初中跳高说课稿范文Word文件下载.docx

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重点：

正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作

难点：

过杆动作

3、教学所需媒体：

跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块

那么根据本课教材的特点结合学生的特点我拟订以下的教学目标：

（1）、运动参与目标：

对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己

（2）、技能健康目标：

使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能发展学生的跳跃能力

（3）、社会适应目标：

培养学生积极进取勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展

二、说教法和学法

初中一年级的学生对体育课特别感兴趣课堂上有较强的表现欲望和意识乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏是他们的特点但他们理性思维不是很强对技术动作的学习兴趣不太高认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快难以持久这又是他们的弱点根据这些特点在教法和学法的过程中不要过多过细的把时间放在动作的纠正上比如跨越式跳高动作姿势基本正确助跑放松协调角度适中就让学生进行反复的练习学习时以多变的内容使他们时时有新鲜感、成就感经老师的调控使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受最后达到目标要求

本课教法和学法从以下三个方面去做

1、讲解和示范法：

利用挂图讲解和示范动作使学生明确动作要领及做法示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法对跨越式跳高动作来说讲解与师范法应用的好坏对于很好的完成动作有着重要的作用

2、分解与完整法：

通过分解练习使学生逐渐体会动作要领然后逐步提高要求最后完整掌握动作本课学习跨越式跳高先体会过杆落地的动作技术最后掌握完整的技术

3、练习与分层相结合：

当学生在一个高度上跳过很轻松时跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味这时教师组织他们分层再到下一个高度上去练习这样就会提高他们的练习兴趣和积极性这样更有利于完成教材的教学目标

三、说教学过程

本课结构安排分四个部分：

开始部分、准备部分、基本部分、结束部分

1、开始部分：

体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；

宣布本节课内容、任务、要求等这部分约为3分钟

2、准备部分：

（1）、愉悦热身听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行

（2）、徒手操四节扩胸运动、体转运动、腹背运动、向后踢腿跑

（3）、跳皮筋练习双脚跳、单脚跳这些活动充分激发了学生的兴趣为基本部分作好准备也避免了意外事故的发生这部分约为7分钟

3、基本部分：

本部分是课的核心教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中发展学生的技能和手脑并用的能力

（1）、讲解与示范：

由于跨越式跳高动作较简单所以先让学生自己练习1—2次然后找1—2名做的较好的学生示范教师对照挂图总结指导然后再分组进行练习

（2）、纠正错误：

教师在学生练习时要巡回指导发现错误及时纠正个别错误个别纠正；

普遍错误集体纠正要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能并且经过反复练习达到自动化程度

（3）、分层练习：

在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度通过这种练习调动学生练习的积极性提高学生的兴奋性让学生体验跳过高度后的喜悦同时也培养了学生的自信心这一部分大约为15分钟

4、结束部分

（1）、教师先领做放松操三节先做一下形体上的放松

（2）、教师口令意念放松、身心放松

（3）、小结本课情况

（4）、师生再见归还器材这部分约为5分钟

一、教材分析

跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教材它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想以激发学生的学习兴趣唤醒学生终身体育的潜意识引导学生探究学习、合作学习提高学生实践能力作为主要目标为学生提供较大的自主学习的空间让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣

本课时的教学内容是跨越式跳高副教材是曲线跑跨越式跳高是最接近生活中跑与跨越的自然动作具有一定的实用价值它不仅可以健体强身还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性使人轻盈娇健既健身又健美为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想切实加强体育工作”的指示结合三维健康观的要求我把跨越跳高定为主教材并将游戏引入课堂为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围激发学生对体育的兴趣创新体育锻炼方式实现身体健康、心理健康、社会健康的同时提高学生的体育技能为学生终身体育打下基础

二、教学目标

跨越式跳高在水平二中已经出现过水平三重复出现对学生起跳的力量腾空高度、及过竿的姿势都有所提高从而达到提高跳高高度的目的根据以上的分析我确定本节课的教学目标为：

1、认知目标：

通过本课学习使90%的学生初步了解双脚过竿的顺序及弯道跑的技术动作概念

2、技能目标：

通过教学使80％的学生初步掌握助跑3～5步起跳及两腿依次过杆的技术动作

3、情感目标：

增强学习的主动性和自信心加强同伴之间的友好交往与合作

三、教学重点和难点

根据我的教学经验与反思学生在练习跨越式跳高时往往出现助跑、起跳不积极不充分摆动腿与两臂的配合不协调等错误问题我确定本课的重点和难点为：

1、助跑轻松自然、起跳有力

依据：

因为在整个跳高过程中能否完成过杆动作助跑和起跳起着决定的作用它是整个技术动作最基本的要求如果助跑不轻松自然、起跳没有力就无法完成过杆高度所以它是本课的重点

2、弯道跑时身体重心略向圆心倾斜

助跑、起跳的连贯协调

因为跨越式跳高技术需要一个完整动作过程不能依靠某一单个动作完成如果助跑、起跳与过杆动作不连贯、不协调那么就影响整个跳高的技术动作使它无法达到预定的目标所以它是本课的难点

四、教法和学法

（一）学情分析

五年级学生以前已经学过多种方式的跳具有了一定的跳跃能力小学生善于模仿对新生事物接受能力强对跳高项目较有兴趣这对实现教学目标极为有利但小学生安全意识差自我保护能力差容易出现伤害事故教师要加强安全教育采取切实可行的安全防范措施

（二）教法

根据教材的特点及五年级学生的学情1、教学方法：

本课所采用的教学方法有分层次教学法、鼓励法、发现法、小组讨论法、游戏比赛法通过上述教法使学生更好地领悟本课的主题使其在尝试中求发展探究中寻找答案提高了学生的练习兴趣

这样的教学能充分发挥学生的主体作用让学生始终以浓厚的兴趣极大的热情主动参与体育活动能有效地革除教师讲解示范学生模仿操练的传统教法的憋端有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力

物、说场地器材

这节课所用场地器材为：

跳高架6付大体操垫6块录音机1台接力棒6根

五、教学流程设计

根据本课的教学目标我设计了以下四个教学环节分别是：

活动身体、表现自我—自我尝试、合作交流—激活思维拓展练习—放松身体舒缓身心

1、在“活动身体表现自我”环节中为激发学生学习的积极性在有限时间内快速达到热身的目的我准备了两个小内容分别是：

“叫号集合”和热身操首先在四列横队的基础上引导学生一路纵队沿着一个直径约16米左右的圆慢跑教师可以喊数字或者其他的要求让他们快速的在圆外集合达到了热身的目的激发了学生的运动兴趣同时节省了调动队伍的时间为下一个教学环节做好铺垫

2、在“自我尝试、合作交流”部分根据教学目标的设定我设计了三个练习内容分别是：

“米”字型跨跳自由方式越过皮筋、综合练习循序渐进的解决了跳跃式跳高的助跑起跳以及过竿的一些基本姿势等问题

根据自己以往的教学经验五年级学生在投掷练习中比较容易犯的错误就是:

起跳不积极、助跑与起跳脱节、（尤其是女同学可能对于跳高有所畏惧）、起跳点选择不合理等所以为了能让学生更好的学习跨越式跳高的动作让学生克服畏惧感我设计了“自由方式越过皮筋”这一教学内容其目的就是一方面提高学生的练习积极性另一方面让学生在练习中通过各种姿势的过竿练习再通过观察比较体验一种姿势更容易过竿在组织教法上我按照原先分成六个小组让小组同伴之间在练习时便于相互观察学习交流

通过前一个“自由方式越过皮筋”的教学后大部分学生都能够意识到跨越式跳高的一些基本动作根据自己以往的教学经验学生问题比较多的情况的就是起跳点和起跳时机的把握上所带来的问题就是要么起跳太早过不去或者起跳点太近难以起跳这样势必会影响学生的练习积极性和自信心所以为了能够更好的解决这个问题我在每个小组起跳点附近分别画上了虚线这样学生练习中能够直观的观察到自己在助跑起跳的踏跳时机只有解决好助跑和踏跳的起跳时机才能更好地为接下来的教学做好准备

但是事实上在教师的教学过程中仅靠学生观察教师示范来感知动作往往顾此失彼难以形成对跨越式跳高动作的完整认识为了帮助学生理解跨越式跳高的动作要领我借鉴了前滚翻等采用儿歌口诀来讲解动作要领的方法仔细钻研跨越式跳高的动作自己编制了口诀来辅助教学在实际教学中根据循序渐进的教学原则随着学生的练习逐步出示口诀这样学生就可以比较容易地理解跳高的动作要领了首先给学生出示口诀：

“助跑轻松和自然单脚起跳向上顶两腿依次过竿去”虽然只有短短的两三句话但是却包括了跨越式跳高助跑起跳和过竿的基本动作要领通过学生学习口诀小组讨论交流教师示范后在原有的队形上分六个小组练习助跑3－5步过竿这样既节省了时间也增加了练习的密度

学生通过上面的练习内容之后教师会发现绝大部分的学生都能够初步了解过竿的基本技术动作但是还是有部分的学生不清楚过竿的顺序这里就牵涉到后劲生的问题我让这部分学生单独的列一个小组进行教学

在“激活思维拓展练习”部分其教学重点就是让学生了解和初步掌握弯道跑时身体重心向圆心倾斜的技术动作在教法上为了让学生更好的体会弯道跑的重心问题我带领学生沿一个直径为15米左右的大圆一边慢跑一边模仿摩托车汽车飞机转弯等动作让他们在形象的活动中感知物体在运动过弯过时重心的需要倾斜然后设疑提问引出我们小朋友自己在弯道跑时的身体重心应该样学生分五个小组于圆内尝试体会其余组观察学习并请几位同学示范教师小评后进行圆形十字接力赛跑

放松身体舒缓身心部分：

采用音乐《幸福拍手歌》教师领做学生跟做的方式在轻松欢快的音乐中使身心得到放松；

然后评价本课的学习情况学生相互评价贴星；

课后延伸：

做个有心人发现生活中可以用来锻炼身体的器材；

最后收还器材师生再见

六、教学效果预计：

预计通过本课大多数同学能初步掌握想要投得远必须要有合理的投掷角度与快速的出手速度；

想要在过弯时跑的快身体重心必须向圆心倾斜的道理