实习周记心得Word文件下载.docx

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实习周记心得@#@实习周记心得@#@专业实践报告时间2010年11月20日星期五这是实习的第一个周，我信心满满的来到这上班了，开始了为期一个月的实习这是我费了不少劲才找到的一个份文员的工作，我才发现原来找工作不是想象的那么容易，要找到一份好的工作就更是难上加难至少现在找到了一份自己喜欢的工作，想起来还是蛮开心的这份工作的主要职责是办公室日常事务的处理，说是行政方面的事务万事开头难初来乍到，很多事情不懂，一开始主要是学习，熟悉公司的部门，业务，熟悉自己的工作幸好有同事的照顾，指教，我才慢慢开始熟悉，应付开始这段时间这个公司说大不大，但说小也不小办公室里面有个人在这一起工作，包括里面总经理办公室面对这么多陌生的面孔，对于不善于交际的我，一开始好有压力，但是我想，只要我真诚对待他人，多为大家做些力发能及的事，一定可以和大家相处得很好的还有一个问题，也让我感觉到了不少的压力书到用时方知少，在学校里面根本不知道社会需要的是什么样的人才，感觉也不知道学的哪些东西才是有用的，现在才发现其实自己学到的东西是根本不能满足工作需要的，学到的那点东西也很难应用自如比如说一来公司周总就叫我做一个活动策划的PPT，于是我每天一下班就疯狂的查视频，学习其他几个软件的应用，于是我真正明白了学习是无止境的时间2010年11月27日时间过得真快，转眼第二周已经结束了因为刚进公司不久，我接触的工作还不是很多，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业早上，我基本能保证准时到公司，在开始工作的前一段时间，帮经理的桌子收拾一下，然后再拖一下总经理办公室，让经理觉得工作得更舒适，心情更愉快中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件在这个周，我还接到公司的采购，本以为这是一件很简单的事，采购回来才知道每一件看似很小的事要做好也是要很用心的，之前做了大量的准备工作统计出哪些用品数量比较少，需要购买，以及要购买的数量另一方面还要发出通知让各个部门上报部门需要的新的物品做好这一系列工作后出发虽然刚开始做得很吃力，速度很慢，也不知道去哪里比较合适，但当完成后，满意的归来，分给他们各自的办公用品的时候，心里还是很开心的这一周基本是在琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得每次把一件件小事完成，我都会有一种成就感时间2010年12月4日实习周记1时间过得真快，一转眼间一周的实习时间就过了在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础首先，我想谈一下实习的意义实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好再次，我要总结一下自己在实习期间的体会一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;@#@集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的二是积极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验特别是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高三是基本礼仪——步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面实习总结报告在外实习的日子告一段落，上交了开题论文初稿，开始找工作的征途了时间走的悄无声息，想想这段在浙江慈溪环宇电器贸易有限公司工作的日子，有收获，有起落在这，时间不长，可在心智上算是成长了很多所以说上帝是公平的，给每一人的时间都是均等的，关键看我们每个人会怎么去利用首先，在这，让我对电器有了进一步的了解，包括高中时遗忘的那些物理知识，因为一个人在某一个领域工作，但事实上你要学的东西却远远比这个领域大得多在阅读一些产品说明书的时候，当重新温故那些知识时，仿佛找到曾经的那种温暖的感觉再者，在工作的过程中，会有对产品说明书的核对，有一些英文产品规格的简单的翻译，所以在核对的过程中要特别的细致和耐心有时，还会有其他国家的语言，如日语和西班牙语等，这时候更多的从字体的体型上去辨认了所以，实习过程中的枯燥，我们要具有一定的心理承受能力，去坚持下去因为，我们现在的翅膀还很稚嫩，缺乏经验，没有足够的能力去挑剔工作但我们可以试着去改变态度，去让自己喜欢上这份工作，甚至于这个工作的过程记得去年夏天，在凤阳武店带辅导班的时候，每天六点多起床，中午买菜烧饭，有时甚至一天八节课，晚上天气很热，有个空调，一起带辅导班的五个人住一个房间，还不能开太长时间，因为太耗电了，还吃了一段时间的水煮菜，最后负责人却只给了900块钱，而在那吃住花销都用去七八百，后来回来落下话柄，我弟就笑我一个月竟然挣了一百元我妈说，经验比什么重要那是的我不以为然，我反驳道钱也很重要，当时怎么那么傻那么天真，也不去跟他理论归根到底为自己缺乏经验，因为不懂社会，没有勇气去和别人理论现在如今在网上投简历，一些公司打电话，在面试前，我都会把实习期间及转正后的底薪，休假，公司的企业文化等自己先了解，及一些问题等都会问清楚，对于真正踏上社会的征途，我们有有足够的心理承受能力和勇气，而不是因为害怕而去逃避不过，通过平时周末空闲去一些公司的面试和看别人的面试过程，自己也认识到了经验的重要性现在，对于那段艰苦却快乐的时光，心存感激，因为它让我在面试时，也真正意识到经历和经验是无价的最后，我想说，在这，那些师兄师姐，那些同事，虽然大家平时交流的不是很多，大家各有各的工作，但当你需要帮助或遇到问题时，他们还是很乐意去帮助你曾经，在我们不如社会前，很多人会告诉你，校园很单纯简单，但社会很复杂即使在一个公司里实习小结一光阴似箭，岁月如梭，不知不觉，一个月的实习就这样结束了，开始有点责怪时间流逝之快了一个月，真有也发生了不少事情今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段今天是我第一天离开学校，来到校外实习，心情非常激动同时也非常害怕，害怕自己脱离了家庭，什么事也做不好，害怕自己什么也不会，害怕自己失败，害怕·@#@·@#@·@#@·@#@担心·@#@·@#@·@#@烦恼·@#@·@#@·@#@怀念在校的日子，回忆那美好的每一天，回忆那几年无忧无虑的日子临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始我对社会充满了信心，对自己也充满了自信，参加了很多场的招聘会，面试了多家的公司，但是一次又一次的失落快把我刚从那学校里出来的那股满腔热情给磨灭了，自己也突然也跟以前的朋友一样开始怀念起在校园里的美好时光，至少每天不用为找工作的事情而烦恼，时间一天天的过，容不得我们有半点的停歇，时间也不可能倒退，我们无法回到过去，现实让我们必须朝前看，我们曾经有过美好的梦想，在出社会的这一刻，全部破灭，因为我们看到了现实与梦想的差距现在每天都拖着沉重的脚步，穿梭在这座繁华的城市，好像这座城市已经没有我可以落脚的地方了，就像个无头苍蝇到处乱窜，没有目标没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样的过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈突然间发现我是多么的渺小，原来的那种自信，那种淡定，已经在一次次面试中，磨的不堪一击，有时候自己真想把自己关进黑暗的角落里，让自己能有一刻不为找工作的事情而烦恼，我知道我是在逃避，我知道逃避不能解决问题，但此时此刻，我只想放松一会·@#@·@#@·@#@·@#@·@#@·@#@因为我觉得疲惫，所以想先放空自己·@#@·@#@·@#@·@#@·@#@·@#@好美的梦想，好可怕的现实，这就是差距，梦有多美，现实就有多可怕·@#@·@#@·@#@·@#@·@#@·@#@到了公司销售经理把我领到销售科，简单介绍了我，就找了个位置让我做，实习小结二两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑几天的实习时间，我最大的感触就是“革命尚未成功”虽然第一个星期来公司有点失落感，但等到慢慢了解公司的产品之后，又有些许的好奇感这一周主要了解和熟悉了公司的产品、制度、理念等于此同时尝试和同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，在和同事们的交流中我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战相信自己，我能行的！

@#@　　几天之后开始在同事的帮助下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情也就是打基础可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做的不算很快，但能让公司领导放心同事们也乐意把一些基本的工作交给我，同时还不时提供一些帮助非常感谢他们对我这个处世未深的小伙子的帮助我呢，也不负重望，对公司的产品，制度等都有了更深一步的了解我相信，天道酬勤，功夫不负有心人为自己加油通过第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：

@#@多看，多问，多观察，多思考！

@#@一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多另一方面，要发扬团队精神公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，实习小结三两个礼拜的实习期已悄然结束，虽然没有大学期间的“悠然自得”，没有上课时的“心旷神怡”但却让我有了一颗充实而好奇的心，同时也深知任重而道的道理人往往都是这样，没有经历过的事情，永远都不知道它到底是怎么样，是真的那么难，还是并非如此所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础年轻就是资本，虽然社会经验不足，待人接物水平不是很高，但我们有的是激情，有的是满清热血年轻不怕失败，当面对失败和挫折时，我们勇敢地擦干泪水，大声的说道：

@#@我年轻，我骄傲“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”上班才感觉其实学的都用不上大学是一个小的社会，教我们怎么与社会接轨，与人相处走出学校，在用人单位上班，你不用考微积分，也不用让你背诵什么是市场营销学而是面对同事，面对客户时，你表现出的能力，包括人际关系、和客户沟通的能力在公司能搞好团结，和同事关系相处融洽在面对客户时，不惊慌，能以较好的利润卖出公司的产品那就算你快融入社会这个大家庭当然这只是我自己的浅见所以我首先按着这个方向去走，同事需要我帮忙的事情在我力所能及的范围内，我会义不容辞的去做，因为我觉得无论是什么事情都一定是值得第一周：

@#@通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX公司实习，实习期为三个月学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作第二周在这一个星期里，我们结束了我们的培训正式开始了我们的实习生活我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意后来慢慢就想通了只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作第三周有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了不知不觉，来到这里已经有3个星期在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作毕业和想象中的工作生活有所出入！

@#@在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的我向往着那样的生活但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情除了，调整心态我们别无选择第四周到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变我也会更加努力的融合进这个部门第五周在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子于是我尽量找他标签：

@#@实习周记@#@