水平四乒乓球单元教学计划.docx
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水平四乒乓球单元教学计划
水平四乒乓球单元教学计划
乒乓球单元教学计划
单元学习目标
学时
学时学习目标
主要教学策略及方法
1、教育主题：
①了解乒乓球的发展概况、基础知识以及有关中国乒乓球的历史及现状；
②培养爱国主义精神；
③培养自主学习、合作学习的能力。
2、基本技术
①初步掌握握拍、发球、推挡、攻球、搓球等基本技术以及单个技术的简单组合；
②发展灵敏性和协调性等体能以及快速的判断能力
③培养探究学习的能力。
④培养自主学习、合作学习的能力与互相帮助、勇于拼搏的精神。
3、基本技术的运用
①巩固所学的技术动作，提高运用能力；
②能够在比赛中调控自己的情绪；
③在比赛中学会与同伴合作；
④培养组织和协调能力。
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1、了解乒乓球运动的起源与发展；
2、器材和规则变化对乒乓球技术发展的影响；
3、中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位。
一、教学内容
1、通过视频激发学生兴趣；
2、通过展示乒乓拍讲解器材的变革过程；
二、教学法
1、讲解法；
2、讨论法；
3、举例法；
4、运用多媒体教学。
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1、了解比赛战术的基本内容、比赛过程中的战术安排和临场战术的指导；
2、了解乒乓球规则的主要内容、初步掌握乒乓球竞赛的组织和临场单打裁判的操作程序。
一、教学内容
1、通过视频分析战术在比赛中的重要性；引出本堂课战术的有关内容；
2、通过视频分析引出乒乓球的规则与裁判法；通过提问与讨论学习有关规则与裁判法以及比赛的组织等有关内容。
二、教学法
1、讲解法；
2、讨论法；
3、举例法；
4、运用多媒体教学。
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1、学会1—2种乒乓球握拍的方法；
2、初步学会发正反手平击球技术；
3、培养合作学习的能力与互相帮助、勇于拼搏的精神。
一、练习方法：
1、徒手做发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作；
2、2、先练习发球斜线球，后练习发直线球，先练习法固定球，后练习发不定点球；
二、教学法
1、示范法；
2、学生自主体会动作要领并互相交流；
3、教师巡回辅导。
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1、较好地掌握发不转球的技术动作；
2、学会用推挡的方法接对方发的不转球；
3、培养探究学习的能力。
一、练习方法：
1、徒手做发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作；
2、先练习发斜线球，后练习发直线球，先练习发固定球，后练习发不定点球；
3、徒手做推挡球的模仿动作，体会动作要点；
4、对对方发的不转球用推挡的方法回接过网。
2、教学法
1、发现式学习法
2、体验式教学法
3、鼓励法
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1、掌握乒乓球的推挡技术；
2、发展判断力、灵敏性、协调性；
3、培养自主学习与合作学习的能力。
练习方法
1、用反手对墙作挡（拨）球练习；
2、两人在台上对练挡（拨）球。
不限落点，只要求动作正确并能击球过网；
3、两人在球台中线上练推挡的技术动作，再练斜线，要求逐渐加力。
主要让学生体会推挡时的前臂和手腕动作。
二、教学法
1、合作学习；
2、激励法；
3、自主练习
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1、初步掌握乒乓球正手攻球的技术动作；
2、发展上肢和腰腹力量以及挥拍动作的协调性；
3、培养良好的心理素质。
一、练习方法
1、将上一堂课的内容进行复习；
2、徒手做正手攻球的模仿练习，体会挥臂、腰部扭转和重心交换等动作要领；
3、结合步伐做攻球的模仿练习；
4、一人发球，一人攻球。
打一板后再重新发球；
5、一人攻球，一人推挡。
要求：
先轻攻，待动作基本掌握后可以用中等力量攻。
待稍熟练后，再练发力攻。
二、教学法
1、体验法；
2、直观法；
3、鼓励法。
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1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术动作；
2、加强攻球的控制能力和反应能力；
3、培养合作精神与合作能力。
一、练习方法：
1、徒手练习：
在徒手练习的基础上，结合步伐移动做正手攻球的徒手练习；
2、攻推练习①一人挡球，一人练习正手攻球。
要求：
先轻攻，待动作基本掌握后可以用中等力量攻。
待稍熟练后，再练发力攻。
②一人挡球，一人练习正手攻球。
要求：
先练攻斜线、再练攻直线；在二分之一球台范围内攻球或在三分之二球台范围内攻球。
推挡球的落点在规定的范围内有所变化，攻球这要在走动中练习攻球。
二、教学法
1、合作学习；
2、探究式教学法；
3、激励法。
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1、初步学会发侧旋球或侧上旋球的技术动作；
2、知道用推挡的方法回接侧旋球或侧上旋球；
3、培养反应和快速移动能力。
一、练习方法：
1、强调球的摩擦并演示；
2、先练习发斜线球，后练习发直线球，先练习发固定球，后练习发不定点球；
3、对对方发的不转球用推挡的方法回接过网；
4、熟练后要求发球与一定的速度和旋转，推挡可以适当加力和不定方向。
二、教学法
1、发现式教学法；
2、比较法；
3、探究法
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1、较好地掌握发侧旋球或侧上旋球的技术动作；
2、知道用攻球的方法回接侧旋
练习方法：
1、先练习发球斜线球，后练习发直线球，先练习法固定球，后练习发不定点球；
2、对对方发的球用推挡或正手攻的方法回接过网。
要求：
或侧旋球；
3、发展判断力、灵敏性、协调性；
提高探究学习的能力。
快速反应和移动，动作协调。
二、教学法
1、自主练习；
2、合作学习；
3、体验法。
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1、了解发展上下肢力量基本的练习方法；
2、发展体能；
3、提高发现问题和解决问题的能力。
一、练习方法
1、素质练习（小循环）：
跳台阶+俯卧撑+跨步跳2——3次；
2、体能练习：
①跑走结合练习：
（200米跑+100米走）*4②匀速跑800—1500米
③400米*3
④15米折返跑*2*3
⑤步伐移动练习
其中④⑤必练，其余三项中选一项,可随机轮换练习
二、教学法
1、自主练习；
2、相互帮助、相互鼓励；
3、教师巡回辅导；
4、讨论探究法。
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1、学习左推右攻；
2、发展灵敏性和协调性等体能以及快速的判断能力；
3、培养互帮互学，团结协作的精神；
一、练习方法：
1、固定一人推挡，一人攻球，失误后交换；
2、反手进行推挡，正手进行进攻。
要求：
先力量小一点，待动作基本掌握后并稍熟练后，再逐渐加力；
2、固定线路的练习；
3、3、练习者商量好推直或斜线，攻直或斜线，进行组合练习，回合应尽可能多。
二、教学法
1、体验法；
2、比较法；
3、合作学习；
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1、较好地掌握左推右攻；（逐渐加力、增加回合次数）
2、培养快速反应能力；
3、培养合作精神。
一、练习方法：
1、反手进行推挡，正手进行进攻。
要求：
先力量小一点，待动作基本掌握后并稍熟练后，再逐渐加力；
2、固定线路的练习。
练习者商量好推直或斜线，攻直或
斜线，进行组合练习，回合应尽可能多。
2、教学法
1、体验法；
2、比较法；
3、合作学习。
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1、学会发下旋球和搓球技术；
2、发展协调性、灵敏性；
3、培养合作精神。
一、练习方法：
（一）发球
1、强调球的摩擦、球和球拍的接触部位以及手腕动作
2、先练习发斜线球，后练习发直线球，先练习发固定球，后练习发不定点球；
3、对对方发的下旋球用搓的方法回接过网。
（2）、搓球1、用球拍进行摩擦球的练习。
2、徒手做搓球动作（正反手）。
3、自己向球台抛球，弹起后将球用正反手搓过网。
4、一个人发下旋球，一个人进行正反手的慢搓或快搓练习。
二、教学法：
1、发现式教学法；
2、成功体验法；
3、比较法；
4、设问法。
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1、学会发下旋球和搓球技术；
2、发展协调性、灵敏性体能以及快速的判断能力；
3、培养互帮互学，团结协作精神。
一、练习方法：
（一）、发球1、先练习发球斜线球，后练习发直线球，先练习法固定球，后练习发不定点球；2、对对方发的下旋球用搓的方法回接过网。
（二）、搓球1、自己向球台抛球，弹起后将球用正反手搓过网。
2、一个人发下旋球，一个人进行正反手的慢搓或快搓练习。
3、两个人进行正反手的对搓练习4、固定线路的对搓。
5、不固定线路的对搓。
二、教学法
1、探究法；
2、鼓励法；
3、合作练习法。
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随机安排复习外加各种组合动作的练习
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1、巩固所学的技术动作，提高运用能力；
2、了解并能运用比赛规则；
3、培养组织能力；
4、发展人际交往能力。
一、练习方法：
1、找实力相当、比自己好、比自己差的同学分别进行比赛，教师巡回辅导。
2、运用以前介绍比赛办法和规则组织并参与比赛。
3、学生、教师参与比赛和裁判工作
3、教学法
1、体验法；
2、探究法；
4、相互指导、相互鼓励
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1、能在比赛中灵活运用所学技术；
2、运用比赛规则与裁判法组织并参与比赛；
3、培养组织和协调能力；
4、能够在比赛中调控自己的情
绪；与同伴合作
一、练习方法：
擂台赛（先小组间，后集体）
二、教学法
1、体验法；
2、探究法；
3、相互指导、相互鼓励
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1、了解自己对所学技术的掌握程度；
2、提高学生的心理素质；
3、培养互帮互助的合作精神
从所学技术中：
发球、攻球和搓球者三大块中每个选择一个进行考核，也可以通过展示自己的特长进行考核。
对特长和有创意的方法和形式给表扬和展示。
乒乓球课堂学习评价考核表
评价方法
内容
优
秀
良
好
中
及
格
不及格
总评
技能50%
测验技能评定
发球
推挡与攻球
搓球
学习态度50%
观
察
问卷、问
答
等
体育与健康课的出勤
好
较好
一般
不太好
不好
在体育与健康课上的表现
好
较好
一般
不太好
不好
对体育与健康课的喜欢程度
喜欢
较为喜欢
一般
不太喜欢
不喜欢
1、学生了解现代乒乓球运动的发展趋势并能够说出乒乓球的几大基本技术；
2、80%以上的学生能初步掌握乒乓球运动的主要基本技术；
3、培养学生对乒乓球的兴趣，提高协调性和灵敏性，全面发展体能；
4、学会有意识地调控自己的情绪；
5、能够感受到运动过程中与人交往及团结协作。
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