游泳理论考试试题套Word格式.docx

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10、我国近代游泳运动是什么时候随着西方国家的侵入而首先开始于香港、广州等地的？

A、19世纪前期C、19世纪后期

B、19世纪中期D、19世纪中、后期

11、纵观一百年来现代奥运会游泳比赛的金牌榜，哪个国家不愧其“世界游泳王国”之称号？

A、澳大利亚C、美国

B、日本D、中国

12、跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目？

A、1986年的第一界C、1904年的第三届

B、1900年的第二届D、1908年的第四届

13、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。

其中B岗的检查员负责观察哪两条泳道？

A、1、2道C、5、6道

14、一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力？

A、速度C、心肺功能

B、耐力D、灵敏

15、在游泳比赛中，要设转身检查长几人？

A、1人C、3人

B、2人D、4人

16、技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A、B、C、D岗。

其中A岗的检查员

负责观察哪两条泳道？

17、哪一年，英国人马修?

韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡，所采用的泳姿是蛙泳？

A、1870年C、1878年

B、1875年D、1879年

18、下列那一项是属于50米长池游泳比赛项目的？

A、4×

50米自由泳接力C、4×

100米自由泳接力

B、4×

50米混合泳接力D、100米个人混合泳

19、在游泳比赛中每条泳道有三名计时员，其中1表计时员应位于什么位置？

A、左侧C、中间

B、右侧D、其他

20、两组或三组时，成绩最好的运动员或接力队，应编在第几组？

A、第一组C、最后一组

B、第二组D、其他

21、外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名？

A、4分钟C、6分钟

B、5分钟D、3分钟

22、根据人体在水中的运动方向，贯穿身体上下方向的轴叫做垂直轴？

A、横轴C、纵切面

B、垂直轴D、纵轴

23、下列哪一个项目是属于25米短池游泳比赛？

A、200米蝶泳C、400米自由泳

B、100米个人混合泳D、4×

24、游泳比赛中按个人混合泳的游进顺序第二种泳姿是什么？

A、蛙泳C、蝶泳

B、自由泳D、仰泳

25、在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目？

A、1896年C、1904年

B、1900年D、1908年

26、比赛用的室外游泳池水温最低不得少于多少度？

A、27度C、26.5度

B、26度D、25

27、正式的游泳比赛中需要多少名裁判员？

A、60～80名C、62～84名

B、60～84名D、66～84名

28、哪一年，在广州沙面修建了中国第一个室内游泳池？

A、1887年C、1889年

B、1888年D、1890年

29、在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人？

A、2人C、3人

B、1人D、4人

30、世界近代竞技游泳大约开始于什么时期？

A、19世纪初期C、19世纪后期

B、19世纪中期D、20世纪初期

31、着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

A、“阻止”C、“退让”

B、“缓冲”D、“前伸”

32、运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体

内的（）。

A、氧C、脂肪

B、蛋白质D、糖原

33、（）是指在运动是测得的心率。

A、脉搏C、吸氧量

B、摄氧量D、热量

34、面适合关节炎患者的运动（）。

A、跳绳C、舞蹈

B、爬山D、游泳

35、心脏功能的测定方法所得的数值K小于或等于0心脏功能为（）。

A、最好C、中等

B、很好D、一般

36、（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

A、间歇跑C、变速跑

B、重复跑D、定时跑健身法

37、一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较大、持续时间（）的练习方案；

A、较长C、很短

B、很长D、较短

38、慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸。

A、腹式浅C、腹式深

B、胸式浅D、胸式深

39、紫外线能刺激机体的造血机能，使血液中的（）数增多。

A、红血球C、血小板

B、白血球D、血清

40、健身跑能使呼吸肌增强：

呼吸差超过一般人的（）厘米。

A、B、C、D、

A、2~7C、4~9

B、3~8D、5~10

41、做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）。

A、抹胸C、跳跃运动

B、野马分鬃D、结束动作

42、健身运动锻炼的特点是（）。

A、针对性C、全面性

B、局部运动D、四肢运动

43、根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身得适应程度来决定，于是我们应该坚持（）原则。

A、固定量C、超负量

B、循环渐进D、少量

44、大自然的气温、气压、气流和（）对人体有改善血管、控制神经和调节体温机能、提高神经系统兴奋性和灵活性的作用。

A、正离子C、阴离子

B、阳离子D、负离子

45、为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应（）。

A、坚持循环逐渐的原则C、坚持可持续的原则

B、坚持持之一恒的原则D、坚持适应运动的原则

46、高血压可以分为原发高血压与（）。

A、继发高血压C、自发高血压

B、后发高血压D、以上都是

47、健身运动的特点是（）、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。

A、目的的唯一性C、场地受限制性

B、方法单一性D、针对性

48、肝炎患者可进行（）锻炼。

A、气功C、内养功

B、

放松功D、以上都是

49、治疗糖尿病的（）是一种很好的锻炼。

A、复杂体操C、广播体操

B、建议体操D、以上都是

50、新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。

A、0.4C、0.2

B、0.3D、0.1

多选题

1、人体在水中静止不动会出现（）三种情况。

A、沉C、放在哪里就停在哪里

B、浮D、上下移动

ABC

2、游泳教学的全过程，可分为（）教学阶段

A、粗略掌握动作阶段C、提高阶段

B、改进阶段D、动作巩固运用自如阶段

ABCD

3、人体是由（）等物质组成的有机体

A、骨骼C、肌肉

B、脂肪D、水

4、出发台上出发入水的顺序依次是（）

A、手臂C、躯干

B、头D、腿脚

5、游泳时，人体在水中最接近流线型身体姿势是（）

A、头保持自然姿势C、两手相触

B、两臂夹头伸直D、两腿并拢伸直

6、仰泳完整配合的重难点是。

（）

A、屈臂划水C、低肘划水

B、高肘划水D、肩和身体的转动

ABD

7、下列属于蛙泳配合错误动作的有。

A、先伸臂后蹬腿C、蹬腿同时伸臂

B、划臂同时收腿D、蹬腿后滑行一会

BC

8、蛙泳腿部技术动作分（）几个部分

A、收腿C、蹬夹

B、翻脚D、滑行

9、仰泳腿部动作的重难点是。

A、小腿发力C、直腿踢水

B、大腿发力D、鞭状踢水

BD

10、物体在水中运动时，所受阻力的大小与物体的（）有关

A、投影面积C、形状阻力系数

B、运动速度D、水的密度

11、在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有（）

A、起跳前重心未前移或前移不够C、起跳角度过大

B、摆臂过高D、腾空后两腿未上摆

12、按照人体运动的自然法则，游泳时在水中完成各种动作的过程中身体的发力部位有（）

A、腿C、手臂

B、腰D、脚

13、水在流动过程中，（）

A、流速快，压强大C、流速慢，压强小

B、流速快，压强小D、流速慢，压强大

14、游泳运动包括（）

A、竞技游泳C、大众游泳

B、实用游泳D、漂游

ACD

15、蛙泳手臂动作分（）几个部分

A、

开始姿势C、划水

B、抓水D、收手前伸

16、水具有三大特性，它们是（）

A、柔软性C、流动性

B、粘滞性D、难以压缩性

BCD

17、游泳是（）等水上运动项目的基础

A、花样游泳C、水球

B、跳水D、划船

18、仰泳初学时，产生头高脚低（“坐”着游）的原因是。

A、收腹屈髋C、腰腹和下肢力量差

B、怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面D、打腿下压动作不好

19、初学蛙泳时，收腿时游速突然下降的原因是。

A、收腿用力过猛，速度过快C、大腿前收太多

B、慢速收腿D、大腿前收过少

AC

20、水中游戏组织者在游戏前应该讲清楚游戏的（）

A、规则C、要求

B、目的D、方法

21、游泳比赛台上出发共有三种形式，即：

A、自由式C、抓台式

B、摆臂式D、蹲锯式

22、由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

A、压力C、阻力

B、浮力D、推力

23、选择水中游泳要考虑游戏者的（）

A、年龄C、心理

B、生理D、实际活动能力

24、爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。

A、讲解、示范，明确动作要领C、加强呼吸练习，消除不良心理

B、适当提早吸气的时间D、强调推水结束后转头吸气

25、蛙泳换气时出现吸不进气，是因为（）

A、吸气不充分C、吸气深度不够

B、没吐气D、吸气过晚

26、安排熟悉水性游戏时的注意事项是（）

A、应根据教学内容，有目的的选用C、应注意安全

B、游戏内容可多可少，关键看学生兴趣多少D、游戏前说明规则

27、自由泳转身技术有（AB）

A、前滚翻C、后滚翻

B、摆动式D、直扑式

AB

28、纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有。

A、讲解、示范，明确动作要领C、减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多

B、多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型D、提早收手时间

29、手掌划水时，手掌与水会形成（）

A、攻角C、倾斜角

B、迎水角D、迎合角

30、自由泳划水过程中应（）

肘始终高于手C、推水有力

B、划水速度快D、快出水面

31、大学男生1000米评分标准：

___________。

A、4分33秒得分60C、3分27秒得分100

B、4分23秒得分60D、3分30秒得分100

32、新《标准》中选测指标包括三类，第一类包括台阶实验。

A、掷实心球C、1000米（男）

B、50米跑D、800米（女）

CD

33、健身走的自我评价的主观感觉有（）。

A、锻炼心情C、睡眠

B、锻炼态度D、食欲

34、健身走的运动负荷的控制可采用（）方法。

A、脉搏测定法C、主观感觉法

B、客观测定法D、血压测定法

35、健身跑的运动负荷由（）所决定。

A、运动频度C、时间

B、运动强度D、最大心率

36、日光浴锻炼的时间通常是上午（）时，下午（）时。

A、7~8C、2~4

B、8~11D、4~6

37、记录受试者身高时以。

A、以米为单位C、精确到小数点后一位

B、以厘米为单位D、精确到小数点后两位

38、测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上，两手指交叉贴于脑后。

A、两腿并拢C、屈膝呈90度角左右

B、两腿稍分开D、屈膝呈60度角左右

39、肌肉的物理特征与生理特征有哪些。

A、弹性C、收缩性

B、兴奋性D、伸展性

40、治疗神经衰弱的运动方法主要有。

A、按摩C、冷热吏替浴

B、自我锻炼D、按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

41、台阶试验做完后，测量运动结束后的1分钟至1分半钟的3次脉搏数。

A、1分半钟至2分半钟C、2分钟至2分半钟

B、2分半钟至3分半钟D、3分钟至3分半钟

42、测试身高时，受试者及两肩胛区必须与立柱相接触。

A、骶骨部C、足跟

B、头部D、腰部

43、若按残疾的性质分类，其可分为。

A、残障C、残损

B、智力残疾D、残疾

44、康复的分类包括。

A、医学康复C、职业康复

B、社会康复D、教育康复

45、测试肺活量时，每位受试者测。

A、两次C、每次间隔10秒

B、三次D、每次间隔15秒

46、无论那种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）。

A、频度C、时间

B、强度D、负荷

正确答案是：

47、病例发展为慢性肝炎，即脏病变持续多少时间。

A、4个月C、6个月

B、5个月D、6个月以上

48、测量身高时，受试者应避免进行。

A、体育运动C、脑力劳动

B、剧烈体育运动D、体力劳动

49、健身跑运动能够锻炼人的（）。

它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。

A、意志品质C、提高生活水平

B、增强体质D、健康水平

50、空气浴锻炼的时间可选择有（）。

A、早晨C、利用工间操时间

B、临睡前D、在劳动过程中

判断题

1、自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

（）A、对B、错

2、人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，做人工呼吸的节律，约为15～20次/min。

（）A、对B、错

3、游蝶泳时，两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。

4、我国第一位破世界女子自由泳记录的运动员是杨文意。

5、踩水时，身体略向前倾斜漂浮于水中；

头部要在水面上，下颌接近水面。

：

B

6、爬泳游进中，用小腿打水，其原因是向上打水时勾小腿，屈膝过大。

7、比赛时，计时组位于距终点池端后约3米的位置，面对游泳池由左向右排列。

8、蛙泳腿的技术可分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行4个紧密相连的动作阶段。

9、正常蛙泳的游进技术一般即在一个完整动作周期中，蹬腿2次，划手2次，呼吸1次。

10、物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

11、竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

12、各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

（）A、对B、错

13、直接救生是指不借助任何救生器材徒手对溺水者实施的方法。

14、正常的爬泳，在一个完整动作周期

中，一般采用4∶3∶1的配合技术。

15、一场比赛中如有不同项目的预赛、决赛时，应当先安排预赛，后安排决赛。

16、编排原则是指在编排过程中应考虑的问题，其中心是要运动员创造优异成绩。

17、1900在英国伦敦举行第四届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，审定了各项游泳世界记录，制定了国际游泳竞赛规则。

18、游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。

19、1875年，英国人马修?

韦布第一个成功的横渡了英吉利海峡，所采用的泳姿是蛙泳。

20、100米个人混合泳、4×

50米自由泳接力只限于25米池。

21、1837年时，英国首先建立了全国游泳协会，并在人工游泳池中举行了正规的游泳比赛。

22、爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

23、游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

24、两组或两组以上的任何预赛组内至少应有4名运动员参加比赛。

25、摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。

26、动作周期是指一个完整动作所用的时间，一般用“V”来表示。

27、大众游泳包括健身游泳、娱乐游泳和实用游泳。

28、目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

29、一般人在安静状态下的肺通气量为8L/min，在运动时要求肺通气量提高10～25倍。

30、从1924年第三届全国运动会起均设有游泳比赛项目。

31、体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。

不能通过体育锻炼获得。

（）A、对B、错

32、高血压、糖尿病、吸烟都是引起冠心病源头。

33、健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。

34、运