机会和挑战Word文件下载.docx
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氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。
翘舌音：
zh、ch、sh、r
史老师讲时事，常学时事长知识。
时事学习看报纸，报纸登的是时事，常看报纸要多思，心里装着天下事。
平舌音
z、c、s
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能误事。
前后鼻音训练：
n、l
同姓不能念成通信，通信不能念成同姓。
同姓可以通信，通信的可不一定同姓。
快口训练：
天上看，满天星；
地下看，有个坑；
坑里看，有盘冰。
坑外长着一老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。
说刮风，就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。
刮散了天上的星，刮平了地上的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。
这是一段星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。
训练要求：
练习绕口令要做到循序渐进，由简到繁、由短到长、由慢到快，最后达到清、准、快、连的目的。
如果盲目图快，为了“速度”而追求“速度”，就会事倍功半，一旦养成错误的发音习惯，可就不好改了。
训练提示：
绕口令在口语训练中既有趣又有效，它对锻炼舌肌，纠正发音、提高普通话标准程度十分有益。
训练情境2.朗诵练习：
范例：
再别康桥（徐志摩）
轻轻的我走了，正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，作别西天的云彩。
那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，油油的，在水底招摇；
在康河的柔波里，我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？
撑一支长篙，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥。
悄悄的我走了，正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
第一，认真阅读与理解作品，从理性上把握作品的思想内容和精神实质。
第二，精心设计读诵方案，力求通过语音的具体形象把原作的思想感情表达出来。
第三，注意普通话和自己方言在语音上的差异。
第四，标记出文字中多音字的读音。
第五，注意由字形相近或由偏旁类推引起的误读。
第六，注意异读词的读音。
第七，全面掌握停顿、重音、语调等朗读的基本技巧
朗诵，是艺术化的语言表达。
朗诵必须酝酿感情，理解意境，配合肢体，投入表情，达到一种美的境界。
通过朗诵，在重音、语速、节奏、表情等方面的把握，能够培养语言艺术气质，增强个人魅力。
通常一段朗诵需要练习15次以上。
【考核与评价】
考核内容：
1、通过本项目的训练后，熟练的掌握《普通话测试教材》内容，报名参加普通话的测试，争取达到“一级乙等”水平，至少也要达到“二级乙等”水平。
2、运用科学发声、语音共鸣和以声传意的技巧，朗读毛泽东的诗歌：
《七律.长征》。
要求放慢速度，有意识地夸张，尽量找出最佳共鸣效果，声音适当偏后些，使之浑厚有力。
同时要有明显的音量大小、速度快慢、音调高低和节奏强弱的变化。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤藤细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
3、能在各种不同的场合下，娴熟自如的、口齿清晰的、形象生动的、持久有力的运用标准规范的语音进行讲话与交流沟通。
4、在与人交流沟通中语音有明显的音量大小、速度快慢、音调高低、节奏强弱的4个变化。
学生自评：
1、我的普通话能达到二级以上吗？
2、我的发声正确吗？
有丹田之气吗？
3、我能用很小的气息，发出很大的声音吗？
4、我能做到长时间大声说话后，嗓子却没有疲倦与嘶哑的感觉吗？
。
5、在演讲或与人交流时，我都会注意语音的音色、音量、音质吗？
6、接受本项目的训练后，我能找出自己语音上的主要问题吗？
情境再现：
德国著名心理学家达维茨曾经做过一个“字母读音传情实验”。
他请八个青年学生（四男四女）朗读字母，要求单凭字母读音就表达出愤怒、恐惧、喜悦、妒忌、难受、紧张、骄傲、悲伤、同情和满足等十种感情。
同时，他又请了30名听众来听音判断。
结果证明：
没有实际内容的字母读音完全可以传达感情。
在意大利，有一个著名的歌唱家登台献艺，但他在舞台上并不唱歌，而是用自己富有变化的、有节奏声音在数数，从一数到一百。
可是，台下的听众仍然受到了感染，仍然为之倾倒，甚至还有人掉下了动情的眼泪。
范例评析：
以上的案例充分说明，声音是传情达意的最好工具。
早在一千多年以前，大
诗人白居易就特别注重语言的感情作用，他说：
“感人心者，莫先乎情，莫先乎音。
”每一位说话者只要掌握了语音的表达技巧，就能充分运用语言艺术去感染听众的情绪，打动听众心扉，使听众怦然心动，热心沸腾、激动万分，从而达到说话者的目的。
2.2训练
以声传意技巧主要表现在音量大小的变化，速度快慢的变化，音调高低的变化，节奏强弱的变化等四个方面。
训练情境1.用明显的音量大小变化的语音读出下例文字：
亲爱的同志们、朋友们：
封建时代的陆游，顾炎武之辈尚且知道“位卑未敢忘忧国”；
“天下兴亡，匹夫有责”。
那么在优越的社会主义制度下，我们的位不卑，我们不是匹夫，我们是国家的主人啊！
是主人，就应当义不容辞地承担起主人的责任。
第一，上台开口说第一句话时，音量不要太大，但也不要太小，一般能使听众听清楚为佳。
第二，音量大小要根据说话内容的变化而变化。
思想重点、情感激烈之处，音量要大些，反之，就可以小些。
第三，音量大小根据听众的层次和人数而定。
第四，音量大小根据会场秩序和场地条件而定。
一个人的音量大小取决于声带振动的振幅。
声带振幅是由气压大小来决定，气压的大小又是由呼气强度大小来决定。
振幅越大，声音越响，振幅越小，声音越小。
训练情境2.用平直调（→）读出以下例句：
3月14日下午两点，当代最伟大的思想家停止思想了。
（叙述，表示庄重、悼念）
这种语调，使整个句子语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，一般用于不带特殊感情的陈述、解释和说明，还可表示庄重、严肃、悲痛、冷淡等语气。
音调又叫音高，是指声音的高和低，包括声音的抑扬、升降和起伏。
这种有高有低、有升有降的声音变化，不仅赋予语言以抑扬顿挫的特点，而且也体现出一定的思想情感。
训练情境3.用高升调（↑）的语气读出例句：
中国人死都不怕，还怕困难吗？
（表示反问）
大声说出，先低沉，后高昂，最好打开头腔共鸣。
这种语调前低后高，语势上升，一般用来表示疑问、反问、惊讶、号召等语气。
训练情境4.用降抑调（↓）的语气读出例句：
多么美妙的景色啊！
（表示赞叹）
用发自肺腑的抒情与赞美的语气说出。
降抑调主要是前高后低，语势渐降，一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示肯定、感叹、自信、赞叹、祝福等语气。
训练情境5.用曲折调（∧）的语气读出例句：
你学得好，比谁学得都好。
（表示讽刺）
只有音调上的千变万化，才有气息上的千姿百态；
只有音调上的抑扬顿挫，才有语音上的姹紫嫣红。
曲折调全句语调弯曲，或先升后降，或先降后升，往往把句中需要突出的部分加重、拖长并造成曲折，这种句调常用来表示夸张、讽刺、厌恶、反语、怀疑等语气。
训练情境6.做音阶层练习。
练习前想好一句话，先利用自己音域范围之内的低调说出这句话，然后一级一级地升高音调重复此句子；
达到高音音域后再一级一级地降低音调说；
接下来再一句高一句低，高低音调交替着说出，最后再练习一句话由高到低，由低到高反复说，实现自由调节音调。
声音的音调高低变化，可以从以下三个方面来把握：
第一，起调不要太高或太低。
第二，高音、中音、低音要交叉配合使用。
第三，要注意处理好音调和音量以及说话内容和情感的关系。
训练情境7.速度快慢训练：
说话的速度一般可以分为快速、中速、慢速三种。
慢速：
“有的人活着，他已经死了，有的人死了，他还活着。
”
快速：
“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。
中速：
“爱国心是最美好的心灵，爱国情是最崇高的感情。
说话的速度是与说话人的感情密切相关的，语速的变化是表情达意的重要手段。
一般说来，热烈、欢快、兴奋、紧张的内容，语速快一些；
平静、庄重、悲伤、沉重、追忆的内容，语速慢一些。
而一般的叙述、说明、议论，则用中速。
语速是指说话时，每个音节的长短及音节之间连接的松紧度。
1、快速——把一句话里的一个一个音节读得短些，速度就快，越短则越快。
2、中速——日常生活中心平气和的说话速度，基本上是中速。
它的音节既没有拉长也没有缩短。
3、慢速——把音节拉长，速度就慢，音节拉得越长越慢。
训练情境8.强调停顿练习：
“让暴风雨//来得更猛烈些吧！
”（高尔基《海燕》）
“人//总是要有点精神的”（毛泽东）
“伟大啊！
什么叫伟大？
持续的平凡//就是伟大！
”（恩格斯）
强调停顿也叫逻辑停顿，指的是为了强调某个事物、某种思想、突出某一语意或某种感情，显示某种关系，而在句子中没有标点符号的地方所作的停顿。
以上三个句子中的“暴风雨”、“人”、“平凡”后面都没有标点符号，但都采取了停顿，起到了唤起听众注意、强调、突出重点的作用。
停顿，是指在说语句或词语之间时声音上的间歇、休止或中断。
停顿是衡量说话者以声传意能力强弱的标志之一。
训练情境9.心理停顿练习：
“同胞们，你难道不为自己是一个中国人//而感到自豪吗？
心理停顿也叫情感停顿，是以讲话者与听者的心理活动为依据而进行的一种停顿。
这种停顿能够激发听者的好奇心，集中听众的注意力，有一定的调整气氛和维持秩序的作用。
训练情境10.轻快型节奏练习：
和谐会开花，开出的是国富民强的幸福之花；
和谐会结果，结出的是国泰民安的幸福之果！
轻快型节奏多扬少抑，多轻少重，多连少停，语流显得轻快。
多适用于讲述有趣的内容，抒发愉快的情绪。
语音的节奏，是指在说话的过程中由一定的思想感情造成的有秩序、有节拍、有强弱、有轻重、有缓急、有规律的声音形式，它是回环往复的，发展变化的。
训练情境11.凝重型节奏练习：
伟大导师马克思曾说过：
“如果一个人只是为了自己而劳动，他也许能成为有名的学者，出色的诗人，绝顶聪明的人，但决不可能成为真正的完人和伟人”。
凝重型节奏多抑少扬，多重少轻，多停少连，语音坚实有力，语流沉稳凝重。
多适用于语重心长的告诫与劝说。
口语表达时，节奏并不是一成不变的，往往是以某一种类型为主并结合其他类型，有时甚至是综合运用这些类型。
训练情境12.低沉型节奏练习：
语势抑闷，句尾落点低沉，停顿多而长，声音偏暗，语流沉缓。
多用于悲痛伤心的诉说与痛定思痛的悔悟。
如：
悲剧？
什么叫悲剧？
鲁迅先生说过：
悲剧就是把本来是美好的东西毁坏了给人看。
低沉型节奏语势抑闷，句尾落点低沉，停顿多而长，声音偏暗，语流沉缓。
我们在说话时，要根据具体的语言环境来决定合适的节奏，才能更好地实现表达的效果。
训练情境13.高亢型节奏练习：
中国的强盛，就在于我们青年人的强盛。
青年强则国强，青年进步则国进步，青年胜于欧洲，则国胜于欧洲，青年雄于地球，则国雄于地球！
高亢型节奏语势高扬，气宇轩昂，多重少轻，多连少停，语速稍快，语流畅达而明朗。
多用于讲述鼓励性、号召性的内容，抒发壮烈的情怀。
音高要有节，高而不喊；
音低要有力，低而不散；
音高要声轻，轻而不浮；
音低要字沉，沉而不浊。
送气音和不送气音的分辨训练：
b
、p
被服——佩服
饱了——跑了
步子——铺子
d
、t
队伍——退伍
调动——跳动
河道——河套
g
、k
挂上——跨上
天公——天空
关心——宽心
j
、q
精华——清华
尖子——扦子
长江——长枪
zh、ch
摘花——拆花
竹纸——竹尺
大志——大翅
z
、c
子弟——此地
清早——清草
大字——大刺
2-4人一组，轮流大声读出以上词组，读得不对时，立即纠正。
《汉语拼音方案》的声母表中，在塞音和塞擦音两组音中各有3个送气音、3个不送气音，它们指的是气流送出的状态。
送气、不送气是相对而言的。
没有不用气就可以发出的音素。
气流微弱且短的，自然地流出的是不送气音。
用力喷出一口气的叫送气音，在普通话中它有辨义的作用。
训练情境3.平舌音和翘舌音的分辨训练
、zh
短暂——短站
栽花——摘花
自立——智力
c
、ch
藏身——长生
一层——一成
仓皇——猖狂
s
、sh
四十——事实
三哥——山歌
散光——闪光
练习时首先要能够分辨，其次要找出两组音发音的区别在什么地方。
共同点是舌头整个呈现出马鞍型，即有两个焦点，一个在前（舌头与上齿龈），一个在后（舌面后部与硬腭），前高后低，舌面中部呈下凹形态。
训练情境4.翘舌音和舌面音的分辨训练
zh
、j
标志——标记
朝气——娇气
杂志——杂技
ch
长生——强身
池子——旗子
痴人——奇人
sh
、x
诗人——昔人
湿气——吸气
时期——星期
翘舌音与舌面音易在粤方言区产生问题，如“知道”（zhīdà
o）和“机到”（jīdà
o）不分。
分辨这两组声母，首先要学会发音要领。
它们的发音方法有相同之处都是塞擦音，不送气音，但发音部位不同。
发翘舌音，舌尖翘起后，顶住或靠近齿龈后部。
而发舌面音的时候，舌面前部抵住或接近硬腭前部。
训练情境5.舌面音的练习训练：
两字词的练习
嘉奖
健将
讲解
简洁
q
亲切
轻巧
气球
秋千
x
新鲜
雄心
相信
行销
舌面音j、q、x跟i、ü
或以i、ü
开头的韵母拼合的，叫团音；
舌尖前音z、c、s跟i、ü
开头的韵母拼合的，叫尖音。
普通话里没有尖音，只有团音。
目前一部分人把舌面音发成了尖音，也就是说舌面音发得太靠前了。
训练情境6.舌尖前音的训练
曾祖
最早
总则
造作
寸草
从此
苍翠
草丛
思索
琐碎
僧俗
搜索
舌尖前音z、c、s是易产生问题的一组音，要注意发音部位的准确，才能发准舌尖前音。
可先慢读，再由慢到快。
舌尖前音主要的问题是舌尖不够“尖”，形成舌面前部（舌叶）与上齿龈接触面大或过紧而产生噪音，另外就是舌尖没与上齿背成阻，跑到两齿中间去了，这就是所谓“大舌头”。
训练情境7.唇齿音f和舌根音h的分辨训练
、h
开发——开花
开方——开荒
废话——绘画
要学会发音要领，弄清楚相同之处及不同之处是什么。
着重练习发音部位，这是分辨两个声母的前提。
它们的发音方法是一样的，都是清擦音，区别是在成阻部位上。
唇齿音f是上齿和下唇形成阻碍，而舌根音h的成阻部位在舌根和硬腭与软腭交界处。
训练情境8.鼻音n和边音l的分辨训练
n
、l
女客——旅客
男子——篮子
难住——拦住
练习发边音时，可适当地把嘴咧开一些，这样就可以帮助气流从舌头两边顺利流出。
有的人不是不会发n、l，而是受方言影响不知道哪些音节该发n或l，这就需要根据音节表去牢记。
它们的发音部位相同，不同的只是发音方法。
n是鼻音，发音时，气流从鼻腔流出。
l是边音，发音时，气流从舌的两边流出。
如感觉不到，可把鼻子堵住，发音困难的就是鼻音，因为气流出不来了，相反，发音不困难的就是边音。
训练情境9.吸气训练：
用鼻吸气，吸气时小腹向内即向丹田（肚脐眼下三指处）收缩；
同时，大腹、胸、腰部向外扩展。
此时，前腹和后腰分别向四周撑开，以至于产生腰带渐紧的感觉。
此种方法吸气要做到快、静、深。
1.吸气时双肩不要上抬，否则会因气息过浅而变成胸式呼吸；
吸气也不要过猛、过深，否则会变成腹式呼吸。
2.要注意对气息的控制，否则总感到气不够，换气费劲。
3.胸部不要紧张，保持气息进出自如，否则声音就会失去弹性，时间稍长就会感到嗓子吃力、紧张，发声困难。
想象在自己的面前摆着一盆芳香扑鼻的鲜花，深深地吸进一口气，然后为了品咂花香，将气息在体内控制一会儿，稍后再缓缓吐出。
训练情境10.呼气训练：
用嘴呼气，呼气时要坚持收住小腹，不可放开，同时控制住胸、腹部，将肺部在吸气时所储的气体缓慢、均匀、平稳地外呼。
在呼气过程中，一个接一个地发出语音，组成有节奏的、连贯的有声语言。
在呼气时，后颈稍挺起，提起软腭，打开后声腔，放松喉部与下巴，胸廓不要塌下，要自然控制腹部的收缩与两肋保持的对抗，要有控制地呼气。
想象在自己的面前摆着一个生日蛋糕，上面插满了燃着的蜡烛，深吸一口气，然后均匀、缓慢、平稳地吹出，要尽可能延长呼出时间，若出一口气达到25-30秒算基本过关。
训练情境11.口腔共鸣训练：
声音的圆润和响亮，与口腔发音状态有密切的关系。
共鸣器空间大，声音就大。
1、提颧肌：
脸上颧肌（面皮）向两边斜上方提起，似放松微笑状态。
如不提颧肌，声沉闷。
2、打牙关：
（下巴向下移）上下后槽牙间要有一定开合度，下巴稍向后、向下移，但不要大开（一般人一到高音就把下巴向前伸，脖子就硬了，结果声音打不开）。
3、挺软腭：
软腭向上挺住，用张口急吸气体会，发出鸭叫“嘎、嘎、嘎”声，使口腔造成一个圆筒，否则发暗、发扁。
4、松下巴：
咬字的力量主要在口腔上半部，下巴则应处于放松状态。
有意识的用口腔共鸣的效果说：
“我骄傲，我是光荣的人民警察！
用提和不提颧肌的两种方法对比发音：
“我爱您——中国”。
口腔共鸣器是决定语音音色的主要共鸣器。
对于说话用声的共鸣来说，主要在吐字准确、清晰的基础上进行锻炼。
而口腔这个共鸣器的核心就是舌头的位置。
通过舌头位置的高低前后及唇的闭、合、圆、展变化，可以形成千变万化的口腔形状，发出各种不同的语音。
训练情境12.喉腔共鸣训练：
喉腔，是人体的第一个共鸣器官，如果被挤扁，声音就会“横”出来；
如果喉部束紧，声音就会“拔高”、“单薄”。
喉腔的形状变化，对声音质量有很大的影响。
1、“哼”歌。
尽量让喉部放松，以“哼哼”音唱歌。
2、“气泡音”----活动声带。
把声带从睡眠状态中柔缓地推醒。
有如赛跑前活动韧带。
每次用声以后做一下，又可起按摩的作用。
做法：
声带放松，用匀缓的气流轻轻不断地拂动它，发出细小的抖动声，象小孩撒娇生气时喉咙里发出的那种声音。
开始，它不灵活，可能不响，多做一会，自然会响。
每个人的生理结构并不完全相同，喉头有的偏高，有的偏低，有的适中，但发出的声音只要圆润、流畅就行，不能强求一致。
由于喉部活动范围小，喉部肌肉消耗的能量就少，可以避免嗓子的疲劳，这样也就会对高、低音的音色起到统一的作用。
另外，在意识上不要给喉头一种撑或挤的力量。
尽量让喉部肌肉保持吸气时的放松状态。
气息要畅通。
不要有“嗓子眼堵上”的感觉，这样才能产生良好的喉腔共鸣。
训练情境13.鼻腔共鸣训练：
口腔和鼻腔是两个相邻的腔体，鼻腔通过口腔的作用参与了对语音的加工，同时也进一步美化了音色。
在说话中，要想做到字正腔圆，就不能忽视鼻腔的作用。
1、学牛叫声。
振动声带，发出类似打电话的“嗯”（升高，表示疑问）和“嗯”（降调，表示肯定）。
2、模拟汽笛长鸣声“di”。
既可平行发音，也可由高到低或由低到高地变化发音。
口腔共鸣、喉腔共鸣以及鼻腔共鸣都属于平时使用最多的中音泛音区，经常地运用这些腔体产生共鸣，可以使声音丰满，圆润、清晰、自然、动听。
训练情境14.头腔共鸣训练：
头腔共鸣属于高音泛音区，需要一定的气势及一定的音高，运用起来比较吃力。
一定要在练好中声区的基础上再来练习头声。
1、练习“啊”音。
牙关大开合，同时发出“啊”音。
2、用高音说出：
“让暴风雨来得更猛烈些吧！
”看头腔共鸣是否打开。
保持好一定的气息后，把口腔共鸣中音波传递的方向稍向后向上移动，舌头隆起，不让声波自由地从嘴里流出来。
由于共鸣腔比较小，部位又高，适合高音区用声的需要，发出的声音听起来好像不是从嘴里出来的，而是从眉心透出。
教授之乡，经济栋梁
经济管理学院41吕江波
尊敬的各位领导、老师亲爱的同学们：
大家晚上好！
我名叫吕江波，吕即为宋代宰相吕蒙正的吕，江是江水的江，波是波浪的波。
我出生那年，父母乘轮船到武汉旅行，返程途中，凭栏远眺，长江之上，旭日东升，江水滚滚，波浪绵绵。
父亲说此景甚是难忘，就帮我起名“江波”。
我来自苏南名城——江苏宜兴，说到宜兴，也许不少人就会想到宜兴的茶壶，其实呀，我们宜兴不仅是闻名中外的陶的古都、而且还是茶的
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