新人教版七年级下册道德与法治情绪的管理练习试题及答案.docx
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新人教版七年级下册道德与法治情绪的管理练习试题及答案
新人教版七年级下册道德与法治情绪的管理练习试题及答案
新人教版七年级下册道德与法治情绪的管理练习试题及答案
一、选择题
1．我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：
当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。
这说明（）①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活
②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人
④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪
A．②③B．③④C．①④D．①②
2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。
面对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是（）
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
3．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是（）
A．情绪需要调节B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富、热爱生活
4.歌德说：
“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启示是（）
①人生需要保持良好的情绪②要正确面对生活中的挫折
③要保持乐观的生活态度④情绪对人的影响具有双重性
A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③
5.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？
当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
情绪的表达（）
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④21教育网
6．中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。
他调控情绪采用的是（）
A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练
7.许多运动员在比赛时经常大喊一声。
这种调节情绪的方法是（）
A．认识改变法B．合理发泄法C．注意转移法D．尽情倾诉法
8.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
”这句话告诉我们（）21•世纪*教育网
A．人的基本情绪包括喜怒哀惧B．情绪具有相通性和感染性
C．积极的情绪有利于成功D．要学会用理智调控自己的情绪
9．人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲。
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
下列属于正常的情绪反应的有（）
①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤
③由于考试成绩不理想而激怒④因被同学误解而狂怒
A．②③B．③④C．①④D．①②
新人教版七年级下册道德与法治情绪的管理练习试题及答案
一、选择题
1．我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：
当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。
这说明（）①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活
②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人
④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪
A．②③B．③④C．①④D．①②
2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。
面对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是（）
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
3．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是（）
A．情绪需要调节B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富、热爱生活
4.歌德说：
“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启示是（）
①人生需要保持良好的情绪②要正确面对生活中的挫折
③要保持乐观的生活态度④情绪对人的影响具有双重性
A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③
5.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？
当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
情绪的表达（）
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④21教育网
6．中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。
他调控情绪采用的是（）
A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练
7.许多运动员在比赛时经常大喊一声。
这种调节情绪的方法是（）
A．认识改变法B．合理发泄法C．注意转移法D．尽情倾诉法
8.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
”这句话告诉我们（）21•世纪*教育网
A．人的基本情绪包括喜怒哀惧B．情绪具有相通性和感染性
C．积极的情绪有利于成功D．要学会用理智调控自己的情绪
9．人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲。
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
下列属于正常的情绪反应的有（）
①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤
③由于考试成绩不理想而激怒④因被同学误解而狂怒
A．②③B．③④C．①④D．①②
新人教版七年级下册道德与法治情绪的管理练习试题及答案
一、选择题
1．我们在欣赏自己喜爱的影视剧时，经常会发生这样的情景：
当剧中的主角遭遇危险，表现出极度恐怖的表情时，我们也都会不由自主地进入恐怖状态，随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。
这说明（）①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活
②情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪也会影响到周围的人
④在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪
A．②③B．③④C．①④D．①②
2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。
面对这种情绪，我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是（）
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
3．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是（）
A．情绪需要调节B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富、热爱生活
4.歌德说：
“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启示是（）
①人生需要保持良好的情绪②要正确面对生活中的挫折
③要保持乐观的生活态度④情绪对人的影响具有双重性
A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③
5.你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？
当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
情绪的表达（）
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④21教育网
6．中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。
他调控情绪采用的是（）
A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练
7.许多运动员在比赛时经常大喊一声。
这种调节情绪的方法是（）
A．认识改变法B．合理发泄法C．注意转移法D．尽情倾诉法
8.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
”这句话告诉我们（）21•世纪*教育网
A．人的基本情绪包括喜怒哀惧B．情绪具有相通性和感染性
C．积极的情绪有利于成功D．要学会用理智调控自己的情绪
9．人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲。
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
下列属于正常的情绪反应的有（）
①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈②因失去亲人而悲伤
③由于考试成绩不理想而激怒④因被同学误解而狂怒
A．②③B．③④C．①④D．①②
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