艺术体操项目初级教练员岗位专项技能考核文档格式.docx
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A.徒手、圈、球、棒、带
B.绳、圈、球、棒、带(正确答案)
C.徒手、纱巾、绳、圈、球
7.艺术体操发展趋势为()[单选题]*
A.难度动作结构单一化
B.创新设计形式多元化(正确答案)
C.身体与器械动作逐步分化
8.正式艺术体操集体项目比赛须完成几套动作()[单选题]*
A.1套动作
B.2套动作(正确答案)
C.3套动作
9.正确的站、立、行基本姿态的训练标准为()[单选题]*
A.收腹、立腰、沉肩、身体挺拔(正确答案)
B.可以放松
C.身体呈S型
10.正式艺术体操个人项目比赛每套动作时间为()[单选题]*
A.1'
00-1'
15'
'
B.1'
10'
-1'
20'
C.1'
30'
(正确答案)
11.艺术体操动作内容分为两类,即()[单选题]*
A.身体动作和器械动作两类(正确答案)
B.平衡和波浪
C.身体动作和跳跃类
12.正式艺术体操比赛的场地是()[单选题]*
A.12m×
12m
B.13m×
13m(正确答案)
C.14m×
14m
13.艺术体操比赛中器械出界,每次扣()[单选题]*
A.0.3分(正确答案)
B.0.5分
C.0.7分
14.巴塞转体动作的技术要求,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.支撑腿高提踵保持身体重心稳定
B.旋转动作对眼睛注视方向没有要求(正确答案)
C.立腰,背部肌肉收紧
15.华尔兹舞步常用的音乐节拍是()[单选题]*
A.4/4
B.2/4
C.3/4(正确答案)
16.艺术体操比赛中器械出现断裂,允许运动员()[单选题]*
A.持断裂器械继续比赛
B.使用竞赛组织方提供的备用替换器械(正确答案)
C.使用自己的备用器械
17.过绳小跳(向前、向后)的训练标准,以下说法正确的是()[单选题]*
A.手腕紧张;
小跳轻盈,绷脚尖
B.手腕松弛;
小跳轻盈,绳可以打地
C.手腕松弛;
小跳轻盈,绷脚尖,绳不能触地(正确答案)
18.艺术体操比赛成套动作计时表是()[单选题]*
A.从音乐开始前的声响信号开始计时
B.从声响信号后,音乐响起时开始计时
C.从运动员开始做动作是计时(正确答案)
19.关于各种地面滚圈的训练标准,以下说法正确的是()[单选题]*
A.滚动过程中,圈面可以左右晃动
B.节奏稳定,圈可以跳动
C.滚动流畅,方向准确,不能跳动(正确答案)
20.在一张音乐CD盘上()[单选题]*
A.允许录制一套以上运动员的成套音乐
B.只允许录制一套运动员的成套音乐(正确答案)
C.无限制
21.启蒙阶段,利用绳、圈、球等器械做游戏的要求为()[单选题]*
A.安全、有趣(正确答案)
B.规范、高标准
C.正确、高质量完成
22.正式艺术体操比赛的难度裁判组分为()[单选题]*
A..第一难度组、第二难度组和第三难度组
B.第一难度组和第二难度组,以及完成组
C.第一难度组和第二难度组(正确答案)
23.抛双折绳—接绳两端的训练标准是()[单选题]*
A.空中绳形成U字型,抛物线准确,准确接绳的两端(正确答案)
B.空中绳形成V字型,抛物线准确,先接绳一端,再接另一端
C.空中绳形成1字型,抛物线准确,一手接一端,另一端拖地
24.艺术体操比赛最后得分的计算方法是()[单选题]*
A.难度分+完成分-协调裁判扣分(正确答案)
B.难度分+完成分-视线裁判扣分
C.难度分+完成分
25.棒的小五花动作训练标准是()[单选题]*
A.两手分开,棒面准确,动作松弛
B.两手腕靠紧,棒面准确,持棒动作松弛(正确答案)
C.两手靠紧,棒面偏斜,动作紧张
26.艺术体操个人项目成套难度动作包括()[单选题]*
A.身体难度、舞步组合、器械难度和结合旋转的动力性动作(正确答案)
B.身体难度、器械难度和结合旋转的动力性动作
C.身体难度、舞步组合、器械难度
27.带的蛇形、螺形一般花形的数量是()[单选题]*
A.花形准确,7-8个
B.花形准确,2-3个
C.花形准确,4-5个(正确答案)
28.艺术体操身体难度动作包括()[单选题]*
A.跳步、平衡、旋转、柔韧/波浪
B.跳步、平衡、旋转、柔韧
C.跳步、平衡、旋转(正确答案)
29.关于器械技术训练标准,以下说法正确的是()[单选题]*
A.圈的两臂长滚动,要求滚动流畅,无跳动(正确答案)
B.带的螺形要求完成2~3个大小一致的花形
C.球的身体各部位传递要求抓球传递,动作流畅
30.鹿跳接环动作的动作要求是()[单选题]*
A.脚或腿触碰头部(正确答案)
B.脚或腿靠近头部(不要求触碰)
C.无要求
31.深化阶段把杆大踢腿训练标准为()[单选题]*
A.重心在两腿之间、两腿外开、开度达180°
以上
B.重心在支撑腿上、稳定,两腿外开、开度达180°
以上(正确答案)
C.重心未在支撑腿上、开度达90°
32.比赛时运动员器械掉地,原地捡起,完成技术错误裁判扣()[单选题]*
A.0.3分
B.0.5分(正确答案)
33.直角坐单、双腿屈伸的动作要求,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.腿部肌肉有控制,屈伸动作清晰
B.沉肩、立腰、收腹
C.主要练习下肢动作,上体动作不做要求(正确答案)
34.艺术体操集体项目上场比赛人数为()[单选题]*
A.4人
B.5人(正确答案)
C.6人
35.单手持球摆动时,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.以肩为轴做钟摆式
B.运动动作应舒展,幅度大
C.为防止球掉落,可以勾手持球(正确答案)
36.比赛时运动员缺乏表现力,应由()[单选题]*
A.完成艺术错误裁判扣分(正确答案)
B.第一难度裁判组扣分
C.协调裁判扣分
37.阿拉贝斯的动作规格,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.动力腿绷直控制在90度
B.后腿向内旋,背部放松(正确答案)
C.上体挺拔,重心在支撑腿上
38.运动员在球操比赛时出现抓球,完成技术错误裁判()[单选题]*
A.扣0.1分(正确答案)
B.扣0.2分
C.扣0.3分
39.向前上方摆动抛圈的动作,做法不正确的是()[单选题]*
A.可以屈臂和兜手腕(正确答案)
B.抛圈出手时手腕、手指伸直
C.抛圈时应与腿的蹬伸提踵动作协调配合
40.带操比赛时运动员带尾拖地,由哪一组裁判扣分()[单选题]*
A.协调裁判扣分
B.完成技术错误裁判扣分(正确答案)
C.完成艺术错误裁判扣分
41.压腿过程中,不正确的做法是()[单选题]*
A.腿部伸直,外开
B.为了增加开度,不考虑姿态是否正确(正确答案)
C.脚尖绷直,身体方向正
42.单手双棒大抛的动作要领,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.直臂摆至前上方抛出棒
B.出手时手指用力拨棒,以加快棒在空中的翻转速度(正确答案)
C.主动接棒头,下沉缓冲
43.艺术体操训练分为启蒙阶段、基础阶段、深化阶段和提高阶段,启蒙阶段的年龄为()[单选题]*
A.2-3岁
B.5-8岁(正确答案)
C.10-12岁
44.关于艺术体操运动员身体形态特征,以下说法正确的是()[单选题]*
A.一般是早发育
B.肌肉非常发达
C.身材高挑、身形偏瘦、四肢修长(正确答案)
45.艺术体操运动员初级选材阶段的选材任务是()[单选题]*
A.确定从事艺术体操专项训练的能力与天赋(正确答案)
B.确定提高竞技能力的才能和水平,确定取得比赛成绩的才能,承受大负荷训练和比赛的能力
C.确定达到国际水平成绩的能力,挖掘个人潜力的最大限度确定保持最高成绩并有所提高的能力
46.青少年训练的总体目标不包括()[单选题]*
A.全面提高青少年运动员综合能力、训练水平和运动成绩
B.适时、全面、规范地掌握各阶段基本技术和特性技术
C.专项体能在青少年阶段不重要(正确答案)
47.基础阶段(8~11岁)训练目标,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.全面、正确掌握身体与器械基本技术
B.培养表现能力、参赛能力和艺术素养
C.通过训练达到艺术体操运动员健将标准(正确答案)
48.5~8岁练习者训练的教法特征,以下说法不正确的是()[单选题]*
A.高度重视正确姿势的形成
B.有目的、适宜的发展柔韧性,但应谨慎
C.大运动量和强度、进行长时间的训练(正确答案)
49.儿童少年疲劳恢复的特点是()[单选题]*
A.容易疲劳,不容易恢复
B.容易疲劳,易恢复(正确答案)
C.不容易疲劳,容易恢复
50.教练员创造有利环境增强运动员动机,以下做法不正确的是()[单选题]*
A.制定过高过难的训练和参赛目标(正确答案)
B.给与运动员正反馈,注重表现好的一面
C.使训练具有挑战性,同时确保练习的趣味性
51.简述艺术体操的特点[填空题]*
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52.简述艺术体操把杆练习的内容有哪些[填空题]*
53.简述绳的技术动作类型[填空题]*
54.简述正确站立姿势的训练标准[填空题]*
55.简述带的技术动作类型[填空题]*
56.简述小跳的训练标准[填空题]*
57.(论述)具有良好职业道德的合格教练员应具备哪些能力与素质[填空题]*
58.(论述)舞蹈基础训练对提高艺术体操运动员技术能力是否有作用,请阐述观点[填空题]*