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刚开始觉得很头疼，但是工作之后，看别人做了什么，听别人说了什么，想了想应该怎么做，然后自己做了。
最后，短短几天，我对自己的工作有了系统的了解，可以自己慢慢完成相关工作。
光用嘴说话是不够的。
所以不管以后做什么都要端正态度，这样才能把事情做好。
2.投诉更少
有人会觉得公司这里那里不好，同事之间也不容易相处。
他们经常抱怨。
这样只会影响他们的工作情绪，不仅做不好，还会增加他们的压力。
所以要少抱怨，多看看公司好的一面，想办法解决存在的问题而不是抱怨，这样才能保持工作的激情。
3.虚心学习
在工作过程中，我们会遇到很多问题，有些我们知道，有些我们不了解。
对于自己不懂的事情，应该虚心向同事或者xx请教。
别人教我们知识的时候，我们也要虚心接受，不要以为自己知之甚少就沾沾自喜。
这次实习之后，我学到了很多课本上没有的东西，就业心态也发生了很大的变化。
以前一直想找一份适合自己爱好和专业的工作，现在知道找工作难，找专业更难。
直到第一次接触社会，我们才学到很多东西。
所以现在我不能再像以前那样等待更好的机会了，我要树立先就业再就业的就业观念。
要尽快摆脱对学校的依赖，学会在社会上独立，敢于与社会竞争，承受社会压力。
大学生实习经历之二
读万卷书，行万里路。
平时在学校，我都在书堆里，只是趁着暑假的闲暇时间融入社会，增加自己的社会阅历，赚点零花钱。
它是学校实践教育在课堂外的延伸，是推进素质教育进程的重要手段，可以帮助大学生接触社会、了解社会。
同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才能的有效途径，也是大学生回馈社会的良好形式。
参考父母的建议，考虑到自己的想法和能力，在亲戚的介绍下，我在一家办公室做助理。
在确认了实际工作后，我信心满满，充满期待。
xx到办公室后，办公室的一个员工向我介绍了我的工作范围，热情地说有什么不懂的可以问她。
遇到这么热情的“师傅”，我更放心了。
我的工作是接电话、复印文件、整理一些文件等。
我相信我能做到。
第二天，我正式开始工作。
在办公室坐了将近一个小时，我无事可做。
不幸的是，我不能在有空的时候离开办公室，除了坐在那里等待，我什么也做不了。
但是，不管你觉得多烦，都要忍。
你不能发脾气。
毕竟，你是在为别人工作。
我以为我的工作会在这样平静的状态下度过，在我思考的时候我还在做。
办公室的工作人员让我给他复印一份材料。
当我在复印机附近复印时，我听到办公室里的电话铃响了。
我立即跑去接电话。
当我接电话时，我注意到复印机有问题。
我不知道问题出在哪里。
接完电话，我马上跑过去看看是什么问题。
起初，复印机里没有纸，然后又是一阵电话铃声。
一切都乱七八糟，忙得我恨不得能有三头六臂或者技能一起做好每一件事。
下来吧，xx，我累坏了。
当我晚上回家时，我想知道如何避免匆忙。
我首先想到的是做好充分的准备。
比如我有空的时候，就要检查复印机里的纸张是否足够，整理一些需要提前整理的材料。
同时看看办公室的工作习惯，熟悉学校里常说的“办公室文化”，增加时间的收获。
第三天，早上一到办公室，我就把复印机装满了纸，问办公室的工作人员有没有文件要复印，这样我就可以提前帮忙复印了。
这样，我们就不会把所有的事情都集中在一个时间，让自己变得匆忙。
经过一番先后分配，我就轻松了很多，不像昨天那么紧张。
就这样，我就过了一个多月的朝九晚五的上班族的生活，渐渐开始习惯了，犯的错误也渐渐减少了，到即将离开之时还真有点舍不得呢。
想想老板对我的肯定，心中还是美滋滋的。
在这份实践的工作中，我体会颇多：
首先，置身社会我们必须要善于沟通，找x合适的方式表达自己的想法。
其次，必须要有热情和耐心。
很多细小的事情都要认真对待，端正自己的态度，严谨敷衍了事。
还有，要勤劳。
只有脚踏实地地工作才能得到老板的青睐。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；
社会经验比较缺乏，经常会做一些错事。
刚开始也不大会和人交流，都自己默默地做。
虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
实习拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。
社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
大学生实习心得体会篇3
还没实训之前，不管是学校的老师还是实习学校的老师，都告诉我们实训的时候究竟要不要跟小孩子那么亲近。
当时几乎每个人都认为要跟孩子保持距离，树立老师的形象。
但是通过实训后，我彻底的认为实训期间是应该跟学生亲近点，因为在学生的心里，实训老师根本就不是真正的老师，只是年龄比他们大一点的哥哥姐姐。
所以他们都不怎么“听话”，上课都比较吵，下课却很想跟你玩。
所以，实训期间就应该更好的把握住怎么跟学生跟亲近的玩。
只有实训老师才能跟孩子玩得那么的亲近，从而更深入的了解学生，对以后的工作有一定的帮助，而真正的老师呢？
他们都不怎么跟真正的老师那么亲近，所以真正的老师了解他们的都比较表面。
就像我在实习学习经历的一样，在第一周的时候，就想着与学生保持距离，尽量以严肃的样子出现在他们面前。
但是后来发生了一件事让我改变了这种看法，当时有个老师没来然后我就去守自习课，那个班的学生根本就没有你当老师，在他们看来，你只是个与他们年龄相仿的老师，没有任何威望。
所以让我们起来自习之后，他们并没有在学习，反而是在毫无忌惮地说话，就算我多次强调并批评学生也是不济于事，x可气的是他们既然还顶嘴。
后来我想了想，我一开始就臭着一张脸去面对他们，他们也不会对我有什么好印象。
所以在守第二班的时候，我就以比较宽容的态度去面对，反而他们安静了下来。
所以老师们强调的与学生保持距离，不应该是说以一种高高在上的态度去面对学生，而是保持一种适当的距离，老师强调的应该是不要和学生在私底下有太多的接触，而在课堂上，以一种什么样的形态去面对学生才是需要把握的。
大学生实习心得体会篇4
当代大学生的要求就是在学习的过程中，积极的参加社会实践，在大学时期就可以锻炼成对社会极有经验的人，在不断的进步中，直到大学毕业。
在参加社会工作以后，直接就可以参加社会工作而不需要实习，这是x基本的要求。
我就是这样做的，我开始了我的教育实习之路！
在一个月的实习期内，我主要进行了教学的实习工作，并获得了宝贵的经验，对我来说这在日后的生活与工作中都不啻为一笔巨大的财富，现将我个人在实习期间的表现与收获作一总结。
一、社会调查方面
我在批阅作文时从文中发现的的一些问题引起了我的思考，并以“从高中作文谈起”为题完成了一篇五千字的社会调查报告。
二、在语文教学实习方面
我一共讲授了朱自青先生的散文《荷塘月色》与日本作家川端康成先生的散文《花未眠》，以及“想象与联想”“表现与再现”两个大题目的作文，共计六课时，并完成了笔记作业的批改与作文、周记的批阅工作。
在授课过程中作到了依托“xx课标”，结合实际情况，发展学生的思维能力，扩展学生的视野，并利用多媒体设备进行立体式教学。
在指导教师罗长春老师的帮助下，增强了师生间的互动，活跃了课堂气氛，积极调整自己的授课方式、个人简历教风教态与启发与提问的方式，努力吸收罗老师宝贵的授课经验以及高尚的师德师表，认真、努力、圆满地完成了语文教师实习。
并得到了罗老师的肯定与同学们的欢迎。
三、班主任实习方面
我被安排担任221班的实习班主任，在班主任指导教师李老师的帮助下，顺利的展开了班主任工作，保质保量的完成了班主任老师“早自习”“课间操”“眼保健操（xx两次）”“午休”“读报”“晚自习”等时间段查勤工作与班级日常工作，并在工作过程中与同学们沟通与交流，通过谈心、打篮球等方式与同学们交朋友，及时了解学生们的心理状态与情绪，并向班主任指导教师李霞老师学习宝贵的带班经验以及李老师优秀的管理才能与师范师风，成功的完成了班主任实习工作，并得到了老师与同学们的肯定。
总的说来，我的实习是成功的。
在实习期间我增长了见识，积累了经验，实习是一个将理论运用到实践的过程，在这个过程中，我摔倒过、迷惑过，然而却没有动摇过，因为在系xx与老师、同学们甚至班上学生们的帮助下，我找到了属于自己的授课风格与带班方式，并体会到了做人做事的道理——一丝不苟、持之以恒！
这次实习是我第一次参加教学工作实习，在以后的工作路途中，这是一次宝贵的社会财富！
我会记住这一次实习得到的收获，我会不断的进步，直到成为一名优秀的教师为止！
大学生实习心得体会篇5
xx月x日，对于我来说是一个特别而紧张激动的日子，因为这是我第一次到中国移动沟通营业厅上班。
当我踏进沟通营业厅的大门时，我感受到了自己的责任，即使我仅仅是个实习生，我轻轻告诫自己“一定要勤奋用心做事！
”
自我上班的前几天，店面经理分配给我的工作很简单，就是坐在办公室里激活sim卡。
本以为这是一件x简单轻松的工作，然而却那么的考验了我。
做了一小时后，我开始觉得累了，枯燥了……重复几百遍同样的动作，我开始厌倦了。
然而，眼看着快要下班了我的工作还没有完成，着急的心情使我越做越乱。
这时，经理走来对我说：
“做不完不要紧，按要求有质量完成就可以了。
”顿然我感觉自己确实渺小，很小的事情都完成不了。
同时我也很感谢经理对我的照顾和宽容。
时间流逝地很快，我开始被安排到营业区工作了，换句话说就是要开始接待客户了。
培训了两天，要记住的东西太多，也很复杂。
心底里，我开始想念在办公室里的轻松美好时光。
可是，经理的安排自然要服从，我的实习生活即将迎来xx的挑战。
原以为在中国移动做事很轻松，可以坐在办公室里凉空调。
然而事与愿违，每天面对着不同的客户，回答不同的问题。
有时候面对客户的提问，我根本回答不出，自信心就会被打击。
这时，我想起了同事对我说过的一句话——你不是专业人员，你不必强逼自己什么都懂，不懂的就问人。
其实，从这次实习中我x大的收获是即使我犯错了，也不会太指责自己，我也学会了对自己宽容并且善待自己。
中国移动沟通营业厅是一个为广大群众服务的机构。
其中“用心营业”就是宗旨之一，微笑迎送是要求。
无论是在什么时候，对待什么客户，无论客户是贵宾还是仅是进来咨询问题的，都要热情迎接，都要用微笑接待，都要用心解决他们的问题，即使是指引客户充值都要耐心地指导并且按公司的要求去做好。
微笑可以说是服务的熏香剂，她能够使等待已久的客人感受沟通营业厅的真诚；
用心是服务的窗口，她可以让客人感受到沟通营业厅诚挚的为民服务宗旨。
有这种体会是在接待客户中得出的。
还记得有一次，一位男客户需要补卡，但是他提供的凭证不足，于是他就不断地指责中国移动公司，言语实在难以入耳。
然而，我们的店面助理依然静静地、谦虚地听着这位客户的抱怨。
等店面助理向客户交待完后，立即汇报经理并且请示上级，在花了比较长的时间后终于请求客人留下电话承诺尽量帮他解决问题，客人才满意离开。
原本觉得店面助理被他骂得很冤枉，可是再深一层地思考一下，其实客户也是紧张他的事情而已。
这并不是被骂这只是客户发泄的一种方式而已，我们可以静心倾听，应该克制自己的情绪，这样就能够做到用心服务了。
现在写着这份实习总结，回忆起的温情很多，似乎经理的谆谆教导声音还在耳边响起；
休息期间和同事们交谈中的欢笑好像愉快的音乐围绕身边；
一幕幕一起吃饭、一起睡在同一空间里的场景……每当我做错了事或者跟客户解释错误了，都有他们为我解决。
这些让人感动的事情不是常有的，平凡的举动就在这时候变得不平凡了……
经过这两个月的实习，我学会忍耐，学会用心营业，学会宽待自己。
其实，真的很感谢中国移动公司给我这么一个珍贵的机会，让我得到了锻炼，丰富了我的社会经验。
同时，很感激营业厅里的每一位员工，使他们帮助我成长的。
我希望以后还能有机会在中国移动公司沟通为大众营业。
大学生实习心得体会篇6
实习是踏上工作岗位的前沿，虽然作为一名实习生但也是一名准老师，我们的素质、能力及工作态度直接关系到我们以后在工作岗位的发展。
转眼我们实习已经一个月啦，在工作实践中，我深深的体会到，良好的工作态度是做好一名老师的前提和关键。
要做好一名老师，必须从加强学生的学风工作入手。
虽然我们实习的时间还不长，但是收获却不少。
对此，我有以下体会。
一、我实习的班级是高一年级班和班，通过和其他实习生的交流，知道我跟的这两个班级应该是全年级x好的班了。
虽然在实习之前我们都已经经过专门的培训与训练，并且也不止一次的站到讲台上了，但这次我面对的是真正的中学生，应该如何上好第一节课、教好这个班呢？
我一脸的茫然。
然而通过前两个星期的听课、备课、批改作业以及和我们的指导老师沟通交流，我对班上的整体数学水平有了一定的了解，为我上好第一堂课做好了前期工作。
虽然上课的过程中存在很多问题，但是经过同学和老师给我指出问题并给我提出改进意见，为我上好第二堂课打好基础。
让我的实习工作开展更顺利。
二、和同学沟通交流应该注意的几方面问题
（一）做到心诚。
把班上同学的全身心发展作为工作的出发点，只要心里有学生，就会得到学生的信任和支持工作。
（二）做到情真。
平等待人，以心交心，以情感人，换位思考，让学生明白老师所做的：
一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生。
那么我们开展工作就能顺利得多。
（三）做到言善。
俗话说，良言一句三冬暖，对学生应该好言相劝，不能说伤他们自尊心的话。
说些实在话，对于学生取得成绩多说鼓励的话，没有取得好成绩的也要他们不要灰心。
让他们始终感觉到你是一个亲切的自然的老师。
虽然我们实习时间只过一半，但是我相信，我们实习小队相互关心、相互学习、团结协作的精神一定会让我们圆满的完成学院给我们的实习工作。
不辜负学院xx的期望。
大学生实习心得体会篇7
在我开始刚做为一位销售员的时候，我的业绩做得很差劲，我却跟自己解释说：
“我不会…，因为……….，我的计划没完成，因为…”我总是在找借口，在抱怨。
但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。
其时祸根就是自已了。
说起我的转变也很有意思，我无意中听到的一句歌词给了我很大的启发“要让人生更加漂亮，要努力才能有运”。
从此“要努力才能有运”深深的刻入我的脑海中。
每当我失败低落的时候，我都会暗暗给自已鼓劲，我坚信一点，只要有付出，就一定会有回报的。
我开始以很积极的心态来对待客户，肯学着动脑去想方法跟进客人，事实证明一种结果，我比以前成功了许多。
做为一个销售人员，我们的时间有限的，所有来店的客户都是有希望成交的，而在xx的时间里个个不放过，从而浪费了大量的时间在那些因客观原因非要置后合作的客户身上。
首要的事是对客户进行分类，从而在x短时间内找到一些重中之重的客户。
锯用久了会变钝，只有重xx磨后，才会锋利再现。
我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有xx我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。
对于我们来说及时的汲取xx知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的。
我相信一点，一个人的能力总是有限的。
我们同事之间互相交流各自所拥有的丰富经验优为重要。
下次我可以用在相类似的.客户身上，我们就有更多成功的把握了。
我们也可以从同行那边学到知识，那样才能“知彼知己，百战不殆”，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。
我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。
与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，轻松达到一个顶峰。
大学生实习心得体会篇8
回想自己这段时间所走过的路，所经历过的事情，虽然没有太多的惊喜，但是在这段时间里，收获颇深我。
在这段时间里，我从一个一无所知的xx人转变成为一个尚不能独立操作业务的业务员，算还未完成职业角色的转换。
，这几个月的实践时间还未能够让我完全蜕变。
毕竟从一个学生转变成为职业人需要一定的时间，但通过实践让我得到多方面能力和技能的训练。
由于是初次接触此类方面的工作，在实践的过程中感觉到理论和时间是有差距的，毕竟理论只是概括性的内容还有部分案例分析，在现实的工作中必须灵活多变才行得通。
在这几个月的工作中，我感觉销售真得很锻炼人，很充实。
由于是业务xx人，我就不断地跟有经验的前辈们交流，向他们学习业务的基本功，他们告诉我，做业务首先要沉得住气，吃得了苦，因为做业务的不比其他的工作能够立竿见影，做业务是需要沉淀的，刚开始几个月不开单是很正常的事情，不能太心急，需要等你沉淀到一定的时候，业务终究会有的。
在刚进公司的第一个星期，我主要通过网络媒介各种书籍熟悉公司运作的流程和主营业务。
我们这间公司，属于管理咨询类，主要做的是企业管理咨询；
商务咨询；
企业形象策划；
公关策划。
由于公司成立时间较短，所以例如公司的行政部、财务部、公关部、策划部、市场部的工作都得自己不断学习掌握。
通过朋友的介绍，我们联系到了一家冶金公司，客户约定三天后在他们厂房见面探讨是否能够合作的事项。
当得到这个消息后，自己的内心十分激动，第一次见客户又紧张又兴奋的，一个小时后这种心情慢慢得到缓解，开始考虑该怎么和对方去谈这件事情以致到x后的签订。
接下来的三天时间堪称不见天日的三天时间，首先在这三天时间里必须充分了解目前全世界以及国内钢铁行业总的信息，然后再进行地区细分细致到省市区都要对这方面的知识如数家珍般熟悉，总的方面了解了之后，我们就通过网络xx以及搜集到的信息做了份这次业务的草案。
时间一分一秒地在不断接近与客户的时间，我们这边也在有条不紊地进行着手里的工作。
终于到与客户见面的时间了，我和我们王总通过精心的装扮然后热血沸腾的满怀自信的就杀向了东方冶金公司。
等到了之后，由于他们公司刚刚由外包公司转为做实体经济，所以和我们洽谈的总经理也就特别的忙，于是我们就被安排到了休息区等待总经理忙完手头的事情。
十分钟后，总经理邀请我们进入了她的办公室，不大的办公桌上一台老式台式电脑，两部电话，以及一些还未来得及收拾的文件，办公室中放着六盆高大绿意盎然的铁树。
对面坐的身价上亿的大老板三十岁出头，单身女性，笑容可掬，非常随和也很健谈，因为和我们年纪相差不大所以那天下午聊了很多话题。
她说道；
由于当今钢铁市场总体环境都不景气，所以只能从什么什么方面入手，再加上他们公司刚刚转型对于公司的管理也不是怎么熟悉，所以想找个这方面的公司试试。
虽然我们这家管理咨询公司刚成立没什么经验，但只要做出来的东西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。
她的这番话给了我们很大的鼓舞，在后来的时间里，我们通过调查秦皇岛周边的冶金公司以及通过安排业务人员驻扎他们厂房搜索网络数据等多种渠道做出了一份此次规划的一个草案交到了对方手中，当对方拿到这份草案后对我们的方案连连称赞，又经过两个星期对草案的修改形成x终的执行方案，然后签订合同。
虽然那段时间很辛苦很累，但是一切都有回报感到很满足很有成就感很幸福，第一次与别人合作就成功了，那种内心的激动溢于言表。
然而快乐永远是短暂的，这个项目结束后，我们对本市空白区域的客户逐一拜访，在拜访的过程中也遇到了很多问题，被问到一些尖锐的问题无法回答以及不懂得如何巧妙地处理突发状况，x后被客户拒绝。
由于刚踏入社会，抗压能力不是很强，在被客户拒绝后，心里极度的失落和沮丧。
在拜访的过程中，心里都会担心被客户拒绝，害怕继续下去，然后就越来越着急，可是心里越着急，拜访的过程中越是被拒绝。
反复如此，使我对拜访客户产生了恐惧感和抗拒感。
后来我把自己的这些问题告诉了一直帮助我们的一位税务师事务所的阿姨，她告诉我，跑业务首先要学会被人拒绝。
她还跟我举了很多例子，说了很多人在这个行业做不下去的原因：
很多xx人除了不能吃苦，不能承受业务的低薪水，x大的原因是不能学会被人拒绝。
像你们现在刚开始做成一单生意然后就有点急功近利心浮气躁，都以为只要自己联系了客户就能够签合同，其实这个是不可能的。
这个期间要不断地与客户进行沟通，让客户接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。
至于被问及尖锐的问题该如何回答如何处理，你要多看、多听，了解和学习有经验的人员的处理方法。
在阿姨的开解下我慢慢地调整自己的心态，在接下来的时间里，我不断在挫折中成长，承受着被人拒绝的压力，不断地，同时常观看行业前辈与客户谈判、拉单的视频，学习别人的经验和谈判技巧。
虽然在后面的时间里，我们再也没有xx的业务，但因为思想的转变，让我不再会有之前的负担，更能心平气和地看待问题和分析问题，也能让我慢慢找回信心和勇气，以及不再对这份工作抱有恐惧和抗拒的心理，能积极地融入这份工作，且加强自我的学习。
实践体会
通过这几个月的时间我学到了很多知识，而且明白不管做什么事情都是非常不容易的，特别是想要与客户签订合同更是难上加难，但是不管自己遇到什么挫折都要去坚强的面对。
在这段时间里，朋友们以及前辈们给了我足够的支持和帮助，让我感受到了温暖的关怀。
再者，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性，这两个点都是相辅相成的，理论指导实践，实践反馈理论，缺一不可。
这段实践让我明确了自己所处的位置，也明白了刚步入工作岗位要迅速适应角色的转变，并且尽可能快速地掌握工作技能以应对突发事件，遇到困难不能解决时，要坚定并且保持x大热情，想干有用的事的态度，不但要做好一些细节，同时也要勇于承认错误请教前辈，做好各项工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己该干什么，只要保持极大的热情，相信自己一定会成功，没有不会做，没有做不好的事情。
实践建议
1、凡事都要投入百分之八十以上的热情，积极主动。
2、尽量去了解别人，尽量设身处地地去想，他们要这样去做。
3、保持良好的工作习惯。
4、不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣。
5、真诚的赞赏他人，真诚的关心别人。
6、注重那些看似小事的事情。
实践总结
“千里之行，始于足下”这段时间短暂而充实的学习，我认为对我走社社会起到了一个桥梁的作用一个过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对以后有很大帮助，
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