健康教育教案1.docx

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健康教育教案1

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健康教育教案

课题保护眼睛

　　一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

指导学生认识近视眼形成的原因。

培养学生良好地用眼卫生习惯。

　　二、教学重点：

指点学生认识近视眼造成的起因。

　　三、教学难点：

教育学生在举动上落实，并保持做到预防近视的几点要求。

　　四、课前准备：

教师准备：

有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

　　五、教学进程

（一）导入新课

　　　　1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

　　大做作是异常漂亮的，残暴的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，辽阔的大地，无边的大陆，姹紫嫣红的花草树木，各种各样的动物，你们爱好吗？

这俏丽的大天然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清晰吗？

所以，保护眼睛是无比十分主要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。

（板书课题）

（二）学习新课

　　　1.领导学生认识眼睛的重要作用

（1）看图：

出示图

（2）分小组讨论：

这图说的是什么？

　　　（3）全班讨论。

（4）教师讲述：

这图告诉我们：

工作、学习、生活和捍卫祖国都须要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不可能担当起保护祖国的义务。

所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这长短常重要的事情。

　　　2.教育学生要维护眼睛，防备近视。

（1）看图：

这幅图告诉我们什么？

（2）提问

　　　①为什么看书写字的姿势要端正？

眼睛离书本间隔不要太近？

（一市尺）

　　　②看书写字时间长了，向远处远望一会儿有什么好处？

　　　③为什么要认真做眼保健操？

　　　（3）看图：

这幅图告知我们什么？

　　　（4）提问：

　　　　①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

　②为什么走路和躺着看书都不好？

　③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？

　　　　（5）全班讨论：

　　　　①为什么要保护眼睛？

②少年儿童的眼睛轻易得什么病？

　　　　③你知道什么是近视？

近视眼是怎么形成的？

近视有什么危害？

　　④接洽本人说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。

　（6）小结

　　　　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。

近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光线太暗，以及常在平稳晃动的汽车上看书等，日久天长，缓缓形成了近视眼。

　　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

　　“三注意”：

　　　　①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

　②看书一小时，要休息几分钟。

　　　　③字要写大些，要清楚整齐。

　　　　“两不看”：

①光芒太暗不看书。

　②躺卧不看书。

　　　　3.教导学生要留神眼睛干净和避免意外的损害。

（1）看图：

课本第39页上的图。

（2）提问：

　　　　①上面两幅图画的是什么意思？

　②为什么要用自己的毛巾洗脸？

　　　　③用手揉眼睛为什么不好？

　④你平时做的怎样？

　　　　（3）看图：

（4）提问：

　　　　①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

　②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

　③你平时做的怎样？

　　　　（5）小结：

　　　　眼睛是我们的“侦查兵”，眼睛不好，良多工作都不能做，学习也受影响。

小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。

此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

　　　　4.强固

（1）提问：

近视眼是怎么构成的？

怎样预防近视眼？

你哪些处所做的不好？

（2）讨论：

有的同学说：

“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近,决战南京，可是我的眼睛并没有得近视眼？

”这种说法对吗？

　　　　（三）安排作业

　　　　预防近视，保护视力，同学之间互相监视、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

　　板书设计

　　保护眼睛

　　　　预防近视

　　　　1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整洁

　　　　3.当真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟

　　　　5.光线太暗不看书6.躺卧不看书

　课题正确的学习姿势

　　教学目标

　　知道养成正确的读写姿势才干掩护视力，教会学生读书、写字、听课等准确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

　　教学过程

　　一、讲故事导入

　　同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩,日语一级考试231个语法详解---4-博文预览，哭得很伤心。

你们想知道他为什么哭吗？

　　二、听故事明理

　　本来，这个男孩叫明明，原来他有一双晶莹的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，感到很难看，他很是爱慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。

明明也愿望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？

于是，他故意躺着看书，读书写字时成心趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到病院一检查，果然成了近视眼。

明明这下可愉快了，他如愿以尝的带上了眼镜。

可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比方别的小朋友可以随意跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就含混了，什么也看不见。

可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。

这不，今天他就在为这事哭呢

　　同学们，你们想像明明那样吗？

{不想}

　　是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱惜我们的眼睛。

　　老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。

读书、写字的姿势正确了，对我们学常识、长身体都大有利益。

（出示运动课题）

　　三、演示导行

（1）出示读书姿势挂图

　　请同学们看挂图。

读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

（边说边指点挂图）

　　教师示范，学生随着做。

　　①身体坐直。

②头放正。

③肩放平。

④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。

　　（注意：

眼睛离书本一尺远，可跟学生解释,终极三国后续15-博文预览，“尺”相称于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。

）

　　教师巡视，纠正。

请同学上讲台示范。

　　过渡：

同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。

哪个同学会写字？

（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。

写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

（2）请学生看写字姿势挂图

　　看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。

（边说边指导）

　　教师示范，学生跟着做

　　①人坐正，身材坐直。

②把书本放平。

③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

　　“一寸”是多少呢？

“一寸”相称于老师两个手指并拢时的宽度。

对同学们来说，差未几三个指头并拢那么宽。

（试量一下）

　　握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的地位上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。

另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。

（反复两次）

　　④眼离书本一尺。

把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就能够了。

　　⑤胸离桌边一拳。

握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的旁边。

　　师生一起边说边做。

学生练习，先生巡查，逐一纠正，并请姿态较好的学生上讲台试范。

　　过渡：

同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

　　四提出其他的注意事项

　　1不要躺着看书2不能在阴暗的光线下看书写字。

　　3不能走路时看书，更不能做在车上看书。

　　4不能长时光看电视，看电视时还要注意坚持距离。

　　注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.

　　五坚固和延长

　　同桌比赛，互相提示。

一周后评比读书写字姿势好的学生发小红花。

课题合格食品鉴别方法

　　教学：

（一）食用油鉴别方法

一、气味：

不同品种的食用油有其奇特的气息，无酸臭异味；　二、色泽：

高品质油色彩浅，低品质油颜色深（香油除外）；

三、沉淀物：

高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其余成份；

四、透明度：

高品德油无积淀度好、无浑浊。

如油脂产生变质或掺了假油，油质就会混浊；

五、有无分层现象：

若有分层景象，则很可能是掺假的混淆油；

六、查看：

出产日期、保质期，有无及格证，有无QS（食物保险）认证标记，是否表明等级等，生产名称，加工工艺标识等。

钟祥市花费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无品质合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购置。

购买时索要并保存购物凭证，以便呈现问题时投诉，保护自身的正当权利不受损害。

（二）感官鉴别

用口、鼻、眼、耳和手等感到器官，通过对商品的形状、色泽、气味、滋味、透明度、　商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的构造、装饰等的辨别，以断定商品的优劣和包装是否合乎要求的一种方式。

重要有以下五种：

（1）.味觉鉴别。

味觉鉴别就是用口来品味食品或是某些药品的味道、风味等，以断定食品的品质或是药品的真伪。

因为凡畸形的食品均有特有的滋味微风味。

即便是统一种食品因为种类、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有显著差别。

品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或糜烂的食品，必定产生令人讨厌的怪味。

（2）.嗅觉鉴别。

嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。

气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化装品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。

凡品质精良的商品均存在其特有的正常气味或浓烈的香气。

如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严峻者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。

某些怪味。

某些具备吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严峻者可使商品失去应用价值。

（3）.视觉鉴别。

视觉鉴别就是应用眼睛观察商品的形状、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反应商品质量的名目。

前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。

因而，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。

（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否精美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。

例如筛选鸡蛋时，动摇有水声，阐明鸡蛋陈腐或已腐朽变质。

（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的润滑过细程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情形，判断商品的优劣和是否正常。

　课题正确的刷牙方法

教学目标

　　①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。

②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相干的。

⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

重点和难点

通过材料剖析，关注本身健康、养成良好的刷牙习惯。

课前预备

教师：

准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。

学生：

每人发一把牙具。

教学设计

一：

新课引言：

通过找同学说一说牙齿的作用，指出厚味的食物可以使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经由牙齿的嚼碎，能力保障食物正常的消化吸收。

二：

创设问题情境。

发问生活常识，咱们为什么天天要刷牙？

刷牙的意义：

通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：

清洁牙齿，减少牙菌斑（虫