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一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?
如何协助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·
霍金》
4.为"
作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯:
首席科学家"
一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!
敢于追求,战胜挫折!
不断追求,挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"
未来的未来"
3)伴随着歌声,滚动播放
课后作业
作文:
心灵的撞击"
一一记自己追求中遇到的挫折
(重点:
遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
学会倾听
活动目的:
1、让学生明白听到并不代表是准确的,要小心地听话,准确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的准确方法。
适用对象:
班级全体成员
活动场地:
教室
活动时间:
45分钟
活动准备:
心理情景剧,没有五官的人头像
活动程序
一.热身引入
播放优美音乐创设情景,听后设问:
你们觉得这音乐好听吗?
听后有什么感受呢?
你们是从什么时候学会倾听的呢?
谈话:
是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。
倾听是人最基本的品质。
但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。
他能够听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他能够听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。
听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。
二.游戏:
《悄悄话》
每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。
传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享:
1.你们小组成功或失败的经验是什么?
2.做完这个游戏你有什么感受?
三.小组活动:
《你画我说》
四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组
活动规则:
1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.
1.通过这个活动你有什么感受呢?
2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?
四.情景剧表演
在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单然而的事了,但果真如此吗?
看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?
(剧情内容:
在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。
一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;
同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;
有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;
有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。
)
学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:
上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?
你还知道哪些不好的倾听表现?
你是否有过剧中相似的经历?
你有什么损失吗?
结合实际生活谈谈。
五.学生谈谈
如何做一个合格的倾听者,如:
态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六.学生练习
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。
在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;
在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处,如:
增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七.教师总结归纳
当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。
学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。
借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。
同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。
超越自我
活动目的:
教会学生面对内心的“恐惧”,要敢于自我挑战;
恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。
参加人数:
全体成员
使用时间:
材料准备:
无毒蛇一条,灌满水的电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。
活动场地:
班级
适用对象:
经常出现恐惧心理的成员
活动程序:
主题活动一、面对恐惧学会说“不”
1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好……。
接着老师突然掏了一条长长的活蛇,学生见状后,一定会非常紧张,甚至是屏住呼吸,将整个人紧缩一团。
老师示意学生不要害怕,并告之这是一条无毒蛇,也不会咬人,如果你们不信的话请看,老师先作示范,将蛇套在自己的脖子上。
这时老师提议,有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3.在老师的鼓励下,第一位上来做尝试的同学,老师给予高度评价,接着在他的带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点:
1.明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧”投降,不如理智地判断一下。
2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。
3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
诚信与我通行
活动背景:
针对班上学生的实际情况,多数学生待人处事缺乏诚信,对各种社会现象都持怀疑态度,影响了学生心理的健康和发展,因而设计本课题。
通过活动和心理体验,让学生认识到诚信是一种美德,并争做一个诚信的人,培养诚信的心理品质。
活动班级:
初二年级
活动时数:
一课时
活动重点:
引导、启发学生明确对诚信的认识,培养学生诚信的心理品质。
活动准备:
1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
2、每个学生自制一个正五角星,并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
3、准备故事《生死相托》(上、下)及课件。
体验设计:
让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。
活动过程:
(一)引入课题,创设情景
1、根据现场情况引入故事《生死相托》
2、学生有感情地讲述故事:
《生死相托》(上)。
3、教师质疑:
同学们,皮斯会回来吗?
如果你是皮斯,你会怎样做?
为什么?
(引导学生讨论可能会出现的结局)
4、学生继续讲故事《生死相托》(下)(根据学生回答、启发)。
5、师:
(1)听完这个故事你有什么想法?
(2)故事揭示了做人需要什么?
(诚信)(3)你身边有诚信的人吗?
你觉得你自己是一个诚信的人吗?
(4)你遇到过不诚信的人和事吗?
当时你心里有什么感受?
(二)启发思考,引导体验
1、知道什么是诚信吗?
我们中华民族是礼仪之帮,自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语,谁能说说,你知道的有哪些?
2、师根据学生回答小结:
诚信,就是不欺骗别人,答应别人的事情就一定要努力去做到,正所谓:
“言必行,行必果”,“一诺千金”(课件出示:
诚信是一种美德)。
3、教师设问:
怎样才能做一个诚信的人呢?
关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚,甚至是失去生命的惩罚。
你愿意做一个诚信的人吗?
那么,在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。
(课件出示:
让诚信与我们同行!
(三)活动:
“送出一颗诚信之星”
1、教师:
每个同学手中都有一个五角星,我们把它命名为“诚信之星”,它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。
请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人,并说明赠送的原因。
2、播放音乐《春野》,在舒缓的音乐声中,学生自由活动,赠送“诚信之星”。
(教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。
3、教师:
请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。
(教师根据实际情况及时启发教育)
4、教师小结:
同学们,你们不要小看了这颗星,它代表着受人尊敬和信任。
你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐,赢得了更多的朋友和机遇,为自己铺设了一条通往成功的道路。
5、课件出示:
诚信是快乐是,诚信是成功的催化剂。
6、教师:
有的同学可能一颗星都没有,这说明了什么呢?
说明你平时可能有失信于人的时候,可能由此失掉了别人对自己的信任。
如果你想做一个诚信的人,请举手,老师将送一颗诚信之星给你,希望你从今天开始能够信守诺言,做一个诚信之人。
(获赠同学谈感受)
(四)联系实际,指导实践
我们在现实生活中,可能因为种种原因,曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。
教师讲述自己失信于人的例子,请学生帮忙出主意?
2、教师:
看来失信于人的时候,我们可以而且应该及时补救,用自己的真诚来消除别人心中的不信任。
同学们有没有对家长、老师失信的时候?
请勇敢地说出来
刚才发言的同学都很勇敢,他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。
有时,我们不是故意要失信于人,而是一些客观原因造成的。
想一想,我们失信于别人会有那些原因?
怎么办?
4、教师根据学生回答引导。
及时补救、记下来,让别人提醒自己……)(五)今天我们知道了什么叫诚信,也知道了怎样才能做一个诚信的人,我想我们每个同学都希望做一个诚信的人,我也相信,每一个同学都可以成为一个诚信的人,在今后的人生道路上,让诚信与我们同行!
让我们相互击掌为誓,共同为实践自己的诺言而努力吧!
(师生,生生之间相互击掌明誓)
教学后记:
1、选题:
本课题针对班上学生实际,结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》,注重体验设计和过程,尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。
2、操作过程中的感受:
(1)基本按照教学前的设计程序完成了教学活动及内容达到了目的。
(2)活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。
(3)教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性,并很好地使问题情景与现场时空场境相结合,及时注意启发学生的思维,引导学生情感体验和联想,让学生从内心深处去感受、去思考。
(4)教学程序还可再作适当调整,更加注意渲染气氛,去触动学生的心灵。
在教学中不一定交给学生明确的知识,更重要的是让学生有感悟、有体验。
附故事:
《生死相托》
1、生死相托(上)公元前4世纪,意大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王,被判了绞刑,向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别,可是始终得不到国王的同意。
这时,他的朋友达蒙愿暂代他服刑,并说:
“皮斯若不赶回,我可替他临刑。
”这样,国王才勉强同意。
到了行刑的时刻,皮斯却不见缩影。
人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。
达蒙被带上了绞刑架,人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。
2、生死相托(下)突然,就在这千钧一发的时候,远方出现了皮斯的身影,飞奔在暴雨中的他高声喊着:
我回来了!
然后,热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。
此时此刻,全场惊呆了。
所有的人都在试泪,为这一对生死之交喝彩。
国王也感动了,出奇地特赦了皮斯。
他说:
“从你们的身上,我看到了诚信的美德,我愿意倾其所有来结交这样的朋友。
”
异性同学交往之道
【课程设计】
心理学研究表明,中学生进入青春期后,生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往,这是青春期学生性心理发展的必然。
中学生异性之间的正常交往,有利于学生的学习进步和个性发展。
然而,如果男女同学交往处理不当,也会影响和妨碍他们的学习和身心健康,还会使人同意产生误会,而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。
因此,通过这堂异性同学交往的心理教育课,使学生树立健康的异性交往观念,形成正确的异性交往态度,并学习以正确的方式方法与一行同学交往。
【教学目的】
1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。
2、掌握与异性交往的一般原则。
3、学习适当异性交往的方式方法。
【教学方式】
1、问卷法。
2、讲述。
3、讨论。
4、小品表演。
【教学准备】
1、准备好问卷。
如:
(1)如果我们班只有男生或女生,那会是怎么样的一班集体。
(2)篮球比赛时,无女同学和有很多女同学在旁边加油,会有什么不同的结果。
(3)你希望跟异性交往吗?
为什么(利和弊)?
(4)当你看到我们班有早恋现象,你会怎么样想?
2、多媒体,课件。
3、小品表演。
4、电视连续剧片段的碟。
【教学时间、场地与教学对象】
1、教学:
1学时。
2、教学场地:
课室。
【教学步骤】
1、让学生结合自己班中的情况,做问卷。
2、结合学生的答卷,提出中学生异性交往的必然性。
中学生进入青春期后,生理、心理都有所变化。
有心理学家认为:
青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期,而中学生正处于好感期。
渴望、喜欢与异性交往,这是青春期学生性心理发展的必然。
恰当的交往具有正面的激励作用。
3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究,我们班同学的异性交往观有什么不同。
哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象?
哪一点不符合?
学会创新
【教学目标】
⒈通过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。
⒉通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。
【教学重点】
培养学生创新思维。
多媒体课件七巧板录音带等
【教学过程】
一、导入:
曾经有位哲人说过:
“想象力比知识更重要。
”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。
今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐!
二、听故事,谈启发:
听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。
有请我们的小小故事家。
(一生讲故事,并放动画)故事内容简介:
同学们,你们知道阿基米德吗?
他呀,是古希腊伟大的科学家。
他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。
他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法。
每天,都有许多疑问在脑子里转悠:
“为什么大海总是咆哮不停?
为什么大船会浮在海面行走?
……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。
有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。
他想:
如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!
于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。
使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!
后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。
他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结:
同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:
我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。
三、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?
看了以上的小品表演,也许你会更加明了。
(几生表演《如此创新》)
时间:
一个早上
地点:
校园
人物:
学生和老师
情景:
……
你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!
四、测一测
好!
让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!
请看课件。
得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。
五、得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。
让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。
2、听音乐想象。
老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。
音乐好听吗?
老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?
(音乐,鸭子拌嘴)
3、好,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。
生拼图,并说说自己的创意。
(学生拿出七巧板按小组拼)
a)看图编故事,看谁想的最好,最有想象力。
附图见课件
4、异想天开:
结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计。
5、全课总结:
同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。
老师为你们骄傲。
让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!
(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。
大声地说:
“我行!
【辅导目的】
学会树立自信心
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功,帮助学生了解自己的长处,尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己,建立自信心的方法。
【辅导重点】
感受自信,学会自信
【辅导难点】
帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法。
【辅导方式】
游戏、活动、讨论、交流、表演等
【辅导准备】
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物
【辅导步骤】
一、了解自信
1、听录音:
闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义,请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏,要求学生在接词之前可在心里或大声地说:
将学生分为三至四个小组。
教师说出一个常见字,要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头,在限定时间内说出另一个成语,请四位同学统计各组所接的成语数量,多者为胜,评出龙头小组,教师给予及时地鼓励。
2、小组交流,感受主动参与带来的自信
问题:
你个人参加接龙的次数是多少?
谁接得最多?
交流:
(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。
(教师引导学生学会感受成功的愉快,激发自信心)
板书:
相信自己—→尝试—→成功
(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。
(教师同样加以鼓励)
启发思考:
(再设疑,引发学生深入思考)在接龙过程中,是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?
你当时是怎么的一种状态?
现在你对当时的状态有什么看法?
可能的答案:
(投影)
a、不会答;
b、会答,但不敢答;
c、还没想好,不敢答;
d、前面答错了,受到同学的嘲笑,不敢再回答了。
师生共议,教师总结:
失利的原因是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励:
如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?
(激励学生增强自信心,努力争取成功)
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?
(体验自信带来的成功的喜悦)
三、情景辨析
1、结合刚才的结论,要求学生分析在下列情境中的正确做法。
(学生可自由组合成讨论小组)
表演:
(1)学习上:
遇到一道计算步骤较多的数学题,你担心自己做不对、做不出,因为从来没有做过……
(2)生活上:
妈妈今天生病了,你的衣服脏了,扣子又掉了,你自信地对自己说……
(3)交友中:
班上来了一位新同学,你很想与他(她)成为好朋友,又怕遭到拒绝,怎么办……
2、升华:
树立自己的自信心是一种心理素质的提高,而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
3、出示投影:
德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定,比较国内外儿童的能力。
6岁前
6-10岁
10-14岁
14-16岁
不承担家务
洗餐具、
收拾房间、
到商店买东西
到花园劳动、
给父亲擦皮鞋
洗汽车、
到菜园耕地
要求学生思考自己所能承担的家务,并在课后尝试向家长要求承担相应的家务,向家长表述自己承担家务的原因和实力。
3、教师小结:
同学们可能从来没有想过,自己原来还能做这么多的事情。
其实呀,我们的同学很能干,只是没有真正地想过、尝试过,所以以为自己没有能力,不敢做。
以后,一定要在充分了解自己实力的基础上,勇敢地说声:
”——相信自己,努力尝试,取得成功!
四、拓展
1、讨论:
是否只要会说声:
”,就一定能取得成功呢?
2、学生自由发言后,教师结合板书上的虚线总结:
相信自己并不是盲目的,必须真正地了解自己的现状,了解自己的优点和不足,努力改善自己的不足,争取获得更大的成功。
这样大声说出的“我行!
”才真正有效。
3、教师以一首诗激励学生,让学生谈谈对这首诗的理解。
五、巩固训练
1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力,学会树立自信心,以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事,一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
中考学生心理辅导
迎接中考前学生的心理相对于以住会有一些微妙的变化
你要告诉她:
中考临近,大家都在进行紧张的复习,由于小学升初中不需要入学考试,中考,是学生们一生中经历的第一次大考,其重要性不亚于高考。
中考,是一种国家行为选拔性考试,也是一种分流性考试。
考生最终将进入重点高中、普通高中、职业高中及中专等。
从某种意义讲,可以决定大多数学生今后发展的方向。
随着中考进入倒计时,考前紧张繁忙的复习,、社会上对考试的关注、学校临考前异常氛围、家庭临考前的紧张空气,同学之间相互情绪感染,一切的一切,使得面临中考的她在心理上、生理上、学习和生活方式上产生一系列变化。
这种变化有积极的,如良好的心态、饱满的精神、充足自信心、稳定的情绪、学习方式和生活方式有效的调整等,有利于她正常发挥,取得预期考试效果;
同时,也有的变化表现为消极的,如果缺乏自信心,产生焦虑和不安、感到从未有过的压力感甚至恐惧感,这样,对考试将产生负面影响,影响考试正常发挥,进而影响她的身心健康。
从历年中考情况看,中考前及考期,学生出现的变化是普遍在的。
表现症状也带有一致性、共同性。
有的人认为,变化主要指学业有障碍者或学业不良者,其实,学业优秀和学业中等水平的学生也同样出现考前心理和生理变化。
区别只在考试动机强弱、情绪症状的程度差别上。
总的来说,出现变化是正常的,这种变化通常表现为焦虑、恐惧、压力感。
我们把这称为考试综合焦虑症或考试综合恐惧症。
初三阶段,随着中考的临近,她会进入到紧张的复习备考状态,大家都会你追我赶,于是她会感到竞争激烈,压力大,心情紧张。
对此,她自己必须学会缓减心理压力。
心理研究发现,保持适度的心理压力有利于中考复习、备考。
但压力过大,会造成紧张、急躁心情;
没有压力,也不利于学习效率的提高。
所以,她必须学会调节自身的心理压力。
首先,让她认识到,随着中考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。
有了这样的认识,就能把压力变为动力。
其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。
要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
再次,还要注意搞好团结。
同学间既竞争,又