初二年级八年级排球双人对垫球教案Word文档格式.docx
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5
投掷
快乐有趣的各种投掷练习
3
学习提高头上前抛实心球等技术
5
足球
通过快乐的游戏学习足球的运球技术
2
进一步分组加强足球运球能力
4
分组比赛，规则学习
排球
通过有趣的游戏复习排球基本技术
进一步分组提高排球的相关技术
学习双人对垫球，体验成功的快乐
2
分组比赛，规则学习
帆船
将op级帆船的相关身体素质、理论知识、模拟器实操等环节逐课渗透，落实到每节课当中
9
武术操
学习并掌握一套武术操，体验学习成功的乐趣
6
自学一套健身操并展示
选修
板球
与主教材随堂搭配进行学习
拔河
毽球
跳皮筋
2018~2019学年度第二学期初二年级排球单元教学计划
学段
水平四
年级
八年级
课时
8
单元
目标
1、初步掌握排球的基本技术
2、明确简单的竞赛规则，体验比赛乐趣，培养对排球运动的兴趣
3、通过对排球基本技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能，培养学生机智、果断、坚强、反应等心理素质
4、培养团队协作精神和遵守规则习惯，建立起和谐的人际关系
课次
课时目标
教学内容
难重点
教学策略
复习排球传垫球的基本技术
1.复习改进垫球、脚步移动提高动作质量
2.游戏
重点：
稍蹲准备姿势的重心保持
难点：
准备姿势的启动与制动
1.徒手模仿练习移动垫球
2.自垫球练习3.相互对垫相互观察指导
进一步掌握排球的准备姿势与移动、垫球、传球、等技术
1.正面双手垫球技术
2.复习准备姿与移动
保持球与人的合理位置
协调用力
1.讲解示范动作要领
2.学生进行分组尝试练习，先垫固定球、一抛一垫的练习，从易到难循序渐进
3.帮助学生了解动作正误的原因，强化动作要领
通过对排球正面双手垫球技术的学习，增强学生的力量、速度、灵敏、耐力、协调等体能
1.复习正面双手垫球技术
2.练习两人间对垫球的协调配合
正确的击球点及垫球动作的连贯性
两人间对垫的协调配合
1.示范讲解动作要领
2.通过使学生分层次练习,激发学生学习兴趣,从易到难、循序渐进
3.因材施教,帮助学生了解动作的正、误原因，强化动作要领
通过游戏和素质练习巩固两人对垫球的技术
1.姿势与移动
2.巩固两人对垫技术
对垫球时的脚步移动
全身协调用力
1.引导学生巩固垫球和两人对垫的基本技术
2.分组练习
排球比赛和相关规则讲解
（一）
1.培养学生机智、果断、坚强、反应等心理素质
2.巩固提高传、垫、发球的基本战术
团队的合作和排球基本技术的发挥。
协调配合及跑动路线
1.引导学生巩固提高传垫球的基本技术
2.是讲解示范接发球防守战术
3.组织学生进行阵容配备演练
4.分两组进行位置轮换比赛，使学生体验正确站位及自己负责的区域
排球比赛和相关规则讲解
（二）
1.防守战术
2.巩固提高阵容配备
接发球防守战术中每个人所负责的防守区域
1.引导学生巩固提高传、垫、发球技术，防守战术
2.防守战术演练
3.使学生体验正确站位及自己负责区域
7
素质性练习及阶段性测试
发展灵敏、协调、柔韧等素质，培养团结协作、勇猛顽强勇于拼搏的优良品质和作风。
控制球能力、发挥最佳水平
1.做好思想动员，宣读考试标准
2.考查排球，记录成绩
阶段性测试
考查了解学生掌握排球学习情况检查教学效果
课的设计说明
1、指导思想：
本课是依据《体育与健康》课程标准，“以学生发展为本”和“健康第一”为指导思想，立足于面向全体学生，关注学生的个体差异，结合初中生的个性特点，进行分层教学，突出学生主体，充分发挥学生的积极性，调动学生主动参与体育活动的兴趣，使课堂气氛活跃，提高学生自我锻炼的意识和能力，使学生在团队协作、挑战困难、克服困难中体验获得成功的喜悦，从而使学生在身体、心理和社会适应等方面都得到健康的发展，最终达到培养终身体育的意识。
教学目标：
1．激发兴趣，使每位学生积极投入到排球运动中，了解排球场地和比赛的规则，通过练习，激发学生运动兴趣。
2．巩固并灵活运用排球垫球的基本技术，掌握动作要领，牢记垫球口诀：
“插夹抬蹬”，通过学习，使两人在间间隔3~5米时能协调完成6回合以上的对垫。
3．发展学生的上肢力量，提高其灵敏性和协调性。
4．培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神，养成遵守规则的意识。
二、学情分析：
本课教学对象是初中二年级学生，他们正处于青春初期，朝气蓬勃，富有想象和挑战，好胜心强，但运动技能差异较大，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术一般，所以本课结合了讲解示范法、分组练习法、分层练习法、游戏法等教学方法，循序渐进，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教材分析：
排球运动是一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
所以培养学生的吃苦耐劳、努力拼搏的体育精神。
本学期排球单元计划学习8节课，最终的目标是使学生能够将排球垫球技术应用到比赛当中。
本节课是本学期排球单元教学中的第三节课，前两节课的内容分别是排球垫球的基本步法和正面的双手垫球，本节课开始学习两个人的对垫球，这两项技术还是有区别，正面的双手垫球是自抛自垫，球的方向是向上的，两人对垫球的方向是向前上方的，但是垫球技术是想通的，区别在于击球点和动作的连贯性，以及是否能将下肢的力量用上。
另外本节课采用游戏中的升降级方式，通过让学生进行升级闯关的模式，当达到一定的标准后可以进入难度提升的下一关，在较高难度的关卡未能完成相应目标还要再降级重新闯关，极大的提高了学生学习排球的兴趣，同时还培养学生团队合作的集体主义精神。
四、重点、难点：
正确的击球点及垫球动作的连贯性。
垫球的发力顺序和两人间对垫的协调配合。
五、教学过程：
详见教案
六、课的预计效果：
学生在教师的指导下认真参与练习，课堂气氛活跃，使80%以上同学能完成预计目标。
授课班级：
初二、11班
教学
内容
排球双人对垫球（8-3课时）
教
学
目
标
1、激发兴趣，使每位学生积极投入到排球运动中，了解排球比赛的规则，通过练习，激发学生运动兴趣。
2、巩固并灵活运用排球垫球的基本技术，掌握动作要领，牢记垫球口诀：
“插夹抬蹬”，使两人在间间隔3~5米时能连续完成6回合以上的对垫球。
3、发展学生的上肢力量和耐力，提高其灵敏性和协调性。
4、培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神，养成遵守规则的意识。
重点
难点
流程
环节目标
教与学的活动
组织要求
准
备
部
分
钟
一、课堂常规
1．正确认识课堂常规和准备活动的重要性，积极参与其中，养成互相尊重的思想意识。
2．让学生了解今天的学习内容，激发学生学习兴趣。
3．培养学生自觉遵守纪律的好习惯以及互相尊敬的礼仪礼貌，树立安全意识。
二、准备活动
1．在游戏中发展学生的奔跑能力和身体反应能力。
2．发展学生灵敏等素质和奔跑、移动能力，培养同学间团结协作的意识。
4．通过课堂常规和热身活动培养学生的运动安全意识和规则意识。
1．调动课堂气氛，充分做好准备活动。
2．充分拉伸，教会学生做准备活动的方法,让学生养成良好的运动习惯和合作意识。
1．体委整队，师生问好，宣布本课内容。
2．检查着装，安排见习生，强调练习过程中注意安全。
1．游戏：
“打毛尾”。
方法：
将学生分成4组在4个场地同时比赛，每组分成2队，其中一个队分在场地两边用1个排球击打，一个队在场地中间躲球，被打到或出界的学生自动出场并围圈慢跑5圈，跑完后再自动加入本组继续战斗，如果接到球可以选择保命或者罚掷球组全组俯卧撑或者深蹲（5个或5次），时间结束后两队交换位置，让学生在娱乐中锻炼身体，并达到热身效果。
2．热身操
学生按照之前游戏的分组，在场地中任一位置围圈站立，由小组长带领做热身操。
1．体委整队
2．师生问好
3．教师宣布上课
4．宣布本课内容及要求
5．安排见习生并提出要求
1．教师讲解游戏规则。
2．教师巡回监督比赛秩序并计时。
3．教师及时给予学生鼓励。
4．学生积极主动地按照老师的提示进行热身。
5．强调安全
1．教师巡回指导。
2．各小组负责人带领各小组成员做徒手操。
3．小组成员认真完成。
组织：
▲
要求：
队伍整齐、精神饱满。
组织:
×
↓
↑
1、按要求完成击球和躲闪。
2、顽强拼搏
动作优美、大方、动作到位有力度，幅度尽量大。
基
本
30
三、基本部分
1．提高学生对排球的控制能力，发展学生的灵敏性、协调性。
2．让学生愉快的参与到排球练习中，掌握排球垫球的动作要领，能应用到实际比赛中。
1．巩固自垫球技术，为两人对垫球打好基础
2．教师对学生的个人技术进行摸底排查，及时纠正错误动作。
1．培养两人的默契程度，提高抛球人的抛球准确性；
提高垫球人击球点选择的准确性和垫球力量的准确性；
提高垫球人垫球动作的协调发力。
2．发展学生上肢力量，提高协调性、灵敏性。
3．在增加接球难度的情况下，提高学生的判断力和垫球技术。
4．养成学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作的意识。
练习③④⑤是本节课的主要内容，本环节主要采用分层教学法，除了上述4条环节目标以外，还有以下3点环节目标。
1．照顾学生个体差异，能够因材施教，方便教师根据学生实际掌握情况去指导学生。
2．看似游戏的闯关升级包含了竞争机制，使学生在不断流通的过程中接受挑战实现跨越从而形成互帮互助、互追互赶的教学局面。
3．把学习双人对垫球从任务变成需要，变负担为兴趣，使学生既学会又会学从而大面积提高教学质量。
1．学生能够主动遵守规则并积极参加游戏。
2．在规定时间内积极跑动、拼抢，能较多的获得道具。
3．通过游戏发展上下肢的协调能力和身体的反应能力，增强学生体能练习。
4．在游戏中培养同伴合作的能力并且遵守游戏规则，培养学生坚韧不拔的精神。
1．球性练习
单手小臂垫球
左右手臂交互垫球
2．技能巩固和提高
①知识回顾
排球垫球的基本动作要领和口诀：
插、夹、抬、蹬
②一人一组进行自垫球练习，要求完成连续垫球10次以上，高度要超过手臂向上伸展的高度。
3．导入新课：
双人对垫排球
练习①：
一抛一垫入门
在自垫球的基础上，完成两人在间隔2~3米的情况下，一人抛球，一人垫球，要求10次准确抛球的情况下，垫球人有能有6次以上将球垫回至抛球人的手中。
两人互抛互垫10次为一组练习，进行多组练习。
练习②：
一抛一垫升级练习
在完成①的情况下，抛球人（间隔2~3米，熟练后扩大到3~5米）将球抛向击球人身体两侧1~2米范围的情况下，在10次随机的抛球中，垫球人能够有6次以上将球垫回至抛球人可控范围内，即视为成功。
练习③：
两人对垫球入门
两人一组，间隔3米左右进行对垫球，能够连续完成6回合以上，即扩大距离各向后退一步（达到5米左右）继续练习对垫球，完成6回合以上的同学进入下一关。
练习④：
两人对垫球第二关
两人一组，到挂有羽毛球网的场地，隔网相站，间隔6米以内，进行对垫球，在5次连续对垫球过程中，有3次达到回合数超过6回合以上的同学可以晋级下一关，若达不到则要退出场地回第一关练习。
练习⑤：
两人对垫球第三关
两人一组，到标准排球场地，隔网相站，进行对垫球，对垫球的距离不超过3米线，在5次连续对垫球过程中，有3次达到回合数超过6回合以上的同学可以参加下节课的垫球比赛，未达到的退回上一关。
4．拓展游戏：
“虎口夺宝”
1．游戏方法：
将学生分成8组，4个小组一个半场，在场地内找好自己的阵营，小组成员从自己阵营出发，收集散落在自己半场场地内的球或者别的阵营中的球，在规定时间内，看谁的阵营收集的球数量最多。
2．要求：
①所有成员必须全部出发，不得留有防守队员。
②拿到球必须第一时间送回大本营。
③小组之间允许互抢。
④听到指令立刻执行。
1．各组领取任务卡，根据任务卡的任务要求，完成教师安排的任务。
2．学生练习时教师巡回指导，纠错
3．教师语言提示学生动作要领和上下肢的协调配合。
1．教师带领学生回顾排球垫球的基本动作要领，学生认真思考。
2．学生分组练习时教师巡回指导，纠错。
4．强调安全。
1．学生分组练习时教师巡回指导，纠错。
2．两人间相互配合、大胆尝试，争取完成多次。
3．对做得好的组进行表扬。
1．强调上、下肢协调配合、脚步移动要快。
2．教师讲解示范，学生练习过程中由近及远，进行体验练习。
1．教师巡回指导，随机检查过关同学的垫球次数，对于未在指定次数内完成的同学要降级，对完成指定次数的进行表扬。
2．鼓励学生勇于挑战，互相配合，帮助遇到困难的学生进行技术指导。
1．教师讲解游戏规则
2．学生认真聆听游戏规则并自觉遵守游戏规则
3．学生积极参与游戏
4．教师在学生比赛过程中进行鼓励和监督，并提示注意安全。
5．小组内要团结协作
6．组与组要公平竞争
组织与要求：
场地任一位置，两人一组完成相应练习。
1、动作规范
2、互相指导、纠错。
3、坚持不懈。
两人一组在场地内选一处合适的区域进行互抛互垫练习。
1、抛球准确，垫球动作规范，垫球准确回到抛球人手中。
2、上下肢协调配合、两人间协调配合。
3、互相鼓励、纠正动作。
按要求完成两人间的多次对垫。
羽毛球网前的垫球如图
排球场的垫球如图
学生分成八个小组，小组成员分工寻找场地内的排球。
如图
认真比赛，坚持不懈，遵守规则，小组间要团结合作，相互鼓励。
结
束
1．学生能够积极参与放松。
2．学会放松的方法。
3．愉悦的拉伸柔韧，发展平衡，有效降低心率。
4．通过收拾器材培养学生的责任心。
四、结束部分
1．放松整理活动
学生在操场上伴随音乐跟着教师的指导自主放松
2．小结讲评
3．收回器材
4．宣布下课，师生再见
1．教师示范领做
2．听音乐口令指挥
3．学生按要求自主放松
4．根据学练情况讲评总结本课。
5．师生再见。
自然围绕教师成散开。
呼吸调节，放松身心。
场地器材
排球48个、羽毛球架2副、音响1个。
安全措施
检查场地，控制练习秩序，调节练习密度，排除安全隐患，防止伤害事故的发生。
预计生理负荷
练习密度：
38%—45%
最高心率：
120—140平均心率：
90—110
小结
任务单——排球双人对垫球
一、熟悉球性
1.单臂垫球
2.左右臂交互垫球
二、技能巩固
1.熟记双手垫球口诀：
2.个人自垫球连续10次以上，高度超过手臂向上伸展的高度。
三、基本部分，闯关升级
第一关：
两人一组，一人抛球，一人将球垫回至抛球人可控范围内
1.抛球人将球准确抛至垫球人的小臂处
2.连续抛球10次的情况下，要求垫球人有6次以上能将球垫回至抛球人手中
3.10次结束后两人交换角色
4.开始时间隔距离为2~3米，随着熟练程度的增加可各向后退一步
第二关：
能够完成练习1的同学进行本关练习
1.抛球人将球抛至垫球人身体两侧1~2米范围内的小臂处
2.抛球10次的情况下要求垫球人有6次以上能将球垫回至抛球人手中
4.开始时间隔距离为2~3米，随着熟练程度的增加可各向后退一步
第三关：
双人对垫球
完成第二关的情况下两人一组，对垫球
1.间隔2~3米的情况下，连续对垫回合数达到6次
2.在5次机会内有3次能够达到6回合以上的情况下各向后退一步，增加间距。
第四关：
隔羽毛球网垫球
完成第三关的情况下两人一组，隔着羽毛球网进行对垫球
2.在5次机会内有3次能够达到6回合以上的情况晋级下一关。
第五关：
隔排球网垫球
完成第四关的情况下两人一组，隔着羽毛球网进行对垫球
1.在3米线以内站位，连续对垫回合数达到6次
2.努力达到在5次机会内有3次能够达到6回合以上。
升级会员 