特效穴位附图Word格式文档下载.docx
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独门的降压方法
13：
消炎灵穴{包括背穴与指穴}
14：
治疮灵穴
15：
行间{荧火穴}：
善治目赤肿痛、面热鼻血、眼睛胀痛
16：
太冲{俞木穴}治疗失眠的特效穴，降压穴、平肝清热1:
便秘的穴位按摩治疗：
腹结穴、照海穴、人中穴如果在大鱼际上有一些像静脉曲张，有一些颜色变红变紫，都是代表脾胃不是很好，尤其可能是便秘的征兆。
肺和大肠相表里，便秘就会反映在鱼际上。
中医把便秘分虚性便秘和实性便秘。
实性便秘有热秘、有气秘。
虚性便秘有气虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘、阴虚便秘等等。
治疗便秘通常选天枢、足三里、中脘这样一些穴位。
今天推荐一个对便秘效果非常好的穴位。
腹结穴在肚脐两侧都有，选左侧的腹结。
腹结是腹气聚集的穴位，也是脾经的穴位。
它有健脾化湿降逆促便的作用。
取穴方法：
从乳头向下做一垂直线，和肚脐平行线交叉点叫大横穴。
大横穴下1.3寸就是左腹结穴。
左腹结在降结肠的部位，通过刺激降结肠的这个穴位，对降结肠有一定的刺激，可以促进降结肠蠕动和收缩力，促进排便。
多用于年轻人胃火比较大的热性便秘。
可以用小锤子捶打。
虚性便秘是气血亏虚了，推荐照海穴。
照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。
配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；
配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。
这个穴有补肾生精的作用。
通调二阴，就是前阴、后阴。
对老年人便秘有很好的效果。
取穴方法：
内踝尖向下摸到最凹陷处，就是内踝尖下1寸。
用牙签的另一头按压每天按压三次，一次按压三五分钟。
不但对便秘有效，而且还补肾。
点按人中穴，不管你是虚秘还是实秘，就有立竿见影的效果。
这是一个急救穴，除了急救之外，也可以用来急性的解决便秘。
用拇指或中指指腹来点按按揉，一直点到有便意。
反后绝穴
反后绝穴反后绝穴治疗肩关节疼痛不能后伸效果明显。
反后绝穴在灵骨下一寸.拇指本节之前凹陷中,赤白肉际摸之有凹处取穴.下针深4-6分.留针30分钟.主治:
肩背痛.3：
肿胀都因积水留，复溜穴让积水快流走针对疾病：
水肿
适宜人群：
肾虚型
操作方法：
先用30℃～40℃的水泡脚10分钟，再用指腹用力按揉此复溜穴10分钟。
1个月见效。
前几日接诊时遇到一位患者，是一位很漂亮的年轻女士，穿着十分考究。
她刚一坐下就急切地说：
“大夫，最近一段时间，我每天起床眼睛总是肿肿的，一点精神都没有。
我做公关工作，每天都要与客户打交道，可这副样子实在不敢出门。
您快帮我想想办法吧!
”
“你晚上临睡之前是不是喜欢喝水?
”我问。
她摇了摇头：
“我就怕早起眼睛会肿，所以从来不会在晚上喝水。
可不知为什么眼睛还是肿起来了。
”她一脸焦急的样子。
我给她做了一下检查：
脉沉细，舌质淡胖，舌边有齿印。
“是不是还有怕冷的症状?
“是的，我平常就很怕冷。
“腿部有浮肿吗?
”我继续问她。
“那倒没有。
”我点了点头。
她见我一副成竹在胸的样子，赶紧问：
“大夫，到底是怎么回事啊?
我随即告诉她：
“你的眼睛之所以会肿，是因为肾虚而导致水液代谢失常。
不过你的症状较轻，严重的话还会出现脚踝部浮肿，甚至全身性的浮肿。
“那我怎么办呢?
”她急切地问。
我说不用担心，你只要每天按照我的方法做，不用打针，不用吃药，很快就能把病治好。
她瞪大眼睛，“什么办法，您快说吧!
我说你每天晚上用30℃～40℃的水泡一下脚，大约10分钟后将脚擦干。
然后把手放在脚踝内侧凸起的骨上，往上2指宽处，在胫骨与跟腱之间有一个穴位，你用指腹用力按揉此穴10分钟即可。
1个月后，即可消肿。
她瞪大了眼睛：
“就这样简单?
“对，就这样简单!
”看她一副狐疑的样子，我知道不打消她的疑虑，她是不会坚持下去的。
所以，我们不妨从根源讲起。
人体为什么会出现肿胀呢?
这是因为有水液积在那里，瘀住了，没办法再次流动。
水管里的水若流不出去，就容易把水管胀裂。
我们身体上的积液不流动了，反映在身上就是肿胀。
水液又为什么会瘀积呢?
这是因为肾功能失常，水液不能进行正常的代谢。
水液积在哪里，哪里就会出现肿胀。
我刚刚让她按摩的地方，其实是肾经上的重要穴位——复溜穴。
从名字来看，“复溜”就是让水液重新流动起来的意思。
它相当于一道闸门，专门治疗水液代谢失常。
我们刺激此穴，就相当于把闸门打开，让水重新流动起来。
积液流动了，肿自然就消了。
“原来是这样!
”听完我的解释之后，这位女士才一副恍然大悟的样子。
“那我回去一定试试。
这个办法好，既不用打针，也不用吃药。
真的很感谢您!
”
其实，不仅是眼圈肿，其他的如腿部肿胀、水肿等，按摩此穴也有效果。
可以这么说，凡是有肿的地方，您找它准没错。
如果你以为复溜穴的功效仅是消肿这么简单，那就错了。
它还有“司二便”的功效。
二便无力通常是肾气不足，气血下不来，被堵住了，排便自然也就费力气了。
这时按按复溜穴，就可以就将堵塞的通路打通，气血上来了，肾气足了，您“方便”起来不也就方便了吗?
另外，再教您一个简单的方法：
先找准穴位，然后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处，贴的时候顺便压一压，刺激一下。
平时闲暇之余，就可以经常按压此穴。
绿豆粒或米粒因为有胶带固定，所以不易移动，按压下去，就会对穴位形成刺激，这比每次都找穴位省力气多了。
河渠淤积了，我们就得及时把它疏通，否则就会造成水灾。
身体的经络堵塞了，也要及时打通，否则身体就会出现病变。
如果您的身体某个部位出现了肿胀，这就说明是那“堵”了，这时别忘了咱们的复溜穴，把“水闸”打开了，自然就可以畅通无阻了。
你知道吗，脚上有一个很灵的止咳穴位（转载）
回去过年，嫂子搞了一盆酱和豆腐皮，说这个卷上大葱吃起来很香。
恰好吾也比较喜欢吃大葱，于是乎就卷了两个吃，是比较过瘾。
可是人生就象一个茶几，上面放满了具杯。
别人吃了好好的，吾吃了却把嗓子咸了，不仅有大量的痰，有时还咳嗽。
那感觉真是相当的难过。
晚上有时突然一阵剧烈的咳嗽，感觉就象没有尽头的“残酷迫害”。
怎么办？
恰好吾看过几期足保健的节目，说脚上有一个止咳点。
于是凭记忆用指甲使劲一按那个穴位，真是神奇，果然就止住了咳嗽。
另外，网上找到的止咳穴位还有两个：
在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。
采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
另一种方法是在锁骨中间“天突”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。
如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。
最近一位患者又来门诊特意的向我表示谢意，感谢我为他解决了困扰她十余年的病痛。
为了使更多有类似疾病的患者能够得到一些启发，现我将这位患者的病例做整理如下：
这位患者姓王，六十三岁，初诊时间是2010年7月22日。
患者自述2001年行乳腺癌（右）全乳切除术，02年出现右上肢肿胀，一月前出现右眼肿胀、流泪，约一周前右眼出现飞蚊症状，胃胀、胁肋胀，食欲差，眠可，二便可。
2010年5月24日查血糖为6.32mmol/L，血压高，血脂高。
舌体胖，舌根有瘀点，舌质淡，有裂纹，舌苔薄白。
左侧寸部细，关部弦细，尺部沉细。
乳腺癌清扫手术后，因腋窝淋巴结摘除，使淋巴管和小分支血管受到破坏而造成上肢淋巴液、血液回流障碍，从而使很多的患者出现上肢肿胀，活动障碍。
于是我为此患者制定的治疗方案为祛湿利水，通利三焦。
选取心经穴位极泉、青灵、心包经郄门、三焦经外关、中渚等穴位，以通利其上肢经脉气血运行，促进血液回流，进而达到祛湿利水，三焦通利的目的。
在经过四次的治疗以后，患者即告知感觉手臂肿胀的程度减轻了，不像以前那么胀、硬了。
在治疗十余次后，第七次复诊时，手臂肿胀已经明显减轻，以手按压，也不再僵硬，但是在活动后肿胀感又会加重。
鉴于病情已经缓解，需要进行长期的调护，方能使疾病痊愈。
故改为中药治疗，给予补气养阴、祛湿利水、活血化瘀药物治疗，中间根据患者病情进行及时的调整，在10月10日第十次复诊时，已经基本不肿，原来僵硬不能够运用的右手，已经可以抓握东西了。
极泉，顾名思义，是上肢内侧最高地方一个“泉眼”，所以在此治疗，对于上肢的水肿，有良好的消肿效果。
有类似症状的朋友，可以自己操作一下试试。
极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
弹拨时，一人一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
另外，弹拨极泉，还可以治疗心悸胸闷，是心脏缺血的一个急救穴位。
一天晚上十一点多，我的电话突然响了起来。
按我的经验，这么晚给我打电话的人，一定是求助者。
果不其然，一位大姐从外地打来电话，说自己胸闷，喘上气来，前胸象压了一块大石头，问我需不需要打急救中心的求助电话。
这位大姐四十出头，打拼在房地产界，在当地也算个响当当的人物，家里也没有这个病的家族史，估计是商战累心累的吧。
不过她也真有意思，如此地相信我，竟然先给我打电话求助，而不是直接打给急救中心，劝大家以后可不要这样做哟。
我忙问她家里有什么急救的药，象速效救心丸啦，硝酸甘油什么的。
由于以前从未有过类似的情况，家族中又没有遗传病史，她家里什么药也没准备。
怎么办呢？
听起来她有点着急。
“别着急，”我安慰她“其实你身体上有自备的速效救心丸！
我当然指的是身体上的经络、穴位，哪条经呢，当然是手少阴心经，哪个穴呢，当然是手少阴心经上离心最近的一个穴位——极泉。
极者，高也。
极泉者，形容经脉中的气血象泉水一样自高处流下。
因为人体正常的姿式是双手自然下垂，此时极泉位于心经的最高处，也是心经由内而外出于体表的第一个穴位。
这个方法我已经在讲座中试验过多次，现场征集有胸闷、心悸症状的人，弹拨三五下后，症状即刻缓解，而没有上来接受我治疗的其他观众，边看边学我的手法，只要出现左前臂麻的人，都感受到了前胸部放松的感觉。
于是，我在电话里就把这个“自备的速救心丸”的操作方法教给了这位大姐，然后还叮嘱了半天，放下电话一定要一边弹拨极泉，一边打急救电话求助，谁让她家里人都没在呢，还是小心一点别出意外啊。
第二天中午时，我突然想起她的这件事来，心想应该在医院了吧，就打过去问候一下，谁知这位姐姐语出惊人：
“我昨晚没去医院啊，用了你教我的'
速效救心丸’，没3分钟，我症状完全缓解啦！
降糖穴、升阳穴、补虚穴、{附：
肓摹穴}、偏瘫穴
降糖穴
【定位】位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下三分之一处。
【取穴原则】左右交替取穴。
【功能】益气安神，健脾和胃，舒肝理气。
降糖、降脂、降压，消炎镇痛，镇静，扩张冠状动脉，增强免疫机能。
【主治】糖尿病，高血压，高血脂，高血糖。
临床还可用于治疗冠心病，心绞痛，肋间神经痛，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃溃疡，胃癌，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，失眠等。
升阳穴
【定位】位于头顶正中，双耳尖联机的中点再往上二公分，即百会穴前方二公分处。
【功能】升阳固托，益气固本，助阳止泻，补肾健脾，调节脏腑功能，抗衰老，增加免疫机能。
【主治】脱肛，子宫脱垂，胃下垂等中气下陷性疾病为主。
临床还可用于治疗阳痿、早泄、遗精、遗尿、前列腺炎、前列腺肥大、肠炎、慢性肠炎、低血压、子宫颈发炎、阴道炎、过敏性气喘、慢性支气管炎、体质过敏、偏瘫等。
【行针指要】临床主要以治疗内脏下垂、中气下陷性疾病为主，对生殖、泌尿、运动、呼吸、神经、内分泌系统均有一定的调节作用。
一般均作为益气壮阳的首选穴位，亦适用于一切虚症，因此作为一切慢性疾病的辅助穴位。
此外，在改善抑郁症等情感性疾病的疗效也颇令人满意，手术后伤口愈合不佳时亦可应用。
总而言之，凡是虚症、精神或情感、心神有关的疾病皆可应用（或配用）本穴。
其它如治疗泄泻（虚症、实症皆可），或体质虚弱与中年以上者的保健方面都可以应用。
本穴可以留针十二小时，最长四十八小时。
结合“补虚穴”一起运用，保健、疗疾的效果更佳。
补虚穴
【定位】本穴为三间穴（手阳明大肠经）与灵骨穴（人体奇穴）的对穴。
【功能】调气通经，温阳补气。
三间穴的取法：
微握拳（拇指弯曲，抵住食指第一节后，握拳），则食指本节（第二掌指关节）后，桡侧凹陷中就是本穴。
【功能】清热、止痛、利咽。
【主治】牙痛，三叉神经痛，手指肿痛，肩周炎，青光眼，急性结膜炎等。
灵骨穴取法：
在手背拇指与食指的骨头交会处，即第一掌骨与第二掌骨的援合处。
【功能】消炎止痛、补气通经。
【主治】坐骨神经痛，腰痛，脚痛，肠痛，背痛，偏头痛，耳鸣，耳聋，头昏脑胀，脸部神经麻痹，半身不遂，妇女经脉不调，痛经，闭经等。
【行针指要】三间穴、灵骨穴为对穴，有极强的调气、补气、温阳作用。
尤其在针刺“升阳穴”后留针，再配合本穴，效果更佳。
“头针”后再针本穴，则可通调脑部气血，强化头针功效。
本穴以“灵骨穴”为主，须重刺、深刺，针深可以透过对侧。
“三间穴”为辅，针剌五分至一寸。
如果针刺身体健侧，在治疗脑血管意外的后遗症方面有特效，尤其配合“偏瘫穴”使用的效果更佳。
此外，在治疗坐骨神经痛方面也有特效。
若因应出现腿脚抬举困难、无力，腹胀，尿频，小便时疼痛，或食欲不振，脱肛，头晕，耳鸣，下阴胀痛，脊柱肩背腰膝疼痛等，都有很好的疗效。
附:
肓募穴
此穴为“经外奇穴”。
凡是病后极度虚弱，而采用各种药补、食补之后的效果均不明显，甚至出现腹中积块疼痛，萎黄病，或因邪气侵入脏腑深处，而药力不济、针灸不及者，选用此穴，并以灸法施治，即可收到奇效。
【取穴法】位于胸部。
取乳头与脐的联机一半的长度，一端从乳头垂直向下量，另一端点即是肓募穴。
偏瘫穴
【定位】位于耳尖上方三公分处。
【功能】益气壮骨，化痰袪风，醒脑开窍，调节内脏，调节神经，扩张血管，消炎止痛，降压降脂，解痉，调节人体的平衡功能。
【主治】脑血管意外引起的昏迷，以及中风后遗症。
【行针指要】应用时宜交叉取穴，但向太阳穴方向针刺，刺入约四公分。
临床上还可用于治疗偏头痛、颜面神经麻痹，或面瘫后遗症、颜面肌肉痉挛、三叉神经痛等症。
止痛灵穴１（阴穴）
【定位】位于曲池前下约一寸，距手三里后下约二寸，三穴正好构成三角形。
此处的表浅层为桡侧腕长伸肌，深层则属桡神经经肘部分分布区。
穴位切面解剖分析：
针经皮肤、皮下组织，穿过桡侧腕长伸肌、肱肌下端。
浅层分布了头静脉属支和前臂背侧皮神经，深层有桡返动、静脉和桡神经。
进针一点五寸，以针后有酸胀感向手指端或肩峰放射为佳（即针灸到正确位置时，患者可以感觉到有点酸，而且患部胀胀的，这种酸胀感还会传达到手指末端，甚至传到肩膀的最高点）。
补充：
曲池在肘横纹外侧端，屈肘时肘横纹终点与肱骨外上髁联机中点。
曲肘90度，先找到肘横纹终点，再找到肱骨外上髁，两者联机中点处，即为曲池穴。
手三里在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴的联机上，从曲池穴向下量2寸处。
【功用】疏通经络、调和气血、清热镇痛。
【主治】主治身体内外的各种痛症。
【临床应用】不论急、慢性疼痛，还是肢体痛，内脏痛，只要取穴准确，就能获得立竿见影之效。
临床上可用以治疗多种痛症，如头痛、牙痛、三叉神经痛、肩周炎、颈肩综合症、胃痛、胆道蛔虫症、腹痛、坐骨神经痛、关节痛等二十多种。
【行针指要】此穴是治疗各种痛症的经验穴，如能加上“五雷催气”手法，疗效更加令人满意。
临床证实具有疏通经格、调和气血、清热镇痛功能，能有效缓解早期或原发性疾病引起的疼痛。
其它如改善头面疼痛、急性内脏疼痛方面，疗效显著而快速。
而且经过观察后证实，在改善疼痛的远期疗效方面也十分令人满意。
若能在直刺止痛灵穴时，配合数术针法及时间取穴，疗效更加显著。
亦可从整体办证，再配合其它穴位治疗，不过要先刺主穴（止痛灵穴），再刺辅穴或对症穴。
止痛灵穴２（阳穴）
【定位】手背第二、三掌骨间，就在掌指关节后一寸处。
【取穴方法】同侧取穴或双侧同取。
【主治】身体内外各种痛症。
【刺法】直刺。
【行针指要】临床应用此穴治疗内脏及身体外部的各类痛症，如颈肩、腰腿痛等；
而且有时作为主穴，亦可作配穴使用均有佳效。
【操作】用一寸毫针，靠近第二掌骨缘，直刺进针五分左右，应用泻法，拇指向后、以极轻微的手法燃转片刻，即可改善全身各部的疼痛症状。
可以同侧取穴或双侧同取。
注意：
取穴时，阳日取阳穴、阴日取阴穴的疗效更佳；
也可以交替取穴。
如为重病患者，则可双穴同取。
（后续）来源网络
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