相同，我们要悦纳青春期的生理变化。
①②③④都是正视身体变化、欣然接受的正确态度和表现。
3．D [解析]青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
只要我们积极面对，掌握解决矛盾的方法，青春期的矛盾是可以化解的。
D符合题意。
故本题选D。
4受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：
有的长得快，有的长得慢；
有的先长胖，有的先长高。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
1．A [解析]本题考查如何追求青春的美。
青春的美是内在和外在的统一，在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，B、C、D都不正确。
2．B [解析]题干中该女生?
发现自己越来越看不懂自己了?
±
说明她出现了青春期的矛盾和烦恼。
对于青春的烦恼我们要积极面对，认识到这是一种正常的心理现象，要正确处理，学会化解矛盾和烦恼。
故本题选B。
3．B [解析]本题考查如何面对青春期的生理变化和矛盾心理。
尽量少接触他人不利于与人交流和交往，排除②；
遇到烦恼时可以和父母、老师交流，寻求他们的帮助，排除④。
4．
（1）青春期的生理变化主要表现在三个方面：
（2）图1中的同学通过运动自我调节；
图2中的同学采用求助他人、敞开心扉与同学交流和沟通的方法消除青春期的烦恼；
图3中的同学通过培养兴趣爱好来转移注意力，以书画形式丰富了自己的生活。
（3）示例：
可寻求家长、老师、亲友、社会的帮助；
多参加社会公益活动，享受奉献的快乐；
积极参加集体组织的各项活动；
等等。
小小少年已经进入青春期，生理和心理都在发生变化。
我们在欣喜身体发生变化的同时，也要认识青春期的烦恼，学会克服青春的烦恼。
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