预防冬季传染病演讲稿Word格式.docx

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否则，抵抗力下降，细菌、病毒易侵入。

2.保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风___次，每次___分钟左右。

实验证明：

有效通风___分钟，即可将室内空气完全更新，清除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、方便。

当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监督定时开窗通风。

3.注意生活规律，保证充足睡眠，以增强免疫力。

4.保证饮食营养，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。

5.适度锻炼，增强体质。

6.做好免疫预防。

讲究个人卫生。

7.早发现、早报告、早治疗。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到学习生活中。

我的讲话完了。

谢谢大家。

第二篇：

冬季传染病预防私渡镇廷水小学

冬季传染病防控讲话稿

冬季常见传染病。

冬季是人类的呼吸系统最经受考验的季节之一，气候的变化是对机体免疫力的一次考验，冬季是传染病的高发季节，特别是呼吸道传染病，容易暴发流行。

学校是人群高度密集的场所，更应注意预防。

为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行，确保身体健康，就需要多___和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道传染病。

冬季比较常见的传染病包括：

流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，这些疾病虽然临床症状各异，但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关，传染源主要是病人和隐性感染者，其传播途径的共同特点是：

大多通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；

水痘还可通过直接接触传播。

1、流行性感冒：

是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

典型的临床症状是：

急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

一般秋冬季节是其高发期。

2、普通感冒，俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，这些病毒存在于病人的呼吸道中，经飞沫传染给别人。

普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。

所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现。

普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。

3、麻疹。

是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻诊粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎心肌炎。

麻疹是一种传染病极强的疾病，传播迅速。

4、水痘。

患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病___小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。

大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

病人从出现皮疹前___日至出疹后___日具有传染性。

5、风疹。

临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。

病人出疹前___周到出疹后___周的上呼吸道分泌物都有传染性。

呼吸道传染病是怎样传播的。

1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。

2、带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。

有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。

3、手是传播病菌的另一帮凶。

病人的手上沾上大量病菌，当病人拿了书本、物品等，在这些物体表

面留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。

冬季如何预防传染病。

1.积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。

2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。

人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3.净化环境，保持室内空气清新。

工作、学习、生活环境通风换气，办公室、教室及寝室等开窗通风，每天至少开窗通风___次，每次___分钟以上。

尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。

4.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。

充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。

要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。

注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5.进行合理的体育锻炼，如。

早操、晨跑、散步、太极拳等，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6.加强个人卫生和个人防护。

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7.免疫防预，流行季节前及适龄儿童可进行相应的预防接种，如接种流感、麻疹、流脑风疹、腮腺炎及水痘等各种疫苗。

8.减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9.疾病流行时，适当的采取预防性服药。

10.早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。

如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防止在___内传播。

冬季养生篇

中医学认为，立冬阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。

就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。

《素问·

四气调神大论》曰：

“冬___月，此谓闭藏。

水冰地坼，无扰乎阳。

早卧晚起，必待日光；

使志若伏若匿，若有私意，若已有德；

去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。

此冬气之应，养藏之道也。

”认为冬季天地万物处于闭藏状态，人们应早睡晚起，避寒保暖，但不能过度温暖而使皮肤出汗，以保阳气。

从现代医学角度来看，冬季气候寒凉，最易使人引起寒症，如室温过低、衣着过薄或贫血者、营养失调者、体内激素失调者，在寒冷时会出现腰痛、失眠、关节痛、夜尿等症。

冬天里北风呼啸，容易引起慢性支气管炎急性发作。

寒潮更使人精神紧张，出现冬季抑郁症，使人全身乏力，郁郁寡欢，还会诱发心肌梗塞发作、肺气肿、风湿症、慢性肝炎等病。

而冬天人的手、足、耳等处最易受冻生疮，严重者可造成溃烂成疮等。

冬季的低气温环境容易诱发人的冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病，以及关节炎的发作。

一年之中，冬季也是人死亡率最高的季节。

因此，冬季养生也是为了预防疾病的发作或是加重，要从以下四个方面着手。

（1）早睡晚起。

冬季天寒地冻，草木凋零，动植物多以冬眠状态以养精蓄锐。

人体也应该顺应自然界的特点而适当地减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。

传统养生学提出人们在冬季早睡晚起，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对健康有益。

现代医学研究也证实，冬季早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病，同时也可以避免因严寒刺激诱发的心脑血管疾病。

（2）保温防寒。

冬天加衣保温防寒，应随气温下降而逐步加衣，这样可让肌肤机能得到锻炼，能够逐步适应冬天寒冷，能够提高抗寒能力。

其次，要注重双脚的保暖。

由于脚离心脏最远，血液供应少且慢，因此脚的皮温最低。

中医认为，足部受寒，势必影响内脏，可引致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。

冬季室内工作和生活的时间多，既要防止室内温度过高，又要防止室温过低，而且不要忘记定时开窗换气。

睡觉不可蒙头而卧，以免缺氧而致胸闷气短。

夜间不要憋尿，长时间憋尿，会使有毒物质积存而引起膀胱炎、尿道炎等。

（3）适当进补。

冬天饮食调摄尤为重要。

宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物，这对虚寒者尤其有益。

还可食一些具有补肾益肾功能的食品，如核桃、板栗、桂圆等。

冬日宜常进各类温性热粥，既能祛寒，又可给养，还能疗疾。

明代著名医家张景岳有句名言：

“善补阳者，必于阴中求阳；

善补阴者，必于阳中求阴。

”冬令饮食不可过咸，因咸味入肾，致肾水更寒，有扰心阳。

第三篇：

预防传染病演讲稿预防春季传染病升旗仪式演讲稿

早上好。

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，从你我做起》

冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。

春季易流行的传染病包括：

流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。

.此类疾病的主要特点是：

可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但是是可以预防、可以治疗的，只要我们掌握预防传染病的基本常识和方法，传染病就会远离我们，同时，我们学校全体师生要全面做好传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点：

1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；

积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：

农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；

3.合理安排好作息，做到生活有规律；

注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

4.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。

不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

5.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

1、保证教室通风换气，定期消毒。

每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。

6、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。

班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况。

7、严格执行学生缺勤请假制度。

每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。

如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。

除了做到以上7点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：

首先就是勤洗手。

在以下这些情况下必须要洗手：

饭前便后；

吃药之前；

接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；

做完扫除工作之后；

接触钱币之后；

户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡，勤换衣物。

贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲，勤理发：

指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。

男同学要勤理发。

第四要均衡饮食：

做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。

不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的度过在校学习生活的每一天。

五年级一班___年___月___日

第四篇：

预防冬季传染病总结“预防冬季传染病”主题班会总结

近几年冬季也成为传染病高发期，尤其是今年冬天流行性感冒、腮腺炎、水痘等在个别学校暴发，我校也有个案发生。

因此，为了让全校学生认识传染病的危害，了解传染病预防措施，控制传染病在我校流行，我们开展了以“预防冬季传染病”为主题的班会评比活动。

此次活动在学校校领导的高度重视，全体班主任的大力支持和相关科任教师的极力配合，各位评委认真考评下，圆满落下围幕。

下面就从以下几个方面做以总结：

一、主题鲜明，内容实际。

本次比赛各班级都能围绕“预防冬季传染病”这一主题，确立符合班级实际，贴进学生现实的班会主题，围绕“传染性疾病有哪些”、“传播途径”和“预防方法”这几方面，让学生了解卫生防疫知识，很多班级通过自身存在的状况，有目的，有针对性的解决需要解决的实际问题。

如：

二、形式丰富，分工明确。

本次班会虽然主题具有一定的局限性，但在形式设计上，较以往少了些许花哨的东西。

但也让我们感到形式少但不缺乏实际性。

也不是一个固定的模式一成不变的。

在形式上，它既可以是班主任的慷慨陈词，也可以是班干部的工作部署；

既可以是师生间的谈心沟通，也可以是学生间的激烈辩论；

既可以是讲述故事，又可以是表演节目；

既可以是知识竞赛，又可以是娱乐游戏„„无论什么形式的班会课，都要结合班级实际，紧紧地围绕一个主题，力争解决一个实际问题。

不管班会课的形式如何，只要有利于学生的健康成长，对学生的进步确实起到了积极的促进作用，就是一次成功的班会课。

我们力求让每一名学生都能在班会课中受到启迪、受到教育，力争让每一次班会课都能起到作用。

内容。

大多数班级都能够有的班级还通过生活中的小常识，教学生掌握了一些小窍门；

通过不同的形式，倡议大家远离疾病，健康成长。

其充分体现了我们此次班___具有的实际性、针对性、知识性和思想性；

3.1班的一名同学端来水盆、香皂、和毛巾亲自示范，很直观生动的给全班同学讲解了正确洗手的方法；

1.1班通过现场调查本学期班级内患腮腺炎同学的人数，并请曾患此病的同学来讲讲生病时的感受。

让同学们不但了解了腮腺炎发病时的症状，同时也教育学生预防流行性疾病的重要性等等。

还有很多班级通过上网找资料，查阅流行性疾病的知识，使得班会的内容更加丰富充实。

我认为，___班会就应该选取尽量贴近学生的生活实际，让学生感兴趣的东西才有可能引起他们的共鸣。

在以后的班会上我们也应该遵循少___理，多用发生在学生身边的具体事例来教育引导学生。

三、形式。

四、学生的主动性。

本次活动，学生参与率广。

他们人人有分工、有角色，能快乐地参与其中。

充分发挥学生的积极性、主动性、创新性。

每一个同学都积极参与进来，这个参与的过程就是受教育的一个重要过程。

学生们通过从自我评价和互相讨论过程中，总结经验，寻找不足，自我教育才是最好的教育，那么老师的角色就是___者和引导者。

好的主题班会是一节非常开放的课堂，让学生自由的发挥，积极发表言论，在这里学生就是主体，而班主任则是导向。

五、效果及影响。

大多数班级准备的比较充分，环节设计合理，内容实际，主题鲜明，效果突出。

特别是___班和___班。

4.3班的三位老师可以说是齐心协力，团结一致，在活动中给评委留下了深刻的印象。

我想在今后无论是学校的哪项活动中都应该体现出这种凝聚的力量。

3.1班形式多样，内容丰富，整体设计环环相扣，突出主题。

效果非常好。

还有很多班级也不错，在这里就不一一列举了。

我想，我们的目的就是通过活动，学生获得知识，得到快乐。

或增长才干，或培养兴趣，或开阔眼界。

通过主题教育活动，使学生具有真情实感，思想认识有较大提高，在道德行为等方面变化较大。

效果力求触动学生的心灵，影响深远。

虽然此次班会评比活动开展的比较成功，但美中还存在不足：

一、个别班级还是不够重视，环节设计不合理，产生的效果不明显。

二、主持人不能够脱稿，说话时眼睛不敢与同学们交流。

使得整个班会气氛紧张，效果不理想。

三、形式上，有的班级为了节目丰富，为了表演而表演，缺乏教育意义，生搬硬套。

四、班主任总结不到位，有的不扣主题，使得班会课得不到共鸣和升华

第五篇：

冬季传染病预防知识冬季传染病预防知识

冬季是人类的呼吸系统最经受考验的季节之一，气候的变化是对机体免疫力的一次考验，所以为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行，确保身体健康，就需要多___和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道传染病。

冬季是上述各种呼吸道传染病的高发期，主要预防措施及自我保健方法如下：

如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防止在___单位内传播。

总之，通过有效的措施，完善的防控机制，科学的自我保健方法能预防冬季呼吸道传染病的发生，确保师生的身体健康。