城市居民少北拳发展现状及对策研究毕业设计论文Word下载.docx
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2学生设计（论文）时间:
自2011年12月20日开始至2012年6月2日止
3设计（论文）所用资源和参考资料：
[1]周国平.建立健全社会管理机制[J].党建研究,2011（05）:
12-13
[2]刘巍,胡洪泉,邢莉.聊城体育旅游的现状[J].聊城大学学报,2007（6）:
107-110
[3]覃少菊,经建坤.武术在城市居民全民健身运动中的优势[J].内蒙古体育科技,2008
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59-61.
[4]小溪.张荣时和他的少北拳[J].中华武术,2004（9）:
42-43.
[5]李付华.武术之乡聊城[J].武当,2007
（1）:
49-50.
[6]赵金娜.武术在新农村建设中发展对策浅谈[J].青春岁月,2011（9）:
365.
[7]杨文英.在农村贫困地区大力开展武术活动的合理性和可行性[J].搏击·
武术科学,2007（12）:
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[8]张荣时与少北武术
[9]少北拳简介2011年05月03日
[10]周海清.聊城市社区老年人体育锻炼现状的调查与分析[J].聊城大学学报（自然科学版）,2010（02）:
63-66.
4设计（论文）应完成的主要内容：
通过对聊城市城乡居民开展现状进行调查，分析聊城市少北拳开展现状存在的问题，针对以上问题，提出了相对应的建议。
5提交设计（论文）形式（设计说明与图纸或论文等）及要求：
[1]以研究论文的形式完成。
[2]格式正确。
按湖南科技大学的论文格式写，用A4纸打印。
[3]应用所学专业知识、科学合理、对问题分析具体，材料真实，观点明确、见解独特。
在新观点新视野新方法新手段上有所尝试和开展。
[4]选题后查阅了大量的有关资料，并采纳了论文指导老师和同学的意见，最终确定了论文课题内容。
6发题时间：
2011年12月20日
指导教师：
（签名）
学生：
摘要
少北拳是上世纪末由张荣时先生在少林拳的基础上创编的，广泛流传于我国东北地区的传统武术。
1996年经国家体育总局专家组评定，确认少北拳为我国传统武术的第130个拳种。
少北拳源于少林，推广到技击、强身健体、医疗保健等多方面，它主张“武术乃健身自卫之术，健身是一切体育运动的共性，自卫是武术运动的个性所在，武术离开了自卫、击技那就失去了武术的真正意义。
”运用文献资料、专家访谈、问卷调查、数据统计与逻辑分析等研究方法，对少北拳在聊城市的发展现状进行研究。
调查发现少北拳在聊城市的发展状况不容乐观，存在了解程度偏低、参与人群呈老年和少年两极化分布、群众参与积极性较低、专业的教练紧缺、场地设施缺乏等问题。
综合分析以上问题，提出相应的对策：
（1）加大宣传，增强人们对少北拳的认识；
（2）把少北拳纳入学校体育教育教学,积极将少北拳推进大众健身项目的行列中；
（3）组建专业协会，积极组织各类活动；
（4）与外地多进行关于少北拳的研讨交流会等。
关键词：
少北拳；
健身；
居民
ABSTRACT
FewNorthern-StyleisattheendofthelastcenturybyMr.ZhangRongshiinShaolinboxingbasedoncreating,widelyspreadinthenortheastofChinatraditionalwushu.In1996bytheStateSportGeneralAdministrationofexpertgroupevaluation,confirmthefewNorthern-StyleisatraditionalChinesemartialartsofthe130thkind.FewNorthern-StylederivedfromShaolin,promotiontothemartialarts,physicalfitness,healthcareandotheraspects,itadvocated"
martialartsbutfitnessself-defensetechnique,fitnessisallsportsingeneral,self-defenseismartialartssportspersonality,martialarts,leftdefensivefightingitlostthetruemeaningofmartialarts."
Theuseofliterature,expertinterviews,questionnairesurvey,datastatisticsandlogicalanalysisandsoon,thefewNorthern-StyleinLiaochengcitydevelopmentpresentsituationresearch.SurveyfoundthatfewNorthern-StyleinLiaochengcitydevelopmentsituationisnotoptimistic,thereisunderstandingofdegreeonthelowside,elderlyandyoungpeopleinvolvedinpolarizeddistribution,massparticipationenthusiasmislow,professionalcoachinshortsupply,theproblemsuchaslackoffacilities.Acomprehensiveanalysisoftheaboveproblems,putforwardthecorrespondingcountermeasures:
（1）increaseconductpropaganda,strengthenthepeopletothefewNorthern-Styleawareness;
（2）thefewNorthern-Styleintoschoolphysicaleducation,activelypromotefewNorthern-Stylepublichealthprojectintheranks;
（3）establishprofessionalassociation,activelyorganizedvariousactivities;
（4）withthefieldmoreaboutfewNorthern-Styleresearchexchangessuchasthe.分享到
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Keywords:
fewNorthern-Style;
Fitness；
Residents
第一章前言
1.1选题依据
近年来国家和地区越来越关注少北拳的传承与发展，张荣时先生认为：
“练习少北拳的目的就是四个字：
健身自卫。
在学习自卫之术的过程中以达健身。
聊城，地处山东西部，是名副其实的武术之乡。
少北拳不仅拥有深厚的文化底蕴，而且具有强身健体、修身养性、防身自卫的功能。
适宜任何年龄层次的人群参与，不受场馆器材的限制，能有效的推进全民健身的开展。
2008年聊城市成立了传统武术研究协会，少北拳指委会积极组织学员参加国内各种比赛，并取得了骄人成绩。
对少北拳在聊城市的开展现状及对策进行分析研究。
旨在以传统武术为主带动聊城地区的人民群众积极参加体育锻炼，为全民健身在聊城地区的开展提供一些理论参考。
1.2文献综述
随着我国武术改革的深入发展，许多学者对少北拳的可行性、分类、目的、作用、应用等方面进行了的研究。
周海清[11]，对老年人锻炼中存在的问题进行了相关的实验研究和调查问卷的研究，提出老年人如何更多的参与到运动中来的诸多可行性。
李付华[5]，对于我们聊城武术的发展有着详细的解读，聊城的武术情缘之深厚，更多的人应该传承和发扬我们的武术灵魂，让少北拳得以走向群众化。
分析[9]张荣时老师认为中华武术渊远流长，千百年来武术有功于我们的民族和人民，用它曾培养了历代的士兵和将领，为捍卫国家主权和领士完整立下了汗马功劳。
武术是健身自卫之术，健身是所有体育运动的共性，自卫则是武术运动的个性。
武术正在逐步走向科学化、规范化、系统化的道路，他极力反对武术的封建化、庸俗化和全盘艺术化。
他对中国武术的最大贡献是用马克思主义唯物辩证法思想重新完善系统和解释了中华民族朴素的武术理论与实践，为武术科学化、系统化、规范化做出了里程碑式的贡献。
综上所述，以上学者对聊城武术进行了分析，对少北拳在聊城的发展等作出一些研究，然而尚未对少北拳在聊城居民的发展作出系统的研究。
本文通过对少北拳在聊城的详细开展与现状，并以实验和实践的调研结果为基础，对少北拳的现状及对策作出较为系统的研究。
第二章研究对象及方法
2.1研究对象
运用科学的观点，从少数民族传统体育、社会学、历史学及文化学等多个角度出发，将聊城市内参与练习少北拳的居民作为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
根据研究目的与内容，通过在湖南科技大学图书馆、湖南科技大学体育学院图书资料室以及网络数字信息资源等进行查找、收集、整理与本课题有关的专著、论文、期刊和文献资料等。
并通过互联网和中国学术期刊网的中国期刊全文数据库等数据库，对近十五年的相关文献进行了详尽的检索。
为本研究提供了理论参考。
2.2.2专家学者访谈
对本课题研究内容、方法、手段等问题征求相关专家学者的意见。
归纳总结各位专家学者意见，在随后的实际研究中，能够以此作为标榜。
对本题的整体研究进程，提供了客观依据。
2.2.3问卷调查法
根据研究需要，在查阅文献、书籍和进行广泛咨询的基础上，设计出调查问卷，请有关专家、教授对相关指标进行认证与筛选（两轮），经过信度和效度检验后，对少北拳在聊城市发展的现状进行问卷调查
（1）问卷的设计
根据研究目的，依据相关学科的理论和方法，征求专家对初拟问卷的意见和看法，对指标进行了筛选和修改，对自制的问卷进行了2轮调查，选取最具代表性的指标设计调查问卷，第三次征询专家进行问卷效度检验后定稿，题为“少北拳在聊城市居民中的发展现状调查查问卷”（见附录）。
本问卷采用单项选择、多项选择以及简单题相结合的方法，目的明确、简单明了。
（2）问卷的效度检验
本问卷的效度检验采用专家判断法进行，专家调查人数12人。
根据专家的意见先后对问卷相关内容进行了3次修订，最后83.3%的专家认为本问卷的效度达到了很高和较高水平，符合问卷调查的效度要求。
表2.1专家构成情祝一览表N=12
专家构成
民族传统体育学专家
文化学专家
文化站资深专家
职称
教授
副教授
讲师
人数
1
3
4
表2.2专家对所设计问卷效度评价统计表N=12
效度
很高
较高
一般
较低
很低
人数
7
2
比例
25.0%
58.3%
16.7%
（3）问卷的信度检验
采用再查法对问卷进行信度检验，前后两次发放问卷相隔3周，调查对象保持不变。
经统计学处理后，前后两次答卷内容相关信度系数分别为r=0.897，p<
0.01，前后两次调查结果有非常显著的线性关系，说明信度较高，可靠性显著，符合问卷调查的信度要求。
表2.3专家效度检验表的发放与回收情况N=12
发放数
回收数
回收率
有效数
有效率
12
100%
（4）问卷的发放与回收
2012年1—3月，对聊城市内习练少北拳的居民以及相关负责人进行有关问题的问卷调查，并对填表人进行系统培训，使之熟悉调查内容，完善调查方法。
本次的问卷发放与回收由两部分组成，调查过程中问卷发放与回收由本人亲自执行，这样确保了问卷有较为理想的回收率和有效率。
对参与调查的居民以及相关负责人共发访问卷180份，实际收回175份，回收率97.2%，其中有效问卷有166份，有效率94.8%。
问卷的发放与回收统计情况详见表4。
表2.4问卷发放与回收统计情况表N=180
发放份数
回收份数
有效份数
180
175
97.2%
166
94.8%
2.2.4访问调查法
根据研究目的、内容与进度情况，访问聊城市传统武术协会相关人员、少北拳传承人及部分少北拳练习学员。
通过面对面的交流，获取关于少北拳的第一手资料，为本研究提供理论与技术支持以及论证本研究的可行性与必要性。
2.2.5数理统计分析法
采用数理统计法对调查获得的数据进行处理，在WindowsXP环境下应用Excel统计软件对采集数据用Excel统计软件进行相关的统计学处理和分析。
第三章少北拳在聊城市居民中的开展现状
3.1居民练习少北拳的性别、年龄、职业
调查结果显示，在聊城市，只有少部分人群练习少北拳，对于少北拳的了解程度偏低影响了许多人参与学习少北拳。
在练习少北拳的人群中，性别比例显示，只有少部分女性参与练习，占9.1%，而男性则占了90.9%（见表5）。
由此可见，女性在武术的练习中仍表现积极性较低、参与的热情度不够，传统的思想仍影响女性参与武术锻炼。
年龄段比例则表明，少北拳的练习人群呈两级分布，老年人和青少年较多，分别占47.0%和35.6%，而青年人和中年人总共只有17.4%（见表6）。
职业分布则显示退休人员和学生较多，分别占48.8%和36.7%，而在职员工则较少只有9.1%（见表7）。
工作、生活等问题是影响他们参与体育锻炼的重要原因。
表3.1居民练习少北拳的性别特征一览表N=166
项目
类别
百分比（%）
性别
男
151
90.9%
女
15
9.1%
表3.2居民练习少北拳的年龄段特征一览表N=166
年龄
少年
59
35.6%
青年
11
6.6%
中年
18
10.8%
老年
78
47.0%
表3.3居民练习少北拳的职业特征一览表N=166
职业
员工
学生
61
36.7%
退休人员
81
48.8%
其他
9
5.4%
3.2居民参与少北拳活动的时间、频度、强度现状
调查结果显示，聊城市居民参与少北拳健身锻炼的时间多为30—60分钟的，占总数的57.3%（见表8），每周参与少北拳健身锻炼的次数多为3次以上，占总数的65.7%（见表9），每次参与少北拳健身锻炼的强度为高等强度（身体大量出汗，呼吸急促）的有114人，占总数的68.7%（见表10）。
表明，大多数的少北拳练习者基本能满足中国体育人口的要求。
聊城市居民参与少北拳健身锻炼积极性很高，参与意识较强。
表3.4居民参与少北拳健身锻炼时间现状一览表N=166
时间
30分钟以下
56
33.7%
30—60分钟
95
57.3%
60分钟以上
9.0%
表3.5居民参与少北拳健身锻炼频度现状一览表N=166
次数
1次
21
12.6%
2—3次
36
21.7%
3次以上
109
65.7%
表3.6居民参与少北拳健身锻炼强度现状一览表N=166
强度
低等强度
14
8.4%
中等强度
38
22.9%
高等强度
114
68.7%
3.3居民参与少北拳健身活动的习练项目
聊城市少北拳健身活动参与者的习练项目以拳术为主占（67.5%），其他套路则只有一少部分人练习占（32.5%）。
练习套路方面，聊城市居民多选择长拳、短打等套路，对于其他套路的练习，选择人数不多。
聊城市居民习练少北拳的种类有单一化的趋势。
由此可见，聊城市少北拳活动的开展缺少专业教练，练习者动作规范性较低，对系统的理论知识了解程度低。
表3.7居民参加少北拳健身活动的习练项目一览表N=166
习练项目
拳术
112
67.5%
器术
功术
17
10.2%
巧术
22
13.3%
3.4居民参与少北拳活动的主要场所分布
调查结果显示，聊城市居民参与少北拳练习的主要场所集中在公园广场内（占50.0%）和专业场馆内（占25.9%），部分人则选择家附近的空地上练习少北拳（占15.0%），少部分人选择其他地方练习。
聊城市少北拳活动开展的地点缩小在某一特定范围内，没有大规模的开展出来，这制约着聊城市区少北拳的总体开展状况。
表3.8居民参与少北拳活动的主要场所分布特征一览表N=166
学校操场
5.5%
公园广场
83
50.0%
家附近的空地
25
15.0%
专业场馆
43
25.9%
不固定
6
3.6%
3.5居民参与少北拳活动的组织形式
参与调查的聊城市居民中，在练习少北拳的组织形式上有很大的不同（见表13），其中参与形式以“与认识的朋友一起”和“喜欢人多但不一定是朋友”为主要形式（占47.6%和37.3%），而“自己一个人”只有少部分人选择（占10.8%），很少人选择“其他”的锻炼方式（占4.2%）。
聊城市少北拳活动缺乏有效的管理和引导，使得群众性少北拳健身活动显得平淡、简单，缺乏专门的组织。
少北拳健身活动多为自发性的无组织活动，大部分人是由于兴趣相投或身体健康的需要而聚集在一起练习少北拳。
表3.9居民参与少北拳活动的组织形式一览表N=166
组织形式
人数（N）
自己一个人
与认识的朋友一起
79
47.6%
喜欢人多但不一定是朋友
62
37.3%
4.2%
3.6居民参与少北拳运动的目的
聊城市居民参与少北拳健身活动的目的很多，其中兴趣爱好（占90.9%）、增强体质（占87.3%）、练武防身（占78.3%）提高运动能力（占69.2%）等是最多见的几种目的。
而其他几种目的，如人际交流（占37.9%）、娱乐身心（占21.9%）等，只有少数人认为是因为这个才来练习少北拳的。
走访的一些老年人也均表示“少北拳对身体有很大的帮助”，他们是真正的喜爱这项运动。
表3.10居民参与少北拳运动健身活动的目的的调查表（多选）N=166
目的分类
人数（N）
占总数（%）
娱乐身心
21.9%
增强体质
145
87.3%
练武防身
130
78..3%
兴趣爱好
人际交流
63
37.9%
提高运动能力
115
69.2%
第四章制约少北拳在聊城市居民发展中的因素
4.1群众健身意识薄弱，素质较低
群众多年来形成的传统健身观念以及历史遗传下来的生活方式，使得聊城市居民的健身意识非常薄弱。
同时由于群众的受教育程度不同，对于体育锻炼的见解也有不同之处。
这就致使，许许多多的民族传统体育在聊城市的发展受到了极大的阻碍，不少优秀的民族传统体育的开展都不容乐观，少北拳作为中华传统武术的第130个拳种，后起之秀，在聊城市的开展受到的制约尤其大。
4.2政府不够重视，专门组织机构匮乏
聊城市属于市内较为繁华地区，但是区政府较为重视的是经济建设，对于体育发展，重视的程度较低。
近年来，在全民健身的带动下，体育健身活动的开展在市区内也逐渐稍有起色，但是由于政府没有组建各种专门的组织结构，各种管理机制也相对匮乏，法规没能及时出台，这就在大方向上影响着少北拳在聊城市的发展。
4.3场地设施匮乏，管理机制落后
随着社区体育、广场体育的兴起，体育健身锻炼已经对场地的要求下降到一个新低，但是由于各个地区对体育的重视程度不同，各种社会保障体系、管理机制也就不同，就保障不到各类体育项目的共同发展。
场地建设的匮乏，是制约许多体育项目开展的顽疾，少北拳对场地要求较低，但是聊城市整体的状况却同样影响少北拳的发展不够广泛。
4.4发展不够，缺乏交流
由于少北拳起源于中国的北方地区，其发展传播的还不是很广泛，在中国的很多地区都还未得到发展，致使少北拳发展的局限性。
少北拳是强身健体的一项运动，要推广向中国的广大人民群众，让更多的人参与到少北拳的练习中，达到真正为人民服务的效果。
而不是仅仅在某些地区开展，从而使得中华民族传统的拳术源远流长。
4.5缺乏文化品牌的推广
少北拳做为中国传统武术的集大成，是传统武文化不断自我完善，与时俱进的结果，应充分挖掘其丰富的文化内涵，特别是其赋予武术文化最新的涵义。
如：
少北武德三原则，以阳刚为主，以柔化为辅，追求刚柔相济的运动精神境界，内功、
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