《让每天的生活更有品位 100 ideas》Word文档下载推荐.docx
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在水中剪切
将花茎浸于水中，从根部向上数厘米的部位用剪刀剪断。
尽量将切口断面修剪成倾斜状。
与在水中折弯相同，也需放置2-3秒以上。
无法在水中弯折的鲜花都可以采用水中剪切的方式。
根部切割
枝、木等花叶子较多，水分的蒸发量也较大，只在水中剪切还不够。
要用剪子多处修剪增大断面面积。
燃烧法
通过燃烧花茎的根部，将输送花茎水分的花茎内部的空气全部挤出，形成真空状态。
之后，再将其浸入水中急速补给水分。
也可将花茎底部直接放在火焰上短时间燃烧直到根部往上几厘米的位置呈碳状，烧完之后再将花茎的一半浸入水中。
表皮坚硬的玫瑰花最适合这种方式。
热水浸泡
为了避免热度往上传，可用报纸将花包裹起来，只露出茎部的端头，放在60℃以上的热水中浸泡10秒钟左右，再马上浸入冷水中。
这种方法几乎对所有的鲜花都有效，特别适合大波斯菊或向日葵。
为了让鲜花开的更健康长久
清洗花茎的端部
仔细更换清水
保持花瓶清洁
每日用水中剪切的方法修剪茎部
细长花瓶的清洗方法
可以使用专用的刷子，也可以亲手制作。
在筷子的一端包裹上海绵，然后用橡皮筋加以固定。
03让鲜花与周围的环境融为一体
可把一支鲜花摆在你的书桌或餐桌旁，也就是你每天眼睛停留最多的地方。
如果桌子上的东西很杂乱，就首先要把花以外的东西全部拿走，然后将能够与鲜花协调摆放的物品一点点排好，镜子、手表、茶罐、茶壶和杯子……精心搭配色调，和周围的环境一起营造出美丽而和谐的氛围，自然就会掌握和谐而融洽的装饰方法。
要多多考虑如何才更能衬托出插花的美丽。
根据季节选择不同的鲜花，身边总是有自己最喜欢的花相伴，你的心情一定会更加滋润和快乐。
不光是花店里的鲜花，在山野上盛开的质朴淡雅的花草也同样可以作为家居的一部分，为你的生活演绎出生动和幸福，进行一次寻花之旅。
04更随意地装饰你的鲜花
在厨房中，与花瓶相比，使用杯子或玻璃杯等餐具来装饰鲜花看上去会更有创意。
将用处不大，又不舍得扔的杯子等作为花瓶也是一个相当具有品味的方式。
将茎部较短的花放在盘子上，或者像盛放美味佳肴那样将花卉放在圆形餐具中，感觉都很不错。
要选用大把的花卉来集中装饰，选择适合任何花类的大款花瓶会十分方便。
如果没有的话，可以用玻璃杯、餐具、水桶、浇花喷壶来代替，相反可能会获得意想不到的效果。
打造属于自己的小小世界。
05首先要从了解自身的“喜好”开始
每个人都有自己的喜好，这样的东西也会有所不同，喜欢的形态也各不相同，我们每个人都在独特地创造着自己的世界。
通过一点一滴收集自己喜欢的视觉物品，也会逐渐明确自己的喜好。
在你选择东西或者布置房间的时候，会发挥意想不到的效果。
如果“晴空万里和绿草茵茵的照片”让你十分心动的话，那散发着自然气息的生活对于你来说就是最为舒适的状态，微风、绿草、蓝天、阳光是你的最爱。
想打造出符合自己内心的房间，就从一张你最喜欢的照片开始延伸吧。
选择能够与上面风景完美融合的物品。
自然木质感的桌椅、透光的简洁白色窗帘，还有绿色的植物。
如果你喜欢“有鲜花和小鸟的浪漫世界”，也许你的房间应该选择小花纹图案的床单或者小鸟装饰品。
享受适合自己的舒适生活，最初可能就是从剪切一张你喜欢的图片开始。
在日常生活中稍微花点心思，寻找和收藏令你感动的微妙瞬间吧！
把对自己心灵产生过震撼的东西或者让自己心情舒适的设计、色彩、形状收集起来，采用任何方式都可以。
●钉在软木板上
●在墙壁上用一个图钉来固定装饰
●收集在相册或笔记本中珍藏
体味收集乐趣
06收集自己喜爱的东西
所谓舒适而快乐的生活，就是收集一些你所心仪的宝贝，从钟爱的物品中享受快乐和满足的生活。
只属于自己的幸福生活方式，只能依靠自己在日常生活当中去体会，去发现。
人类为了生活需要很多必备的物质条件，而舒适和快乐也就从中诞生。
所以对于你来说，能够感觉到幸福的东西，看上去会令你心情舒畅的景象，都要留意保存下来以增加自己的快乐，要永远珍惜与你相遇的一切“值得珍爱的东西”。
让每天的生活更有品味的3种简单方法。
1、鲜花的装饰磨练你的品味
2、了解自己的“喜好”
3、收集自己钟爱的物品
真正每天去用心真正地付诸实践
阳光充足、明亮的房间是享受舒适生活的最重要一点。
在窗帘上选择让清晨的阳光温柔射入的白色薄质面料。
没有噪音，环境安静……
挑选东西时，有必要考虑哪些条件可以让我们生活得更舒适
慢慢地考虑，一件一件悉心挑选，可以提高自己分辨优劣的能力，经过自己用心挑选的东西会更加珍惜，使用时间也会更长久。
不要因为便宜就立刻购买，而要把与每一种物品的相遇，都当作生活中的色彩亮点来细心体会。
在决定之前，除了事物本身，将自己的视线稍微停留在它的周边事物之上，你反而会发现那些能够突出事物本身好处的方方面面。
房屋的内部装饰，首行要制作一个大致的房屋布局图。
在这个空间之中，决定什么地方放置什么样的家具，根据不同的生活内容划分区域等等，可以任意发挥自己的想像。
首先以“吃饭”和“睡觉”为出发点考虑，以此为基点慢慢地来布置自己的空间。
07幸福的饮食生活对身心都有益
使饮食生活更加“快乐轻松”的必要条件
1、和喜欢的人共同进餐
2、美味的饭菜
3、舒适的环境
4、悠闲的时光
不论是谁，一定都希望和喜欢的人一起在干净整洁的环境，悠然的氛围之中一边愉快地谈话一边进食
典雅的餐桌上铺上桌布，摆上与之相搭配的餐具，看上去就会令人赏心悦目。
房屋布局图能够方便从整体上把握，所以应多准备几份。
不只是物件的摆放，收纳物品的摆放位置也要注明进去，计划在家中大扫除时也可以拿出来检查参照。
总之，布局图有许多让人意想不到的方便之处。
08在挑选餐桌时可以想像与某人共进晚餐的景象
就算一个人生活，偶尔也会有想招待朋友或家人的时候，在大家庭环境中生活的人更有可能遇到招集朋友在家中聚会的情况。
所以选择能够使来访客人感觉舒适的餐桌非常必要，也非常重要。
挑选餐桌时的要点
●会有多少人围坐餐桌旁
●什么样的人会坐到这里
●与房间相协调的设计以及方便的性能
用餐时欢聚一堂，其乐融融的氛围最重要。
只要稍稍用心就能解决各种问题。
通过对餐桌的选择，就能够看出一个人对待生活的态度。
通过去不同家庭做客时仔细观察，自然能够找到适合自己的风格。
09决定用餐的场所时
考虑用餐空间的时候要注意以下事项
●房屋照明的位置
●与厨房的远近距离
●落座位置所能看到的景象
●令人感觉舒适的氛围
要特别注意自己每日落座的位置能够看到的景象，可在雪白的墙壁上悬挂精美的绘画或相片，能令视野清新的观叶植物效果也不错。
还要注意客人从落座的位置所看到的景象。
在温暖的阳光沐浴下悠闲用餐，对于我来说是一种最高的享受和快乐。
10将零乱的桌子整理干净的方法
需要准备几个便于收纳的筐或篮，将不同的物品和工具，根据不同的用途分门别类地放入不同的小筐中，非常便于移动。
有客人突然来访的时候只须将桌上的物品如此简单收拾一下即可。
桌子下面的空间用一块漂亮的桌布来遮盖，会带给人一份好心情。
另外，自然素材的竹筐无论摆放在哪里都能散发不凡的质朴气质。
11保持餐桌的干净整洁
习惯不铺桌布
要起随时擦拭餐桌，可把桌上的小东西收集在托盘上，每次擦起来会更方便。
要经常保持餐桌清洁，对抹布也要经常消毒除菌。
习惯铺桌布
餐桌上铺有桌布的话，只需在进餐时垫上餐垫就能防止污洉的残留，无须频繁地更换桌布，可固定清洗桌布的时期。
就餐时使用餐垫的话，要选择与桌布色调相搭配的款式。
不想使用桌布的人，在购买餐桌的时候，就要选择不用桌布也能体现品味的设计，偶尔用桌布调节一下气氛也是一件很快乐的事情。
其实使不使用桌布并不重要，随时保持餐桌的清洁才是最关键的。
桌布的挑选方法
●可以按照平常使用和会客使用分别准备
●平常使用的场合，可准备数块自己喜欢的款式，交替使用
●配合季节及不同情景有选择地使用
12购买桌布时需注意以下几点
要将平日自己使用的和来客时使用的分开准备
有客人来访的时候，使用旧的桌布来迎接不免会有些失礼。
为了应急，平时可以事先准备几款整洁新鲜的桌布，没有必要选择太过豪华的类型，具有清洁感的素色或者自然面料等就足够了。
如果能有一款白底带刺绣的样式，效果会更加完美。
如果桌布弄破了，可以在上面嵌上刺绣，镶上花饰等来加以弥补。
平常使用的桌布，要选择数款自己情有独钟的（相同的）款式交替使用。
根据喜好不同而使用不同款式的桌布，不如准备几块自己喜欢的同样的桌布替代换着使用。
虽然也会有人认为变换图案会带来好心情，但一般真正能够让自己心情放松的还是自己经常使用的那种简约而整洁的款式。
在选择有花纹图案的款式时，要购买自己真正喜欢的样式。
桌布并不像其他的布料一样可以任意选择款式，需要考虑到是否能够与干净整洁的餐桌来相配合，要选择让人感觉舒适的，值得依赖的款式。
白色或无色效果……带给人自然而沉稳的感觉
格纹……家庭气息的休闲氛围
深蓝色……沉稳而高贵的感觉，污洉也不会很明显
13根据季节和场景挑选一款你所喜爱的桌布
融入季节味道的桌布选择方法
●春季选择给人亲切印象的，淡淡的浅色调或小花纹
●初夏配合清爽的绿色植物或树叶等图案
●夏季选择能够带给人凉爽感觉的蓝色或第纹款式
●秋天和冬季选择沉稳的茶色系、橙色或米色系
配合不同气氛、场景的桌布选择方法
满足共同用餐人喜好的花纹
首先选择一款你喜欢的样式，使用一段时间后，再一款款追加。
其实最简单的款式最舒服。
为特定的客人准备特定的款式，可显现你巧妙的用心和品味。
14按照功能、设计和吸引力的顺序来选择餐具
白色最能令食物看上去营养丰富，美丽诱人。
如果选择白色器皿的话，基本上可以衬托搭配任何料理、任何桌布。
如果想长久使用的话，就不要将所有餐具都统一为简约单纯的白色，应选择带有个性花纹的类型。
在选择特殊用途的器皿时，要想像着盛放的食物来选择。
像盛粥等经常使用的器皿，选择加入少许花纹的类型看上去会更加赏心悦目。
拥有精美方便的餐桌可以说是你独特饮食文化的开始。
餐具挑选的要点
●实用性……首先，使用方法是首要条件。
不管设计如何精巧，使用不便也就失去了这原有的意义。
●不会令人厌（恶）倦的图案……太过个性的设计可能很快会让人感到厌烦。
所以能够长久使用的，往往是那些不会令人厌倦的简约样式。
●带给人眼前一亮的感觉……第一眼看上去就十分喜欢。
要十分重视自己对美的这种感觉。
如果餐具损坏
如果餐具的形状已经被完全损坏就成了废品，若只是残缺一个小角的话，可以进行废物利用。
可以作为花瓶来使用，也可以盛放小东西。
边角用磨砂纸磨平就不用担心受伤了。
不论何时，对于扔掉会可惜的餐具，可变换不同方法加以活用，还能让你从中体会到快乐。
15餐后的收拾也要十分用心
为了家人，还有来访的客人要细心地清洗餐具。
在平时就养成仔细清洗、擦拭水分，并妥善保管餐具的习惯，要感谢自己每天都享受到的食物，感谢与自己共同进餐的家人和朋友。
同样的事情在不断的反复练习中渐渐就会找到感觉，你餐桌上的菜就会变得丰盛和诱人，做出理想中的料理了。
16清晨让阳光来唤醒自己
用一份快乐的心情开始你崭新的一天！
将你的温床放置在有大窗户或者阳光充足的房间内。
床铺的放置
●一般来说将头部靠着墙壁放置的场合较多。
这样能够掌握平衡，具有安定感。
另外还要留意床头的舒适感，尽量选择不会令头部感觉寒冷的造型。
●还有一种放置在房间中央的方法。
空间上的占有似乎有些奢侈，但有利于整理及扫除，整个房间也会让人感觉相当于整洁。
●还可以在地板上铺个毯子，直接就寝。
减少一个家具会令房间内的视野开阔许多。
要点
●要与窗户留出适当的距离
如果与窗户过分接近，就会承受过多的直射阳光，冬季也容易感觉寒冷。
摆放床铺时，要选择实际睡眠时感觉舒适的感觉的最佳距离。
如果在床的周围放置许多东西，移动起来就会很费力，所以最初就要先确定好床铺的距离。
●便于走动
要考虑便于在床铺周围行动，然后再来摆放床铺。
注意不要使过道太过狭窄拥挤。
17把清晨第一缕微风迎入室内
早上一睁开眼睛，首先就要养成打开窗户迎入新鲜空气的习惯。
如果寒冷的冬季也能经常替换新鲜空气的话，你的精神会保持清醒，充满活力，之后再关上窗户留住室内的温度即可。
在舒适恬人的空间中，不可缺少的是一缕令人神清气爽的微风。
18用窗边的晶体挂饰呼唤阳光的沐浴
在窗边挂上一个晶体的装饰物，阳光会像沐浴的感觉洒满房间。
如果再选择各种各样不同形态的晶体，微风吹拂的时候光线与晶体交相辉映，会呈现出梦幻般的迷人氛围。
为了迎接属于自己新一天的到来，选择一些独具品味的精致饰品来装饰你的房间，效果一定会十分美妙。
19床铺的选择方法
预想一个自己喜欢的床铺类型样式
感觉一下是否容易翻身，与自己身体的平衡度如何，以及是否能够摆放在自己的房间中。
要把是否感觉舒适放在第一位。
足够容纳你身体的床铺，会让你的身心得到充分的放松。
20寝具的选择方法
内心的舒适感会保证充足的睡眠。
选择那些对身心有利的，健康环保的材料制成的寝具。
●清洁感
●舒适的肌肤触感
●便于清洗
●具有良好的保温、保湿性
被子、枕头等寝具并不需要购买、更换。
使用优质产品所带给你的安心舒适感，不仅对自己是一种奖赏，还是一种奢侈的享受。
23卧室的色彩搭配要配合季节来演绎
以“有利于睡眠”为出发点。
注意夏季要突出清凉，冬季要营造出温暖的氛围，从而演绎出不同季节的感觉。
全年都可使用的是白色、米色、米淇淋米色等以白色为中心的色调。
卧室的装饰需要配合季节的变化
春季至夏季
淡淡的绿色和蓝色等冷色系看上去就给人清新舒爽的感觉，可在床铺周边摆放植物，窗帘选择易于通风能够随风飘逸的薄质类型的款式。
秋季至冬季
酒红色或橙色等暖色系给人温暖的感觉。
可在床上摆放一些诸如靠垫、背垫等温馨的小物品。
要选择花纹图案时，可选择小花纹以及柔和色调的样式。
若十分喜欢大花纹设计，可以在特定的气氛场合下使用，要尽量避免令人眼花缭乱且过于鲜艳的色调。
24拥有高质量的睡眠
●台灯
睡觉前将明亮的室内灯光全部关掉的话会感觉很没有气氛，添加些间接照明的落地灯，或者床头灯等，柔和的光线会令卧室充满温馨浪漫的气氛。
光线从明亮转为淡雅。
●书籍
结束一天的忙碌之后，为了在睡觉前使心情平静下来，可将注意力转移到赏心悦目的事物上。
在手能够触及的地方放上2、3本自己喜爱的书，也可以在寝室中放置一个书架，将自己喜欢的书架中保存起来。
●茶和矿泉水
有的人会在夜间起来喝水，这样可以在旁边准备放养或水的位置。
对想喝一杯热茶再入睡的人更为合适。
注意夜间杯子里也许会落下灰尘。
●钟表、闹钟
要选择不会破坏屋内气氛的简约类型。
在卧室最好使用不会发出声响的钟表。
在失眠的日子，这种声音会令人更加烦躁不安。
●音乐
有的录音机带有闹钟的功能，在设定起床时间的时候选择一般优美舒畅的旋律是个好办法。
另外，在失眠的夜晚，听着缓缓流畅的音乐也会让你更快地进入梦乡。
25在温柔香气的环绕下静静入睡
在心情兴奋激动不能自制时，房间的空气中最好含有能够令心情安稳下来的香气，各种香味都有自己不同的功效，选择自己喜欢的2-3种常备身边。
适用于失眠的精油
●薰衣草——清新柔和的芳香具有安眠效果。
●牛至草——散发着温柔的草药气味，具有镇静作用。
●鼠尾草——清新草药味的香气能够安抚激动的情绪，帮助你迅速放松。
芳香浴
●袋装干花芳香剂——在枕边散出干花的柔和香气，也可自己亲手制作，用手绢包裹起来然后再系上蝴蝶结即可。
●芳香精油——在手绢或纸巾上滴数滴精油放到枕头边上
●小油壶——使用通过灯泡的热度散香气的小油壶，在小碟上倒入水，然后滴数滴精油即可，还能够作为室内灯光使用。
●香薰蜡烛——在睡眠前数分钟点上。
●清凉眠罩——当双眼感到疲劳时使用，在睡眠前敷上休息片刻，还可以在里面加入些薰衣草等干花。
如何有效地整理收纳日常生活中必要的各种东西，是决定今后的生活能不能过得舒适温馨的重要环节。
26打造一个不怕乱的房间
即“隐形房间”。
设置一个有些杂乱也无妨的储物室，其他房间就很容易整理。
突然有客人来访的话，就把杂物全都暂且放入这个小房间内。
如果没有这样的空间，在客厅里隔出1/3的空间用于收纳也是一种方法。
拥有一个进出方便，容易拿取物品的角落就足够了。
还可以利用储物箱来制作储物架。
●打造衣帽间
面积不需要太大，除了收纳整理的衣柜以外，如果再有一个全身穿衣镜就更方便了。
如果没有大型的储衣柜，准备一些衣架等器具也可以。
如果将装饰品以及手提包之类的物品也收集在一起，那么穿衣搭配就会变得更加简单。
如果把储衣间设在大门旁边的话，还可以同时对鞋类物品进行收纳整理。
如果空间还有点富裕，衣服以外的生活杂物也可以放在这里。
制作衣帽间的时候还要同时考虑留出过季物品的收纳空间。
●设置洗衣房
设置一个从衣服的熨烫到收纳存放都可以进行的洗衣房。
从毛巾床单到外衣内衣，将晾干的衣物统一打理，十分方便。
要确保有利于做家务的必要空间。
●房屋较狭窄的情况
无法设置衣帽间的时候，就将衣柜分散整理。
在洗手间附近放置毛巾、睡衣、内衣类的衣服，这样沐浴后使用十分方便。
衣柜放在寝室或房间中较宽敞的位置。
如果床铺附近放置较矮的衣柜，也可以作为床头柜使用。
大门附近设置一个小小的挂衣角，用来挂些简单的衣服及帽子。
在日常生活中，要注意尽量将必要的东西和不必要的东西分门别地存放，把经常使用的物品放在容易拿取的地方。
27设置专门的更衣场所
并不需要在每个房间都放置衣柜，只需将所有衣服存放在一处最方便的地方即可。
洗衣后的收拾整理也不会花费太多时间。
28在家中设置一个小型图书室
想经常阅读的书籍可以放在小书架或者书筐里。
定期对书籍进行整理归类。
认为实在没有用处的书册，就可以从存放的地方拿出来，作为废品处理掉。
喜欢与书为伴的人，可以以图书室为中心布置自己的居室。
用自己喜欢的纸做书的封皮，在书架的空隙上摆上一些装饰小物品。
将落差舒适的沙发或者椅子放置到书架的附近，打造一个只属于自己的悠闲空间。
在制作储物间的时候，应该将所有的收纳空间放在一起综合考虑。
要根据生活方式，与谁一起生活来决定房间的布置。
通过家居生活，舒缓一天当中的疲劳和压力，令身心得到放松和舒缓。
为了保证每一天都拥有活力与激情，确保身体得到充足的休息是十分重要的。
打造舒适宽松房间的基本要点
宽敞的感觉
经过自己的亲手设计
选择自然环保的材料
便于清洁卫生
29营造宽敞的空间感
需要留意以下几个方面
不要在房间内摆放高大的东西
在摆满物品的场所或感觉压迫的客厅等地方活动，人的身心得不到松弛。
相反，在一定程度上具有开放感的空间，就能令身心放松。
如果房间的天花板低矮，建议将房间的基本色调定为白色，或者降低室内装饰品的高度。
地板和家具之间的高度
地板就好像大地一样，需要能带给人安定和安心的感觉。
在摆放家具时虽然有一部分地板会被挡住，但由于会给人留下深刻印象，因此应该选择同色系或相近色系的家具和地板，保持其统一感。
墙壁
用压花工艺，能体现凹凸感的产品，就可以增强柔和感，
如果采用有花纹的壁纸，就应该从房间的整体平衡感出发，狭窄的房间使用小花纹图案，宽敞的房间使用大花纹或装饰图案。
天花板
为了让天花板具有明亮，开放感，适合使用白或浅灰的颜色。
窗帘
最基本的出发点，应考虑将其颜色与地板或家具的颜色互相搭配。
选择与地板或家具同色系或相同色系的窗帘，会使整面墙散发出温和协调的感觉，令人身心放松。
将窗帘的颜色与家具相配合，可以提高房间整体的统一感。
30亲手制作，体现个人风格
不管用什么物品装饰房间，都应该通过自己的双手对其进行加工，最大限度地利用收集到的物品。
通过自己双手的劳动，能进一步加深对房间的喜爱程度，同时心情也变得更加舒畅。
任何时候都要将创造性放在首位。
31和植物共同生活吧
若居住的房间中充满了阳光、植物、鲜花、木制品或纸等自然界素材，人的心情也会随之变得平和安静。
32创造出便于经常打扫的空间
方便清扫的空间，能令人在保持房间清洁感的同时身心得到放松。
其关键在于收纳物品的场所固定并且整理的很清爽。
可以随意动，就会给打扫带来很多方便。
暂时的杂乱无所谓，关键是不要忘记事后立即清理。
打算增加新的家具用品时，需要事先决定好其摆放的位置。
选择天然素材的家具和物品。
33决定各个房间不同的主题颜色
为了保持房间的整体感，应为不同的房间设计不同的主题颜色。
自己喜欢，且能让自己感到幸福的颜色。
平时可以收集一些自己喜欢，能体现自己品味的物品。
出了房间的主题颜色，还需事先决定装饰木材是选择白色还是茶色等一些内容，做到从家具到小杂物，都能体现房间的统一感。
34选择适合自己身体的沙发
沙发是打造宽敞舒适的生活空间中必不可少的家具之一。
1、自己喜欢的设计款式
选择能让自己感到舒适幸福的类型
2、决定自己的休闲方式
让沙发来决定你的休闲生活方式。
3、是否与身型相贴合
落座瞬间的感觉以及持续一段时间的感觉都要悉心体会。
4、是否与房间面积大小相协调
实际放置时会令房屋空间变狭窄，带来压迫感的沙发，要注意尽量避免。
5、合理的价格
追求较高品质的产品是永无止境的。
35打造舒适的浴室所必备的3个条件
01明亮感02通风性好03清洁感
明亮的浴室
采用明亮、采
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