双减政策关于落实五项管理工作实施方案珍藏版Word格式文档下载.docx

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指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

4、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生徳智体美劳全面发展的重要体现。

提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。

可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

5、加强科学睡眠宣传教育

学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

6、保证睡眠质量。

根据年龄特点，保证小学生每天10小时睡眠，中学生每天保证8—9个小时睡眠，并按时午休.

7、减轻课外负担。

家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好。

定期组织针对家长的培训，达到家校思想一致。

8、严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或4:

30课堂时间完成作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间。

提示家长参加校外培训机构结束时间不得晚于20点30分。

（二）作业管理

为全面贯彻落实办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）和《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》精神，严格执行教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。

1、重视培养学生良好的作业习惯统一作业格式，规范作业书写学会认真审题，提高作业的效率和正确率，杜绝抄袭作业和不交作业现象。

2、提高作业设计质量。

将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。

教师要提高自主设计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业,根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。

经常性组织开展作业设计与实施的教师培训与教研活动，定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。

3、统筹确定作业量

教师布置家庭作业应严格按照新课标要求，科学合理，分层筛选，不布置重复性作业，班主任对班级作业总量进行把关，审脊与统筹协调本班作业总量，班主任负责与各学科老师沟通，各学科老师相互协调，统筹确定每天布置书面作业总量不超过90分钟。

延时服务学科当天不得再布置书面作业。

学生处指导班主任每天每周布置适宜学生的校内、居家劳动类作业，假期布置适宜的社会实践作业。

4、严格作业设计。

学校分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置的质与量，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。

5、不断提高课堂教学实效。

组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。

6、严肃作业批改。

教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改,以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。

不给家长布置或变相布置作业检查任务，没有要求家长检查、批改作业的情况。

7、学生作业要求

1、教师应该根据作业的特点规定相应的书写格式，作业书写应该强调格式规范，书写整洁，作业本干净卫生。

学生作业做错需重写的，可在错题前面打“？

”。

作业应该书写题号，每一个大题之间留下一定的距离。

2、各学科作业格式要统一，课与课、题与题之间空行、空格等要一致，由各学科教研组长负责协调。

3、认真完成作业。

努力养成先复习后作业的习惯。

作业独立思考、不抄袭、不拖拉。

教师批改指出的错误要及时订正。

4、一二年级学生用铅笔书写作业；

从三年级开始学生除数学用铅笔外，其他科用钢笔、圆珠笔等书写。

5、认真按时完成作业，养成先复习后作业的学习习惯，作业时要独立思考，不抄袭、不拖拉，教师批改屮指出的错误应及时订正。

6、错题要订正，规格要统一。

提倡在原来的算式中订正，其他作业本尽可能保留错误痕迹，以便复习反思。

8、精选作业内容

学校各学科教研组备课组必须坚持集中研究学生作业布置的相关问题，在作业内容、数量、要求等方面，经过组内成员集体讨论，提出学生作业一周布置计划。

精选作业内容，实施有效作业，确保作业具有典型性和启发性。

作业的布置要依据新课程标准和教材内容及课程目标要求，认真精选具有典型性和代表性的习题，要有利于学生理解和巩固所学知识，激活思维，培养创新能力。

9、对标依规，确保落实制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。

学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查，了解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈，及时整改。

10、统筹作业总量。

确保作业总量控制在合理范围内，一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业时间不超过60分钟。

指导学生充分利用校内时间完成作业，避免因学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。

周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。

11、加强作业完成指导。

教师充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生基本在校内完成书面作业。

12、科学地设计作业。

布置作业之前先试做学生作业，以确保作业难度水平与课程标准要求一致且数量适当。

（三）体质健康管理

为贯彻落实《健康行动（2019-2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，现就有关工作通知如下。

1、学校开展每日阳光体育锻炼一小时，每日两次眼保健操时间。

定期组织学生进行视力检查。

2、配齐配足体育专职教师，开齐开足体育课，学校严格落实体育与健康课程要求，保证充足的体育活动课时间，每天安排一节体育课或体育活动课，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

3、体质健康管理。

健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。

严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。

4、秋季学期正式实施的方案因地制宜、创新形式，做到“全校各年级每天一节体育课”外，还在丰富大课间活动、开展课后体育锻炼、抓好体育竞赛等方面打出组合拳，让孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质。

5、加强宣传教育引导。

切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导让家长和学生科学认识体质健康的影响因素了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用提高学生体育与健康素养增强体质健康管理的意识和能力。

6、加强健康教育。

通过有计划地开展健康教育，培养学生的健康意识和公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为医生的健康奠定坚实的基础。

7、综合防控近视。

非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

8、开展体育运动。

全面开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。

每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

教师不得“拖堂"

或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。

（四）手机管理

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作》文件要求。

1、确有特殊情况需要在校园使用手机，家长需要提前填写书面申请书，交班主任老师审核同意，报德育处备案，方可带手机进校。

入校后第一时间将手机交至班主任处保管，需要使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即交班主任继续保管，并在放学后还给学生。

2、落实管理措施。

广泛听取教师、家长、学生意见，学校拟定《XX校学生手机使用管理制度》。

通过国旗下讲话、班队会、专题讲座、心理辅导等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自主管理能力，避免“一禁了之”等简单粗暴管理行为。

对学生违反手机使用管理规则的行为，要注意批评教育艺术，开展丰富多彩的校园活动，丰富学生的学习生活,引导学生充分感受现实生活的快乐。

3、解决家长的作业焦虑问题

“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，这句话是现在很多家庭的真实写照。

然而，冷静分析家长们在参与孩子的作业管理、辅助监督孩子的学习过程中，所产生的焦虑不满情绪，其实绝大多数是源于孩子们的作业完成质量问题。

面对孩子的作业“写得慢、错得多”，家长难免会情绪失控，由此容易导致不理智的行为产生。

解决家长的作业焦虑问题，最关键的是为孩子赋能，提高他们的作业管理能力，尽量让家长的参与成为一种陪伴孩子学习能力提升的幸福过程。

一方面，家长要培养学生的时间管理能力，通过约束性安排，比如规定孩子多长时间完成一份作业，有效提升他们写作业的速度。

另一方面，家长要培养学生学习上的专注度。

对孩子来说，写作业自然是非常枯燥的过程，容易为周围事物所干扰，从而降低作业的完成质量。

以居家学习为例，家长可以引导孩子训练自己的专注度，让他们养成沉下心来的学习习惯，除了家长自己不要制造干扰因素之外，也要要求孩子主动将自己的注意力锁定在作业上，不会在写作业的时候，动不动就离开去吃东西、喝水、看电子产品等，作业的错误就自然会减少很多，他们的作业管理能力自然也就得到了提升。

4、加大宣传力度利用国旗下讲话、班队会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引导每位同学从自身做起，坚决拒绝手机进入校园，并形成长效机制。

5、制定明确的管理制度并予以宣讲贯彻

科学的制度化管理是学校管理的重要手段，因此要把手机管理列入学校的制度条文并制定切实可行的管理细则，把它列入常规管理的组成部分。

可通过教育班会课引导学生进行讨论，加强引导和教育，让学生认清利弊，解决学生的思想症结。

6、加强教育引导，通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。

（五）读物管理

依据《教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办法的通知》，在先期开展中小学图书馆图书审查清理工作的基础上，做好选用课外读物全面排查工作。

1、激发阅读兴趣。

强化对学生阅读的深入研究与指导,让阅读真正成为学生的学习习惯。

组织开展系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书，读好书，读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生阅读兴趣。

2、加强审核把关。

使用教育行政部门审核通过的教材。

杜绝任何单位和个人，在校园内通过举办讲座培训等活动，销售课外读物。

3、加强图书建设。

我校定期开放图书室，提倡整体借阅和个人借阅相结合的借书模式，提高图书的使用率。

在教室设置图书角，在楼梯拐角安置移动图书架等，方便学生阅读，丰富阅读体验。

4、加强其他渠道进校园课外读物的管理。

任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。

学校明确受赠课外读物来源，由学校进行审核把关，明确价值取向和适宜性把关要求。

5、严格图书管理。

严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。

6、重视阅读教学。

把阅读作为重要的教育教学内容，持续推进阅读工程，保障晨诵、午读时间，上好阅读课。

7、组织丰富多彩的体育竞赛活动。

以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。

通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。

8、充分尊重

在图书馆或正规的书店里，家长们大可以放心的让孩子自己选择喜欢的书。

喜欢是兴趣的源泉，兴趣是最好的老师。

家长千万不可以“我认为有用”的想法去扼杀孩子的阅读兴趣。

如果孩子面对琳琅满目的书籍不知该选哪本，家长可以站在孩子的角度，尽可能地推荐自己也觉得“有趣”的书籍。

四、认真落实方案，形成长效机制

（一）举办一场“五项管理”成效展示活动。

推进落实“五项管理”，目的是为了让学生的作业更少、锻炼的时间更多、睡眠的时间更充足，成长更加健康，教师的工作量更轻，家长社会更加满意。

各校可以通过演讲、讲故事、写心得体会、体质健康活动等形式来充分展示实施“五项管理”带来的变化，推动学校和教师更加坚定地落实“五项管理”，学生更加拥护"

五项管理”，家长更加支持"

五项管理”，社会为“五项管理”点赞。

（二）加强宣传引导，充分发挥家长学校的家校沟通纽带作用。

通过印发致家长一封信、召开家长会、班会等形式使“五项管理”制度家长知晓，学生熟记，让学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持。

使家长尽到监护责任，不给孩子布置额外家庭作业，督促孩子按时休息，积极参加体育锻炼,监督孩子不阅读有害读物，不看不健康的影视片，不玩有害游戏，形成家校共育合力。

（三）“增效”双减，创新推进双减工作构建新的学科教学常规，规范教学行为，组织全体教师学习教学常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。

严格执行作息时间，落实大课间活动，保障学生睡眠时间。

教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，确保学生每天不少于10小时有质量的睡眠。

课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。

学校严格按照制定的'

'

作息时间表”按时作息，学生上午不早于8：

20进行教学活动，并科学制定“课程表”和“课后服务表”。

每天不少于60分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，校内和校外运动时间不少于2小时。

加大课程整合力度，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置各类兴趣小组和社团活动，保证活动正常开展。

（四）深化课堂教改。

严格执行国家和省的课程方案及课程标准，开齐开足规定的课程，促进学生德智体美劳全面发展,任何教师不得随意增减课程课时，不得出现课表与实际执行不符的情况，不得随意提高教学难度和加快教学进度。

因地制宜组织学生参加各种实践体验活动，将学生参加劳动实践纳入中小学课程计划及相关课程，纳入学生综合素质评价。

组织教科研部门加强中小学教学、课程、作业等研究，围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。

（五）严格减少考试次数。

严格控制统一考试次数，除国家、省、市和县（市、区）组织的学业质量监测外，小学一、二年级每学期学校可组织1次统一考试，义务教育阶段其他年级每学期不超过2次统一考试。

不在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。

严格依据课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向，不出偏题怪题。

（六）任何年级、备课组和任课教师必须严格遵守学校制度和上级规定，依据学生学习和生活规律科学地执行课程和教学进度，不准学生利用课间、午休时间写作业、背课文等。

五、加强工作督导，进行责任追究

（一）查摆问题，积极整改。

找准找实课业负担突出问题。

对照学习内容，采取学生、家长提、自己找、互相帮、集体议等方式，从作息时间、考试评价管理、课程开设、体育锻炼、课堂有效教学、有偿家教、教辅资料等方面查找课业负担问题具体表现，注重从学生、家长反映强烈、社会关注度高的问题中查摆突出问题，对照双减有关规定进行检查，明确双减努力方向和整改措施。

开展课业负担调查。

组织学生、家长参与整治过重课业负担活动，开展课业负担情况调查，采取问卷等形式对教师进行专项测评，测评结果与考核挂钩，对教师作业设计质量进行考评。

（二）各班在每学期从第二月开始，每月向家长开放一次教育教学家长开放活动（观摩课），邀请家长参与学校的“五项管理”监督工作。

（三）根据工作的需要每学年召开家长委员会代表会，对“五项管理”工作开展座谈、调研，针对问题调整工作思路。

（四）加强宣传引导。

加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”是贯彻落实国家教育工作的具体体现，是促进学生健康成长的有效路径，也是教育高质量发展的必然要求。

加强宣传引导，充分发挥家校沟通作用，并通过召开家长会、班会、班级群等形式，使“五项管理”工作家长知晓学生熟记,让学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持，使家长尽到监护责任，不给孩子布置额外家庭作业,督促孩子按时休息，积极参加体育锻炼，监督孩子不阅读有害读物，不看不健康的影视片，不玩有害游戏，教育孩子自觉遵守“五项管理”的规定，形成家校共育合力。

（五）切实减轻义务教育学生作业负担。

坚持因材施教，科学设计作业形式和内容，严格调控作业总量，加强作业质量监控与评价。

（六）注重家校合作，提升家校协同育人效果。

完善家校协同机制，进一步明晰家校育人责任，密切家校沟通,创新协同方式。

学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力,倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。

但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手机微信等新媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同完成的非实践性作业，不得布置超越学生实际能力的实践性、综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。

学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置给家长和学生。

（七）学校督导员和监察小组不定期检查各项工作落实情况。

六、落实“五项管理”规定给家长的建议

为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作,促进学生身心健康发展，形成家校合力协同育人，特温馨告知各位家长。

1、关于体质管理。

拥有健康的身体是孩子全面成长的重要标志之一。

为增强孩子体质，提高孩子体质健康水平，相关建议如下：

（1）如孩子因身体原因不能参加体育运动，请及时告知老师，避免因运动而造成对孩子的伤害。

（2）做到合理膳食。

均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

（3）督促孩子每天坚持校外体育活动，营造亲子锻炼的氛围，保障居家锻炼时间，增强体质。

引导孩子积极参加体育锻炼。

选择1?

2项适合孩子身体和年龄特点的运动项目，让孩子每天回家坚持锻炼，培养运动兴趣，养成运动习惯。

（4）引导孩子参加力所能及的家务劳动。

实践活动或社会公益活动。

2、关于睡眠管理

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。

为保证学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

同时，请家长重视并配合做好孩子睡眠管理，相关建议如下：

（1）请家长朋友做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，设定好固定的睡眠时间，督促孩子按时就寢，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。

（2）保证睡眠时间。

请家长帮助孩子制定科学合理的作息时间表，逐步养成自主管理、规律作息、按时就寝的好习惯。

无特殊情况，保证小学阶段孩子每天睡眠时间不少于10小时，初中阶段孩子每天睡眠时间不少于9小时。

（3）营造温馨舒适的就寝环境。

全面检查一次孩子的睡眠环境，如亮度。

温度。

湿度。

噪音等因素，确保孩子身心放松。

按时安静就寢。

3、关于体质管理。

（1）综合防控近视。

引导孩子养成科学用眼的习惯，监督并随时纠正不良读写姿势。

严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间，严格控制孩子看电视时间。

建议使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。

（2）检查家中灯光和书桌凳。

请家长确保孩子在家学习使用护眼光源的台灯，将孩子的学习桌椅调整至合适的高度，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。

（3）拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，各位家长要重视孩子的饮食，引导孩子加强身体锻炼，培养健康的兴趣爱好，增强体质。

（4）引导孩子养成良好用眼习惯，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势；

控制电话产品使用的时间（使用30分钟后，应休息远眺放松10分钟）。

4、关于手机管理

为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，请家长配合监督管理，相关建议如下：

（1）不让孩子将手机。

电话手表等带入校园。

学生在校期间，家长如需与孩子联系，可通过班主任逬行沟通。

如果确有带手机入校的需求，须经家长同意。

向学校提出书面申请，进校后手机交由班主任统一收起，班主任及时交到学生德育处统一保管，放学后归还。

电话手表的使用规则与手机相同。

（2）家长以身作则，言传身教。

家长应以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，与学校一起对孩子合理使用手机进行教育引导，形成育人合力。

（3）若非必须，建议家长不要为孩子配备手机。

5、关于读物管理

加强课外读物管理，为孩子健全人格奠定基础。

为了进一步贯彻教育部关于《中小学生课外读物进校园管理办法》文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。

为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：

（1）请家长朋友