四下体育教案Word下载.docx

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1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。

先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。

继续组织学生进行游戏。

教师进行裁判。

1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。

并更好的完成游戏。

以四路纵队完成游戏。

50米快速跑

总第3课时

　　年月日　　　　第节

在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作

游戏

1.教师组织学生做一些准备活动。

原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。

并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。

看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

四路纵队。

双手向前、后抛实心球。

总第4课时

　　年月日　　　　　　　第节

知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害.

学会正确的用力顺序，向前上方和后上方抛出

用力顺序正确，动作协调

实心球

1.组织学生做准备活动，作好压肩和绕环练习。

2.教师示范前抛和后抛练习。

并请同学们讲一下这两个动作的方法。

教师对技术要领进行讲解和总结。

3.组织练习。

讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。

4.教师要及时的纠正错误动作。

1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。

2.注意教师的示范动作并积极的总结。

3.在教师的指导下认真的练习。

并且要把动作做正确。

四列横队。

武术操

总第5课时

做出武术的简单组合动作

记住游戏的名称和练习方法。

作到动作的方向，路线正确。

1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。

2.组织学生跟随教师的示范进行练习。

逐节的进行学习。

并要记住动作的路线。

3.组织两人一组进行练习。

教师巡回指导。

4.组织集体练习。

1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。

2.跟随教师的示范动作积极学习动作。

3.在教师的指导下两人积极的进行互学。

4.集体练习时要相互的学习，弥补自己动作中不足的地方。

集体练习时以四列横队为主，互学时以散点练习为主。

武术操50米跑

总第6课时

　　年月日　　　　　第节

向同伴展示学会的简单运动动作

用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

1.组织武术操的集体练习，邀请个别同学进行动作的展示。

并对动作进行点评。

指出存在的问题。

2.教师进行示范并进一步提示动作的要点。

3.组织学生进行散点练习。

让学生找一个同伴和自己一起练习并相互间进行动作的纠正。

4.以小组为单位进行动作的展示。

1.集体练习时注意自己的动作的正确性

2.积极的为同学做动作的展示

3.在互学时要相互学习以提高自己的动作的质量。

4.以最佳的姿态为同学们做动作展示。

队列练习广播操

总第7课时

发扬团结友爱、互相帮助的精神

动作的准确性和到位率

集体的整齐性

扩音器

1.在教师带领下集体的把广播操复习一边。

2.教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题

3.逐节的纠正和提高动作的质量。

4.组织学生分组练习。

巡回指导。

学生活动

1.集体跟随音乐复习广播操

2.跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性

3.分组练习时要善于发现同伴的不足并及时的帮助其纠正

总第8课时

通过多种练习形式发展跳跃能力

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。

并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。

组织学生进行原地的蹲跳练习。

并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。

组织学生进行行进间的蹲跳练习。

并组织学生看谁跳的快而好。

1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。

同时要求更好的表现自己。

体现出自己的优势。

四路纵队

总第9课时

1.教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中

2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。

3.示范齐步走的动作并呼口令

4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。

5.分组的进行练习，让同学们互帮互助的进行队列的复习，提高动作的整齐性

1.认真的观察教师的动作。

找出动作不足的地方以便在意识上有所提高。

2.在教师的口令的指挥下积极的练习。

达到动作的整齐性。

3.小组练习时要相互的帮助以提高动作的到位率

四列横队和散点

队列练习广播操武术操

总第10课时

在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势

提高整体的动作的整齐性

能更好掌握好动作的节奏和整体的整齐性

1.组织队列的复习主要是原地踏步和齐步走，提高整体的动作的整齐性

2.教师呼口令并进行指导

3.让学生自己呼口令进行集体的练习

1.教师的在口令下能够很好的完成动作的整体的整齐性

2.在同伴的口令下能更好掌握好动作的节奏和整体的整齐性

四路纵队

队列武术操

总第11课时

　　年月日　　第节

向同伴展示学会简单的运动动作

动作的正确性

动作的力度和到位

1.组织集体的练习。

教师呼动作的名称。

并注意动作的正确性。

2.教师指出动作中存在的问题，并提出要求。

要求动作对之外还要有力度。

3.组织分组的练习。

4.组织同学的动作展示活动。

1.集体练习时要求跟随教师的口令进行动作。

动作正确，整齐。

2.认真听教师的指导知道自己动作存在的问题。

以便更好的完成动作。

3.分组练习时要求动作整齐。

同时相互之间要热情帮助对方把动作的质量提高一步。

并要把自己的动作展现给大家。

横队和散点

玩纸

总第12课时

在练习中形成正确的投掷动作

学会投掷的技术动作

掌握投掷的用力顺序

1.组织队列练习.教师讲解蛇行队列练习要领并带领同学们进行练习.

2.让同学带队进行练习.教师在一旁指导.

3.组织以小组为单位进行练习

1.认真的听教师的讲解进一步的掌握蛇行队列的要领.

2.在教师的帮助下进行集体的练习.

3.在小组长的带领下进行小组的练习.

一路纵队.

队列练习50米快速跑

总第13课时

掌握快速跑的动作

在练习中能很好的发挥速度

在发挥速度的同时要注意正确的动作

1.带领同学们做一些准备活动。

高抬腿，加速跑。

教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.

5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

1.在教师的指导下积极的作好准备活动。

让身体尽快的进入状态

2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。

并要灵活的运用要领。

3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。

同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

障碍赛跑和跳短绳

总第14课时

在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神

游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助

在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作

小篮球、短绳

1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

出升的太阳全套操动作

总第15课时

知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。

掌握每一个动作的方法和要求

动作舒展到位、连贯协调

1.带领学生分节，分动作逐一过关练习，对同学们掌握不好的地方，及时反复进行练习。

2.在练习中不断提示学生，要相互配合，在练习中能够观察到其他同学，做到动作整齐划一。

3.在学生掌握比较好的情况下，听音乐进行练习，提示学生，我们把现在的练习就当做是比赛，希望我们比出好的成绩。

1.集中注意力，认真随老师练习，在练习中不断改进提高自己的动作质量。

2.练习中相互观察比较，控制好自己的节奏，和老师的口令及同学的速度保持一致。

3.在音乐节奏下，全力以赴，积极认真进行练习，体验比赛时的感觉。

蹲距式跳远

总第16课时

在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领

踏跳快速有力

在空中能够积极抬腿，落地前做到腿前伸

皮尺

1.组织学生进行网鱼游戏并带领学生活动好全身各个关节。

2.讲解示范跳跃的动作方法和要领要求。

3.组织学生每人进行1—2次的跳跃练习。

4.男女两人，找人搭配进行比赛性的跳跃练习，练习中能够积极比拼，相互观察学习。

5.男女分等级进行跳跃练习，驱动学生的积极性和上进心。

1.在游戏中，能够团结一致/积极灵活躲闪，争取最后的胜利。

2.认真聆听观察老师的讲解示范，积极进行尝试性练习。

3.积极果敢进行两人间的比试，做到即比拼又相互团结学习。

4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次，拼搏到底。

蹲踞式起跑、快速跑

总第17课时

在游戏比赛中发展跑的能力

蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作

蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；

快速跑时动作轻松协调。

哨子

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：

看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：

龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：

你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：

分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

跑

总第18课时

在各种练习中体会跑的动作

让同学们在各种练习中体会跑的动作

体会正确的跑的动作

游戏器材

1.教师讲解游戏<

抢座位>

的方法,

2.分发游戏器材,组织游戏.

3.注意提醒游戏的安全

1.认真的听教师的讲解

2.积极的参加游戏

3.注意安全

投掷

总第19课时

在练习中体会投掷的动作.

注意投掷中形成真确的动作

注意正确的投掷动作

垒球

1.讲解投掷的动作要领,提出要求

2.组织原地的练习.

3.组织进行垒球的投掷练习

4.小结,纠正错误的动作.继续练习

1.认真的听教师的讲解.

2.自主的进行原地的练习.

3.积极的完成垒球的投掷练习.

4.认真的总结,改正动作提高成绩.

排球

总第20课时

合作探究,在练习中体会排球的各种动作.

知道排球对垫的方法

能在练习中完成垫球动作

1.教师提示垫球的动作的要领,提出要求

2.组织学生练习自抛自垫

3.讲解两人抛垫的方法,示范,提出要求

4.组织练习

5.讲解两人一组的对垫练习的方法,示范,提出要求

1.认真听教师的讲解和看教师的示范.

2.自主的进行自抛自垫的练习.

3.两人一组积极的完成抛垫的练习

4.积极的完成两人一组的对垫练习.

垒球400米跑

总第21课时

在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质

在练习中体会投掷的正确的动作

形成真确的投掷动作

垒球

1.教师讲解练习的方法,提出要求

2.组织学生进行集体的练习

3.提醒同学们相互的纠正错误的动作

4.及时的纠正错误动作

1.认真体会练习的要求

2.在教师的帮助下进行集体的练习.

3.相互的及时的纠正错误动作

四列横队提高自身奔跑能力

1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求

2.组织分组练习

2.分组进行练习.

长绳和短绳

总第22课时

掌握长绳的集体合作练习和短绳的个体的成绩创造.

掌握长绳的集体合作练习

短绳的个体的成绩创造

1.教师提出练习长绳的要求.

2.分小组进行练习

3.教师巡回指导,参与比赛

1.认真的体会教师提出的练习要求

2.自主的进行练习

3.在欢乐中完成练习

1.教师提出要求,分发短绳

2.组织学生进行练习

3.组织学生进行短绳双飞的练习.

1.理解教师的要求，自主的进行练习

2.完成一分钟的短绳的练习

3.积极的练习双飞

短绳50米

总第23课时

在艰苦的练习中锻炼坚毅的意志品质

认真的听教师的讲解,理解游戏

锻炼坚毅的意志品质

短绳

1.教师讲解小游戏<

角力>

的方法和和示范

2.提出要求,组织游戏.

3.参与游戏

4.组织游戏的比赛

5.巡回的指导

1.认真的听教师的讲解,理解游戏

2.自主、积极的参加游戏

3.积极的进行比赛

自由的练习

跑步教学中渗透《中华人民共和国》消防法。

任何人发现火灾都应该立即报警。

总第24课时

快速跑时动作轻松协调

操场、每人一张报纸

武术操全套操动作

总第25课时

1.老师讲解这次课的任务（后天我们就要进行全校性的广播操比赛，