本科毕业生实习报告三篇Word格式.docx

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我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班后先清扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样也是我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是清扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。

效劳员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属于后厨。

其中，我们前厅三天一倒班，两人值班，必需有一人在大厅，不值班的人可以到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息时大厅里也必需留一个人，这是我们的值班制度。

由于我们这有三个楼层，所以效劳员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。

效劳员的详细工作：

上班后清扫各自负责的楼层，摆好餐具，打好热水，整理好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，现在一般略微有点规模的饭店都用点菜宝，固然我们也不例外，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。

点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过来去上菜，上好菜后假如不是很忙的话可以休息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，整理桌面就是收台、撤台和摆台，大致就这样。

四、实习体会

实习，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。

只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应当与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打根底。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且在中国的经济飞速进展，又参加了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的时机的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。

不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

当今社会始终处在加速的进展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用进展的眼光看问题，就要不断提高思想熟悉，完善自我。

近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。

记得第一天来这里时，心里不行避开的有些怀疑：

不知道老板怎么样，应当去怎么做，要去干些什么等等！

踏进大门后，只见几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我。

我微笑着和他们打招呼，为难的局面立即得到了缓解，大家都很友善的微笑欢送我们的到来。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：

“早”，那是我心底真诚的问候。

我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比方轻轻的一声问候，它却表达了对教师同事对朋友的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。

仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了他们对我的信任。

还有对我们效劳员而言，跟客人沟通更得真诚，客人来后首先向他们问好，然后问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得细心和真诚，询问客人有没有忌口的，能吃辣的吗等等，只有这样，客人觉得效劳好，下次才会关顾，生意才会好，生意好了老板快乐了，我们的日子就会更好。

其次是激情与急躁：

激情与急躁，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。

作为效劳员应依据客人的喜好或是热忱的帮他介绍菜品或是急躁的等客人看完菜单后再点菜。

第三是“主动出击”：

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

在实习期间，我会主动的帮同事清扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会乐观地查找适宜的时间，向老板请教问题，跟老板像朋友那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和老板及同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我获得许多收获而且和他们相处的都很开心。

第四是感受到学校和社会的距离

在学校，只有学习的气氛，究竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量！

记得教师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系简单，得去面对从未面对过的一切。

记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作力量与在校理论学习有肯定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；

而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。

或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢？

这是社会与学校脱轨了吗？

或许教师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但终于是社会的一局部，这是不行否认的事实。

但是有时也要感谢教师孜孜不倦地教育，有些问题有了课堂上地仔细消化，有平常作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要留意到社会实践，社会实践必不行少。

究竟，3年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；

而已在社会上的人都宁愿回校读书。

在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力把握专业学问，明天才能更好地为社会效劳。

回忆实习生活，感受是很深的，收获是丰硕的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙，可以避开我毕业后的眼高手低现象。

向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。

这一段时间所学到的阅历和学问大多来自老板和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。

对于自己这样一个马上走向社会的大学生来说，需要学习的东西许多、许多…

实习是每个大学生必需拥有的一段经受，他使我在实践中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的根底。

最终诚心的感谢学校给我们供应了这次珍贵的实习时机。

本科毕业生实习报告篇二

　　三个月实习满后，我带着学满的学问离开了xx有限公司。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、连续学习，不断提升理论修养

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。

作为一名青年学子更应当把学习作为保持工作乐观性的重要途径。

走上工作岗位后，我会乐观响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升力量，以广博的社会学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进展角色转化

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。

必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进展这种角色的转换。

三、提高工作乐观性和主动性

实习，是开端也是完毕。

呈现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的责任。

在今后的工作和生活中，我将连续学习，深入实践，不断提升自我，努力制造业绩，连续制造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。

我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：

找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。

公司一般不会对外公布实习时机，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习时机。

可特殊留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会临时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：

求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；

同时很恳切地表现出低姿势，表示实习的热望和决心。

此外，标准的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：

查找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习公布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习顶峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：

实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开头，说明自己缺乏自信。

有价值的付出肯定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主制造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼时机。

5、忌盲目实习：

将来求职拼的是专业度而不是态度。

谋职实习不应是简洁的劳动阅历积存和态度培育，比方端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；

与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应当是为了自己日后的进展，而不仅仅是累计工作阅历，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格根据实习规程进展操作。

做为一名初出茅庐的一般大学生，我不会放松对自己的要求，我盼望用自己一开头的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。

在这次毕业实习期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中好玩，也都表现的特别地乐观努力仔细。

现在，实习已经完毕，这次实习内容主要就是文员工作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。

我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合力量的检验。

要想优秀完成工作，除了办公室根底学问功底深厚外，还需有肯定的实践动手力量，操作力量，应付突发故障的力量，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。

作为一名工作人员，还要求有较强的表达力量，同时还要擅长引导自己思索、调整与人相处的气氛等。

另外，还必需有较强的应变力量、组织治理力量和顽强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积存学问的重要性。

俗话说：

要给学生一碗水，自己就得有一桶水。

我对此话深有感受。

以往觉得很简单操作的office，但我的*要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。

由于以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。

再次，此次实习增加了我毕业就业的信念和士气。

这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。

由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。

所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否则会阻碍自己的学习。

现在，我们能做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养。

这就是我本次实习的所感所想，再次合肥华胜包装有限公司以及学校教师对我们人生路上的帮忙。

本科毕业生实习报告篇三

　　一、实习单位

xx网络中心，该中心负责《xx网》、《xx网》、《xx手机报》、xx、微xx及全xx镇网站治理、维护、采访、编辑、制作工作。

二、实习目的

1、坚决信念。

培育非新闻专业出来的学生创新力量、新闻敏、采访技巧。

2、培育团队精神，要学会与人沟通，学会应用互联网工作生活。

3、拓宽综合学问面，作为一个学生，除了有本专业学问之外，还有懂一点别的学科的学问，提高驾驭全局力量，为以后的工作和学习奠定根底。

4，感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。

加强和稳固理论学问，发觉问题并运用所学学问分析问题和解决问题的力量。

5，熬炼自己的实习工作力量，适应社会力量和自我治理的力量。

6，接触熟悉新媒体，提高互联网治理力量，一专多能，学习把握网站、手机报、微博、微信治理、采访、编辑、制作、上传实际工作技能，培育适应互联网新媒体力量。

三、实习内容

方向一：

新闻敏感，宏观、微观相结合培育网站编辑新闻价值。

方向二：

归纳力量。

方向三：

写作功底。

方向四：

摄影以及图片根本处理的力量。

方向五：

采访力量。

网站编辑上传业务技能

四，实习体会

在实习期间，主要从事的是网络编辑工作，同时还参加了网络中心开展的一些活动，对网站、手机报、微博、微信等网络新型媒体的运作模式有了肯定的熟悉，通过学习，根本把握了网站、手机报、微博、微信治理、采访、编辑、制作、上传实际工作技能，培育运用新媒体力量。

纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行，在学校里，以前总认为网络编辑很简洁，就是上传上传新闻图片，现在发觉是误会了，网络编辑一门学问，要怎么问的恰到好处，又怎么让网民觉得问题不死板，这都需要把握。

社旗县委宣传部网络中心在社旗县当属的媒介组织，它分为许多个部门，他不但有纸媒，还有网媒，还有新增的手机报、官方微博、微信等传媒平台。

各个部门协同合作，共同操办社旗县较大的文化活动，例如赊店万里茶路中转站枢纽的宣传工作、体育竞赛、各种演讲竞赛等。

在实习期间，我有幸参加了网营销部筹划的一些活动，对活动品尝有了肯定的熟悉。

虽然在网络中心做的最主要的工作是网络编辑，但是从事网络编辑之前，只知道报社有编辑，对网络编辑这个名词可谓是闻所未闻。

后来经过洛阳网的教师们的急躁讲解，渐渐对新闻网站的编辑工作有了肯定的了解。

刚开头，每天都是对着电脑对各大新闻网站的新闻进展扫瞄。

教师让我做的只是简洁的筛选热点新闻，提炼标题，后来渐渐的就学着上传新闻。

起初每天就是一样的工作：

复制加粘贴，感觉自己就是一个“搬运工”，觉得这份工作很枯燥。

而后在这几个月的工作中我完全否认了之前的想法。

在这几个月的工作中，由于自己是新手，遇到了许多的问题，在工作中也消失了许多的过失。

但是从中我学会了许多的东西，在工作中不断的成长，一份艰辛一份收获。

在网络中心实习感悟：

八个字——时间虽短，收获不少。