喝花茶与穿衣一样Word下载.docx
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然后将茶叶泡水，取汁，兑入柿泥中，调好后既可食用。
慢性胃炎，消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后，糖尿病人，贫血患者，产妇、体质虚弱者，不宜食用。
23:
03
莲子茶：
有健脾益胃，对肾炎或水肿患者有一定疗效。
将莲子加红糖煮熟，搅成泥。
将茶叶用开水冲泡后，取汁，与莲子泥一起调合好后，既可食用。
莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。
滋补元气。
从临床应用上看，莲子适用于轻度失眠人群。
莲子食之味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。
莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。
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39
菊花茶：
这个很常见，功效也很好很多，具体来讲，就是清肝明目，清热解毒类的。
怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者不宜喝菊花。
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09
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56
@草莓软糖控
14楼
同问
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菊花，金银花，可以放些枸杞，或山楂片。
但如果孩子有感冒或拉稀，就不用喝。
41:
45
哺乳期的女性，可以稍稍喝些普洱
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枸杞子：
可调养肝肾，益精明目，健脾开胃。
枸杞泡水可缓和肝肾阴虚所造成的腰膝酸软，头昏目眩等状。
枸杞子还含有多种矿物质和氨基酸，可以有效增强免疫力，防治动脉硬化，减少脂肪堆积，抗衰老，强化造血机能。
脾胃虚弱，消化不良，高血压及容易上火的人不宜饮用。
48:
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柠檬片：
柠檬有抗氧化的作用，可以抑制自由基，若有因缺钙而引起的骨质疏松的人也可以喝些柠檬。
用柠檬片加蜂蜜泡水喝，还具有补水，美白肌肤的作用。
柠檬里含有丰富的柠檬素和维生素A，维生素B，维生素C等，其中含量最多的是维生素C，并含有挥发油，鞣酸，草酸，钙，果胶等。
胃酸过多者不宜多服柠檬，并且柠檬具有感光性，所以喝过后尽量少见阳光。
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红枣茶：
（红枣品种众多，一般以新疆所产为好，比如新疆和田玉枣，新疆金丝小枣，可能是新疆日照足，气候干燥所致吧）
2012-10-1717:
13:
27
红枣：
被誉为天然的综合维生素。
具有止咳润肺，补中安眠，益气生津，养血安神等作用，特别适合体弱无力，气虚血亏和失眠的人食用，让女性达到补血养颜，减低经期身体不适的疗效。
红枣与黑枣功效大致相同，皆可入药或用于茶品，汤水，但在药效上，黑枣较红枣滋补，也比红枣燥热一些。
身体燥热，湿重，腹重，患糖尿病的人不适合吃红枣。
17:
黄芪：
含有多种氨基酸，被告认为是一种使机体适应环境的物质，具有补气固表，刺激免疫系统，利尿，排脓，扩张血管和抗病毒作用。
适合气短心悸，自汗盗汗，体重下降以及慢性溃疡和疼痛，肢体麻木及水肿，也可以于治疗关节炎。
高热，便秘等实热症患者忌用。
22:
33
山楂片：
能改善心血管功能，山楂富含维生素C及果胶，能保护心血管壁并维持弹性，同时亦可降低血压和血脂。
能通行气血，活血，祛瘀，止痛，对女性闭经，产后腹痛，恶露不净效果不错。
山楂酸性高，空腹以及脾胃虚弱的人不宜食用，以免胃酸增加引致不适，也因山楂会损害牙齿的珐琅质，有蛀牙者也不适宜多服。
29:
代代花，甘，微苦，性平。
具有理气宽胸，开胃止呕。
花中含有挥发油，油中含柠檬烯、芳樟醇等。
尚含新橙皮甙、柚皮甙。
因此，代代也有“美容花”的称谓。
代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。
中医称之为福寿草。
它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于急性病和慢性心功能不全。
主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。
近年来，日本和加拿大客商每年秋季均从中国购买此花，用于药物提取。
此花减肥效果也很不错。
31:
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玫瑰花：
这个想必大多数都知道，
性质温和、男女皆宜。
可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。
可治慢性胃炎及肝炎。
疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；
最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。
可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；
有丰胸调经之效；
还可润肠通便。
美容养颜瘦身的佳品。
由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。
玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；
玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉；
对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
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茉莉花：
具有理气，开郁，辟秽，和中的作用。
《本草纲目拾遗》中说：
“其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气”，《本草逢原》说：
“茉莉花，古方罕用，近世白痢药中用之，取其芳香散陈气也。
”因此当我们在生活中遇到亲人的离别，或者在公司上班遇到愤怒的事而又不能发泄时，不妨泡上一杯茉莉花茶，在家里听一听音乐，往往能起到事半功倍的效果。
另外，也可适用于防治肝气郁结引起的胸胁疼痛、妇女痛经等病症。
除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。
身为都市中的繁忙一族，白领女性的胃病发病率相当高。
不要以为胃病仅仅是带给你腹痛、恶心、食欲不振等不适，或者是无法再好好享受美味而已，如果你忽略它，会导致什么情况呢？
可能会穿孔，甚至会转化成胃癌，威胁你的生命安全，这时再后悔可就来不及了。
所以白领女性们，不管多忙都要挤出点时间来调理自己的胃，怎么调理呢？
多食用或者饮用一些茉莉花制品不失为一种非常好的调理方式。
除此之外，茉莉花还常常作为化妆品来使用。
紫茉莉花由于汁液颜色好看，常用做胭脂的原料，不仅可使面颊红润粉白，而且散发花香。
《草花谱》说：
“紫茉莉草本，春间下籽，早开午收，一名服脂花，可以点唇，子有白粉，可傅面。
”文中说，紫茉莉也“可以点唇”，是因为古时“胭脂”一词并非专指腮红，而是包括腮红和口红两种。
现在，很多人以为直接把茉莉花作为化妆品的时代已经一去不复返了，但实际上，我们仍然可以利用茉莉花水来保养肌肤，因为茉莉水能够平衡皮肤的油脂分泌，所以特别适合中、油性皮肤的女性；
另外茉莉花水还可作为随身携带的香水，让你的每一天都过得幽香而舒适。
37:
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茉莉花性凉，身体虚寒，感冒时禁用，
2012-10-1721:
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40
肠胃不好的人,可以喝些红茶,或桂花类一些温补的花茶.
2012-10-1814:
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灵芝是一种很平常很普能的中药，并不是什么仙草，请各位不要上当。
2012-10-1910:
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桂花多用于：
散寒破结，化痰止咳。
用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。
配方：
干桂花1克，茶叶2克。
制作：
将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
用法：
早晚各饮1杯。
功效：
强肌滋肤，活血润喉。
应用：
适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
药方2材料：
桂花数朵调味料：
精盐1小匙，冰糖1小匙做法：
1.桂花用盐水反复清洗、沥干；
2.将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。
可化痰散淤，治咳嗽。
秋冬季喝桂花茶可缓解胃不适
2012-10-1911:
59:
桃花有，养颜祛斑，减肥美容，通经活血，利尿通便的功能。
现在卖桃花的广告上，大部分都会写上，“服之可令人面如桃花”。
可是对于副作用，却是一点也不提。
如果常喝，可以让你拉的面无血色，更别提“面如桃花”了。
桃花偶尔口服一次也行，现在有女生买，基本上劝她煮水，然后用面膜纸浸泡，敷在脸上，当面膜用。
除非想减肥想疯了，一般不会提供常服桃花的。
但是也有有些人，一次喝近百朵桃花，都安然无恙，这种情况不是没有，但很少见，至于为才能，只能请学医的朋友讲解一下了。
2012-10-1912:
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18
茉莉花+桂花，可治口臭
2012-10-1913:
09:
00
决明子，又称草决明，有清肝，明目，利尿，通便，对高血压，肝炎，习惯性便秘等有一定疗效。
但因其性寒，身体虚寒，易腹泻者不易多服。
19:
57
呃，没人看
2012-10-1918:
@joyblue3
55楼
关于桃花，之前在淘宝上买，说有通便的作用。
因为便秘，就去买了，可是喝起来没有什么作用啊。
更别提拉的面无人色了。
。
楼主，说说甜菊叶吧。
特别喜欢它的味道，泡花茶总喜欢放几片当糖用。
你可能属于后一种，泡很多桃花，也不会拉肚子的那种。
08:
甜菊叶：
XX百科上这一段介绍很详细
甜菊叶（学名：
Steviarebaudiana）属于小菊科植物，原产于中国广东。
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无臭的结晶，其甜度为砂糖的200倍。
由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。
性味与归经：
甘，凉。
含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖。
甜菊糖作为一种新型甜味剂，可以广泛应用于各类食品、饮料、医药、日化工业。
适宜搭配：
所有花草茶。
养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。
临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。
帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；
滋养肝脏，养精提神；
调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；
在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；
在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；
在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。
10:
甜菊叶名字很好听，可是其貌不扬，黄黄的，干巴巴的一片子。
2012-10-1923:
35
@饼小干都不甜
63楼
胖'
爱起火芥子'
该喝什么样的花茶呢楼主'
谢谢！
你可以试试牛蒡茶
既能减肥,又能祛火
2012-10-2009:
50:
牛蒡茶：
蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”，《本草纲目》中详载：
牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。
牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。
此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。
可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。
牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂、通便，完美的、纯天然的牛蒡茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平台南黄金牛蒡茶
[1]衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿！
注意事项：
1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。
食用时不必再清洗以防营养流失。
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
7，不宜过浓。
51:
10
咽喉类疾病的话，百合干，是一味很不错的东西，只不过功效慢些，但胜在副作用小。
2012-10-2010:
@蜜_甜_
74楼
喜欢喝花茶。
有问，长期喝玫瑰，真的能带体香么？
这个好像要因人而异，只不过长期喝，一定会对身子好的。
55:
49
@M小免乖乖
72楼
妹子，我也想开这种店·
请问你在几线城市？
有市场吗
呃，大姐，我在一个连三线城市也算不上的小城，我一般是以批发为主，如果要零卖的话，要不然就在网上，要不然就找个大学城附近，或白领丽人多的地方卖。
56:
@列是个么子东西
75楼
楼主，肠胃不好，湿重，应该喝些什么？
来自UC浏览器
还是上面那一味，牛蒡茶
2012-10-2012:
13
@Daniorerio
79楼
玫瑰＋山楂片＋一块冰糖，这样配可以么，我腿上经常莫名其妙出现於青，我妈说她在电视上看的这个可以用，真的咩
你好像是有点血瘀的症状，应该可以这样喝的，最好的方法是去医院，咨询下医生。
2012-10-2017:
16:
@糖糖丢丢
81楼
我爱长痘痘，例假不准，平时是红枣3颗+玫瑰花+柠檬片，不知道这样搭配可以不。
另外看到你说玫瑰花活血的，那么例假的时候就不能喝啦？
柠檬与红枣就不要喝，单喝一样玫瑰，平时例假时，可以喝点红枣和玫瑰。
07
不要过多
46:
@倚剑听雪舞
85楼
经常头晕，怕冷，但是还火大，该喝什么茶呢？
可能是有些阴虚火旺，免疫力有点下降，这一类的，可以喝些玉竹麦冬，或是喝些西洋参。
2012-10-2018:
05:
05
麦冬：
麦冬又名麦门冬。
歌谣：
麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。
由此可知，麦冬有：
养阴润肺，益胃清心。
降火通便，润肠。
肺主纳气，肺气畅通，心脏随之功能加强，避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。
06:
53
玉竹：
补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压，久服去面部黑斑
玉竹药效缓和，不适合急症，但多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰现象。
2.玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药，能祛风退热，而且还能抑制血糖、降低血压，使人容光焕发，气色红润。
3.玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
02
西洋参：
中医认为西洋参性寒、味甘、微苦、入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。
妇科疾病中出血过多，如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤而造成的阴虚内热者；
绝经期因生理原因出现的潮热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者；
宫颈癌、宫体癌、卵巢癌经过手术治疗后，在做放疗、化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。
冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等症状，可每日含服西洋参3克，久用有良效。
有眩晕、乏力、口干者，每次可取适量西洋参口嚼含化，能明显改善症状
甲亢患者不宜服用。
12:
24
这是一些水果的歌谣：
果療歌
生梨润肺化痰好，养血益气大红枣；
橙子止血通二便，柚子排胀食积消；
柑子清胃利下水，橘子开胃有功效；
李子利水益生津，葡萄悅色面年少；
香蕉降压解胃火；
苹果利便减肥妙；
止渴生津吃鮮杏，山楂消食疗效高；
沙果下气祛咳痰，润肺解热吃鮮桃；
生津安神数乌梅，槟榔消食利水道；
枇杷清肺止吐逆，荔枝通神健大脑；
金桔化痰解忧郁，龙眼益智补虚劳；
橄榄生津解酒醉，椰子消暑肿痛消；
柿子止咳润心肺，菠萝祛湿又利尿；
柠檬止渴亦生津，抑制癌变猕猴桃；
佛手理气化痰咳，白果温肺效果好；
杨梅生津助消化，桑果解毒又利尿；
固肠止痢安石榴，芒果健胃有疗效；
有助消化无花果，西瓜消暑解酒妙；
止咳定喘罗汉果，香瓜清热暑气消；
榛子补益脾和胃，润肠通便用核桃；
莲子常食健身体，木瓜胃痛能治疗；
老人便秘食松籽，板栗通肾暖膝腰；
降压降醇决明子，甘蔗止渴又润燥；
香橼健胃化咳痰，枸杞补虚称良药；
桑葚祛风润肝肾，生津止渴吃杨桃；
香榧消谷治五痔，解烦睡觉用酸枣；
止泻止血番石榴，止渴解酒食菱角；
润肺除痰人心果，治虚补气红樱桃。
举报
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@大宝丫丫猪
93楼
亲爱的LZ，请问控制高血压（80/160），着凉爱腹泻，应该喝哪种花茶好呢？
像杜仲茶，绞股兰，这两样就挺不错。
药用茶用，都是一样的。
药用麻烦一些，茶用方便些。
柠檬马鞭草（Lippiacitriodora）又名防臭木、香水木，土生土长于热带南美洲，17世纪时，西班牙探险家将它移植到欧洲的温暖地带。
柠檬马鞭草虽然属于马鞭草科，但马鞭草多是草本植物，柠檬马鞭草则是多年生灌木。
它狭长的鲜绿叶片含有丰富的挥发油（以柠檬醛为主），飘溢着强烈如柠檬的香气，所以才获得“柠檬马鞭草”这一名
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