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艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。

灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。

　　市场上有一些经过改进的现代化灸疗仪器出现，但大多数是以光电的方法为主，向纯物理疗法靠拢，与用艾作热源的灸法产生的药物和热源的复合作用完全不同，也和灸法的中医学原理格格不入，能起到的保健和医疗效果也十分有限。

　　近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。

现代化的艾灸治疗仪应该是传统艾灸材料与光电仪器的结合，在现代新型热源的作用下（如红外线、磁疗）充分发挥艾的药物效用，并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

　　艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。

早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。

历代医学著作中更比比皆是。

艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。

除了特殊的灸法，在施行艾灸时都需使用到艾叶，明代药物学家李时珍在《本草纲目》里说：

“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾，若生艾，灸火则易伤人肌脉”。

因此，必须用陈久的艾叶，而且越陈越好，有“七年之病必求三年之艾”的说法，这也确有道理，因新艾含挥发油多，燃之不易熄灭，令人灼痛；

陈艾则易燃易灭，可以减少灼痛之苦。

将陈艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令软细如绵，既成为艾绒，方可使用。

治疗时可直接将艾绒捏成炷状施灸，也可制成艾卷进行艾灸治疗。

不过艾绒和各种艾条在各药店和医院均有成品出售，价格便宜，不需我们自己收集和制作了。

　　按照灸法分为艾灸和发疱灸（非艾灸，又叫天灸），后者用斑蝥、巴豆、大蒜泥等任选一种，涂在穴上覆盖包扎，让其局部发疱，即为之发疱灸，现在广为流行的“冬病夏治”多属于此。

　根据施灸的形式分为直接灸、间接灸、温针灸、艾卷灸

　　直接灸

　　将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸的方法就是直接灸，古人多采用这种方法。

施灸时如果将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸；

如果不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

　　间接灸

　　间接灸又称隔物灸，是指在艾炷与皮肤之间垫上某种介质进行施灸的一种方法。

　　间接灸由于刺激温和，对皮肤不易造成损伤，所以历来深受患者欢迎，特别适合自我家庭灸治保健。

值得一提的是，长期以来人们还认为，因其所隔之物多为中药，施灸时既可以发挥灸疗作用，又能发挥药物功效，临床观察对很多病证均有良好的效果。

　　常见的间接灸包括隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸和隔附子灸等等。

（1）隔姜灸

　　隔姜灸就是用薄薄的姜片作为介质进行艾灸的方法，由于取材方便，操作简单，已成为最常用的隔物灸法之一。

　　隔姜灸古已有之。

明代杨继洲的《针灸大成》记载：

“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。

之后的名医张景岳在《类经图翼》中提到治疗痔疾“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。

从以上2则隔姜灸的应用来看，隔姜灸在古代能够用于一些特殊部位、特殊疾病的治疗，实在是对现代临床有很大的启发，原来隔姜灸可以这样使用。

还有清代吴尚先的《理瀹骈文》和李学川的《针灸逢源》等书籍中有不少关于隔姜灸的记载。

　　隔姜灸的方法很简单，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切成厚约～厚的姜片，大小可据施灸部位和选用艾炷的大小而定，一般略大于施灸部位。

姜片中间用三棱针穿刺数孔，便于透热。

施灸时，把大或中等艾炷放在姜片上，点燃置于穴位之上。

待艾炷燃尽或患者局部有灼痛感时，更换艾炷再灸，以局部潮红而不起泡为度。

灸毕用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是能增强艾灸活血化瘀，散寒止痛的功效。

一般每日灸治1次，7次为1个疗程。

　　生姜性温，有温经活血化瘀、祛风散寒止痛之功。

隔姜灸通过姜汁的辛辣及艾灸的热效应，刺激局部皮肤穴位，长于散寒止痛、温胃止呕，主要用于治疗风寒痹痛、因寒而致的呕吐、泄泻、脘腹隐痛、遗精、阳痿、痛经、周围性面神经麻痹等症。

　　使用隔姜灸时应选取新鲜的老姜，宜现切现用，姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。

一般来说，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些；

而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。

若姜片烤焦皱缩，可换姜片。

（2）隔蒜灸

　　隔蒜灸分为隔蒜片灸和隔蒜泥灸两种。

　　古人用隔蒜灸来治疗痈疽，宋代医家陈言所撰《三因极一病证方论》卷十四中有较详细的论述：

痈疽初觉“肿痛，先以湿纸复其上，其纸先干处即是结痈头也……大蒜切成片，安其送上，用大艾炷灸其三壮，即换一蒜，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛时方住。

”该书还提到另一种隔蒜灸法，即隔蒜泥饼灸：

“若十数作一处者，即用大蒜研成膏作薄饼铺头上，聚艾于饼上灸之”。

可见，古代医家善于应用隔蒜片灸和隔蒜泥灸治疗外科痈疽。

　　操作方法是用鲜大蒜头，切成厚约～厘米的薄片，中间以针刺数孔（或捣蒜如泥亦可），置于应灸腧穴或患处，然后将艾炷放在蒜片（或铺就的蒜泥）上，点燃施灸。

待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。

一般每日灸治1次，达到痊愈为止。

　　隔蒜灸有清热解毒，杀虫等作用。

多用于痈、疽、疮、疖、疣及腹中积块等。

近年来还用于肺结核等的辅助治疗。

　　（3）隔盐灸　　

隔盐灸是用干燥的食盐填敷于脐部施灸的治疗方法。

隔盐灸历史悠久，是临床最常用的隔物灸之一。

隔盐灸最早载于《肘后备急方》，葛洪主张用食盐填平脐窝，上置大艾炷施灸，用以治疗霍乱等急症。

后世的医籍《备急千金要方》、《千金翼方》及元代危亦林的《世医得效方》等都有介绍，再如《本草纲目》第十一卷记载：

“霍乱转筋，欲死气绝，腹有暖气者，以盐填脐中，灸盐上七壮，即苏”，“小儿不尿，安盐于脐中，以艾灸之”。

古人以盐作为介质，主要在肚脐处施灸，现代逐渐完善、拓展，早已不局限于神阙一穴。

　　隔盐灸操作时患者仰卧，暴露脐部。

取纯净干燥的食盐（以青盐为佳）适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。

然后上置艾炷施灸，至患者稍感烫热，易炷再灸。

为避免食盐受火爆裂烫伤，可预先在盐上放了一薄姜片再施灸。

　　食盐属矿物质，加热后也可产生热辐射，透热持续均匀，与中医的砭石疗法有异曲同工之处。

　　施灸时要求患者保持原有体位，呼吸匀称。

尤其是穴区觉烫时，应告知医生处理，不可乱动，以免烫伤。

（4）隔附子灸　

隔附子灸是间接灸法之一，分隔附子片灸和隔附子饼灸两种。

　　此法的应用首见于唐代孙思邈的《千金翼方》，记载“削附子令如棋子厚，正着肿上，以少唾湿附子，艾灸附子，令热彻以诸痈肿牢坚。

”这就是隔附子片灸的最早记载，用隔附子片灸治外科痈肿。

后来发展出隔附子饼灸，如明代薛已的《外科发挥》记载，治疮口不收敛者“用炮附子去皮脐，研末，为饼，置疮口处，将艾壮于饼上灸之。

每日数次，但令微热，勿令痛”。

隔附子灸在古代常用于一些急难杂症的治疗，往往能够回阳救逆，起死回生。

　　隔附子片灸就是取熟附子用水浸透后，切片厚～，中间用针刺数孔，放于穴区，上置艾炷灸之。

隔附子饼灸就是将附子切细研末，以黄酒调和作饼，做成直径约3厘米，厚约厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸。

附子辛温大热，有温肾壮阳之功，多用于治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。

附子有毒，使用时应注意：

1.施灸时要注意室内通风。

2.附子饼灸须在医务人员指导监视下进行。

3.应选择较平坦不易滑落的部位或穴位处施灸，灸饼灼烫时应及时取下更换以防灼伤皮肤。

4.对阴盛火旺及过敏体质者、孕妇均禁用附子饼灸。

艾条灸　

艾条灸　　

艾条灸是将艾绒制作成艾条进行施救的方法。

艾条是用棉纸或者桑皮纸将艾绒裹成长条状（直径约厘米，长约26厘米的圆柱形艾卷）而制成的，其中不添加药粉的称为清艾条，掺入某些中药药粉的称为药艾条，目前还可以见到无烟艾条。

艾条灸最常用的方法是施灸时将艾条悬放在距离穴位一定高度上进行熏烤，不使艾条点燃端直接接触皮肤，也称悬起灸或悬灸。

悬起灸主要包括温和灸，回旋灸和雀啄灸。

（1）温和灸　　

施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴或患处，约距皮肢2～3厘米（一寸）左右，进行熏烤，使局部产生温热感而无灼痛为度，一般每处灸5～10分钟，至皮肤出现红晕为止。

　　这种灸法的特点是温度较恒定和持续，对局部气血阻滞有温经散寒的作用，主要用于风寒痹痛以及慢性病的灸疗。

（2）回旋灸　　

回旋灸又称熨热灸，施灸时使艾条点燃的一端与穴位皮肤保持一定的距离（大约一寸左右），但艾条的位置不固定，而是左右平行移动或反复旋转移动施灸，以局部出现温热红晕而不灼痛为宜。

　　这种灸法的特点是温度呈渐凉渐温互相转化，除对局部病痛的气血阻滞有消散作用外，还能对经络气血的运行起到促进作用，主要用于治疗面积较大的风湿痛、软组织损伤以及皮肤病等。

（3）雀啄灸　　

雀啄灸在施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是象鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。

频率多随呼吸的节奏进行雀啄，一般可灸15—20分钟左右。

　　这种灸法的特点是温度突凉突温，对唤起腧穴和经络的功能有较强的作用，适用于灸治急性病、远端病痛和内脏疾病。

温灸器灸　　

温灸器又名灸疗器，是一种专门用于施灸的器具，用温灸器施灸的方法叫做温灸器灸。

常用的有温灸盒和温灸筒两种，在市面上很容易买到。

施灸时，将艾绒、艾条或药物，点燃后装入温灸器中，用盖将温灸器盖好，置于腧穴或应灸部位，即可以来回移动熨灸，也可以固定在局部进行熨灸，一般灸治15—20分钟，直到所灸部位的皮肤红润温热为度。

此法有调和气血、温中散寒的作用。

温灸器灸使用安全方便，一切需要灸治者均可采用，对小儿、妇女及畏惧灸治者最为适宜，是一种自我及家庭保健的理想方法。

艾灸需要准备哪些用品？

艾绒和艾炷

施灸的材料是艾绒，我们如今可以很方便的从中药店买到，价格十分低廉。

挑选气味清香，含绒量高，较少叶梗杂质，绒色泛白的陈年艾绒为佳。

这样的艾绒使用起来容易点燃，火力专注柔和，燃烧缓慢均匀，灸灰不易脱落，痛苦较少，气味芬芳，精神畅快，容易取得好的疗效，而且烟雾较小。

灸法治病，古人多采用直接灸，且艾炷较大，壮数（艾炷的计数单位）较多，同时古人非常推崇应用化脓灸进行保健和预防疾病。

现代灸法，为了减轻患者灸疗的痛苦，多采用小艾炷、少壮灸，较少采用化脓灸。

将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成大小不等的圆锥形艾炷，置于施灸部位点燃而治病。

常用的艾炷大小或如麦粒，或如苍耳子，或如莲子，或如半截橄榄等，为了方便艾炷可以简单分成大、中、小三种。

艾炷数量的计数单位定为“壮”，即灸时每燃完一个艾炷（或治疗用了一个艾炷）就称为“一壮”。

一般而言，艾炷越大，刺激量就越大；

艾灸壮数越多，刺激量就越大。

每个穴位一般灸3～7壮。

为了方便人们使用，现在可以从药店和医疗器械商店买到制作好的艾炷，直接可以用来艾灸。

如果你想感受亲手制作艾炷的乐趣，也可以买来高品质的艾绒，再买一个制作艾炷的模具，就可以很方便的在家里制作不同规格的艾炷，而且外形十分美观，乐在其中。

灸条

常用艾条的做法是这样的：

取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长，20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约厘米的圆炷形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成，这种艾条也称为清艾条。

还有一种根据实际需要，在艾绒中掺入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒各等分的细末6克，称为药艾条。

艾条燃烧时会产生烟雾，有的人对烟雾过敏，或者不喜欢艾条燃烧时那股烟的味道，或者有的人正患有咳嗽、哮喘一类呼吸道疾病，艾灸发出的烟就成了一种不良刺激。

为了避免这些情况的发生，一些厂家运用现代工艺，制成了无烟灸，这种无烟灸条，比一般的清艾条要短，灸体十分密实，不易折断，灸材呈黑色，价格也要高于清艾条，但在疗效上与清艾条相仿。

您可以根据自己的体质和具体情况酌情选用不同的灸条。

灸盒

为了使灸法更为安全、无痛、不会灼伤皮肤，可以使用灸盒进行艾灸。

使用灸盒进行灸治，尤其适用于老人、妇女、儿童、体弱者，成为家庭保健所乐于接受的一种艾灸方法。

灸盒在市面上比较常见的是呈长方形的艾灸器具，一般为木制，其规格有大、中、小三种：

大号为20×

14×

8（厘米），中号为15×

11×

8（厘米），小号为11×

9×

8（厘米）。

施灸时，将温灸盒放在灸处中央，点燃艾条对准穴位放在铁窗纱上，盖好盖子即可施灸。

温灸器

温灸器又名灸疗器，是一种专门用于施灸的器具，它是从灸盒发展而来，特别是现代，随着科技的进步，制作工艺的提高，各种各样的温灸器应运而生，从外形、工艺、材料和人性化设计都达到了很高的水平。

当我们要进行艾灸时，可以很方便的买到你所喜欢的温灸器。

这些温灸器设计非常贴心，既安全，又美观，可以固定在任何所要施灸的部位，十分方便。

市面上常见的温灸筒有圆筒式和圆锥式两种，其中圆筒式适应于较大面积的灸治，圆锥式多作为小面积的点灸用。

温灸筒底部均匀地分布数十个小孔，内有一个小筒，小筒内可以装置艾绒，施灸时点燃艾绒，在治疗部位滚动或者定点地进行灸烤即可。

随身灸

随身灸是一种特制的金属圆筒，外形分筒体和持柄两部分。

筒体上下各有多数小孔，小孔可以通风出烟，下孔用以传导温热。

内另有小筒一个，可置艾或药物燃烧。

艾灸在什么季节比较好？

夏季人体气血旺盛，腠理开泄，此时艾灸，药力更易直达脏腑，而可达到激发正气的目的。

尤其对于哮喘、慢支等寒冷季节发病加重的疾病更加有效。

　　对于有些慢性病，夏天艾灸会好于冬季，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。

　　有句话叫做冬病夏治我想大家一定不会陌生。

　　中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。

夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。

因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。

中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。

　　夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。

　　由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

另外，夏天如果您要艾灸，一定不要再空调屋里做，因为艾灸这东西最怕的就是受凉，一旦受凉就达不到治病的目的了，更有可能湿气入体，起了副作用。

还有选择质量好的艾条施灸，杂质多的劣质艾条还会伤肌脉，专家建议使用等级高的艾条，如楚医牌艾条。

　　夏天有以下这些病症的朋友不妨试试做艾灸。

　　1.女性痛经：

人们在夏季喜欢吃冷饮，有些女性即使在月经期也要吃冷饮，久而久之会造成女性痛经。

女性可于每次月经前10天，对天枢穴（肚脐旁2寸）、三阴交穴（内足踝上3寸）艾灸。

这两个穴位可以改善女性月经不调、痛经等妇科疾病。

可选用楚医艾绒柱搭配随身灸器施灸，去楚医艾条商城看看，有专业的根据病症不同搭配组合套装，在XX或淘宝网首页搜楚医艾条就能找到。

　　2.哮喘：

哮喘可选择在伏天进行艾灸治疗，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。

几个穴位分别是夹脊穴（第1胸椎至第5腰椎之间）、大椎穴（第7颈椎下凹陷中）、陶道穴（颈部下端）。

　　3.夏季失眠、多梦：

百会穴（两耳之间头顶正中线）、四神聪穴（百会前、后、左、右各开1寸处）、印堂穴（两眉之间）、太阳穴（耳廓前外眼角延长线的上方）。

每天对这几个穴位进行艾灸两次，每次10分钟~20分钟，可以改善失眠、多梦。

　　4.夏季腹泻：

夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可以健脾益胃、补中益气、保暖治寒。

这几个穴位分别是中脘穴（脐中上4寸）、建里穴（脐中上3寸）、足三里穴（腿部膑骨下3寸）。

艾灸出现水泡和化脓怎样处理？

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　艾灸是健身治病的好办法，很多朋友迟迟不敢尝试艾灸的重要原因就是害怕皮肤灸出水泡，直接灸甚至会化脓留下疤痕。

很多古代艾灸的典籍中指出出现水泡和化脓对于疾病的康复和健身效果是有益的，但现代人主要是担心起水泡和化脓后引起感染而给皮肤带来损伤，影响日常活动，暴露的部位留下疤痕不美观。

科学的处理好艾灸出现的水泡和化脓现象，可以最大限度的避免给人们正常活动带来影响，并且有助于艾灸起到良好的健身治病效果。

　　采用温和灸，一般不会出现水泡，因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒，避免灸点皮肤温度过高，这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节，因为当感觉皮肤温度过高时，由于神经传导需要一定时间，这时皮肤的实际温度要比感觉高多了，不及时调节会引起水泡。

特别是灸盒，贴近皮肤，感觉过热必须及时调整，否则肯定会起水泡。

隔姜灸很容易起水泡，这是因为艾炷直接放在姜片上，几壮过后，姜片中的水分温度升得很高，拿走艾炷后，姜片仍然保持高温对皮肤进行作用，直水泡不好避免。

针对隔姜灸，一是注意艾炷小些，经常换姜片，可以避免长时间高温伤害皮肤，二是姜片切好后放置一段时间，这样其中水分少些，再灸时产生蒸气少，会减少起水泡的机会。

　　艾灸如果出现了水泡，心理上不要有太大的负担，起水泡对于健康益处大于害处，艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于处长了艾灸发挥作用的效果，所以这是好现象。

对于出现的水泡，一般不需要处理，更不要刺破，时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。

　　出现水泡后，由于平时不注意将水泡搞破了，容易引起感染，出现化脓。

在直接灸时，灸后几天内也会出现灸处化脓的现象，中医认为这是好现象，说明通过艾灸刺激了身体的免疫力，化脓是身体清理创口处细菌的产物。

实践表明，对于直接灸后出现化脓现象的患者，都预示着治疗效果好，身体在向好的方向发展，对于直接灸后不化脓的患者，表明身体疾病比较严重，患者自身能力不足，疾病治疗效果不佳。

朋友们在艾灸时，如果有顾虑，最好不进行直接灸，但对于健身治病来说，直接灸要比温和灸的功效大得多，如果决定进行直接灸，就要从心理上接受化脓的现实。

　　对于灸点出现化脓现象，恢复期一般比较长，而且处理不当会留下黑紫色的疤痕，几年都不会消失，这也是很多朋友特别是女性朋友不愿实践艾灸的主要原因。

实践中采用以下的办法可以最大限度的消除疤痕的影响：

一是出现化脓后不要将表面的疮皮揭掉，这样可以保护其中的创面，防止感染，到一定程度后，脓液会自然将疮皮顶出。

二是对于化脓创面，可以撒上艾灸后的灰烬，有止痛消炎的作用，很快会再次形成疮皮保持创面，只是容易引起灸点皮肤发黑，需要一段时间才能消除。

三是使用好艾叶放3倍水煮开15分钟，放温后将化脓处放艾叶水中浸泡半小时左右，自然让创口干燥，一般一次就可清理掉脓疮，创口在几天内形成新皮肤。

四是对皮肤的保养，可以将桂圆的核研磨成细粉，撒在创面处，不要包扎，一天多次，可以促进创口皮肤的愈合，减少疤痕的形成。

如何选择艾灸工具？

用什么样的艾灸工具更好一些，治疗效果好坏，艾灸工具相当重要，如果没有好的艾灸盒参与治疗，就靠我们自己手持艾灸施灸，我们就很难坚持治疗。

有了工具可以解放双手，使我们的治疗变得很简单，艾灸贵在坚持，只有坚持了才会看到疗效。

　　1、根据艾灸部位选择不同艾灸器具：

　　通常情况下，特大温灸棒全身都可以用，可以做到哪儿痛在哪熏一熏；

单孔温灸盒适合在四肢关节部位使用，如足三里穴；

双孔，三孔，四孔，六孔温灸盒适合在身体较平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；

单柱和双柱温灸盒也适合在身体较平坦的部位，如腹部穴位，背部穴位；

火龙罐比较适合四肢关节部位，可以捆绑固定；

随身灸比较适合腹部，背部，四肢关节部位可以捆绑的位置；

脐部温灸器较适合神阙穴（肚脐）使用。

　　2.根据艾灸器具选择不同艾条：

　　随身灸：

使用长度2.5―3cm的艾柱

　　火龙罐：

使用艾绒或长度2.5―3cm的艾柱

　　单孔或多孔温灸盒：

使用直径1.5cm---1.8cm的艾条

　　单柱或多柱温灸盒：

　　脐部温灸器：

　　身体用特大温灸棒：

　　身体用美容温灸棒：

使用直径0.7cm的艾条

艾绒的制作和选择的详细过程

　将艾叶反复晒干后，置于石臼或其他器械中，充分捣杵，令细软如棉，筛去灰尘及杂质梗，再焙燥，即成艾绒。

一般说艾绒有两种：

用上述方法炮制的为粗艾绒，每500克艾叶可得350克艾绒，适用于一般灸法；

如再精加工，经数十日晒杵，筛拣数十次者，500克艾叶只得艾绒150克艾绒，变为土黄色，为细艾绒，可用于直接灸法。

　　艾绒的特点：

燃烧时火力温和，其温热能直透皮肤、肌肉深处，使人有舒快之感。

艾绒质量的优劣，可直接影响到施灸的效果。

质量优、无杂质、且干燥而存放日久的艾绒，施灸的效力则更大，疗效愈佳，反之则差。

不仅如此，劣质艾绒，燃烧事火力暴躁，易使病人有灼痛感，难以忍受。

喊杂质较多的杂质艾绒，燃烧时艾炷常有爆裂的流弊。

新制的艾绒，含挥发油较多，施灸时火力过强，故应选择陈久的艾绒为佳，正如《本草纲目》所说：

“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。

若生艾，