普通话水平测试用话题30篇范文Word格式文档下载.docx
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古语说：
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。
在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。
写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。
于是闲暇时就写上一点随感、读后感的,偶尔也会吟上几句诗。
我喜欢上网，网络世界，无奇不有。
我利用网络查找教学资料，学习资料。
并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经历与心得，提高了我的教学水平。
我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。
电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。
我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
[说话稿03号] 我尊敬的人
石太大修工程经理部的大板车司机刘胜堂师傅,是我尊敬的人,他个子不高，可是很有精神,不但技术高,更让人敬仰的是他的敬业精神。
大板车不好开，很少人能给他替班，别的司机休假他可以替别人，可是却很少人能替他，他往往是同时兼着两三辆车的任务。
这一年中，他只休过一次假，给他布置任务，刘师傅从来没有过二话，从不提条件摆理由，不管什么车交到他手里他不但要开好还要保养好，往往是刚下这辆车就上了另一辆车，他从没有说过一句什么"
身体不舒服了，累了，自己干活多了，别人不干活了〞这样的一句话。
他就是我们四分公司的罗文，只要有任务，无论有什么困难，不是去找理由拒绝，而是主动的、积极的、尽自己所能的把工作做得十全十美。
我尊敬这样的人，他们主动、积极、敬业，他们服从，他们甘于吃苦，他们是我们四分公司的栋梁，还有我们石太工程经理部的修理班长时敏杰，摊铺机司机安庆河、聂春波，压路机司机闫秀山，铣刨机司机张庆彬，他们是新时代的罗文，我向他们致以最高的敬礼。
在我的心中，值得尊敬的人很多。
但是，最让我尊敬的人是我的父亲。
父亲的一生很辛苦。
他兄弟姐妹很多。
他是老大。
在很小的时候，父亲就担起了照顾弟妹的担子。
每当春天降临，衣衫褴褛的父亲便拖上弟弟妹妹去捋榆钱叶子、挖苦菜，只有这样，全家才能吃上一顿饱饭。
家人的孩子早当家，为了养家糊口，十五岁那年，父亲便只身闯东北，走上一条困难的路程。
每当说起这些，父亲的声音如泣如诉，眼里总是噙着泪花。
在我幼年的印象中，父亲就象是一座山，用他高而瘦的身体默默地为我们撑起一片蓝天。
父亲长得瘦，便却是庄稼地里的好手。
地里无论什么活，样样拿得起。
人见人夸。
至今，我还记得他干活的那一幕幕：
骄阳下，父亲正在扬场，汗水象断线的珠子摔在滚烫的地上：
父亲的手中握着木锨，象机器人一样机械地重复着一个动作，亮亮的麦粒听话在地落到一边………月光下，父亲正在编筐，那佝偻的身影如座雕像刻在我的心上。
"
没有花香，没有树高……〞每当听到这首歌，我就想到我的父亲，父亲就如一颗无名的小草，默默地为我们的家奉献着他的一切。
[说话稿04号] 我喜爱的动物〔或植物〕
我们身边的动物不计其数，有人喜欢温顺的小羊，有人喜爱得意的白兔，有人着迷机灵的猴子，也有人被那高贵的孔雀所吸引。
而我却喜爱那不被人们所关注、默默无闻为人类做奉献的动物——猫头鹰。
猫头鹰，是一种有趣的动物。
顾名思义，它的头长得像猫，而身体却像一只大老鹰，两者相结合，就成了一只与众不同的猫头鹰。
我觉得，猫和猫头鹰就像一对亲密的兄弟。
为什么这么说呢，你瞧啊。
这性格多变的猫成天就是在白天睡大觉，而只在晚上开工，上夜班。
因此常常有人把它们看成是懒惰的动物。
猫头鹰不正也是这样的吗？
猫头鹰一日三餐的主食不就是田鼠们嘛，而猫它也被人们称为是捕鼠能手，不是吗？
可是它们两者相比之下你有没有觉得猫头鹰的精神更可贵，更值得人们去赞叹呢！
因为它不向人类索取任何报酬和好处。
这是多么至高无上的，相比之下我有觉得我们人类又是多么的渺小，多么的微缺乏道啊！
这是我喜欢猫头鹰的另一个原因。
猫头鹰它有趣、得意，不光是我赞赏它，它更是农民伯伯们的宠儿。
真希望人们能够保护和珍惜它。
我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。
它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。
它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。
一朵朵花飘浮在茶杯的外表，像一个个争食的生物。
你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。
它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。
记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开场，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。
到了比赛场，我对自己充满信心。
开场了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。
我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。
没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。
真要感谢它。
曾经有那么一个夜晚。
我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。
那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。
到了明天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会对自己的身体好很多。
朋友认真得说，要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。
但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了，我很伤心。
后来在书上了解到了茉莉花习性，用心栽培，家里的茉莉花长得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛开。
同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！
[说话稿05号] 童年的记忆
童年的记忆是院中的那棵枣树。
它遮蔽了夏日酌热的阳光，奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。
伏在桌上做功课，听着树上的蝉鸣，心里却异常的安静。
打枣的日子和姐姐缩着肩膀躲在屋里，听着房顶"
噼噼啪啪〞雹子似的响声，舔着嘴巴看着蹦落一地圆圆的枣子。
当爸爸不再摇动那些树枝，便"
噌〞的蹿出房门，争抢着去捡那些最大最红的果实。
童年的记忆是河边的那片空地，撒欢儿似的疯跑，欢笑着的追赶，摔跤后的哭喊。
还有那些大到足以容纳几个人的废弃的水泥管子，带着各自采到的野葡萄钻进去，便成了过家家最棒的场所，说悄悄话或受委屈后躲避的秘密基地。
童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小鬼。
童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同，手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里"
扑腾扑腾〞地跳个不停。
谁那么恶作剧突然怪叫一声"
鬼啊〞，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。
童年的记忆是街里那家倒霉的工厂。
过节的时候大门两旁摆满了鲜花，不仅漂亮，还漂亮的想要掐回家来。
于是便坏笑着盼望着天黑，一个跟一个悄没声儿的溜到墙根下，躲过看门人的眼睛和耳朵，每人揪上几朵，憋着气咧着嘴，兴奋和紧张遍布了每根神经。
男孩子们是勘察兵，平安无事中来上几回。
第二天，大家的窗前姹紫嫣红，可工厂门口的一枝独秀着实让我们担了一天的心。
童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着"
让我们荡起双浆〞。
那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。
童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。
"
回家吃饭喽〞伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子"
咕咕〞叫时又恨又爱的最美妙的歌声。
童年的记忆却"
咔〞的一声停顿在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。
我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未完毕的童年。
[说话稿06号] 我喜爱的职业
有人说，当教师多好，天天和孩子在一起永远年轻！
是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。
之所以说是"
最崇高〞、"
最光芒〞，就是因为教师是"
人类灵魂的工程师〞。
建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；
设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；
研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。
然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建立人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。
无论在中国还是外国，长远以来，教师这一行业就已经作为独立的一门职业门类而存在了。
在中国，早在西周时期就有了"
学在官府〞的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。
教师的出现，极大地推动了教育事业的开展，人才的培养也变得普及起来。
"
师者，所以传道、授业、解惑也。
〞传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。
在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。
所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。
这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。
历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。
教师对学生的爱是无私的，在当今社会更是难能可贵的。
不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句：
教师好！
〞只这简单的一句话，就会满足。
因为我是一名荣耀的人民教师。
[说话稿07号] 难忘的旅行
提起难忘的旅行，在我的脑海里马上浮现出去年"
五一〞假期中的一次旅行。
记得那是在去年的五月二日，那是男友的生日，当然现在已是我老公了。
我邀上几个好友，向苍南玉苍山进发，带上野餐必需品。
走在山路上，两侧开满了杜鹃花，不知是天然的，还是刻意种植的，都是那么的灿烂，使人心情顿时欢腾起来。
那时山上旅游的人很多，好不容易找了一块空地，铺上桌布，享受着美食，天南地北地和好友们侃着、聊着，不时地迸发出笑声，真是人生一大乐事！
可能有人会问，这是极普通的野餐旅行啊，为什么是你最难忘的呢？
当然用餐后的经历就不一般了。
那天我们还算准备得很充足了，看了天气预报，还不放心地带了三把伞。
但山中天气真是无法预测，中午的天空本是一片晴朗，但在我们享受美食和欣赏了玉苍山美景后，天空突然乌云密布，我们有紧急下山的愿望，但玉苍山的险峻至今使我心有余悸。
于是用三把伞把我们七个人撑起，等待着山和雨的怜悯。
但似乎天漏了，不仅有风，更是雷电交加，使伞下的人无法抵挡风雨的洗礼。
这时男友机智地拿出中午用的桌布，鼓励我们顶在头上，周边用雨伞撑起，我们总算能一遮风雨了。
说来有趣，山上有许多人都来不及撤离，就见到路上的人们顶雨一路狂奔。
到了我们这小小的"
雨中航母〞前，不由分说的"
请罪〞了一声钻了进来。
随着队伍的壮大，雨声雷声的密集，恐惧感不止一次涌上心头。
我被保护在队伍的中央，可还是直打哆嗦，不仅是冷，更是天上不停劈下的闪电和雷声。
这时的众人互相鼓励，甚至有人唱起了"
团结就是力量〞，并说出许多道理，比方雷声不可怕，闪电才是雷的本身。
这些道理都懂，但我就是害怕，逐渐依偎在男友的怀里。
这时的男友表现出无比的气概，但事后才知他
现在想来还一样后怕，虽然雨后的玉苍山是一片洗礼后的天地，使人心旷神怡，但那次的经历始终难忘，当然还有愉悦的野餐、美丽的风景和那怒放的杜鹃花。
去年的九月，我很有幸地和同行们一起来到了我一直向往的地方——云南旅行
到昆明世博园参观的时候，我们邀请了一位女摄影师陪同。
她一边讲着世博园各种建筑的来历、风格，一边给我们摄影。
在这一路上，我们感受到了"
云南十八怪〞中的一怪：
东边下雨西边晒。
让身穿短袖的旅行者，冻得直哆嗦。
这雨也不会一直下，最多十几分钟便罢了。
对于我们来说，云南是个少数民族比拟多的省份，有比拟的民族特色和风情。
可如今，他们也不是很守旧的民族，思想还是很开放的。
当我们来到大理的蝴蝶泉旅游景点时，在通往蝴蝶泉的情人道上，有很多的"
金花妹〞主动要求和我们合影。
你要是笑一笑，她倒更大方了，上前来拉你。
外地的游客们也就不好意思了，不过，她们和你合影是收钱的。
小小的"
金花妹〞一定会让在你脑海里留下深刻的印象。
最让我难忘的，要数爬玉龙雪山了。
我们一行的有二十几个人，其中有几位年长者。
从山脚下到雪山上，要坐一条长长索道，再步行上去。
对我来说，还是第一次爬到海拔这么高的地方。
当步行到海拔4509的时候，我已经走不动了，感觉自己的心跳加速，好似不能呼吸了一样。
在通往雪山的这条路上，一路上都会有下山者鼓励着我们，说前面风景独好，一定要上去看一看。
我在同伴们的鼓励下，终于爬到了海拔4680米的地方。
那种感觉真的很难用言语表达。
缘于我们去的时间不是冬未春初，无法亲眼目睹玉龙雪山的真面目。
难免让人感觉有些遗憾了。
作为一个普通中学的普通教师，我的旅游时机是少而又少的。
但也许因为少，他们都给我留下了美好的记忆。
说到"
难忘〞，我觉得去年11月的黄山之行是我最难忘的一次旅行。
那次黄山之行，我被黄山的美景彻底的征服了。
回来的路上我就想，如果有时机我一定要再次登临，而且最好带着我的亲人，让他们与我一起来欣赏这大自然的杰作。
但黄山之旅给我留下难忘印象的，甚至可以说是刻骨铭心的印象的却是另外三件事。
第一件事是在上黄山之前，接地导游问我们哪些人原意坐索道上山，她说黄山的风景都在山上，爬上的这几里路上是没有什么好看的的。
我当时就和周围的几个朋友说了，我们来就是爬山的，干嘛坐索道，那不如不来了。
他们也都说是。
其实我们心里都在想，导游要我们坐索道是因为她能得到好处才这么说得。
爬了黄山才知道那几里路上的风景和山上的风景真的没法比，而且因为爬山消耗了大量的体力，上山有好多景点都没有力气去了，比方莲花峰我们一行人当中只有几个年轻的上去了。
从这件事情当中，我看到在这个彼此间缺乏信任的时代，毕竟还是有可信任的人的。
我为自己的阴暗自私而惭愧，也为尚存于我们中间的诚信而感动。
第二件让我难忘的事是在黄山上上厕所都是免费的。
这虽然是一件小事，但与我震撼却是巨大的。
在我家楼下小巷里的厕所都是收费的，在我去过的旅游景点大多数地方也是收费的，有的收费还很高，就连共青城的胡耀邦陵园的也是收费的。
黄山上面是很缺水的，收你一个冲厕的钱应该是可以理解的。
不理解就是收了，你又能怎样，你不能不上厕所吧，别人都收，我收也没什么不可以吧。
但黄山不收，我记住了黄山。
还有一件让我难忘的事就是黄山上面很干净。
班里面几十个人，学校里面几千个人，卫生问题不知在多少次会议上被强调，可结果还是那样的糟糕。
每有检查的来，还是要兴师动众。
黄山上游客的流量是惊人的，那么大的一座山，有时是竟然让我感到用摩肩接踵都不够准确了。
但黄山是干净的。
这并不是说来黄山的游客的素质是多么多么的高。
我也屡次看到游客随手丢下垃圾，但很快的就有清扫卫生的过来拾掉了。
而且他们拾的时候都是默默地，没有一个人训斥扔垃圾者，甚至连他们的一个白眼我也没有看到过。
更不要说罚款了。
记得导游在上山的时候说，在山上抽烟必须在允许的地方，否那么就惨了。
当时我们就在想，黄山上的罚款一定很重，因为天都峰就是被烟头引起的大火烧掉的，直到我们去时还没有开放。
但导游说，他们不罚款，只要你写几百字的检查。
我们都笑了，觉得这不严重。
但笑过之后我对黄山就有了一份亲切感。
不罚款的黄山为我以后搞好班级卫生提供了一个很好的思路。
这我又怎能忘掉呢！
黄山之旅是我到现在的旅行当中最难忘的一次。
[说话稿08号] 我的朋友
我的朋友很多，玲玲是我最要好的一个朋友，也是是多年的老朋友了。
高高的个子，细长的眉毛下闪动着一双乌黑发亮的眼睛，流露出聪颖的光芒。
体型不胖不瘦，平时爱穿蓝色的衬衫，咖啡色的裤子，黑色的皮鞋，很有精神。
常喜欢留一头运动型短发，戴一副中度近视镜，气质幽雅，博学多才。
我们有着相类似的家庭出身：
同性、同龄、同学、同事、同出生在家乡农村、同是生有一个得意的女儿。
我们有着太多太多的一样，连同我们的兴趣爱好、理想追求都一样。
不同的是我上了师范，她上了高中；
我学中文，她学政治；
我是人民的教师，她是人民的公朴。
她是成功的，幸运的，她的辉煌腾达是她实力的表达，更是她努力奋斗的历程的见证。
我为她的今天喝采，更为她的明天加油。
曾经，我们雨中漫步，月下畅谈，桌上畅饮；
我们是幸福快乐的童年伙伴，我们是争夺上下的学习对手，我们是风雨同舟的知心朋友，我们是自强不息的赶路人、弄潮儿。
如今，她在外地工作，我们相隔数里，但我们都在心里默默祈祷祝福。
我们的友情不会随着时间的推移而模糊，也不会因地域的分隔而淡忘，更不会因地位的改变而变质，恰恰相反，我们的友情只能越来越浓厚。
[说话稿09号] 我喜爱的文学〔或其他〕艺术形式
工作之余，我最喜欢读书了。
在书籍的海洋里遨游，真是一件惬意的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。
从上学以来，我看了很多的书：
有李白和杜甫的诗歌，也有名家的散文。
但我独独喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。
小说读了不少，包括"
基督山伯爵"
、"
三个火枪手"
这样的国外名著。
要说最喜欢的，还属"
西游记"
红楼梦"
等中国古典小说。
会聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。
塑造了个性鲜明的人物形象：
唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。
我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。
后来，有时机又把"
读了几遍。
当然，每次都有新的收获。
慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！
是啊，"
佛海无边，回头是岸〞！
只有尊重生命，爱惜生命，才能进入西方极乐世界。
也是我喜爱的一部小说。
记得第一次读"
时的时候，正值青春萌动。
最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对"
贾雨村〞之类的"
荒唐言〞、"
辛酸泪〞，并无太多感觉。
与"
一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程中年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美描写，也读懂了那个社会变革的历史。
我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。
早在秦汉以前，我国民间过年就有悬挂桃符的习俗。
所谓桃符，就是把传说中的降鬼大神"
神茶〞和"
郁垒〞的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱鬼压邪。
这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开场把联语题在桃木板上。
末年，我国才出现最早的一副春联。
宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中"
千门万户曈曈日，总把新桃换旧符〞之句，就是当时盛况的真实写照。
一直到了明代，人们才始用红纸代替桃木板，出现我们今天所见的春联。
随着各国文化交流的开展，对联还传入越南、朝鲜、日本、新加坡等国。
这些国家至今还保存着贴对联的风俗。
对联是由律诗的对偶句开展而来的，它保存着律诗的某些特点。
古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。
对联一般说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。
在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。
对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。
那么怎样作对联呢？
一、上下联的自述必须相等，不能用重复字；
二、上联的末一句必须是仄声，下一联的末一字必须是平声；
三、上下联的句式必须一致；
四、上下联的平仄要相对立，上联要用平声字的地方，下联就得用仄声字，反过来也一样；
五、上下联意思可以相近或相反，可以只说一事，也不妨分说两事。
这是中华书局"
文史知识"
编辑部归纳的作对联的规律。
[说话稿10号] 谈谈卫生与安康
下面我就谈谈"
卫生与安康〞的知识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的病症。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到安康，也许有人会说：
吃多了东西也就安康了吧！
〞其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与安康是严密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否那么，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个安康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比方，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；
饭前便后要洗手；
经常清扫环境卫生；
适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
[说话稿11号] 我的业余生活
作为一名教师，我的业余生活是充实而多姿多彩的：
上网、读书、健身，安康而又充满趣味。
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