秋职业生涯规划文档格式.docx
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不一的圆圈。
可是有一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。
这
则故事给我们的大学生活怎样的启示?
A.要学会观察身边事物
B.大学生活要有一个明确的方向
C.要正确认识自我能力
D.以上说法都正确
7
学会认知，最重要的是完善自身的认知结构，不要盲目的将自己的进步建
立在牺牲他人利益的基础之上。
你认为该观点：
A.正确
B.错误
8
著名生涯学家沙特尔认为：
职业生涯是一个人在工作生活中所经历的职业
或（）的总称。
A.职位
B.角色
C.过程
D.体验
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守时，同样是培养大学生责任心的重要内容。
10
SMART原则是许多高效率人士设立目标的重要依据，下面说法错误的是：
A.S，即specific，意思是明确的
B.M，即Measurable，意思是可衡量的
C.A，即Attainable，意思是可实现的
D.T，即Relevant，意思是有截止日期的
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有些大学生的兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业，把很大的精
力放在和所学专业关系不大的学习上。
处于这种状态之下的大学生常常会感到
无所适从。
这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题，即：
A.职业生涯发展目标不明确
B.生涯发展长期目标相互冲突
C.生涯发展短期目标冲突
D.意识缺乏
x
12
在批评别人的时候，如果习惯于用“你怎么总是如何”之类的字眼，是不
会取得好效果的。
因为这样的说法暗示对方：
“你旧习难改”。
相反，让对方
感到自己的错误很容易改掉，这样对方往往会有信心改变自己。
这是批评的一
种艺术，即：
A.批评注意场合
B.从赞扬和诚心的感谢入手
C.批评应针对现在，不要翻旧帐
D.批评对事不对人
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如果一个人在适合他兴趣、能力、价值观等个人特点的职位上工作，那么
他的潜力可以得到最大限度的发挥。
你认为这一说法：
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影响个人职业生涯发展的环境因素包括哪些：
（1）家庭环境
（2）社区环境
（3）城市气候（4）城市文化（5）经济形势（6）产业结构
A.
（1）（4）（5）（6）
B.
（1）
（2）（4）（5）
C.
（1）
（2）（3）（5）（6）
D.
（1）
（2）（3）（4）（5）（6）
15
大学期间良好人际关系的养成十分重要，因为它80%的程度上决定了我
们未来的成功。
你认为该说法：
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生涯规划过程中，生涯探索的内容包含哪些方面：
（1）知己
（2）知彼（3）确
定目标（4）实现方法
A.
（1）
（2）（3）（4）
B.
（1）
（2）（3）
C.（3）（4）
D.
（1）
（2）
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大学学习主要是自主学习。
关于自主学习的表述，下列哪项是错误的：
A.自主学习就是指学习者按照一定的学习任务，通过多种学习途径和媒体资源，自主获取信息、建构自己的知识体系的过程
B.自主学习需要学生一定情感的投入，并能以意志控制学习过程中的困难
C.自主学习能力的培养是一个一劳永逸的过程
D.自主学习的类型主要有任务接受式和自我指导式
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将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五
个阶段的生涯发展学家是：
A.舒伯
B.金斯伯格
C.沙特尔
D.格林豪斯正确答案:
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没有考上自己理想的大学，并不代表自己终将一事无成。
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由于求职时用人单位越来越重视应聘者的工作经验，因此，我们可以抛开
专业学习，尽量早的开始做兼职，积累各种工作经验。
该陈述：
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以下不是影响职业规划的职业因素的是：
A.职业要求
B.职业回报
C.职业分类
D.职业兴趣正确答案:
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环境资源的稀缺性，是我们进行职业发展规划的重要原因之一。
就个人发
展而言，环境资源包括哪些：
（1）组织环境
（2）社会环境（3）个体环境
A.
（1）
（2）
B.
（1）（3）
C.
（2）（3）
D.
（1）
（2）（3）
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制定目标时，应避免期望过高，尽量根据个人的实际情况做出最后决定。
这体现了SMART中的原则。
A.specific明确的
B.Attainable可达到的
C.Measurable可衡量的
D.Time-bound有明确截止日期的
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交互影响生命历程的三种旋律包括：
（1）工作、职业与事业
（2）情感、婚姻
与家庭（3）个人身心发展与自我的成长（4）学历、学识与文化修养
A.
（2）（3）（4）
B.
（1）
（2）（4）
C.
（1）（3）（4）
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大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后
的工作产生很大的影响。
下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉
资源的方法是：
（1）名片
（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造
人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交
落难英雄
A.
（1）
（2）（4）（5）
B.
（1）（3）（5）（6）
C.
（2）（3）（4）（5）（6）
D.
（1）
（2）（3）（4）（5）（6）
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中学大家忙一样，大学大家不一样忙。
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面对“派别林立”的各种校园社团，在选择时应考虑哪些方面：
①以自身
的兴趣、爱好为前提②看名称就行了③社团的选择与职业规划联系起来④多
多益善，丰富生活
A.①②
B.①③
C.②③
D.③④
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细节决定成败，这一职场名言同样适用于实习和兼职工作。
在实习和兼职
过程中，应该注意哪些细节，下列描述不正确的是：
A.实习或兼职工作过程中，应该主动出击，寻找学习机会
B.实习或兼职工作中，应该端正态度，要有主人翁的精神，当作正式工作一样严格要求自
己
C.实习或兼职过程中，应该关注并且重视自己所获得的报酬，如果收获与付出不成比例，绝对不要继续下去
D.实习或兼职过程中，注意人脉资源的积累，实习或兼职结束之后，最好能拿到相关的推
荐或者证明
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大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生
涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。
因此，作为新时期的大学生，
一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自
己的职业生涯，确立自己的职业目标。
这一说法，你认为：
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职业生涯规划所涉及的内容就是个人对于人生理想、职业价值观、兴趣爱
好、个性特征、能力状况等主体方面的认识。
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随着现代科学技术的发展和信息传播手段的日益网络化趋势，网络学习资
源成为重要的学习资源之一。
下列哪项不是网络学习资源的组织形式：
A.电子书籍
B.网页网站
C.导航系统
D.搜索引擎正确答案:
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新习惯的养成通常需要天。
A.20
B.21
C.22
D.23
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成功不是超越别人，而是每天进步一点点，逐步实现每一个小目标、中目
标、大目标，坚持做最优秀的、最幸福的自己。
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工作或学习的过程中，总会无缘无故地批评、排挤别人，这表明品
质的缺失。
A.诚实守信
B.坚持不懈
C.尊重别人
D.艰苦奋斗正确答案:
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李奇同学在学校里是个非常优秀的学生，她勤奋刻苦，专业成绩名列前茅，
还是学校某社团的负责人，成功组织了多次大型活动，组织协调能力非常强。
上学期她夺得了校英语辩论赛的冠军，并立下了以后要去大型外企工作的志向，
然而她的家人却坚持认为，女孩子要找个相对稳定、压力较小的事业单位工作。
为此李同学非常苦恼。
请问下列哪项建议不适合她？
A.家人在她的成长中付出很多，应该尊重和听从家庭意见
B.职业决策应该考虑自己的兴趣爱好和能力，多和家人沟通，获得支持
C.结合个人状况，理性分析各种可选行业和职业的利弊，权衡把握
D.尽快了解目标公司的企业对人才的要求，增强自己的求职竞争力正确答案:
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以下关于培养好习惯、改变坏习惯的说法中，不正确的是
A.首先认清好、坏习惯的标准
B.学习借鉴“好习惯养成黄金法则”
C.请同学或家长、朋友时刻监督
D.个人单打独斗，努力战胜自我
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到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。
这种
生涯规划方法，我们称之为：
A.自然发生法
B.目前趋势法
C.刻板印象法
D.橱窗游走法正确答案:
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1996年，“国际21世纪教育委员会”提出，要适应未来社会的发展，
教育必须围绕“四种”基本学习能力来重新设计、重新组织，具体指的是学会
认知、学会做事、学会共同生活和（）的能力。
A.学会尊重他人
B.学会生存
C.学会理解
D.学会沟通交流
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“就要毕业了，回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而
是因为什么都没学到。
我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。
最大
的收获也许是⋯⋯对什么也没有的忍耐和适应⋯⋯”，这是一位即将毕业的大学
生写给李开复老师的信。
虽然这封信反映的是个例，实际上却道出了不少即将
毕业的大学生的心声。
你认为导致这一现象的主要原因是：
A.有什么样的目标，就有什么样的人生，缺乏生涯规划的大学生活很难有价值
B.面对激烈竞争的就业市场，大学生的压力过大
C.学校里缺乏有针对性的心理辅导
D.过于悲观的心态使得很多大学生不能正确认识自我能力
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某大学计算机系的小周是家里的独生子，刚入学的时候，父母给了他5000
元作为第一个学期的生活费。
可没想到才一个多月，他就把生活费花了个精光。
原来小周到校不久就换了个2000多元的彩屏手机，平时又常和同学聚会吃饭
唱歌，不知不觉中钱就花光了。
“其实我也想节约些，可是今天花一些明天花
一点，积累起来就多了。
”结合上述材料，下列哪项说法是正确的：
A.大学生高消费现象是市场经济发展的必然，应给予支持
B.家庭无限制的支出是导致大学生高消费的主要原因
C.学校应该设置理财课程，引导高校大学生合理消费
D.高校大学生高消费是由于大学生消费的无节制性造成的正确答案:
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（）是生活中各种事件的演进方向与历程，统合了个人一生中各种职业
与生活角色，有此表现出个人独特的自我发展形态。
A.工作（work/job）
B.职业（vocation）
C.事业（Enterprise）
D.生涯（career）
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下面有关大学社团的说法中，错误的是：
A.社团活动能够提高大学生的适应能力
B.社团活动能培养学生的责任意识和集体意识
C.参加社团时，应该根据自身的兴趣爱好做出选择
D.社团活动越多越好，不会影响正常的学业正确答案:
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对于大学生应该如何培养生活自理能力，尽快实现从中学到大学的过渡，
下面说法错误的一项是：
A.学会日常生活的打理，如准时起床、运动、收拾房间等
B.学会科学地管理钱财
C.学会进行自我心理调适
D.以上说法都不对
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成人学习最有效的方式是：
A.读书+实践
B.实践+学习他人
C.读书+学习他人
D.读书+研究正确答案:
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崭新的大学生活通常会给我们带来的挑战有：
（1）人际关系
（2）学习
任务（3）管理个人财务（4）科学生活（5）开拓特长（6）恰当处理学习与
工作的关系
A.
（1）
（2）（3）
B.（4）（5）（6）
C.
（2）（4）（6）
D.
（1）
（2）（3）（4）（5）
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与中学相比，大学生活更加强调个性的形成，而不仅仅止步于循规蹈矩的
服从。
该观点：
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职业生涯的影响因素有：
A.国家、区域的政治、经济、文化环境
B.目标行业前景和企业组织环境
C.个人的兴趣、能力和价值观
D.以上均是
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生涯发展是一生当中连续不断的过程，它涵盖了个人一生中所拥有的各种
职位、角色，因此生涯不是个人在某个阶段所特有的。
这里指出了生涯的什么
特点？
A.综合性
B.终身性
C.发展性
D.独特性正确答案:
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与高中不同，大学生活具有参加社团和社会活动等各种各样的实践机会。
但是，我们的首要身份依旧是学生。
你认为该陈述：
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进行生涯规划的五大要素为：
知己；
知彼；
决策；
（）；
行动。
A.计划
B.分析
C.反馈
D.目标
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关于能力与知识、技能之间的关系，以下哪种说法正确:
A.能力等同于知识和技能
B.能力是个人稳定的心理特征，知识是人类社会历史经验的总结，技能是通过实践巩固下来的动作系统，三者既有区别，也有联系
C.能力是外显的，知识和技能是内隐的
D.能力可以在较短的时间内提高，知识和技能需要长时间的锻炼
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罗克奇（Rokeach）提出的13种价值观中，“挑战”指的是：
A.能有机会运用聪明才智来解决困难
B.希望工作能受到他人认可，对工作的完成和挑战成功感到满足
C.在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动
D.能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物
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性格是指一个人在个体生活过程中所形成的、对现实稳固的（）以及与
之相应的行为方式。
A.价值观
B.态度
C.意识
D.兴趣
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（）是一个人独特的心理特征的总和。
A.能力
B.价值观
C.性格
D.心理健康状态正确答案:
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与完美主义的人相处，以下做法不恰当的是：
A.坦率地指出其错误的地方
B.真实，不作假
C.注意计划
D.指出错误时，讲清不完全是他们的错正确答案:
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愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任，
属于什么性格类型：
A.劝服型
B.服从型
C.协作型
D.独立型正确答案:
57
别人了解，自己却不了解的个人特点属于（）；
自己了解，别人不了解
的个人特点属于（）。
A.盲区；
盲区
B.盲区；
隐蔽区
C.隐蔽区；
D.隐蔽区；
隐蔽区正确答案:
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如果一个人追求领导力与社会影响，喜欢向别人推销自己的产品或观点，
且具有较强的言语说服力，你觉得下列哪个职业比较适合他？
A.工程师
B.护士
C.政治家
D.会计
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气质类型为胆汁质的人，更适合从事以下哪种工作？
A.充满变化性的工作
B.富有刺激性和挑战性的工作
C.安静、细致的工作
D.稳定、按部就班的工作正确答案:
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心理学中一般把人的气质分为哪几种：
①多血质②胆汁质③粘液质④
抑郁质
B.③④
C.①②③
D.①②③④正确答案:
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认识工作世界的方法包括以下哪些：
（1）人才交流会
（2）行业展览会（3）信
息咨询（4）情景模拟
A.
（2）（3）
C.
（2）（3）（4）
D.
（1）
（2）（3）（4）
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职业探索的具体内容包括哪些：
①职业的核心工作内容、入门岗位及其职
业发展通路②职业的发展前景、薪资待遇及潜在收入空间③岗位设置及不同
行业、企业间的差别④职业通用素质要求及入门具体能力
B.①②③
C.②③④
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就业准入制度要求用人单位招用从事复杂技术工种及涉及国家财产、人民
生命安全和消费者权益工种（职业）的从业人员，必须从取得相应职业资格证
的人员中录取。
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职场可以分为“天堂团队”、“人间团队”和“地狱团队”。
如果不能进
入“天堂团队”，就是从事了不理想的职业。
你认为这句话：
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下列几项中，属于人力资源职位的是哪些：
（1）人力资源总监
（2）薪
酬福利经理（3）客户经理（4）培训经理（5）销售总监（6）招聘经理
A.
（1）
（2）（3）（4）（6）
B.
（1）
（2）（4）（6）
C.
（1）（3）（4）（6）
D.以上全都是
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职业发展过程中，职业生涯路径可以分为哪几种：
（1）技术性职业生涯路
径
（2）管理性职业生涯路径（3）双重性职业生涯路径
A.
（1）（3）
B.
（2）（3）
C.
（1）
（2）
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关于零售业的属性问题，下列说法不正确的是：
A.处于销
升级会员 