大学生职业生涯规划书Word格式.docx
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2.职业技能和兴趣爱好·
4
3.自我认知小结·
4
二职业认知·
5
1外部环境分析·
2目标职业分析·
7
3“swot"
分析·
9
4职业认知小结·
三职业生涯规划设计·
10
1确定目标和路径·
2制定行动计划·
11
3动态反馈调整·
4备选规划方案·
12
四结语·
一、自我认知
1.360度评估
优点
缺点
自我评价
做事严谨，责任感强，活泼，乐于帮助他人。
不喜欢学习，调皮贪玩，没有幽默感，缺乏上进心
家人评价
尊老爱幼，懂事，有礼貌
不圆滑，说话太直，容易得罪人。
粗心大意
老师评价
乐于帮助同学，不懂就问
自信不足，做事不够坚定，容易动摇。
亲密朋友评价
直率，不拘小节，一旦认定的事就必须做好
自信不足，容易悲观，比较贪玩。
同学评价
学习认真，乐于帮助他人。
不经常与人交流，缺乏自信。
其他社会关系评价
做事认真，善良，懂事。
不够成熟，思想过于简单。
2.职业技能和兴趣特长
职业技能
兴趣爱好
英语三级
计算机一级B
普通话标准
热衷于羽毛球，曾参加很多活动，积极参加班级和学校组织的活动，喜欢听音乐，上网，爱好体育，乐于和他人交谈，动手能力比较强
3.自我认知小结
我的思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规；
有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。
在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，能照常或超常发挥自己的原有能力，具有摆脱困境的力量；
自如地应对各种突发情况，独立性强，能够提出自己的观点且不易被周围的人或环境所改变；
乐于结交新朋友，可以和周围的人迅速地打成一片。
我是一个有理想、对未来充满希望的大学生。
对自己严谨，对他人宽容，积极参加学校组织的活动，提高自己的动手能力，业务时间玩玩看看新闻，拓宽自己的知识面，了解我国当前的政治局势。
我热为，在大学里不只是学习书本上的知识，更要学会做事做人。
因此，我在学习中寻找乐趣，勇于面对挑战和困难，不断追求卓越。
我的人生格言：
相信自己，一定能行。
二、职业认知
1.外部环境分析
庭环境分析：
我来自农村，现在常州上学，父母都是务农，供给我上学的学费。
父母总是望子成龙望女成凤，我父母同样希望我有一份稳定的工作，做出点成就来，有自己的一份事业。
但不鼓励我创业，因为他们的思想比较保守，认为平淡的生活就是最大的幸福，希望我陪在他们身边。
（2）个人对职业的思考：
职业可以是自己喜欢并适合自己的，能够充分发挥自己的潜力，也可以是自己喜欢的工作但不是与专业有关的工作，也可以考虑的。
工作闲暇时间可以去休闲娱乐。
（3）学校环境分析：
我就读于常州工程职业技术学院。
这是一所以工为主的、多学科协调发展的专科学院。
我所学的专业为建筑装饰及材料检测，本专业注重的是检测技术，理论联系实际，在两年的学习中学到了很多的知识。
由于江苏只有几家专科学院有我们这个专业，所以就业空间很大，但是竞争也很大，因为所需的检测人员很少，一个地区的检测站并不是很多。
我们的专业能从事的工作除检测站外，还可以从事化学分析，还可以到工地上去从事一些有关于材料的工作。
（4）社会环境分析：
总的来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化发展，法制建设不断完善，文化发展繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进，因此，在这个大前提下，我们需要特别注意的是社会环境的变化，这会对我们的职业选择产生巨大影响。
社会文化是影响人们行业、欲望的基本因素。
它主要包括教育水平、教育条件和社会文化设施等。
在良好的社会文化环境中，个人能力受到良好的教育和熏陶，从而为职业发展打下更好的基础。
社会上需要什么样的人才呢?
根据调查显示，现在社会上用人单位最看重五种能力。
就业能力
频数
百分百（%）
专业知识与技能
133
73.9
敬业精神
104
57.8
学习意愿、可塑性
95
53.8
沟通协调能力
93
51.7
实习经历
56
31.1
除此之外，被提到的频率较多的还有创新能力，工作经验吃苦耐劳的精神。
同时一个人生活在社会环境中，必须会受到社会价值观念的影响，大多数人的价值取向，在很大程度上都是为社会主体价值取向所左右的。
一个人的思想发展、成熟的过程，其实就是认可、接受社会主体价值观念的过程。
社会价值观念正是通过影响个人价值观而影响个人的职业选择。
（5）目标地域分析：
我的目标地域是江苏地区装饰材料有关的职位，在常州上学2年了，比较熟悉这里的生活习惯，在人力资源材料找到与自己专业对口的工作，并符合自己兴趣爱好的。
2.目标职业分析
（1）目标职业名称：
关于材料的质检人员。
（2）岗位说明：
1、负责本车间的技术管理，质量检验及计量管理工作。
2、负责本车间各工种在生产过程中质量检验，审查各车间提出的基础零件和主要部件是否必要更换，在保证质量的前提下减少材料损耗，降低成本。
3、负责每个生产过程的检验工作，经过检验和调试，全面了解每个生产部门的质量技术状况，发现不符合出厂要求的应通知车间主管，切实做好每个生产部门的各级检验制度。
4、负责检查实验室的器材是否完好，不定时的检查产品。
（3）工作内容：
1、树立质量第一观念，严格按照有关标准进行检测，要坚持原则一丝不苟，不怕得罪人。
2、负责对原辅料、中间体、半成品进厂入库的物理、理化性能检验和实验，包含检验和实验记录等内容。
保证不使用不合格产品。
3、负责成品出厂前的物理、理化性能检测，对产品的检查和实验状态应通过标记、批准的印章、标签、标牌、履历卡、检验记录、实验软件、设置地点或其他适当方法，标明产品经检验和实验后合格与否。
4、负责成品出厂前的检测、抽样、留样工作。
5、定期对半成品进行抽检。
6、认真做好检验记录、出具报告要准确及时。
（4）就业和发展前景：
质量检查员面向监理单位、施工企业、房地产公司等从事工程施工检测。
建筑也已成为现代工业发展的基础和主导，就业前景非常乐观。
我的想法是，在学校好好学习专业有关的知识，掌握实际操作能力，通过实习来学习更多的知识，并处理好人际关系，通过自己的努力争取进入公司的高层，更好地为企业服务。
3“SWOT”分析
我的优势及其利用：
作为21世纪的大学生，拥有丰富的专业知识，和实际操作能力，到了企业就能很快的适应企业的工作环境。
我也通过在学校学生工作锻炼了吃苦耐劳的和善于学习的精神。
更拥有年轻人的激情。
我的弱势及其弥补：
进入社会工作，缺少工作经验和企业的了解。
如何处理好与同事之间的关系这都是一大难题。
因此在毕业前我会出去兼职，进一步了解社会，同时增加社会经验。
我的机会及其利用：
我在常州上学，而且学得工作基本上就在苏南地区，比较熟悉这里的生活习惯，平时可以到学习附近的企业去实习，针对挑战，适时调整自己。
我面临的威胁及其排除：
我国每年都有很多大学毕业生和就业，要从这么多人脱颖而出并不是一件容易的事，所以我会先去了解职场，勤于实践。
4.职业认知小结
根据以上的规划，我会选择质检类的工作作为自己毕业后职业方向，争取进去企业的高层管理中，我会从基层做起，兢兢业业，脚踏实地地掌握操作技能，了解企业的运作程序，为以后发展打好基础。
我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。
三、职业生涯规划设计
1确定目标和路径
（1）近期职业目标：
以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业技能，争取拿到大二学期的奖学金，争取拿到英语四级证书。
（2）中期职业目标：
这个时期为稳步发展期：
在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就，这时，事业开始转型，并选择自己喜欢的职业，开始初步创业。
（3）长期职业目标:
这个时期为事业有成期：
此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。
（4）职业发展路径：
在大学期间好好学习专业知识,考到相关的专业证书,平时学习英语知识,提升自己英语能力，考过英语四级。
大学毕业后,进入质检站或相关的材料检测企业从事材料检测工作,考到质量管理工程师,进入建筑企业工作。
2.制定行动规划
（1）短期计划:
学好专业课，阅读与专业有关的书籍。
培养职业技能；
参加一些社会实践，积累社会经验。
（2）中期计划：
调整心态，与下属处理好关系，积累人脉和职场经验，进一步高升。
同时关注企业的发展方向，掌握社会发展的潮流，适时作出相应的政策，让企业从小做大。
（3）长期计划：
家庭式事业取得成功的保障。
合理的处理好事业和爱情的关系，不要求有太多的钱，活的开心就好，回家要孝敬父母，做好自己的本分，是家庭和睦，工作顺利，子女身体健康，让他们过上安定的生活。
有一定的经济基础，带全家人出去旅游。
3.动态反馈调整
由于计划本身不完善、职业本身的发展变化以及社会发展现状和随时可能出现意外情况等因素的存在，需要适时评估、调整自己的职业目标、职业路径与行动计划。
在总体方向不变的前提下，我会根据时事情的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。
不时的拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。
我是一位想象力丰富的人，在目前条件下我会选择符合自己专业相关的企业，等发展了一段时间，我会选择自主创业，做自己想做的事情，这样的生活才会更加精彩。
4备选规划方案
由于社会环境、家庭环境，个人因素等情况的变化以及不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展不会是一帆风顺的，总会遇到各种磨难。
为了更好的适应社会发展，处理种种困难，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分有必要的，这也许会成为将来成功的因素之一。
备选职业规划方案：
社会是很现实的，没有很高的学历你不可能拿到高工资，而且学历不高也会遇到高学历的人与你竞争。
为了更好生存，我会边工作边学习，拿到本科证书，当有一定的经济基础我会选择自己创业。
四、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪；
未来，要靠自己去打拼！
实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；
要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；
成功最终会属于你的，每天要对自己说：
“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。
”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。
现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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