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课的内容

练习量

组织教法

 

1’

一.集合整队,报告人数

二.师生问好

三.宣布课的内容

四.安排见习生

组织:

学生四列横队集合,由体委整队,并向教师报告人数

要求:

集合“快”“静”“齐”

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

1师生问好声音洪亮,严肃认真

2教师宣布课的内容声音洪亮

3安排见习生做一些力所能及的运动

准备部分

一.慢跑400米

学生两路纵队绕操场慢跑

**************

**************

1保持队的整齐、安静

2速度中速

二.徒手操练习(4×

8拍)

1.扩胸振臂

2肩部运动

3俯背运动

4正侧压腿

5跳跃运动

教法:

1.教师示范领学生做操

2.喊口令声音洪亮有节奏

3.教师镜面示范

学生认真观察教师动作,充分活动身体

基本部分

一.脚内侧传球练习

易犯错误动作:

1.动作不协调,传、停球部位不准确

2.传球时踝关节外展不够,出球不稳

3.停球时脚离地过高,将球漏过

4.停球后的传球动作不连贯

如图:

*************

**************

1全体同学分成两组,进行脚内侧传球练习

2两人一球。

相距8-10米进行停球,传球练习

1传球动作协调准确

2传地滚球,传球力量、方向控制好

结束部分

运动负荷

课后小结

二.脚背正面运球练习

动作要领:

跑动中运球脚提起时踝关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进

三.游戏:

抱球跑

游戏方法:

排成人数相同的纵队,在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑回原处。

下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学,依次进行,先完成的小组获胜

一.放松活动

二.小结本课

三.宣布下课

﹡﹡﹡﹡

教学步骤:

1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作

2将全班分成若干组,带球跑20米在运回来

一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性

如图

教师讲解游戏方法和规则

必须将球一次全放到指定位置

1成四列横队体操队型

呼吸放松

2总结本课情况

3安排见习生送还器械

1.复习脚内侧传球停球技术

四.慢跑400米

二.脚内侧传球练习

5.动作不协调,传、停球部位不准确

6.传球时踝关节外展不够,出球不稳

7.停球时脚离地过高,将球漏过

8.停球后的传球动作不连贯

五.脚背正面运球练习

六.游戏:

三.放松活动

四.小结本课

1.教学比赛

2裁判手势练习

1、明确比赛位置和职责

2、熟练运用所学技术动作,提高比赛意识

3、培养进取精神,团队协作

七.慢跑400米

八.空中对抗

练习方法:

两人面对面和侧对站立,原地连续轻跳。

在同一时间跳起在空中用腹部和肩部互撞。

熟练后可变为行进间练习

一.教学比赛

比赛方法:

在1/2场地内进行7对7的比赛,教师担任裁判,10分钟后另外小组上场比赛

教学重点:

正确运用所学技术

教学难点:

消除比赛的紧张情绪

二.裁判手势练习

根据教师口令练习直接、间

接任意球、越位球、球门球、角球、界

外球等裁判员手势

跳起不要太高,对抗力量不要太猛,

体会空中的身体接触,提高空中平衡

能力

1教师介绍比赛方法和规则,提出要求和做法

2根据人数和场地情况,将学生分为人数相等的小组

3教师担任裁判,指挥比赛

四列体操队型

教室示范并带领学生一起做

听教师口令反应快,手势正确,动作自然大方

一.放松活动

五.小结本课

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