浙江 幸福的方法读书心得 合集Word下载.docx
《浙江 幸福的方法读书心得 合集Word下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《浙江 幸福的方法读书心得 合集Word下载.docx(9页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
有了太多的贪心和欲念就会产生许多的不满足,金钱比别人少,房子比别人小,车子比别人差,烦恼和痛苦由此而产生,这样的人是没有幸福感的。
幸福是一份闲适,一份轻松,一种放弃,一份超然和豁达。
幸福是口渴时,一杯清淡的白开水;
幸福是疲惫时,一个可以休憩的港湾;
幸福是悲伤时,有人听你倾诉;
幸福是快乐时,有人一同分享。
归根结底,幸福是一种精神的追求,是超越物质的。
用心感受生活,悦纳自然,体会生命,珍惜自己拥有的一切,用感恩的心善待他人,幸福就会悄然而至,这就是幸福的真谛。
从这本书中,我认识到,幸福,是可以通过学习和练习获得的。
只要你有信心,幸福就在你我手中!
好好把握吧!
幸福的方法读书心得范文2
泰勒本-沙哈尔,被称为最受欢迎的人生导师。
他所作的《幸福的方法》成了《纽约时报》畅销书排行榜的最佳畅销书,作为20种文字翻译、风靡26个国家和地区的精神洗礼,并成为被中国中央政府政治局委员、广东省委书记汪洋推荐的幸福书,其为何具有如此巨大的魅力呢?
好奇心驱使我认真地读下去,可恶了解其奥秘细细的品读这本书,无论在读的过程还是读完之后都让我感悟良多。
的确,对于幸福,人生在世,人人都在追求,都渴望拥有。
而书中作者的认为幸福应该是快乐与意义的结合,而我想大部分人都会承认幸福是一种感觉,是心灵的一种愉悦,是一种惬意的感受与状态。
即幸福主要是精神的范畴,影响的因素包罗万千,但有时可能就因为一两个因素而让人感到幸福。
物质的的多寡并不是幸福的决定因素,锦华衣服,钟鸣鼎食的人,未必就是很幸福;
粗布衣履,粗茶谈饭的人,也未必不幸福对于幸福这个概念,每个人都有自己的理解,每个人都会问自己是否幸福?
对此,作者认为我们永远都可以更幸福,幸福是一个长期追求、永不间断的过程中的某一段。
与其因为没有达到幸福境界而垂头丧气,与其浪费力气去苦思冥想自己到底有多幸福,不如认真地去体会和挖掘幸福这一无穷无尽的宝藏,同时去争取得到更多。
要记得,追求幸福应该是我们的终生目标。
我认为,这就是作者见解的高明之处。
幸福是什么?
这是作者摆给我们的第一个问题,是一种情绪?
就像快乐一样?
还是没有痛苦?
还是好运气?
快乐、运气、满足等字眼经常被当做幸福的代名词,但是这些情绪上的东西都会像时间一样飞逝,感觉很好,却无法成为幸福的标准,更不能成为幸福的支柱。
书中阐述一个汉堡模型,四种汉堡类型代表了四种人生模式。
即享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型和幸福型。
享乐主义注重的是眼前的快乐,不为任何可能发生的负面后果而担忧。
忙碌奔波型是牺牲眼前的幸福,为的是追求未来的幸福。
虚无主义型是既不享受眼前的幸福对未来也没有任何期望。
而幸福型则是享受当下所从事的事情,而且通过目前的行动为他们获得更加满意的未来。
前三种是与幸福相对立的三种人生态度,我们肯定不能要,而幸福的人生态度就是为了有意义的目标奋斗,既享受当下又为了更加满意的未来,既重视过程也重视结果,你做到了吗?
我们都是思想者,而这本书无疑让我从追求幸福的迷茫中猛然清醒,就像沙漠里的一滴水,解了我一时之渴,但我知道,幸福之路仍然需要我自己去走,只有依靠自己,才能找到真正的绿洲,真正的幸福,需要我们为了一个有意义的目标去快乐地努力与奋斗。
对于幸福,我很赞同这样一种说法:
幸福是保持一种积极的人生态度。
快乐是常态,而痛苦都是小插曲。
要想获得真正的幸福,我们必须明白无论我们遇到怎样的悲伤、考验还是波折,我们都应该为活着本身而感到由衷的快乐。
幸福与否取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。
有些人无论生活、工作的再好也感觉不幸福,仍坚持认为外在因素可以改变内在体验。
有钱人经常不开心的一大原因就是对有钱就应该开心的压力,一旦不开心就觉得内疚,觉得对不起自己的财富。
而我们通过学习,去追求快乐且有意义的生活方式并提高内在品格,真正去沉浸其中感受快乐和意义,享受努力实现目标的过程。
我们可以把学习转变成一种迷人、美好的旅程,贯穿在整个生命中的对幸福的追求。
我想说,幸福不仅仅是个体的感受,更大层面上应是社会层面的整体感觉。
以这种幸福观来理解,幸福广东就不只是个抽象的概念,而是个共建共享的具体过程。
我们今天理解建设幸福广东,首先想到的是建立有效的社会保障体系和服务体系,但是这还不够,一个人的幸福取决于一个人的价值观。
无论一个幸福的社会,或者一个和谐的社会,它们都是一个文化价值的社会。
其实,我们每个人在为自己创造幸福的同时,也会享受到他人为自己所创造的幸福。
也就是说,每个个体,一方面是创造幸福的主体,另一方面也是享受幸福的客体,二者是统一的。
幸福的蓝图令人期待,但幸福不是一个筐儿,什么都可以往里装。
幸福广东也不是什么政绩工程,而是可以看得见、摸得着的实实在在的民生工程。
因而,当前所要做的就是切切实实地加快转型升级,为幸福夯实基础。
幸福的方法读书心得范文3
今日读此书,没有很多新的观点,但有些好的思考点和笔记零散的方法,算是摘抄整理如下:
生命很短暂。
在选择道路前,先确定自己能做的事。
在其中想那些你想做的。
然后再细化,找出你真正想做的。
最好把那些你真正想做的事付诸行动。
什么是幸福?
亚里士多德说,幸福是生命的目的和意义是人类生存的终极目标。
幸福并不完全取决于我们得到了什么或身处何种境地,而是取决于我们选择什么样的视角去看待生活,幸福是内在的体验。
人类活着就是为了更幸福。
怎么能更幸福?
什么样的生活习惯能让你更幸福?
比如,早睡早起,每周三次运动,每次30分钟;
有规律的冥想,可以给你的生活带来巨大的改变,开始时每天早餐,午餐或晚上用10分钟冥想,之后可能只需要2-3分钟,办公室,出租车里等都可以;
每月看两场电影;
没周二出去和伴侣逛逛;
一周阅读些有趣的读物;
每天写下三件你感激的事;
三件你感到快乐的事;
每天做三件帮助别人的事;
每周周末计划下周的重要的事;
每月底计划下个月重要的事;
每个年底看下一年有没有希望完成或付诸实施的两件事.....,每次创造新的习惯不要太多,一两个足矣,等习惯固定下来再试图增加。
通常30填内可以固化一个习惯,亚里斯多德说:
我们的习惯造就了我们,卓越不是一次行动,而是一种习惯。
泰勒总结了四种类型的人,忙碌奔波型是未来的奴隶,享乐主义型是现在的奴隶,虚无主义型是过去的奴隶,幸福型是平衡了现在的快乐和未来的意义,再加入一些投入。
他建议花四天时间分别记录一个类型的你的典型事例和经理,来总结你在每个类型的得失,感受。
关于目标和意义的关系,要过真正有意义的生活,目标应该是自发的,为实现自我存在的意义,而不是为了满足社会标准,迎合他人的期望。
这是真我的呼唤即使命感。
哪些事你认为是有意义的?
它们给你带来什么使命感?
当生命赋予了意义,它就不是支离破碎的片段,是乐章。
在追寻的过程中,潜力的充分发挥会带来满足感。
目标是的追求而不是目标的达到才是带来幸福和积极情感的要素。
什么样的目标曾经给你带来幸福?
你认为什么样的目标可以给你未来带来幸福?
泰勒建议把每日的事物记录下来,包括它们用的时间,用1-5来标定对意义和快乐的强度和感受,用++,+,=,-,--来记录你希望在此类事物上增加,保持还是减少时间。
这样可以帮助你找到并集中在快乐和有意义的事物上,生活规律化,习惯化。
有很多人都不明白,幸福是目标,金钱,名利是手段。
它们并不排斥。
在决断的时候,人们常常把物质放在精神前面考虑,可能是物质比较容易衡量。
那你会不会因为过分在意名利而影响幸福感?
如果是,是怎么影响的?
福乐就是个体完全沉浸于体验本身,行为和察觉融为一体,在难度和技能成恰当匹配时,福乐体验才有可能出现,对孩子的教育可以把握或寻找事物本身的难度和技能的匹配,这样孩子会在过程中有福乐的体验,员工也一样。
最成功的人都是活到老学到老,不停的探索者奇妙的世界。
发问才会有答案,当我们质疑自己时,才能去探索和征服自己。
好的学习计划可以帮助成功,包括个人成长和专业成长两方面。
心理日记有利于个人成长,领域导师和关注自己的专业领域有利于专业成长。
同时,永远不要放弃在困境中学习的机会。
心理学家亚伯拉罕.马洛斯曾写道:
人类最美丽的命运,最美妙的运气,就是做自己喜欢的事情同时获得报酬。
把工作作为事业的人,除了注重财富的积累外,也关注权利和声望,如果工作不是自己想要的,他期盼的除了薪水之外,就是节假日。
把工作看出使命感的人,工作本身就是目标,他们的力量来源于内在,在工作上也感到充实。
你把工作当什么?
合适的工作能够发挥我们的优势和热情,通常问三个问题,什么带给我快乐,什么有意义,我的使命是什么,我的优势在哪里?
这三个问题的交集可以帮助找到让你有幸福感的工作。
M(Meaning)P(Passion)S(Strength),MPS还可以用于找到员工感兴趣的任务。
另外,工作职位越高,使命感越强,工作中塑造使命感会增加幸福感,同样,对工作的认同有时比工作更重要。
与关心我们的和我们关心的人在一起分享我们生命力的经历,想法以及感受可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦,让我们感到这个世界的快乐。
幸福与教育读书心得
《幸福与教育》对将幸福作为一种教育目的的话,我们会如何去教学这一主题进行了探讨,家长读完这本书之后有没有对教育有了更深的了解呢?
下面是为大家带来的幸福与教育读书心得,希望可以帮助大家。
读幸福与教育的心得范文ƪ1
在学校暑期组织的读书活动中,我有幸拜读了《幸福与教育》这本书,之所以选择读这本书,那源于我们南苑学校学的办学理念:
营造绿色教育生态,传递教育幸福。
看着这本书,脑海中回忆起校本培训,回忆起了六十年校庆画册扉页那充满使命感的七个字:
做幸福的传递者!
我情不自禁地问自己:
我的学生幸福了吗?
如何使学生获得幸福?
教育的本质是什么?
教育的目的又是什么呢?
书中是如何讲解的呢?
带着问题,我迫不及待地打开了这本书。
本书作者内尔诺丁斯博士,她是美国斯坦福大学退休的荣誉教授,美国教育哲学协会和约翰杜威研究协会前任主席。
书的主题是如何让孩子们在快乐与幸福中学习?
如何通过学习,获得幸福?
提出问题后,作者从三个方面,来阐述自己的解决问题的方法。
第一编【幸福作为生活和教育的目的】;
第二编【私人生活领域中的教育】;
第三编【公共生活领域中的教育】。
看到这些标题,感觉似乎都是概念以及定义比较多,甚至是无止境的论述。
但当读到作者提出的问题后,便有一种如遇知音的感觉,这本看似枯燥的书,却让我兴趣盎然的读了下去。
作者用她那温柔与敏锐融为一体的独到眼光,让我们直观地看到了那些并非显而易见的至理,令我感触颇深!
读幸福与教育的心得范文篇2
暑假期间,仔细阅读内尔诺丁斯著、龙宝新译的《幸福与教育》一书,深受启发,感慨良多。
其中一句话因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业,而且,只有当教育者自觉地完善自己时,才能更有利于学生的完善和发展内涵丰富,值得回味。
这句话告诉我们,教师幸福,就会潜移默化地感染学生,学生也就会感到幸福。
没有教师的幸福感,就很难有学生的幸福感。
因此,教育事业需要幸福的教师!
怎样做一个幸福的老师?
我认为,首先要有苦中作乐的观念。
对待工作、生活的态度决定着幸福的心态。
教师工作辛苦,条件艰苦,生活清苦,承担的教学任务重,承受的教学压力、家长压力、社会压力大。
我们必须认识到教师职业所担负的沉重压力和超负荷付出,同时,应该认识到,我们现在的物质生活虽不是处于社会的上流,但是衣食无忧,比上不足,比下有余,我们每个人有自己的兴趣爱好,平常可以倾听音乐,欣赏作品,交流想法,这是精神世界中的补充和装点。
更重要的是,我们每个教师都是自由的、独一无二的人,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,每个人都有自己的思想,有自己的理想追求,在三尺讲台上尽情发挥自己的聪明才智。
因此,我们要不断调整自己心态,发扬革命乐观主义精神,以苦为乐,苦中作乐,不管压力轻重,每天给自己一小段闲暇,不让幸福远离自己。
其次,要有一颗平常之心和宽容之心。
幸福是一种感受。
平平淡淡才是真。
如果教师缺少平常心,就会对学生提出过高过严的要求,就可能失去耐心、细心、冷静和理智。
有这样一句话:
教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。
走进我们的学生中去寻找自己的幸福,虽然孩子们淘气贪玩,反复叮咛的话儿不听,纠正几遍的错误,接连又犯;
桌椅摆放歪了,作业又忘了了但我知道,这就是孩子,孩子怎能不犯错?
孩子各有差异,怎能整齐划一?
懂得了这些,我会悄悄地告诉自己:
少一点挑剔,多一些理解;
少一点批评,多一些微笑让学生在我们的理解中成长,让我们在自己的宽容中幸福。
再次,还要有一颗感恩之心。
太阳每天都是新的。
生活中一切的不如意,其实都有积极的一面。
生活中,值得我们敬重与感激的人或物很多,感恩是一种乐观的人生态度,是知足常乐的心态。
作为一名教师,如果能怀着感恩之心去看待孩子:
会被孩子们眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;
被他们的尊重和认可感到身心愉悦;
被节日里的卡片、小礼物所深深感动此刻的我们不难发现孩子们是如此可爱,生活是如此美好。
一个幸福快乐的教师,才会有一群幸福快乐的学生。
其实不管是平常心、宽容心,还是感恩之心,只要你拥有阳光般的心态,就会少些烦恼多些快乐,将教育视为一种艺术,乐此不疲虽苦犹甜,那么你就能够拥抱幸福!
我想,这是幸福的开始,我相信,我们每个教师都在延续着这份幸福。
读幸福与教育的心得范文篇3
近日,有幸读了《幸福教育》这本书。
什么是幸福教育呢?
该书从人性观界定了哲学和教育学意义上的幸福概念,认为幸福是人的生理幸福、心理幸福和伦理幸福的辩证统一,是人性得到肯定时的主观感受;
幸福是教育的终极目的,是个人本位论和社会本位论得以健康统一的价值标准;
颇有见地,值得深思。
书中写道:
教育的主要目的在于使学生获得幸福,不能为任何不相干的利益而牺牲这种幸福,这一点当然是毋需置疑的。
教育以幸福为目的既是一种实然事实的存在,也是一种应然价值的追求。
幸福教育是为人的幸福的,幸福能力表现为发现、创造幸福和享用幸福的能力。
也只有当这种能力变成了学生的内在素质,他的幸福才是自由的和终身的,教育也才是成功的。
我们的教育就是培养学生感知幸福的能力,让他们学会感受幸福、和享受幸福。
其实要让学生们感受幸福的体验其实很简单。
在平时的教育教学过程中,我们不难发现一个小小的红钩、一个肯定的微笑、一阵响亮的掌声,一朵鲜红的小花、一个可爱的笑脸,都足以让孩子们欢欣鼓舞,能让孩子的脸上泛起幸福的笑容,我们的孩子就是这样容易满足﹗孩子脸上洋溢的幸福的微笑,我们也就幸福地醉了,赏识我们的学生,用爱温暖他们的心灵,就能创造无数个奇迹。
我们不如慷慨一些,多给孩子们一些自信、一些支持、一些鼓励。
阳光会洒进学生的心里,孩子心理就有了幸福了。
书中又写道:
幸福的人有四大性格特征:
首先,幸福的人自尊,对自己多持肯定的态度;
其次,幸福的人自制力很高,克服困境的能力也较大;
再次,幸福的人很乐观,对生活所求甚少,所以常有意外的惊喜;
最后,幸福的人多外向,易于他人共处,有较好的人际关系,而良好的人际关系是幸福生活的一个标志。
年龄、性别和收入(只要能保证生活必需)都和幸福没有必然的联系,所以,要判断一个人是否幸福,最好从他的性格特征、是否有良好的人际关系、是否有能够获得社会支持、目的和希望的信仰来判断。
培养良好的个性特征与提高学生的幸福能力具有内在的积极联系。
知晓了这些幸福的特征,作为教师,我们要以学生的幸福为幸福,努力塑造好学生的性格,与学生携步入幸福路径,享受幸福生活!
读幸福与教育的心得范文篇4
《幸福教育论》是刘次林先生的博士毕业论文,很有理论高度,对于我来说是生涩难懂的。
我是硬着头皮读的。
虽然书中有许多地方我弄不明白,但是我仍感到受益匪浅。
在书中,刘次林博士用全面的人性观界定了哲学和教育学意义上的幸福概念;
提出了幸福与教育具有天然的内在联系,幸福是教育的终极目的作者用丰富的实践材料揭露并批判了当代教育忘记、违背、伤害学生幸福生活现象,提出了一系列的新观点。
我觉得作为一名新时代的教师,是很有必要读一读《幸福教育论》。
因为这本书对于我们干好教育事业是很有裨益的。
一、有助于教师树立正确的幸福观。
人人都追求幸福,热爱幸福。
那么,什么是幸福呢?
由于价值观和人生的体验不同,每个人的看法也存在着差异。
有的人认为有钱就是幸福,不是有首歌唱道有钱的当老大有的人认为拥有自由就是幸福,这个在高墙内的人深有感触;
有的人认为享受亲情最幸福,不信,你看那街头徘徊的一个个孤独的身影,他们忧郁的眼睛充满了恐惧;
有的人则留恋官场里纸醉金迷的威风,为此低头哈腰也乐此不疲;
再有那五星红旗下手捧鲜花的体育健儿,在庄严的国歌声中,品味成功的喜悦。
刘博士认为幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态。
他指出幸福是生理幸福、心理幸福、伦理幸福三者的辩证统一;
是人性诸要素的平衡和优势的统一;
是人性诸要素质和量的统一。
教师是一个特殊的群体,所从事的职业也有别于其他。
教师职业的特殊性,决定了教师不可能去争权夺利、纸醉金迷,注定要平淡一生,但不意味着我们没有幸福相伴。
当学生肃立向你敬礼,真诚的说:
老师好!
时,你不感到幸福吗?
当对着毕业照,一个一个的回忆学生曾经的点点滴滴时,你不感到幸福吗?
当教过的学生在假期里来看望你时,你不感到幸福吗?
二、有助于教师懂得珍惜幸福,创造幸福幸福在于体会,品味,每个人的幸福满足不同,每个人看待幸福的态度不同,自然,若要满足每个人的幸福似乎太困难。
有话说:
知足常乐,我想对于幸福我们也该如此。
首先教师要自己懂得幸福,珍惜幸福,工作虽然有点累,但同时也快乐着,幸福着,只有我们教师持有一颗幸福的心,我们才能把幸福传递给学生,才能交给他们幸福的感觉,才能教会学生抓住幸福。
在珍惜现有的幸福的同时,我想我们可以带领学生一起创造幸福,如开展情感系列活动,让学生在实践中感受幸福,只有我们不断创造幸福,才能够永远享受幸福!
《幸福教育论》是一本层次很高,很深奥的教育理论书籍。
要真正读懂读透,确实非一朝一夕之功。
我们要经常不断的翻阅,并且在教育教学中去实践去融会贯通,去不断探索,相信总有一天能真正领悟其精髓,我们的教育也会展开一个新天地,到达一个新的高峰,我们和我们的学生也才能真正与幸福同行。
宿舍管理员工作心得体会
宿舍管理员担任着学生宿舍管理的服务者、协调者和联络者重任。
下面是带来的宿舍管理员工作心得体会,希望对大家有帮助。
篇一:
宿舍管理员工作心得体会
本阶段学习了众多的寄宿生管理模式后,结合自身学校的情况制定了安全、有序、优质的管理目标。
培养学生严格遵守纪律,和日常行为规范的思想作风和独立生活的自理能力;
团结互助、相互关心的道德风尚;
文明、卫生、整洁、美观的生活习惯和卫生习惯。
确保学生的身体健康,提高素质教育质量。
一、组织管理学校领导亲自抓,经常督促检查工作,寄宿生管理员具体负责,与班主任,后勤人员,值日行政领导、教师,学生家长紧密配合,全员参与。
共同管理好学生。
培养学生骨干,发挥小助手的作用。
建立各寝室的寝室长、组长、班长、各班联络员的管理网络。
随时汇报,信息及时反馈,共同参与管理。
二、安全工作责任重于泰山,不可丝毫放松。
寄宿生回校回家路上主要是强调交通安全,学习交通安全知识,遵守交通规则。
学生发病,甚至重病,及时护送医院,并与班主任、家长取得联系,管理员晚上坚持值班制度,确保安全。
经常检查寝室、床铺等住宿设施,用电设施,以及火灾等,及时彻底消除一切安全隐患。
三、学生能自觉遵守离校请假制度。
晚间就寝时各寝室各组的寝室长,组长负责检查,校对就寝情况,若有不在寝室就寝及时报告给管理员。
四、培养学生的生活自理能力。
教师多加指导,发动学生互相帮助,高年级,帮助低年级开展一帮一活动,主要是折叠衣被,整理床铺,生活用品的摆放要求整齐美观。
五、管理员的工作内容和工作职责都很分明。
每天早上按时催促学生起床做早操后,一人负责到操场清点做操学生的人数,一人带领值日学生打扫宿舍卫生并考评各个房间的内务摆设,检查房间关灯情况;
上午,学生进教室后,专职干事召集管理员开工作例会,了解上一天宿舍管理情况,解决疑难问题并强调有关事项;
会议结束后,管理员集中对每个房间一一检查考评,对内务整理,门窗关锁,卫生保持,被子折叠,公物爱护等情况量化打分;
十点钟以后,在每座公寓的公示栏里公布检查结果。
中午和下午学生用膳时间,宿舍大门口有管理员站岗守住学生不能端饭菜进宿舍;
下午上课铃声一响,管理员吹哨子催促学生起床进教室;
下了晚自习以后,宿舍的灯光马上亮起来,管理员维护学生洗刷纪律;
到了就寝时间,所有公寓马上关灯,管理员带领学生自律部成员一起检查就寝纪律,收集寝室长清点本房间的学生就寝人数的报告单。
这样,学生公寓时时刻刻都在管理员的有效管理和考评之中,宿舍的安全和文明有了管理上的可靠保证。
六、学校通过行政领导会议,多方面结合制订了《常坟中学公学生寓管理制度》,张贴在每个房间门的反面,便于学生天天看到,从而更好地对照执行。
管理制度要求各房间物品摆放毛巾统一挂在规定的地方,鞋子按床沿一线摆好,被子折叠成豆腐方块放在床头的南向,折叠口朝房间门,桶子两个一组,全部平放在每个床位朝房门的床头地面,刷牙用具全部摆放在简易桌子上,牙刷把统一朝下,牙膏和牙刷按一个方向摆放。
管理员天天要对照这些要求一一检查,并纳入宿舍