乡村少年宫乒乓球活动记录文稿Word格式文档下载.docx

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丁浩哲

活动容：

训练重点：

1、讲解学习乒乓球的相关知识。

2、球感的训练

1）颠球练习2）対墙击球练习

3、攻球动作练习

4、游戏：

击球接力

霖

宇哲

许冠群

田津源

超

硕

牟奕华

丁辉

汪洋

贺瑞泽

郭锦涛

备注

路小学乡村少年宫乒乓球社团活动记录表

2月27日

哲丁浩

3、攻球动作练习（斜线）

贺瑞泽

郭锦涛

3月4日

1、球感的训练

2、攻球动作练习

3、攻球练习（直线）

硕

汪洋

郭锦涛

夏晖

焦俞翔

3月6日

1、攻球练习

1）攻球动作练习2）攻球练习（直线）

2、推挡练习（直线）

3、游戏：

定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）

4、身体素质练习：

仰卧起坐（10*2组）

牟奕华

丁辉

郭锦涛

焦俞翔

3月11日

1）攻球动作练习2）攻球练习

2、推挡动作练习（直线）

许冠

田津源

贺瑞泽

3月13日

3、“左推右攻”练习

5、身体素质练习：

3月18日

许冠群

丁辉

夏晖

贺泽辉

3月20日

1、攻球练习和推挡练习

2、“左推右攻”练习

3、学习发正手侧旋球的练习

3月25日

2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习

3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习。

霖

3月27日

1攻球练习和推挡练习

2学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习

3学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习。

4月1日

3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习。

牟奕华

丁辉

4月3日

1、攻球练习和推挡练习

2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习

3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习

许冠群

田津源

丁辉

郭金涛

4月8日

3学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习

4月10日

3、讲解学习乒乓球的相关知识。

4、球感的训练

硕

4月15日

宇哲

4月17日

4月22日

4月24日

4月29日

5月6日

超

5月8日

4、攻球练习和推挡练习

5、“左推右攻”练习

6、学习发正手侧旋球的练习

5月13日

5、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习

6、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习。

5月15日

5月20日

5月22日

宇哲许冠群

5月27日

5月29日

路小学乡村少年宫乒乓球社团活动记录表

6月3日

6月5日

超

牟奕华

6月10日

6月12日

6月17日

6月19日

6月24日

6月26日