学校交通安全知识宣传.docx
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学校交通安全知识宣传
学校交通安全知识宣传
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赵树小学交通安全知识宣传
一、什么是交通法规以及他的主要内容?
交通法规是指《中华人民共和国道路交通管理条例》于1988年3月９日国务院发布，同年8月1日起施行，共9章９3条,它是我国道路安全管理现行的一部＂交通法规＂.现在，国家正在准备出台《道路交通管理法》，也将更加完善在不久的将来,代替现行的交通法规.
内容包括：
凡在道路上通行的车辆、行人、乘车人以及在道路上进行交通活动的人员,都必须遵守该条例:
机关、军队、团体、企业、学校等组织，应当经常教育所属人员遵守该《条例》：
驾驶车辆、骑车、行人、乘车人和道路和管理以及交通违章处罚等，都作了比较具体的规定。
还规定交通警察必须秉公执法，对违反该《条例》的人,应根据情节轻重,给予批评教育或适当处罚。
同学们,一定要认识到交通法规也是法,从小养成遵纪守法的好习惯，遵守公共秩序，尊重交通警察的劳动，服从指挥，做一名品学兼优的好学生。
二、汽车的性能和我们小学必须知道的内容
在一般情况下，汽车在行驶中，如遇到危险情况，驾驶员踩刹车减速或停车就可能避免交通事故。
但是，遇到紧急突然情况,如行人或骑车人在车辆临近时横穿马路,尽管驾驶员采取紧急刹车的措施,也难免发生撞车、撞人的事帮。
同学们，你们都知道惯性的原理,驾驶员从发现危险到采取紧急刹车到汽车完全停止,需要两个过程,即”制动停车过程"和”制动停车距离”.这就如同你在奔跑中突然停下来，还受惯性的作用，不由自主地向前冲击几乎一样。
汽车行驶速度越快,惯性力越大，制动停车距离越长。
因此,汽车不是一刹车就能停止的.
检测结果表明,当汽车以每小时40公里的速度行驶行进时，从司机发现情况急刹车到制动有效,车会向前继续行驶18。
8２米远,才能停住：
而在雨、雪天气，由于路面较滑，会向前继续行驶达２４米。
在日常生活中,有许多人不懂得汽车惯性的道理，以为汽车只要一刹车应付以立即停止，于是便毫无顾忌地在行驶着汽车前横过马路或从停着车头车尾突然走向车行道上,结果被汽车撞倒了.这种案例在我市时常出现,特别是农村公路和小学生更为突出。
对于这种情况,汽车驾驶员也无可奈何.如果出现类似的交通事故，横穿马路的人往往要负责主要责任。
汽车转弯:
当汽车的方向灯一闪一闪时，它告诫人们,汽车要转弯时所占用的空间宽度大于车辆本身的宽度,这是因为汽车在转弯时，前后轮不会在同一条弧线上，而是有一定的距离差距的。
这个差别就叫”内轮差”。
由由于这种“内轮差"，使汽车转弯时，前轮可能通过道路的某一物体，而后轮却不能通过。
懂得了汽车转弯时的基本原理后,我们在道路上碰见转弯的车辆时，不能靠车辆太近，不要以为汽车的车头可以过去,就没有事情了。
其实，如果你离转弯的汽车太近,就很可能被车尾撞倒,液压离转弯的车辆横距一公尺以外。
三、自行车使用常识
我国《中华人民共和国交通管理条例》明文规定:
未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车.而当你已达到法定的骑车年龄,准备骑车,则必须认真学一学交通规则和掌握安全骑车要领。
自行车首先应该保持机件完好,安全设备、牌证齐全有效。
骑车前，应该先检查一下铃、锁、刹车、车轮、龙头等是否完好。
学骑自行车时，应选择广场、操场或人车稀少的道路。
严禁在交通繁华地段学骑自行车。
当你已经掌握骑车技术，可单独骑车时,你还应该掌握以下几条安全骑车规则：
1、在非机动车道内按顺序行驶，严禁驶入机动车道.在没有划分非机动车道的道路上行驶,就尽量靠右边行驶（距路边边缘线１.5米以内），不要在公路中间行驶,不要扶身并行,互相追逐或曲折竞驶,不要双手离把、攀扶其他车辆或手中持物，更不能逆向（在路左边）行驶。
２、骑车至路口,应主动地让机动车先行，遇（红灯）停止信号时，应停在停止线以外（不得超越停止线）。
严禁越线闯红灯。
遇有陡坡或冰雪路段应以及车闸失效进下车推行。
３、 骑车转弯前,要减速慢行向后了望,伸手示意.左转弯前伸出左手示意。
同时要选择前后无来往车辆时转弯,切不可在前后有来往车辆进突然猛拐，争道抢行。
在交叉路口转弯时要转大弯行驶。
4、自行车在道路上停放，应按交通标志指定的地点和范围有秩序的停放。
在没有设置交通标志的路上停放也不要影响车辆、行人的正常能行。
５、在大、中城市市区道路上，不准骑自行车带人.
四、乘车须知
我们不少同学上学、放学每天几次乘坐车辆。
然而乘坐车辆也应该讲究社会公德和掌握应有的乘车常识,以保障人身安全。
1、 乘车须在站台指定地点依次候车,待车辆停稳后先下后上.上车后主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客:
下车后,应随即走上人行道,千万不要在车前或车尾急穿马路，以防被车撞倒。
２、不准在车行道上招呼出租车。
因为在车行道上招车妨碍交通,很容易被你招来的以及路上来往的车辆撞倒自己。
甚至会造成因被招呼的车突然导致后车追尾相撞事故.所以，在人行道或路边招呼出租车才能保证安全。
3、不准拾易燃、易爆等危险物品乘车.这些物品会受热、挤压或意外情况引起或爆炸,造成人身伤亡和车辆损坏。
4、机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外,以免被来往车辆擦伤自己。
不准在车辆未停稳时急忙下车。
5、 乘坐大卡车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。
否则,如遇车辆紧急刹或转弯时惯力或抛出车外。
乘坐大卡车时,应蹲下,并抓牢车厢栏板。
五、爱路护路与交通安全
我们中小学生，是祖国的未来,新世纪的接班人,不仅要自觉遵守交通法规，而且要做爱路护路的好少年。
因此，大家必须努力做到:
1、 保护道路上的安全防护设施。
不要跨、跳、蹬、钻、翻越人行道护栏和车行道护栏，不要在护栏上倚、坐或晾晒衣物等。
2、路上的岗亭、岗台、候车棚、交通标志等都是为保障车辆、行人安全服务的，应得到保护和护理。
不得推、摇、扳、拆，发现有人损坏要坚决制止，并及时向交警部门报告，使之得以保护和修理。
3、不准向公路上抛物,如：
果壳、垃圾、砖瓦、石块等，不准在路上打场晒粮或放养牲畜。
4、不准向行驶中的车辆身弹弓，掷危险物品以及水果、易拉罐、砖瓦、石子等杂物.
上述违章行为都将危害交通安全，希望同学们不仅自己能够遵守交通规则，还要积极宣传交通法规,让全社会的人都来维护交通安全，预防事故的发生。
六、马路不是游戏场
道路是为了便利交通而建造的。
道路上车辆、行为川流不息，交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、追逐，把它当成"游戏场＂，不仅影响交通,而且非常危险。
现实生活中,已经产生了不少悲剧和血的教育。
中小学生处在生长发育、增长知识阶段,对很多事物非常感兴趣。
例如踢足球、滚铁环、溜冰、打羽毛球、放风筝等，不少人不仅在课间休息时间玩，而在上学、放学的道路上也玩。
殊死搏斗不知这样非常危险，有时为追赶玩的物品跑向路中,导致汽车驾驶员措手不及，而发生交通事故。
在人行道上跳橡皮筋、踢毽子、玩呼拉圈,都会给来往人带来不便，也是妨碍交通的违章行为。
在道路上追追打打,车前车后乱窜，互相扔石子、泥块、处于开心、好奇,在道路上追车、扒车，向行驶中的车辆投掷杂物，以此取乐等等，这些都是危害交通导致事故的根源，是必须严格禁止的行为。
马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍。
同学们要互相提醒，相互监督，相互照应,当一名维护交通安全的”宣传员"。
七、如何过马路
上学、放学和外出活动,我们几乎天天都要在马路上行走.走路要保障安全，这里的学问多着呢！
有不少行人因为不懂得过马路的学问，结果招来车祸、丧身于车轮之下。
那么,过马路要注意哪些交通安全事项呢？
第一,行人须在人行道内行走，没有人行道时靠路边（距路边缘线1米处以内）行走，并注意前后车辆.
第二，横过车行道，必须走人行横道。
没有人行横道的，须事先看清左右来往车辆,待车辆走过后直行通过，不要追逐、猛跑。
第三， 不准在车辆监控时或车辆停着的车后突然横穿马路,也不要走在路中突然回头走.这些会导致驾驶员措施不力、判断失误，导致交通事故。
第四，学龄前儿童及幼小学生无自我判断和保护能力的，在街道或公路上行走，须有成年人带领。
第五,晴天过公路，如有灰尘应回避一下，但不要盲目抢上风；雨雪天气，打伞、穿雨衣不要遮信视线,停止与车辆碰撞。
第六,过交叉路口，要注意交通信号，熟记红灯停,绿灯行。
有些路口设置了红绿两种颜色的人行横道灯。
绿灯这儿时，准许行人从人行横道内通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的,可以继续通行；红灯亮时,不准行人进入人行横道，这时行人应让在人行道上等候.
八、行路常识
同学们会说,行路有什么常识可言,人自从出生蹒跚学步时就会走路。
其实不然，行路有很多学问和常识,必须要充分加以认识和运用，才能够有效地保护自己。
那么行路要注意哪些事项呢？
首先要有交通安全意识.外出走路,随时都会遇到威胁自己生命安全的复杂情况，因此要集中思想，注意不要撞着别人，也要防止别人撞你自己,做到安全行路。
走路时不可低头看书看画;遇风、雪、雨、或烈日天气，不要将衣物、雨具挡住行走视线;遇大风刮起灰尘不要突然横过公路抢上风;冰雪天气，还要在马路堆雪人、滚雪球、打雪仗、滑冰等;不要在公路上滑旱冰、做游戏等。
上述不良行为极易引发交通事故。
其次要规范自己的走路行为。
在城市街道,走路必须走人行道，在农村公路须靠路边行走。
横过街道必须走”人行横道"、”人行天桥”或"地下通道"。
这样可以避免与车辆发生碰撞。
第三,要有良好的行路心态.在城市要横过街道确实叫人胆颤心惊，南来北往的各种车辆往往叫人进退两难。
这时要觉着不要慌张,做到”宁停三分钟、不抢一秒"。
过马路时要先左看看，右看看，待确无来往车辆时再通过.切忌过马路时犹豫不决，停停走走、跑向路中又回头或者盲目突然横穿。
学校位于马路（街道）边，放学时,学校组织学生列队过马路，这样才能有效保障行路安全。
九、发生交通事故怎么办
交通事故是指车辆驾驶人员、行人、乘车人以及其他在道路上进行与交通有关活动人员，因违反《中华人民共和国交通管理条例》和其他道路交通管理法规、规章的行为，过失造成人身伤亡或财产损失的事故。
"事故现场"是指发生交通事故的车、物、人、畜以及有关痕迹物证等所在空间场所.发生交通事故后,当事人应在交警到来之前，用绳索、石块等设置现场保护警界线,以防止现场被破坏.因抢救伤者需移动伤者和车辆，要划好详细标记,以保护现场原貌。
发生事故后,当事人或目击者应将事故发生的时间、地点、肇事车辆及伤亡情况，迅速拨打电话“122”、“1１0”或委托过往车辆、行人报告附近交警部门。
在交通民警未到时，当事人绝不允许随便离开现场或私自处理。
当事人肇事逃逸或者有意破坏、造现场、毁灭证握,使交通事故责任无法认定的，应当负全部责任。
当事人一方有条件报案而未报案或未及时报案，使事故责任无法认定的，应负全部责任;当事人各方有条件报案而均未报案，或未及时报案,使事故责任无法认定时，负同等责任。
我们如果遇见交通事故,要立即帮助维护交通秩序，帮助打电话报警，记清车辆牌号,寻找伤者,帮助求护。
发现事故双方有"私了”情况，要及时劝阻。
如果是我们小学生发生了交通事故除了应该注意以上几点外，不定期要特别留心几点：
1、千万不要"私了＂，如伤势不重的情况下,及时寻求帮助，叫旁边的叔叔阿姨及时通知自己的父母或者老师，或者打”122＂、”1１0＂报警,通知警察赶到现场处置。
2、一定要及时记住肇事车辆折车牌号、颜色、大小、形状,以防肇事车辆逃逸。
３、 不要移动伤者和车辆，一定要保护好现场以使认清事故责任。
确实要移动的,也要划为好详细标记。
学生防范溺水知识宣传资料
（一）学生暑期游泳安全十大注意事项
1、不私自下水游泳；
2、不在无家长或老师带领的情况下游泳；
3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
4、不到不熟悉的水域游泳；
5、游泳时不要用鼻子吸气;
6、不要跳水和潜泳；
7、游泳前要先试水，游泳时不能互相打闹；
8、不在生病或健康状况不良时游泳；
９、游泳时不要离开救护者的视线；
10、出现事故要立即呼救，少年儿童没有绝对把握不下水营救他人。
（二）游泳抽筋预防与处理
1、如何预防抽筋？
（1）游泳前一定要做好暖身运动；
（２）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；
（3）游泳时不要立刻跳入水中，应先在四肢撩些水,然后再跳入水中；
（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口,等到稍好时再上岸，腹部疼痛时,应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖.
２、如何处理抽筋？
抽筋时要保持冷静,不同部位采取不同办法：
（1）若是手指抽筋，则可将手握拳,然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（三）溺水急救要领
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔,深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地（每分钟吹１6～2０次）进行,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰,急救者位于伤员一侧，面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟6０～80次）进行，直到心跳恢复为止。
（四）游泳时耳朵进水常用处理办法
1、单足跳跃法：
患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。
２、活动外耳道法：
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓,或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:
用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出.
中小学生汛期安全知识
一、外出时如何避免遭受雷击？
雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声,雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡.避免雷击应当做到：
1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
2、雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。
如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
3、特别要小心的是,遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立,这些地方最容易遭遇雷击。
二、天降暴雨、冰雹怎样保护自己?
暴雪、冰雹比较常见,虽然不一定会形成灾害,但也应注意保护自己:
1、暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动,避免冻伤。
２、下冰雹时，应在室内躲避;如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室外,避免砸伤.
三、洪水暴发时如何自救?
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄。
冲毁道路、桥梁、房屋,这就是洪水灾害.发生了洪水,如何自救呢?
1、受到洪水威胁，如果时间充裕,应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。
不要单身游水转移.
3、在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。
遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
5、洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作,避免发生传染病。
四、 游泳时遇到意外怎么办？
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。
万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法：
1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助,一面设法自救.
2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效,就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
３、游泳遇到水草,应以仰游的姿式从原路游回,万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上。
一手划水，一手解开水草,然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
五、在雨雪天气骑自行车怎样注意安全？
在雨雪天气里骑自行车，还应该注意以下几点：
1、骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。
2、雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞，一手扶持车把骑行。
３、雪天骑车,自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒。
4、雪天骑车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离.
5、雪天骑车，要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些.
６、雨雪天气，道路泥泞湿滑,骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。
食品安全
一、食品安全常识
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明，有无ＱＳ标识,不能购买三无产品。
2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状.不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用.
3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
４、注意个人卫生，饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5、少吃油炸、油煎食品
二、选购冷饮食品的方法
1、看包装：
产品包装严密无损、商标内容完整,品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见.
2、看色泽：
产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳,失之自然,就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。
３、闻香味：
产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。
若有异味,则表明已变质。
4、品滋味：
产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味（酒精饮料除外）.
5、观液汁：
产品应清澈透明、无杂质、不混浊，无沉淀.如果发现饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀,是已变质的显著标志，不能饮用。
另外若在运动后或空腹时大量食用冷饮食品,会强烈刺激胃肠道、心脏，使之发生突发性的痉挛现象,导致各种酶促化学反应失调,女性月经紊乱等病症发生。
三、怎样鉴别奶类食品
奶类及其制品是老弱妇孺和病人比较理想的食品，但是极易腐败变质。
鉴别奶及奶制品的卫生质量,可按以下方法进行。
鲜奶：
正常感官性状呈白色或稍带黄色的均匀混悬液体，无凝块、无杂质,有微甜和鲜奶独特的芳香气味.如果发现奶的颜色变灰、变黄或红色，有酸味，出现凝块或沉淀时，说明奶已经变坏了,不能饮用。
奶粉：
正常感官性状应为淡黄色、粉状,颗粒较小并均匀一致，无结快和异味。
选购奶粉时，应检查包装是否严密,因为不严密时，奶粉容易潮解。
另外要注意保质期，过期奶粉,其卫生质量没有保证.
酸牛奶：
正常的酸牛奶，其颜色与鲜奶一样，凝块流密、结实、均匀,有清香纯正的乳酸气味，无气泡.当奶的色、味发生改变，凝块溶化,有大量乳清析出时，说明奶已经变质,应废弃，不能饮用.
甜炼乳及淡炼乳：
正常的甜炼乳和淡炼乳为均匀的淡黄色,味香甜,倒出时，乳液呈线状或带状流下。
如果发现有凝块、霉斑、脂肪上浮和异味，说明其卫生质量不良，不能食用。
四、预防食源性疾病的十项建议
1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品；
2、不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品；
3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料.这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用会危害健康.
４、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;
5、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒，确保安全。
6、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
７、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水；水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全
８、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
９、进食前或便后应将双手洗净；养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
10、在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。
五、八种常见的饮食卫生误区如下：
1 、好热闹喜聚餐:
每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。
这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。
分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
２、用白纸包食物:
有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。
可事实上，白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。
至于用报纸来包食品，则更不可取,因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大.
3 、用酒消毒碗筷：
一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。
殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°,而一般白酒的酒精含量多在5６°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。
所以,用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的.
4、抹布清洗不及时：
实验显示,在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档，情况会更差。
因此,在用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。
抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具：
化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。
因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会.
6、用毛巾擦干餐具或水果：
人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。
这样做
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