9味中药造完美肌肤Word下载.docx

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美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容霜含有丰富的灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效；

有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹性。

凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。

人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮；

不宜与茶同服；

服用要适量。

　　五、“血家圣药”——当归

　　这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。

在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容，当归尾是最适合的。

　　当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。

用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。

故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

高丝雪肌精系列护肤品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。

　　1、祛斑：

当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。

洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。

当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果.

　　2、除皱：

将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。

注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

　　3.、护发：

洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

六、“美白减肥”——薏仁

　　薏仁既是常用中药．又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。

近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。

　　薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。

更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发，甚至有瘦脸效果，听起来很神奇吧！

不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。

　　1、薏仁杏仁粥：

每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。

用温开水冲服。

能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

　　2、瘦身汤：

　　将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。

润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

　　3、薏仁粉面膜：

　　将薏仁粉、绿豆粉以1:

1混合（如各5克），然后加入适当的水将之均匀搅拌。

建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。

也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

现在有很多女性都通过药物来缩阴，比较安全比较有效，有一个产品的缩阴效果不错，叫“妇保答档”，它是由国家药监局批准生产的，纯中药制剂，无副作用，能在缩阴的同时治疗轻微的妇科炎症.

七、“清热泄火”——芦荟

　　芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。

芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。

因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。

　　护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。

强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。

长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。

科颜氏积雪草修护霜与茱莉蔻舒缓草本再生精华都含有芦荟成分，可以增加皮肤内的天然保湿因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。

　　将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，就可以很好的发挥芦荟的美容作用。

但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，对于皮肤特别敏感的人群，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或发出红色小疹斑点，这类情况可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用。

八、“仙草”灵芝

　　中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。

灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。

研究表明，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。

　　灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品成为护肤美容中的新贵。

如果能和内服合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。

或许这就是灵芝的“仙气”所在吧。

美伊娜多缔凡EX灵芝精华露富含红灵芝，抗衰老，修复遗传因子、促进细胞分裂，激发肌肤的活力和能量。

　　将灵芝剪成黄豆粒大小，用水煮煎，加热蒸发浓缩，直接涂于皮肤色素处，可达到明显的去斑效果。

灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。

以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。

九、“赛黄金”——玫瑰

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容。

　　玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。

能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。

尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外、淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，是最适宜女性保健的芳香精油。

长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不仅可使人拥有清新体香，还可和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

DHC红粉玫瑰两用粉饼奢侈地添加了天然保加利亚玫瑰精华，提升皮肤的透明感、光泽感，散发玫瑰芳香。

每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

内附可用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。

特别对妇女经痛、月经不调有神奇功效。

1、皮肤粗黑：

靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。

现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：

用白醋与甘油，按2：

1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

2、除面部皱纹：

鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效

3、除雀斑：

杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。

4、黄褐斑、蝴蝶斑：

冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

5、除面部色素斑：

鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

以后不发。

7.面下粉刺：

（验方）.蔓菁子研沫。

加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

8.脸上黑痣点去掉法：

洛阳：

赵建林.生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

9.面上黑星：

（验方）.芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。

10.除黑痣：

花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。

11.脱发、头屑、头痒：

每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。

12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：

按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。

13.头发增亮：

啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。

发质自然变亮。

14.秃头：

河南少林道人传方.雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。

15.黄白发变黑*：

（健康杂志） 

（1）：

柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。

葚奇。

（2）：

东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。

16.头发早白：

何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。

17.少白头变黑发：

中国医学会 

（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。

（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。

连吃半月后，白发逐渐变黑。

18.头发脱落特效法：

云南名医：

李笑白.用桑叶熬水洗头，三日即愈 

19.减肥：

每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。

忌肥肉、油腻、少吃糖。

20.瘦人增胖：

鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。

21.牙变白：

用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

22.酒糟鼻：

白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。

23.女性延缓衰老：

美容　〖原料〗：

龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。

〖制作〗：

1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；

红枣去核，洗净，切成细粒；

龙眼肉剁细.洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

〖特点〗：

甜羹适口。

〖说明〗：

制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。

当归补血和血；

龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；

红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。

此成菜有美容颜、润肌肤之功效。

女性常吃可葆青春长在。

24.增白养颜：

美容〖原料〗：

鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。

〖制作〗：

金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；

冬菇切成丝；

鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；

葱洗净，切花。

金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。

〖用法〗：

佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

〖功效〗：

补血和血，健美养颜。

适用于面色不华、早衰面枯。

对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。

〖宜忌〗：

感冒发热者不宜食用。

25.治脂溢性脱发：

透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。

26.治须发早白：

桑葚30克，菟丝子30克首乌30克，黑豆25克，水煎服，饮汤吃豆，每晚一次，连服一月，治眼目昏花，须发早白。

27.青春痘：

河南名医.白艿30克、盐10克。

每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

28.防衰老：

将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。

29.桑树皮熬汤治秃发：

将桑树皮熬成浓药汤（200g之桑树皮加1000cc的水，熬成500cc之药汤），或利用米酒头浸桑树皮（浸约一个礼拜左右），然后在洗过头后，利用这些桑树加工液来涂抹头皮，最后用清水冲洗干净，不久掉发的地方就会长出新的头发，而且长出的头发会变得很黑，不仅是头发它甚至也可以帮助眉毛及其他体毛的生长。

30.黑芝麻秆辣椒秆治斑秃：

黑芝麻秆、辣椒秆各适量，剪碎，用酒精适量浸泡，7天可使用。

用时取药酒涂搽患处，1日数次。

轻者1月左右毛发就会再生。

31.辣椒治斑秃：

川椒、辣椒各5克，加入米醋100ml浸泡。

每天搽患处2-3次。

32.柏叶辣椒酊治斑秃：

鲜柏叶50克，红辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半个月后，每天涂擦患处5-7次。

本方对儿童效果更好。

33.茯苓粉可治斑秃：

白茯苓500克，生姜适量。

先将茯苓研为细末（或由药店代加工），装瓶密封保存，每次服6克，每日2次，温开水送下，应坚持用药以发根生出为度。

另取生姜切开，用新鲜切面擦斑秃部位，每日3-5次，可刺激患处早生毛发。

34.银耳鹌鹑蛋治老年斑：

水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。

35.治老年斑方：

将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

36.生姜蜂蜜水可除老年斑：

取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

37.鸡蛋清治疗老年斑：

鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。

38.米仁治老年斑：

米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。

老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。

39.黑木耳治老年斑：

黑木耳适量。

洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。

可治面上黑斑，一个月后即可见效。

40.芦荟汁除老年斑：

用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。

41.薏苡仁治老年斑：

取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。

老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。

42.姜片蜜水除老年斑：

我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。

服用方法是：

取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

43.红枣可祛老年斑：

干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。

每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。

坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。

44.丝瓜汁能护肤：

丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。

这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。

如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。

如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。

45.想乌发，食桑椹：

桑椹1000克，加水适量煎煮，每30分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液二次。

合并煎液，再用文火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂密300克至沸停火，冷却后装瓶备用。

每次一汤匙，沸水冲化饮用，每日二次。

46.治须发早白方：

熟地黄100克，万年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克，白果150克，巨胜子45克，好酒2000克。

将药共捣细，用白布包贮，置于净器中，酒浸7天后去渣取汁备用。

每次空腹温饮1-2杯，早晚各1次。

47.桑椹治头发早白：

黑桑椹捣烂，用纱布滤取液汁，放陶瓷锅煮，稍浓时加入蜂蜜适量，搅匀，熬成膏状，冷却后装瓶备用。

早晚各服2汤匙，开水送服。

48.黑豆雪梨乌发：

黑豆30克，雪梨1--2个。

将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。

吃梨喝汤，每日2次，连用15—30日。

本方滋补肺肾，为乌发佳品。

49.大蒜治白发：

大蒜两瓣，姜一块，将它们捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3-4个月即可生效。

50.治青少年白发验方：

补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞子、菟丝子、桑椹各10克，熟地30克，莲须5克。

每日1剂，每剂加水煎3次，每次加蜂蜜适量，餐前温服。

51.米醋浸烟叶治脱发：

取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。

52.核桃冰水防脱发：

核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。

前3味共捣烂，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。

梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。

其功效可防脱发。

据《圣惠方》介绍，久用则“发永不落且润也”。

53.牡丹花瓣治脱发：

取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。

早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。

连饮20天左右，脱发可止或大见好转。

54.柚子核治落发：

如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。

55.妙法长新发阻脱发：

1、生过疮疖的头皮上冬往往不再生头发，可常用姜汁涂擦患处，日久即能长出新发。

2、在洗发水中，加少许白兰地酒，边洗边按摩头发，长期坚持，可使头发不再脱落。

56.猪胆汁治脱发：

猪胆1只。

将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。

此方尤适用于脂溢性脱发。

57.侧柏叶治脱发：

侧柏叶30克，当归20克。

将上药加水煎煮后去渣取汁。

每日1剂，分2次服下。

58.当归黑芝麻治脱发：

当归、黑芝麻各250克，红糖适量。

将当归、黑芝麻微炒后研成细末。

每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服2个月。

59.稀发变浓方：

用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油，与2茶匙洗发水、适量洋葱汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。

过1-2个小时之后，再用洗发水洗干净头发。

坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

60.药酒治脱发：

毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。

泡酒外涂患处。

此方不宜内服。

61.香榧核桃治落发：

生香榧子6只（中药店有售），核桃4枚，两药都去壳打烂，侧柏叶50克，三药共捣如泥，加淡盐水200克，浸泡7天，即可使用。

使用时：

用梳子蘸此药液，不断梳头，使头发都湿润，每日两次，连续2-3个月后，头发不再脱落，光润而黑。

62.黑豆茯苓膏治脱发：

黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。

将黑豆、茯苓、蒲公英（纱布包）同入砂锅内，加水适量煮至糊状，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，贮瓶冷藏备用。

每日3次，每次20克，饭前空腹服食。

适用：

斑秃、脱发、脂溢性皮炎。

63.治掉发方：

将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。

持续1个月，脱发者不妨一试。

64.透骨草治脂溢性脱发：

取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。

日一剂，多在用药3日见效，表现为头发脱落明显减少，头皮瘙痒减轻，继续坚持用药至愈。

65.夏季脱发用冬瓜皮洗头：

夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒”有关。

对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。

因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。

66.土豆护肤舒展皱纹：

土豆中加入少量牛奶煮熟，再捣碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。

如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15-20分钟，然后再用温水洗掉。

而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，