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怀孕后减少脂肪和过多盐的摄人,增加富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食品,孕妇坚持足够的休息和保持情绪愉快,也有助于抑制妊高征的发展;
开展妊高征的预测。
这个主要是到医院检查才能知道的。
建议孕前相关检查和定期孕检没有异常时不需要担心会出现的,怀孕后注意休息,定期检查,注意保暖,避免受凉感冒,怀孕前三个月和后三个月禁止性生活
第一胎是妊高症,分娩后,血压已恢复正常,可以怀孕生第二胎,但第二胎要及时做好孕产期保健
——血压超过孕妇正常标准就算是妊高症,为了宝宝还是听医生的,不过可以到别的医院再测测看。
——另外,可以煮一些芹菜吃,在家里准备一个血压器,随时检测,血压器不贵(总少于住院和检查的费用吧)。
在家食用足够量的芹菜就有很好的降血压、降血糖、降血脂、镇静安神、补血、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。
——芹菜中饱含的丁基苯酞类物质。
芹菜中的丁基苯酞类物质具有镇静安神的作用,所以也叫芹菜镇静素芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张,减少肾上腺素的分泌,从而降低和平稳血压。
关键是平稳。
它不会象降压药一样,吃多了,会造成低血压,对胎儿也没有害处。
这个很难说,保持健康的心理,发送身心,一般不会再得的,祝你好运。
妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。
发病率可高达10%左右,一般在妊娠24周后发生。
多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。
表现为高血压、蛋白尿、水肿等。
妊高症的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系,目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多,以及运动量过少均有关系。
所以,第二胎不一定会有的。
不一定会的,因为妊高症在你生完宝宝之后是可以好的,而只要亲在要二胎之前要做好孕前保健,还有在怀上的时候注意就可以了。
不一定,妊高症的病因目前尚未确定,但是一般都不是先天遗传的,所以只要在怀孕期间做好保护措施一般就没问题了。
妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
您好,这个不一定的,我在一胎的时候和您一样,但是在二胎怀孕期间只要多加注意就没事
这个是没准的,妊高症并不是什么遗传病,只是因为怀孕期间可能保护没做到位,所以您在二胎的时候去医院检查下,然后平时注意下就好了
您好,这是肯定不一定的,妊高症是妊娠高血压综合症的简称,是孕妈独有的一种疾病。
一般发生在孕期20周以后,表现为血压升高、蛋白尿、水肿。
严重时会出现头痛、眼花、胸闷甚至抽搐,对母婴健康构成严重威胁。
但是它并不是遗传,在怀孕期间只要注意自己的生活,一般是不会患妊高症的
1、做好孕期保健及检定期产前检查,及时发现异常,给予治疗及纠正,从而减少本病的发生和阻止其发展。
2、注意孕期营养与休息。
怀孕后减少脂肪和过多盐的摄人,增加富含蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的食品,孕妇坚持足够的休息和保持情绪愉快,也有助于抑制妊高征的发展。
3、开展妊高征的预测。
只是在怀孕的时候会出现而已,宝宝出生之后就会逐渐恢复正常的。
就以我自己为例吧,我第一胎就有妊高综合症,但是第二胎就没有啊主要还是心情放轻松随遇而安
孕期体重的增加和运动量的减少,使78%的准妈妈需要面对妊娠期血压升高带来的一系列问题,其中9.4%则可能患上妊高症,需要及时干预才能保证母婴健康。
妊高症是妊娠高血压综合症的简称,是孕妈独有的一种疾病。
妊高症的重罪
对妈妈
1.和普通高血压一样,妊高症也能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外等。
2.8%~15%的孕妈伴有不同程度的凝血机制障碍,甚至发生DIC。
3.10%的孕妈可能发生hellp综合症,即溶血、肝酶升高、血小板减少等特症性改变。
4.出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。
对宝宝
5.15%的宝宝发生生长受限。
6.胎盘早剥的发生率也占到4.1%。
7.宝宝因缺血、缺氧而发生宫内窘迫。
血压略微升高让细心的孕妈内心忐忑,医生更是严肃地警告:
血压升高不是小事,如不及时采取行动积极控制,妊高症这个不速之客便会不期而至,甚至成为致命的威胁,毁掉你原本美好的10月孕期。
自我检查
1.血压测量:
每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。
不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。
如果第一次测血压时显示升高,那么不妨平静休息一小时后再测。
若血压仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了妊高症。
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孕期4次B超不可少
2.是否水肿:
虽然水肿已不做为妊高症的诊断标准,但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身,甚至在卧床休息后水肿也无法减轻,这些都可能提示着妊高症的发生。
对于体重1周内增加大于500g的胖孕妈来说,水肿也是一种明显的警告标志。
3.头痛、头晕:
孕早期,很多孕妈会出现轻微的头痛、头晕,这就是妊高症的表现吗?
不完全是。
因为85%以上的孕妈都体会过类似感觉,这只是正常的妊娠反应而已。
但如果孕期>
20周,头痛仍继续加重,并伴有呕吐、胸闷,甚至视物模糊、眼冒金星等症状,就要警惕了。
4.排尿:
尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊高症。
9种女人易妊高
●遗传的力量是无穷的。
调查显示40%的妊高症有家族史。
特别是至亲的妈妈或骨肉相连的姐妹有高血压的孕妈更易患妊高症。
●A型准妈妈。
A型性格不仅是多种疾病的始作俑者,对孕期健康一样不利。
因为A型孕妈对刺激容易产生过度反应,使血压升高。
●年轻的孕妈(<
18岁)以及高龄初产孕妈(>
35岁)也是妊高症的高发人群。
●孕前已被确诊患有慢性高血压、肾炎、糖尿病的孕妈更要密切关注血压指数。
●孕前超重(BMI=[体重(kg)÷
身高m2>
24)会增加孕后血压升高的危险。
●超重固然害处多多,但营养不良(如低蛋白血症、严重贫血)同样也会引发妊高症。
●羊水过多、双胎、糖尿病、巨大儿及葡萄胎等都会使子宫张力过高,引起高血压。
●寒冷和气温的变化带来的不仅仅是感冒,也增加了准妈妈患上妊高症的危险。
●近年来的缺钙学说提示,血钙的降低也是妊高症易发的因素之一。
打赢这场妊高症遭遇战
难以预测,无法根治,对于妊高症,难道我们真的束手无策了吗?
当然不,对于妊娠期高血压,控制权在很大程度上是掌握在我们自己手中的。
左侧卧位——平稳血压睡出来
专家认为:
左侧位的睡姿对于孕妈来说是最健康的,因为这个姿势不会给心脏造成压力,而且,还有以下不太为人知的好处。
好处一:
利尿。
好处二:
减轻子宫对主、髂动脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注。
好处三:
降低对下腔静脉压迫,回心血量增加,增加各脏器的血流量,改善胎盘功能。
好处四:
纠正子宫右旋,有助于纠正子宫胎盘缺氧。
好处五:
减少升压物质血管紧张素的生成。
饮食——高血压的啄食者?
俗话说“民以食为天”。
有了宝宝更要好好地补。
不过对于妊高症的孕妈咪,吃东西可是有讲究的。
超重是一大危险因素,所以热量的限制不可少,每日的热量不要超过2400卡路里。
高蛋白(80-100克的优质蛋白)低脂肪(<
60克/日,以植物脂肪为主)的配比,不仅减少了每日的热量,还可以降低胆固醇与甘油三脂的摄入,还能改善贫血。
每日2克的钙剂摄入也会有效地降低妊高症的发生。
孕期膳食八大注意事项
应对抽搐——镇静才是王道。
如果孕妈在家里发生了抽搐,乱作一团不仅于事无补,更可能火上浇油。
在拔打急救电话的同时,别忘记拉紧窗帘关闭门窗,减少声音、光亮的刺激,尽量避免抽搐的再次发生。
心理护理——平稳血压的加油站
心平气和万事安。
虽然安定的心绪不是万能药,但对于A型性格的孕妈却格外重要。
有研究表明,和平的心情能够平稳血压。
观光赏景、优美的乐曲、一本好书,都可以带给人平和的心境,不妨一试吧。
实在不行,不妨请教一下心理医生,他们会给孕妈们最专业的指导。
自我监测——我的身体我作主
早晚各一次的血压测量,使我们成竹在胸。
按时做产前检查,也让并发症无所遁形。
一旦发生异常,紧急就诊才是最安全的方法。
孕期膳食八大注意事项不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿,所需要的营养全部来自孕妇。
因此,保证母体有良好的营养摄入,才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。
一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。
对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少食多餐,饮食宜清淡。
可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。
二、孕期中间3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。
因为子宫胀大压迫肠道,容易造成便秘,孕妇宜多吃蔬菜,多饮水。
三、在孕期最后3个月内,胎儿增重一倍,大脑细胞激增,是孕妇营养的关键阶段,要注意数量充足、合理均衡的膳食。
四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白,相当于吃300克牛奶,二只鸡蛋或50克瘦肉,如果是植物性蛋白则要多吃15克,相当于200克豆腐或大米。
五、孕期血容量猛增30%,需要700毫克铁来制造红血球,每天的需要量是平时的三四倍,宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。
每周吃二三次猪肝,必要时可服用铁剂,但不宜饮茶。
六、如果孕妇乳制品吃得不够多,宜服用钙片,并多晒太阳。
七、供给充足的维生素,每天要进食500至700克蔬菜,最好中、晚餐后吃一份水果。
八、控制食盐用量,菜不要太咸,对下肢浮肿的孕妇,更要注意。
妊高症的预防
产前检查,做好孕期保健工作
妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
加强孕期营养及休息
加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用。
因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
重视诱发因素,治疗原发病
仔细想一想家族史,孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。
孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。
妊娠如果发生在寒冷的冬天,更应加强产前检查,及早处理。
预防妊高征的发生,关键在于做好孕期保健工作,了解血压水平(妊前和早孕时血压水平)。
每次产前检查除测量血压外,还应测量体重,检查尿内是否有蛋白。
对有妊高征家族史、既往有慢性持续性高血压、肾病、糖尿病及多胎妊娠、羊水过多的孕妇更应注意。
在妊娠中期和末期每天口服阿司匹林50~150毫克,可使妊高征的危险性减少65%。
对口服避孕药的妇女,要进行血压监测,及时发现血压升高。
如果血压升高,应停止服药,改用其他避孕方法,防止高血压的发生。
同时要进行体检,服用避孕药前必须进行血压、体重、乳房、肝、肾和妇科检查,作为服药前的对照水平,如发现不能口服避孕药则不用,并应注意定期测血压。
一般第一年每3个月检查血压1次,以后每半年检查1次。
编辑本段治疗原则
积极降压:
血压升高>
170/100mmHg时,降压治疗以防子痫发生。
血压降低水平,目前尚无一致意见。
硫酸镁:
可肌肉注射,亦可静脉注射。
用的剂量依体重、尿量而定。
镇静剂:
安定10mg肌肉注射或静脉缓慢推注,6小时一次。
镇静防止抽搐、终止抽搐。
编辑本段妊高症应如何治疗
一般治疗
(1)、左侧卧位休息:
休息对妊高征极为重要,左侧卧位具有重要治疗意义。
(2)、饮食 给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。
(3)、精神和心理治疗 解除思想顾虑,避免一切不良刺激。
药物治疗
(1)、解痉药物
(2)、镇静药物
(3)、降压药物 降压药物虽可使血压下降,但同时减少重要脏器血流量,特别是子宫胎盘的血流量,对胎儿有一定危害,故轻度高血压较少采用。
(4)、扩容治疗
(5)、利尿药物(一般不主张利尿)。
适时终止妊娠
妊高症是妊娠特有的疾病,一旦终止妊娠,病情迅速好转,故适时终止妊娠仍是根本的治疗措施。
编辑本段孕妇妊娠高血压的标准
高血压:
血压升高达≥140/90mmHg,或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg,至少二次,间隔6小时。
蛋白尿:
单次尿蛋白检查≥30mg,至少二次,间隔6小时,或24小时尿蛋白定量≥0.3克。
水肿:
体重增加>
0.5kg/周为隐性水肿。
按水肿的严重程度可分为:
局限踝部及小腿(+);
水肿延及大腿(++);
水肿延及会阴部及腹部(+++)。
妊娠高血压:
仅有高血压,伴或不伴有水肿,不伴有蛋白尿。
先兆子痫:
是多系统受累的情况,主要的是母体异常发生于肾、肝、脑及凝血系统,由于胎盘血流减少可引起胎儿生长迟缓或胎死宫内。
轻度先兆子痫:
有高血压并伴有蛋白尿的存在。
重度先兆子痫:
血压≥160/110mmHg;
蛋白尿≥3克/24小时;
伴有头痛,视物不清,恶心,呕吐,右上腹疼痛;
眼底不仅有痉挛还有渗出,或出血;
肝,肾功能异常,或有凝血机制的异常;
伴有心衰或/及肺水肿的存在。
编辑本段妊高症饮食原则
病理分析及饮食注意事项
妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。
发病率可高达10%左右,一般在妊娠24周后发生。
肥胖者妊高症的发病率更高,应引起足够的重视。
孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高症的危险因素,因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5Kg为宜。
重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症,应摄入高优质蛋白以弥补其不足。
对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入,饱和脂肪酸的供热能应低于10%。
根据调查,妊高症孕妇血清锌的含量较低,膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力。
补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊高症的反应。
钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用,每天食入过多的钠,周围血管阻力增大,导致血压上升。
因此妊高症妇女应控制钠盐的摄入,每天限制在3-5g以内。
同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;
所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;
罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;
外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;
香肠、火腿等熟食。
酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1g盐的量。
如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。
还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。
应进三高一低饮食,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,食盐控制量每日应5克以下。
有助于预防妊高征。
因此,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物。
加强孕期营养及休息。
减少脂肪过多的摄入,加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
妊高症的食疗方法
饮食是调节孕妇妊高征的有效方法,如果能在饮食上有效地控制妊高症,那么妊高征就可以得到有效的控制和预防了,试试下面的方法你就知道了!
1.芹菜100克,粳米100克,瘦肉末50克,精盐、味精各适量。
将芹菜洗净切碎,交粳米洗淘、滤干。
取锅加水约将粳米放入,置火上煮沸后,改为小火熬煮,待粥将好时,加瘦肉末和芹菜末,煮至米烂,加精盐、味精调味,即可食用。
2.干香菇25克。
将香菇放入锅内,加水2000克,用小火炖煮2个小时,使水剩约1000克,然后压榨香菇,把汤倒入瓶内,低温保存。
分2-3天饮完。
常期饮用可有效地降低孕妇的血压,控制妊高症。
3.连根芹菜120克,粳米250克。
将芹菜洗净切碎,与洗净的粳米同放锅内加适量水共煮为粥。
每日食用
妊高症常识简介
妊娠高血压综合征(简称妊高征),过去称为妊娠中毒症,是妊娠期特有的疾病,只有怀孕的妇女才会得此病。
据1998年我国25个省市的流行病调查,约9.4%孕妇发生不同程度的妊高征。
本病发生于妊娠20周之后,孕妇表现为高血压、水肿、蛋白尿,病情严重时出现抽搐(子痫)、昏迷、各脏器功能衰竭,甚至母婴死亡。
本病的病理变化主要为全身小动脉痉挛。
病变可累及多个器官,严重时可导致心、肝、肾、脑等主要器官缺氧、水肿、坏死,甚至功能衰竭。
部分患者还会遗留慢性高血压及肾病等后遗症。
避免孕妇患妊娠高血压综合征,重在预防,主要做法是:
在妊娠期接受孕期健康教育,定期产前检查,解除思想顾虑,做好孕期保健;
注意孕妇的营养和休息;
进行妊高征的预测检测等。
这些都可以有效地防止妊娠高血压综合征的发生。
如患轻度妊高征,应增加产前检查次数,密切注意病情变化,和医生保持联系,并听从其指导和安排;
患中、重度妊高征,一经确诊,应立即人院治疗。
主要给予解痉(硫酸镁)、降压(安定)、镇静、合理扩容和必要时利尿、适时终止妊娠的治疗。
重症患者入院治疗24~48小时,病情不见好转应考虑终止妊娠。
部分患者会遗留产后高血压及肾病,故应做好产后随访,观察血压及肾功能状况,如有异常应及时治疗。
编辑本段妊高症的护理
妊娠妇女高血压综合症的护理一般情况下都是根据具体情况具体分析,把不同类型的人群分为轻重缓急,可分为一般护理和特殊护理。
一般护理主要适用于轻度患者,对中、重度患者应视情况给予特殊护理。
妊娠高血压综合症是孕、产妇特有的疾病,多发生于妇女妊娠20周以后,主要病理改变是全身小动脉痉挛,临床表现为高血压、蛋白尿、水肿。
本病严重地威胁着母婴的生命安全,同时也是孕产妇造成死亡的原因。
为此,对妊娠妇女的高血压护理工作尤为重要。
一般护理
一要尽最大努力地为病人创造一个室内安静、幽雅、清洁的环境。
室内各类物品要摆放整齐、光线噪音要低、使患者感到在这里有一种安全感,给患者讲解日常生活中起居的注意事项,消除心理和生理上的恐惧感,使患者心理和生理上首先得到最大程度的安慰,从而保障心情愉快。
二要正确指导病人的饮食及适当休息。
以高蛋白、高维生素、无刺激食物为主。
严格控制钠盐的摄入,以每日不超过3克为准,对进食或尿量较少的患者应给予高渗葡萄糖静脉滴注以补充营养,适当应用利尿剂。
对患者应采取强迫性左侧卧位,以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,防止胎儿宫内窘迫的发生。
三是密切注意患者病情的观察。
加强护理巡视,每日2~4小时测胎心1次,根据医嘱定时对患者进行测量血压,发现异常应及时向当班医生报告,做到紧急情况紧急处理,要每周测体重1次或遵医嘱进行实施。
对有蛋白尿的患者应每日留取尿液测试蛋白的总量。
在使用利尿药时应注意持体内电解质的平衡,防止发生低钾、低钠的发生。
四是要严格遵守操作规程。
避免失误,定时巡视病房,随时观察患者的病情变化,发现问题及时采取相应处理措施,并作为病历记录,为医师的正确治疗提供方便。
及时督促、检查、协助患者保持身体清洁。
对卧床患者要注意及时换下被污染的衣物,帮助病人增加翻身次数,防止发生褥疮。
特殊护理
一是将患者安置在单人房间。
室内要保持肃静,挂置适合患者的有色窗帘,降低照明强度,避免声光刺激,减轻患者的病情。
二是应防止意外伤害。
当病人抽搐时应将包有沙布的压舌板放在病人上下牙齿之间,从而防止咬伤唇舌。
对病床要加床栏,使患者不致坠地跌伤,绝对不可使用暴力制止病人抽搐。
三是保证患者呼吸通畅。
对昏迷的病人应禁食,取平卧使其头部偏向一侧,取出病人的活动假牙,及时清除呼吸道的分沁物,准备好输氧的一切设备,随时给予吸氧。
四是密切观察患者病情,并做好各种记录。
对重度患者应增加测量脉搏、呼吸、血压的次数,一般在30~60分钟测量1次。
注意观察患者的尿量及尿色变化,做到每日送检尿样1次,以便使妊高症患者得到最好的治疗。
孕妇一旦发现血压升高,就得做好以下三方面的迷走神经对血压的影响。
一、加强产前检查:
按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8~9个月期间,每两周检查一次,在怀孕最后一个月时,每周都得测血压的注意事项一次。
有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。
二、积极降压治疗:
孕妇治疗高血压血压治疗原则单凭