初中体育双手头上向前掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思Word文档格式.docx

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（一）开始部分

体委整队，报告人数

师生问好

宣布本节课的内容和要求

安排见习生

（二）准备部分

热身跑

传球接龙

专项准备活动：

A压指运动B手臂绕环运动C膝关节运动D腹背拉伸

（三）基本部分

三个基本练习：

1、学生坐在垫子上掷实心球（体会手臂用力）

2、单膝跪地双手头上掷实心球（体会背弓,注意收腹鞭打动作）

3、两脚左右开立双手头上前掷练习

（按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序，注意出手的位置）

越过障碍线掷实心球，寻找合适的出手角度：

1、先试着越过前方低绳子。

2、再试着越过前方高绳子。

3、后退三步试着越过前方高绳子。

4、找到合适角度后，继续练习。

掷球比赛：

练习双手头上前抛实心球，每组选出一名同学进行比赛，决出冠、亚、季军。

素质拓展练习：

单脚跳比赛：

以小组为单位，一人采取单脚跳的方式跳到标志线，换脚返回与队友击掌后，队友在跳，先结束得小组获胜。

（四）结束部分

放松

学生总结本节课心得

师生再见

回收器材

七、组织教法

1、本单元遵循学生的认识规律，循序渐进地进行教学。

通过教师讲解、示范，给学生构建动作表象，激发学生的求知欲。

2、准备阶段采用游戏得方法，吸引学生的注意，充分调动学生学习的积极性。

3、在教学过程中，采用累进教学的方法，层层递进学习内容，让学生自主思考，自主体验，一步一步讲动作方法学会，学扎实。

4、教师在教学过程中，关注学生主题性的发挥，给学生留有学习的空间去思考，判断和评价。

5、采用比赛法，培养学生合作意识、竞争意识和团体精神。

6、所采用的教法：

直观法、讲解法、示范法、对比法、纠正错误法、分组练习法、累进教学法、重复交替练习法、口令提示法、比赛法……

八、课时安排：

四课时

九、单元教学计划安排

单元学习目标

1、发展学生上下肢及腰腹力量，提高身体活动的协调性和灵活性。

2、掌握双手头上前掷实心球的技术要领，在创想各种投掷方法过程中，提高学生自我锻炼的能力和养成良好习惯。

3、在合作学习中增强集体观念，培养创新能力，团结合作精神，倡导与拓展。

重点难点

重点：

出手时机和角度

难点：

上下肢的协调配合，合理发力

课次

教学内容

学习目标

教与学的方法和策略

一

各种姿势的推、掷实心球

1、运用各种姿势的推、掷实心球，尝试体验不同的用力过程，提高学生对实心球的自我锻炼能力。

2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生对实心球练习的兴趣，激发学生参与体育锻炼的积极性，养成相互合作，互帮互助的良好习惯。

掌握一定的各种推掷实心球的方法

创新能力的养成

1、教师示范讲解，雪上两人一组体会各种姿势的推、掷实心球的要求。

2、教师提问：

在练习中你感到哪种姿势投的最远。

3、分组练习、自主创想各种方式抛掷实心球。

4、各组交流展示，相互评价。

二

1、初步学习双手头上前掷实心球

2、力量练习

1、初步掌握双手头上前掷实心球动作技术，体验上下肢协调发力过程。

3、培养学生对实心球练习的兴趣，激发学生参与体育锻炼的积极性，养成相互合作，互帮互助的良好习惯

双手头上前掷实心球的正确动作

自上而下，协调用力。

1、教师示范讲解双手头上前掷实心球的技术要领。

2、教师口令下学生面对投掷。

3、正误对比，教师指出存在问题。

徒手纠正练习，体验自下而上的发力顺序。

学生展示，教师评价。

教师提供力量练习菜单，提出在力量练习中注意的要求，学生分组练习。

三

双手头上前掷实心球

通过双手头上前抛实心球教学使95%左右的学生初步掌握双手头上前抛实心球的出手位置和角度。

1、通过游戏“传球接龙”吸引学生注意力，初步体验团队合作意识。

2、通过多种练习方法，让学生充分体会用力的时机和顺序，体会出球角度。

3、教师采用巡回指导和纠错以及集合讲评和指导的方法，使学生充分认识到自己的优点以及不足，将动作要领能够更加精细的掌握。

4、采用比赛的方法，调动学生学习的热情。

5、拓展练习的设计，即练习了腿部力量，又是团队意识的大考验。

四

双手头上前掷实心球的技评与考核

1、通过双手头上前掷实心球技评与考核，了解自己的学习情况，掌握简单的互评方法。

2、通过体验与互相交流，发展思维能力，培养勇于钻研，积极进取的精神。

双手头上前掷实心球的动作质量难点：

自评互评的能力培养

1、教师讲解双手头上前掷实心球技评与考核的要求。

2、学生分组练习。

3、分组技评、互评。

分组考核。

4、教师总结考核情况，提出进一步加强锻炼的要求。

《双手头上前掷实心球》教学设计

课题

内容

双手头上向前掷实心球

班级

八．二

人数

40

教学

重点

出手的时机和角度

难点

上下肢协调配合，合理发力

教

学

目

标

通过双手头上向前掷实心球教学使学生能熟记并说出向前掷实心球的用力顺序，了解出手角度以及背躬的重要性。

通过双手头上向前掷实心球教学使95%左右的学生初步掌握双手头上向前掷实心球的出手位置和角度

顺序

与

时间

课的内容

组织教法与学练法

运动负荷

教师活动

学生活动

次

数

时

间

开

始

部

分

1’

一、课堂常规

1、 

体育委员整队报告人数。

2、 

师生问好。

3、 

宣布本堂课的内容及要求。

一、组织：

学生成四列横队集合。

二、教法与步骤：

1、向学生问好。

2、宣布本堂课的内容及要求。

3、安排见习生。

三、要求：

口令清晰，组织合理，精神饱满。

一、组织队形：

◎◎◎◎◎◎◎

☆△

图一

二、学练法与步骤：

1、体育委员整队。

2、向老师问好。

3、认真听清课的内容与要求。

4、见习生出列。

快、静、齐。

55″

准

备

5’

一、 

热身跑

两路纵队，女生在前，教师领跑

二、游戏：

以五人为一组，排头同学将球从头上向后传递，再从队尾传回排首，看哪组最先完成，最先完成者获胜，失败者要做五个蹲起。

三、 

专项准备活动

1、压指运动

2、手臂绕环运动

3、膝关节运动

4、互背练习

一、组织

1、成两路纵队。

2、将全班分成四个大组，每十人一大组，相邻两人为以一小组。

组织学生进行专项准备活动教师领做。

讲解清晰，专项准备活动时让学生注意腹背拉伸。

图二

二、学练法与步骤

1、遵守游戏规则。

2、认真进行专项准备活动。

积极参与专项准备活动，充分活动开身体。

2

4*8

1′

40″

基

本

34’

一、双手头上前掷实心球

（一）、上肢用力练习

1、学生坐在垫子上掷实心球（体会手臂用力）

2、单膝跪地双手头上掷实心球（体会背弓,注意收腹鞭打动作）

（二）、两脚左右开立双手头上前掷练习

让学生成方形站成，两列队伍面对面站立，女生距离为十米，男生距离为十二米。

1、讲解完整动作练习的方法和要求。

2、组织学生进行练习。

3、讲解跪地双手头上前掷练习的方法，提醒出手的位置。

4、讲解徒手双手头上前掷实心球的方法。

1、

图三

5-8

11′

20″

基

（三）、双脚前后开立双手头上前掷实心球（注意上下肢协调用力出手的位置和出手角度）

二、教学重点：

双手头上前掷实心球的出手位置和角度。

三、教学难点：

上下肢协调配合，合理发力。

5、组织学生进行徒手双手头上前掷实心球练习。

6、个别纠错和巡回指导。

7、集合讲评和指导。

8、提出再练习的要求。

讲解清晰，示范到位，组织合理，讲评客观，注意强调动作规范和出手角度。

2、

图四

1、听清练习的方法。

2、认真练习，背躬充分。

3、听清徒手双手头上前掷实心球练习的方法。

4、练习双手头上前掷实心球，试着投过前方的标志。

5、熟知教师讲解的正确要领。

6、按照老师的要求再进行练习。

动作要规范，注意抛球的出手角度，身体要协调用力，按蹬地—挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球，注意安全。

2-3

1-2

9′

4′45″

4′

45″

四、掷球比赛

练习双手头上前抛实心球，每组选出一名同学进行比赛，决出冠、亚、季军。

五、素质拓展练习

各组站成一排，以投掷线为起点，利用单脚跳跳向捡球区标志线后换另一只脚返回起点，与下一名同学击掌后游戏继续，直到所有同学完成比赛，最先完成者获胜。

教法与步骤：

1、讲解掷球赛的方法。

2、组织学生进行比赛

讲解清晰，组织合理。

1、讲解素质练习的方法。

2、组织学生进行素质

同图四。

二、学生练法与步骤：

按比赛要求练习

发挥团队合作的精神。

1、认真听练习的要求。

2、认真进行素质练习。

1、遵守游戏规则，不允许用走和跑代替单脚跳。

2、发挥合作的精神。

结

束

一、集合队伍

二、放松练习

三、讲解小结

四、收交器材

五、师生再见

1、带学生做放松操。

2、课的小结。

3、宣布课后的练习。

4、组织学生收器材。

5、向学生道再见。

一、要求：

讲解清晰，声音洪亮，组织合理。

如图二

1、充分放松。

2、认真听教师讲评。

3、听清课外练习。

4、协作教师收器材。

5、向老师道再见。

二、要求：

充分放松，认真听讲评和课外练习。

1

场地

器材

场地：

田径场

器材：

21个实心球21个体操垫，4个跳高架，4条皮筋，一个音响，一个小黑板，一个扩音器

预计

心率

约130次/分左右

练习密度：

45%左右

学情分析

八年级学生的力量素质较七年级已经有一定的发展，但还存在个体差异性，尤其是女生力量更是薄弱，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用各种各样的形式的调动他们学习的积极性，促进学生发展，激发学习兴趣。

效果分析

通过这节课的教学，能够达到课前提出的三维目标。

练习的密度在45%左右，平均心率在130次/分。

通过学习，绝大多数同学都能够掌握双手头上前掷实心球的动作要领，95%的同学能够掌握投掷实心球的出手位置和角度。

教学过程的两个游戏的设计增强了同学们的团队意识。

本节课能够激发学生的学习兴趣，突出学生的主体地位，让学生积极参与合作探究学习的意识和团结协作的精神得到了培养。

教材分析

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动，在练习中采用多种练习方法来提高学生的运动兴趣，该项运动以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质，由于实心球具有一定质量，掷实心球不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉的协调性和爆发性用力，才能取得一定的投掷效果。

组别

3

总评

良

优

合格

评测练习

双手头上前掷实心球课后反思

双手掷实心球是体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，达不到教学的要求，对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。

在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。

由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。

通过教学主要有以下几点值得总结：

一、准备活动必须充分，好的准备活动不仅能使学生的各个关节得到热身，而且能集中学生的注意力，实心球具有一定的危险性，必须保证学生的精神集中。

二、通过本节课的学习，同学们多次动作有了一定的思维和认识。

由于此动作需要全身协调用力，因此需要动用全身的力量，我通过设计三种不同的姿势投掷，让学生能够领悟并学会运用全身的力量，出手角度过大或者过小都是制约投掷远度的重要因素，本课采用做标记投掷，来矫正投掷角度，提高投掷远度。

三、在教学过程中，学生的练习一定要听教师指挥，教师统一用哨声指挥，学生统一掷球、捡球。

四、学生在尝试练习时候，球出手时一定要抬头挺胸;

另外根据教学的需要教师可设置球出手高度的标志线.如男生可设高度在1.8—2.5，投掷线也可设分2米、3米、4米等距离远的标志线进行分层教学。

通过每一步的练习让学生充分体会技术动作的过程,并不断练习加以巩固,当动作到位，动作频率快速，球出手快的时候实心球的成绩也会有相应的得到提高。

总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。

但是，在这堂课中也有不足之处，如在传接实心球比赛教学中，少一些生动的语言来启发学生，吸引学生的注意力，调动学生的积极性，让课堂分为更好一点。

以后在教学实践中要对各环节细致、深化，不断提高课堂教学效果。

课标分析

课程标准的要求：

了解投掷实心球的基本知识，进一步学习和掌握投掷实心球的基本技能，提高投掷的远度，发展学生的上肢力量和身体的协调性，积极应对各种困难，体验成功的乐趣。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一、终身体育”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性和综合能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂氛围，体现合作式教学方法，注重学生的实践体悟，自主探索、合作交往，合理组合学习内容，并开展不同学习领域，在学生掌握基本动作的基础上，达到健身、健心的目的。