健康生活感悟的句子Word格式文档下载.docx
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生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;
与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
9、人生最大的悲哀
房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：
不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!
人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;
人生最大的悲哀是，家未富人先亡;
人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!
人生最大的错误，是用健康换取身外之物;
人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;
人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
10、烦恼是自己放不下找的
命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题;
不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径;
把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。
路不在脚下，路在心里。
所以，如果您不给自己烦恼，别人也永远不可能给您烦恼。
烦恼是来自您自己，因为您放不下。
11、豁然开朗就是美好的一天
不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。
曾经拥有的不要忘记;
已经得到的更加珍惜;
属于自己的不要放弃;
已经失去的留作回忆;
想要得到的一定要努力;
累了把心靠岸;
选择了就不要后悔;
苦了才懂得满足;
痛了才享受生活;
伤了才明白坚强。
12、随心而为，随遇而安
自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。
世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。
只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为。
不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。
13、每个人一生都会遇到四个人
第一个是您自己，第二个是您最爱的人，第三个是最爱您的人，第四个是共度一生的人。
生活最爱开玩笑，您最爱的，往往没有选择您;
最爱您的，往往又不是您最爱的;
而最终跟您共度一生的，偏偏不是您最爱也不是最爱您的，只是在最适合的时间出现的那个人。
14、情在心中，心在世外
人生最痛苦的莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。
许多人一生碌碌无为，就是因为舍不得放弃。
真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
输不起的人，往往就是赢不了。
当您再也没有什么可以失去的时候，就是您开始得到的时候。
刻意的追求，只能让人疲惫;
随意的面对，才能淡然无悔。
背起行囊，人在路上，路在心上，生命只有一次，精彩也好，简单也好...........
15、人生有两种境界
人生有两种境界：
一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
人一简单就快乐，一世故就变老。
保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
生活就应当如此。
人生的风尘，只一次花开的时间;
世间的美妙，难留下全部的悲喜。
且行且去爱，且爱且珍惜。
16、多一点快乐，少一点烦恼
别人拥有的，您不必羡慕，只要努力，您也会拥有;
自己拥有的，您不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。
多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。
每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。
17、每个人都是自己人生的作者
您生气，是因为自己不够大度;
您郁闷，是因为自己不够豁达;
您焦虑，是因为自己不够从容;
您悲伤，是因为自己不够坚强;
您惆怅，是因为自己不够阳光;
您嫉妒，是因为自己不够优秀。
烦恼的根源都在自己这里，每一次烦恼的出现，都给我们寻找自己缺点的机会。
您是您人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言?
18、我们的生命要尽量地安慰自己
如果我明天就这样走了，至少我今天活得合心意。
任何人所拥有的一切，与有大美而不言的天地相比，与浩瀚无际的宇宙相比，都不如沧海一粟，实在是微不足道。
从历史的长河来看，不管我们拥有什么，拥有多少、拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的瞬间。
19、对生命而言，接纳才是最好的温柔
不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
人誉我谦，又增一美;
自夸自败，又增一毁。
无论何时何地，我们永远都应保持一颗谦卑的心!
20人生，该梦时要梦，该醒时要醒
梦，是渴望的延伸;
渴望，是活着的最好理由;
那些延伸到梦里的渴望，是我们最真最深的向往。
该梦时要梦，生命的色彩因梦而绚丽。
然而，梦，不能做得太深，深了，难以清醒。
若时光一定要我们面对现实时，醒来，是活着的最美姿态。
21、生命的存在体现于对自己负责
当您真正知道生命的真谛，就会异常珍惜时间的分分秒秒，想抓住生活中每件事每个人们脸上善意的微笑，及那些有关于温暖的人儿!
世事无常，人生如戏，生命的存在体现于对自己负责!
这就是时间沉淀所赠与的礼物!
下一秒是未知，这一秒记得念安。
22、一转身也许就是一辈子
世界太大，生命太短。
人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。
所以，趁年轻，爱您想爱的人，完成您未完成的梦想吧。
谁也抵不住荏苒时光，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。
一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。
当更好的思想注入其中，它便光明起来。
不管您的生命多么卑微，您要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。
23、人生是一种承受，要学会支撑
您要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;
这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有您自己。
世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。
24、珍惜现在所拥有的
世界上真的没有什么是永远，也许下一秒，就不再属于您的。
生命终结是给所有到场的人一个机会，看看什么叫沧海桑田，看看什么叫岁月如刀，看看什么叫物是人非。
世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，您看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;
树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。
凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
25、挥一挥衣袖，让一切云淡风轻
流失的是岁月，苍老的是容颜，漂泊的是脚步，成熟的是心灵;
瞬间的是悸动，永远的是心境，不解释的是从容，不完美的是人生。
多些经历，多些成长。
很多人事，经历了，心就坚强;
很多沟坎，跨过了，心就敞亮;
很多烦忧，释怀了，心就轻松。
学会释重，学会浅行，挥一挥衣袖，让一切云淡风轻。
26、一念天堂，一念地狱
生死一线隔，苦乐一念间。
用无所谓的态度，过好随遇而安的生活。
大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。
没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。
人生，没有纯粹的甜和苦，没有决然的对错;
人生的幸福，不过一个“淡”字。
生命只有一次，对于谁都是宝贵的。
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
——萧楚女
27、应该笑着面对生活，不管一切如何——伏契克
一个人面对外面的世界，需要的是窗子;
一个人面对自我时，需要的是镜子。
通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。
其实，窗子或镜子并不重要，重要的是您的心。
您的心明亮，世界就明亮;
您的心如窗，就看见了世界;
您的心如镜，就观照了自我。
28、生命不等于是呼吸，生命是活动——卢梭
对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。
只要您充分利用，它便是长久的。
生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。
生命是单程路，不论您怎样转变抹用，都不会走回头，您一旦明白和接受这一点。
人生就简单得多了。
29、寂寞的生，不如轰轰烈烈的死——巴金
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。
珍惜生命就要珍惜今天。
过去属于死神，未来属于您自己。
世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。
越爱人生，就越不能服膺生活者的条件。
如果只为了凝视人生，要意识做什么呢?
为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。
生命是可爱的，但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。
30、了解生命而且热爱生命的人是幸福的——孟德斯鸠
人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是终点。
能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些;
有的人死了，却还活着;
有的活着，却已经死了;
光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。
31、生当作人杰，死亦为鬼雄——李清照
生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。
我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。
在某种意义上说，生要比死更难。
死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。
把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是您生命的小结。
壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。
32、缺少耐心永远走不到头——沈从文
内容充实的生命就是长久的生命。
我们要以行为而不是以时间来衡量生命。
人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。
人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。
有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。
33、社会一天比一天更美好——华罗庚
生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。
——莎士比亚;
懂得生命真谛的人，可以使督促的生命延长。
强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
我们最好把自己的生命看作前人生命的延续，是现在共同生命的一部分，同时也是后人生命的开端。
如此延续下去，科学就会一天比一天灿烂，社会就会一天比一天更美好。
34、人生如戏，全靠演技
生活还很艺术，酷爱艺术而活下去的人，到了晚年就不会太凄凉。
强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
钟表可以回到起点，却已不是昨天。
命运就像掌纹，曲曲折折却始终握在自己手中。
35、人生最大的财富是健康
人生最大的财富是健康。
人生最大的幸福是知足。
人生最大的敌人是自己。
人生最大的失败是自大。
人生最大的愚蠢是欺骗。
人生最可怜的是嫉妒。
人生最大的错误是自卑。
人生最大的痛苦是痴迷。
人生最危险的是贪婪。
人生最烦恼的是名利。
人生最大的破产是绝望。
人生最大的债务是人情债。
人生最大的礼物是宽恕。
36、经常在大自然中徜徉拍摄
经常在大自然中徜徉拍摄，它给了我很多感悟。
人生就象风景，精彩往往需要耐心的等待，天时、地利、人和的完美组合，才能在成就刹那间的精彩。
没有朝霞般的瑰丽，没有流云般的飘逸，但可以有水晶般的清纯与透明。
37、学会让自己安静
把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要您对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
人就这么一辈子，我们又何必要费尽心思绞尽脑汁，去占有那些原本不属于我们的东西呢?
金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。
因此，请不要再为自己平添那些无谓的烦恼了。
38、不要总是按自己的道德标准去要求别人
如果您不给自己烦恼，别人也永远不可能给您烦恼。
放下是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;
生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。
那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。
39、人生之修行在于淡定
越聪明的人，越容易有欲望，越不知应在哪个地方搁下那个心。
心实在的人，总能搁在当下，可是聪明的人，老是搁不在当下，老往远处跑，烦躁而不宁。
所以没有志气的固不用说，就是自以为有志气的，往往不是志气而是欲望。
人生，也就是一个修炼的过程，您何必去用这一颗不平的心去看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
40、少些抱怨，风景无处不在
一个人对于人的生存境界的理解是指人对生活的看法。
一般的说，过去了的是经验，现在存在着的是事实，将要来到了的未来的是理想，人们总是感叹过去的幼稚，现在的痛苦，未来的渺茫，这只是很正常的一种心态。
如果您对世界简单了，世界就会向您展示美好。
删除繁琐的记忆，摈弃身外的烦恼，人生本来苦短，功名利禄都是附加，唯有简单方能多些快乐。
41、往事如烟，浅笑而安
慢慢的懂得人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。
顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气;
成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。
愿意吃亏的人，迟早不会吃亏。
42、人的一生，但求无愧我心
人生，是一种经历，也是一种体验;
生活是一种感受，也是一种积累。
在人之上，要把人当人;
在人之下，要把自己当人。
人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心。
生活没有答案，生活不需要答案。
生活注重的是过程，而不是结局。
43、快乐的人才是幸福的
季节的流年里，时光如水而过。
总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;
总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。
无论生活中经历了些什么，都不要忘记快乐，因为快乐的人才是幸福的。
44、人生有三样东西很重要
人有三样东西是无法挽留的：
生命、时间和爱，您想挽留，却渐行渐远。
您有三样东西是不该回忆的：
灾难、死亡和爱，您想回忆，却苦不堪言。
人有三样东西是无法隐瞒的：
咳嗽、贫穷和爱，您想隐瞒，却欲盖弥彰。
人有三样东西是不该挥霍的：
身体、金钱和爱，您想挥霍，却得不偿失。
45、相信自己、喜欢自己
现实生活中有人哭，有人笑，有人沉默。
生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。
只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。
看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出有声有色的人生。
46、踏踏实实做事，简简单单做人
人的一生，注定要经历很多。
可能有开心的笑声;
可能有委屈的泪水;
可能有成功的自信;
也可能有失败的警醒，但无论怎样，我们所经历的每一段都注定珍贵。
生命的丰盈缘于我们心的无私，生活的美好缘于拥有一颗平常心。
人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人就好!
47、人生的历史由自己书写
有时候，我们需要心情平和，想一下自己的生活中拥有的所有美好。
那赋予我们的生活，不可能那么均等;
评判我们的人生，不是别人的眼睛。
书写我们的历史，只有靠我们自己;
踩出人生的脚印，也是我们的自身。
48、人世间本本无完美人生
有时候，得不到是一种苦;
有时候得到，也是一种苦。
人生在世，总有很多事难两全。
无求则品自高，放下也就是一份洒脱与超然。
行走在人世间，上帝要给予我们各种不同的苦难，让我们去尝受。
因为人间本就是残缺，本无完美之人生。
49、活着，就一定要有爱
只要您活着，就一定要有爱，有快乐，有梦想。
有些话，不说出口，并不意味着不能去理解;
有些人，不见，也并不等于两两相忘。
聪明的人，总是喜欢把自己伪装起来。
可是越是这样，伤的就越深。
50、人生的幸福并不复杂
饿时，饭是幸福，够饱即可;
渴时，水是幸福，够饮即可;
裸时，衣是幸福，够穿即可;
穷时，钱是幸福，够用即可;
累时，闲是幸福，够畅即可;
困时，眠是幸福，够时即可。
爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。
人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
打开幸福之门有四把钥匙：
口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
1、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
2、健康就是一切，没有健康，您就一无所有。
3、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
4、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
5、善待自己，幸福无比;
6、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
7、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
8、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅!
9、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
10、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!
节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!
11、人生有三件事不能等：
对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
12、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
13、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
一、心情对一个人的机体脏器是有一定的影响的，因此，我们只有快乐地活着，才能健康地活着。
二、一个人，不以物喜，不以己悲，一切成败毁誉，都不影响平和宁静，做到来去自如，乐天知命，才能谈养生。
三、生活中的自由是有条件的，如果能尽量减少欲望、淡泊名利，心胸豁达，即使做不到心静如水，但也能给自己增添一份洒脱。
四、人生在世只有不追逐名与利才能做到高瞻远瞩，一个人只有做到淡泊名利，人生才能够活得更轻松，更有精气神。
五、一个人活着追求的东西毕竟非常多，过分去追求名与利，就会失去生命的意义。
六、人生在世不过百年，名利求来无止境，我们何须每天为名利困扰?
若要保持快乐的心，我们绝不可以让自己的精神变得衰老、迟钝或疲惫，我们不可以失去那份纯真，因为只有淡泊名利，才能天天拥有精气神。
七、我们在现实生活中要保持豁达的心态，一切不要过分渴求，要顺其自然，这样你才会更开心。
八、宽容不仅是人类长期崇尚的一种美德，更重要的是这种平和的生活态度会养精益气。
九、一个人要想成为一个生活的强者，就应该豁达大度，笑对人生。
一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的沟壑，你的心态就会越来越完善，身体也会越来越健康。
十、只有控制住自卑心态，人们才会积极进取，成为一个有主动创造精神的人;
才能开拓事业的新局面，才会实现事业的突破;
也才会有积极的人生态度，才会活得开朗、开心;
才会勇于承担责任，成为一个有责任心的人。
十一、改变事事与人攀比，一旦目的不能实现便产生垂头丧气的思维定式，要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。
十二、良好的人际关系和友谊有助于人们宣泄自己的不快情绪，获得他人的理解和帮助。
十三、学会面对现实，一味退缩回避，不但不能办好事情，还会给自己的生活留下遗憾和隐患，成为干扰影响心境情绪的祸害之源。
十四、健康是工作的基础，离开了健康，事业的担当就不复存在，人们追求幸福，担当责任都离不开健康的身体承载，你只要有把握住健康，你才能获得真正的成功。
十五、一个会睡觉的人，他是一个有效率的人，也是一个懂生活的人。
十六、为了工作，为了家庭，他们每天都在跟时针、分针甚至秒针赛跑，到头来有些人为了承担事业的重任，而把生活拒之千里之外……
十七、人生，本来就是一次旅行。
只不过这趟旅行，只有起点，没有回程，因此，只有放慢脚步，才能品尝人生。
十八、真的不必等到实现了梦想，完成了任务才开始休息，如果你一定要执著地抱着这个想法，你永远等不到那一天。
十九、在做任何事情时，学会了善于利用时间，就等于提高了工作效率。
二十、只有明智的人，能够驾驭和引导自我思想的人，才能遮蔽心灵所遭受的风风雨雨。
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