健康知识怎样检查卵巢功能卵巢怎样保养和调理一般人都不知道Word文档格式.docx

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卵巢早衰分年龄段吗？

实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台湾媒体报道有一位25少妇生了孩子后就闭经了，到医院筛查他的卵巢的年龄是40岁，医生的解释原因诸多：

营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。

反过来有一位保养的好的52岁的阿姨监筛查的卵巢的年龄居然是40岁。

所以保不保养、卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。

法国ENlivEN 

21【BNSWHO+FOBOC】定制营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡。

卵巢储备功能的评估

01、年龄

年龄是评估卵巢功能最重要的指标之一。

人类的生育力与卵巢中卵泡数有关，在18-31岁期间卵泡数较多，为最佳受孕期，31-37岁期间卵泡数开始下降，37-45岁卵泡数急剧下降，到51岁时卵泡数几乎为0。

随着女性年龄的增长，不仅仅是卵泡数量的下降，卵子质量也会随着年龄的增长而越来越差，使妊娠率下降，流产率增加。

优孕库专家建议：

如年龄超过35岁试孕半年以上未孕，应进行相关不孕因素的检查，尽早治疗。

年龄增长虽然与卵巢功能的下降相关，但卵巢年龄与实际年龄并不完全一致，有的女性虽然年纪轻，但卵巢内的小卵泡却特别的少，这被称之为卵巢早衰。

因此年龄并不能单独反映卵巢的储备功能，需要与其他指标共同应用。

02、基础性激素水平

可以在月经来潮的第2-3天做性激素六项检查，也称之为基础性激素检查，包括卵泡刺激素（FSH）、黄体生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）。

其中当卵泡刺激素（FSH）数值越高，则提示卵巢功能越差。

一般情况下，当基础FSH>

10IU/L时，说明卵巢储备功能开始下降，应抓紧时间安排治疗。

03、窦卵泡数

窦状卵泡是成熟卵泡的前提，反映了卵巢的贮备能力：

在生育能力正常的女性中，窦卵泡数与生殖年龄（卵巢年龄）的相关性最为密切。

通常情况下，可以选择在月经期或月经刚刚干净的时间进行阴道B超检查，因为此时卵巢中还没有大卵泡的发育，所以在超声下可以清楚的看到基础窦卵泡的数量。

一般来说，窦卵泡数量越多，提示卵巢储备功能越好。

卵巢保养的误区

一、保养卵巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。

无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。

首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，（WHI）实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上（WHI），不支持绝经后再使用激素。

早期可口服植物来源ENlivEN21（BNSWHO）定制营养中其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修复神经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳房和生殖器官萎缩、血管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨密度，修复妇科等附件生殖炎症。

二、保养卵巢的目的？

我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？

早衰不孕，延迟绝经？

平衡激素？

美容抗衰？

生殖保养？

睡眠情绪？

心脏血管？

骨胳质量？

所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：

卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

三、卵巢保养什么时开始？

结束？

很多人在绝经快到来时后，急于救护卵巢，绝经后不再问津。

这真的是大错特错。

40岁前开始平衡激素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝经到来才行动的女性，（WHI）并不支持绝经后才开始使用激素。

由于卵巢早衰多发，所以30岁左右开始，最晚不要超过40岁。

法国ENlivEN21定制营养中国含有弹性蛋白、胶原三肽，雪莲培养物、阿胶、燕窝提取物、活性透明质酸......等21项稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于子宫直接供给营养。

而卵巢的营养主要来源于子宫。

所以ENlivEN21定制营养针对卵巢早衰者、更年期以及绝经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰。

法国ENlivEN21定制营养清除体内炎症、感染。

其所含经提纯单宁酸有效抑制抗药性的细菌，阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在孑宫、卵巢、输卵管、阴道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，再修复潮湿伤口炎症，安全，无副作用。

增加免疫系统，为生殖系统保驾护航。

什么时候停止卵巢保养？

绝经后该怎么抗衰老？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，逐渐缩小到原体积的1/2。

由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬，工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。

2016年7月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和妇科内镜学会（BSGE）联合发布的《女性生殖管理指南》内容包括卵巢早衰和更年期、绝经等内容...

该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更年期、绝经期的护理等问题提出了具体步骤。

2018年10月22日，美国生殖医学协会（ASRM）发布了ENlivEN21配比专业新型营养类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、活体透明质酸、燕窝提取物，类人弹性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA（藻油）Axialys等182种活性成分，修复机体，增强体能促进，激活衰老细胞和僵尸细胞。

人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。

这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力

ENlivEN21（BNSWHO+FOBOC）定制营养（一号）（二号）针对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

1、卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%

2、调理微循环、清理残淤营养13-15%

3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%

8、产后母乳营养9－12%

9、肠道菌群的调理6－10%

10、睡眠、安神5－11%

卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？

女性一旦确诊"

卵巢早衰（竭）"

，即原发性卵巢功能不全，要理性接受无法再自然怀孕生子的现实。

至于卵巢早衰所导致的一些症状，像潮热、盗汗、阴道干燥、烦恼或难以集中注意力、性欲减少等，可以通过激素替代疗法（不建议长期服用）,在欧美国家医生会建议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激素平衡。

所以，卵巢功能的正常、好坏与否，直接关系着你的备孕是否能够成功。

研究表明，不仅仅是大龄妈妈，很多年轻的女性也越来越多的出现卵巢功能衰弱的趋势，所以，我们日常要特别注意呵护卵巢，为以后的成功快速备孕做准备。

1、生物钟别忽视，每天保证睡眠

只有充足的睡眠才能让女性的生理机能保持正常，从而不影响到卵巢的正常功能。

因此，为了卵巢的健康，在日常生活中我们应该养成早睡早起的好习惯。

除此之外，平时要养成午睡的习惯，这样能够更好的保证你拥有充足的睡眠。

适当的午睡不仅能够保证睡眠时间，同时它还能有效的延缓自身的卵巢出现衰老的情况。

2、长久不孕，要调节好情绪

人体的器官只有在正常的情况下，才能与神经内分泌一起进行调节，从而维持我们人体机能正常的生理功能。

一旦情绪或心理出现明显的变化，就会直接影响神经内分泌，情绪大起大落都不利于卵巢功能。

在日常生活中应该懂得缓解自己各方面的压力，这样才能让自己的情绪一直保持在平和的状态，以免刺激卵巢功能。

3、特殊食疗，补充雌激素

卵巢功能不好，还有可能是雌激素降低的原因。

这时，你要注意补充雌激素。

除了通过药物来补充雌激素之外，在平时还可以多吃些富含有雌激素的食物，这些食物中的雌激素都能够有效的帮助卵巢恢复正常的状态。