小学体育课教案一Word文件下载.docx
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积极探索
互帮互助、相互礼让
14’~15’
原地高抬腿跑
动作规格：
上体正直，
大腿高抬。
摆动腿高抬
蹬地腿充分伸直
1、听名称，用想象来设计动作。
2、看挂图尝试。
3、膝触掌心练习。
4、逐渐抬高膝的练习。
5、看示范再练习。
6、互评练习。
7、高抬腿跑接力游戏。
仔细观察、积极思考
团结协作、力争上游
结束部分
4’~5’
1、舞蹈
《小白船》
2、常规
小结
布置作业
整理器材与场地
1、讲解方法、要求
2、跟我做
3、利用手帕，自行设计动作练习。
围成圆形队伍
轻松自然
场地与器材
预 计 生 理 负 荷
垫子16块
手帕32块
原地高抬腿挂图1幅
小黑板1块
录音机1台
预计练习密度：
40%左右
预计平均心率：
130~145次/分
预计最高心率：
150~170次/分
案例评析：
这是一节评优课的教案。
这里，我们并不去评析这节课的教学效果如何，这节课的组织教学如何，只是对教案的形式和格局提出了一些看法。
可以看出，这张教案的设计者是动过不少脑筋的，因此，教案的排列很整齐、很合理。
但是，这是一种很传统的、很陈旧的格式，它因袭着50－60年代的四段式的格局，对时间的紧扣和对活动次数的控制是当时传统教案的一大特色。
但也正是由于这种公式化的思维方式，使得我们的孩子并不能在这样一节充满着生机与乐趣的课中真正体会到童趣。
这毕竟是二年级的孩子，他们充满了形象思维，而这种形象思维的特点，将会在我们的整齐的行为要求中逐渐化为乌有。
而教师本身也将在这种一成不变的撰写方式中僵化自己的思想，形成一种公式化的思维定势。
初中体育课教案
（一）
教学内容
一、投掷：
投准 二、跑：
变向跑（沿圆圈跑）
理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。
学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
课的部分
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
时间
次数
强度
开
始
4’
准
备
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好，宣布课的内容和要求。
三、处理与安排见习生
四、队列练习：
蹲下及起立。
五、反应练习：
“弹钢琴”
方法：
学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。
老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。
一、游戏：
组点着地
在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。
成四列横队集合
教法：
听教师的口令集体练习。
要求：
注意力集中，步调一致。
教师讲解方法，学生听口令练习。
注意力集中，反应迅速。
圆圈队形
教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。
2’
1’
3’
30”
2’
3次
2-3次
小
中
加强组织纪律，明确课的内容和目的。
集中注意力，振奋学生精神。
检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。
激发创造性思维，活跃课堂气氛。
7’
30’
二、配乐韵律操
1、肩部运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、侧压腿运动
5、跳跃运动
一、投掷：
投准
重点：
投掷的准确性
难点：
控制投掷的力量和出手的角度。
1、将投掷物上抛接住练习
a．上抛接住
b．上抛击掌两次接住
c．上抛后转体3600接住
d．自创动作，上抛接住
2、学生练习对地投
3、将投掷物投中地上小圈
4、将投掷物投中目标练习
二、变向跑（沿圆圈快跑）
合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
控制重心，克服离心力。
1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。
2、逆时针方向跑动练习
3、顺时针方向跑动
4、沿圆圈快跑接力
同上
教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。
动作到位、准确、协调。
同心圆
教师讲解示范，学生练习。
教师巡回指导，讲评问题。
分组进行投准比赛。
上、下肢协调用力。
教师讲解并示范完整动作，学生练习1、2、3。
针对出现问题，教师讲评。
学生练习4。
动作正确，认真练习。
8’
9’
1’30”
均为4x8拍
5-6
3-5
1-2
3-4
2-3
中到大
为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。
提高学生练习兴趣，发展上肢力量。
发展学生思维能力，发展学生个性。
体会挥臂、鞭打、协调用力。
控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。
调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。
激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。
全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。
结
束
分4’
一、集合放松舞蹈
《幸福拍手歌》
随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
二、本课小结
三、收集器材
四、师生道别
教师边讲解边示范，学生跟着教师做。
在音乐伴奏下师生一起做。
轻松、快乐。
1次
培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。
场
地
器
材
体育场
自制沙包每人一只
气球四只
录音机一台
录音带一盒
35%左右
预计生理负荷曲线
略
这是一张中学体育课最正规的传统教案。
除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是齐全了所有应该写的东西。
国外有人评论我们中国的体育课教学，称之为“苏州园林式的教学”，其精雕细刻的程度几科是完美无缺的。
请看，学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，可能这也是其他任何一门学科做不到的。
这种以运动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种环环扣紧的模式教学中，很难体现出人的个性差异，这怎么可能让学生获得真正的欢乐呢？
这里更带来了一个令人深思的问题，评优课究竟是评教案呢还是评教学过程和效果。
评优标准究竟是重表面现象呢还是重实际？
小学体育课教案（三）（情境教学）
认知目标：
使学生了解有多种投掷的方法，理解安全投掷的重要性；
技能目标：
通过想象、模仿，采用6种以上的投掷动作进行练习；
情感目标：
通过模仿、想象，培养学生的创新思维能力。
激发学生对体育活动的兴趣。
小猴大闹花果山
教学阶段
主导活动
主体活动
组织队形
创编故事
1.播放《西游记》音乐
2.创编故事情节
3.导入教学
1．教师提问：
小朋友，这是什么歌曲？
2．这学生创设活动情境
3．激发红练习兴趣
1．思考回答，溶入情境
2．大胆想象，佩带小猴的头饰
3．模仿小猴的走、爬、跳、大胆表现自己
6’
扮演角色
1．西天取经
2．自由飞翔
学生各拿一只自折的纸飞机，用不同的方法进行投掷。
1．教师讲解并示范一两种投掷方法
2．教师巡视并评价
3．鼓励有创意的投掷方法
4．总结出至少6种投掷方法
5．教育：
敢于尝试
1．学生观察，理解教师要求并思考
2．自由练习并大胆表现
3．学生汇报不同的投掷方法
4．教育：
充分发挥发挥想象
先集中，后分散在操场上练习
进入角色
采摘“仙桃”
爬过小山坡，绕过茂密的大树林后返回。
1．教师讲解规则与要求
2．教师观察、鼓励
3．教师评价
竞争意识
1．学生理解并思考
2．学生尝试练习
3．学生示范
4．小组比赛
发挥想象，大胆尝试
10’
激发兴趣
“打果子”比赛
屈臂挥过肩
两脚前后站 ，屈臂挥过肩，对准用力投，争做神投手。
1．教师讲解
2．教师巡视
3．教师提示
4．教师评价、发奖
5．安全教育
1．学生练习打果子
2．学生小组讨论并选出一名同学示范
3．学生比赛
4．领奖
11’
激励学习
延伸乐趣
1．小结并发奖
2．小猴洗澡
3．回收器材
4．师生再见
1．教师提示评价方法
2．激发求知欲
3．教师示范，布置收回器材
4．卫生知识
5．教育：
热爱生活
1．学生自评与领奖
2．学生随音乐做模仿猴子的动作，达到放松的目的
3．听卫生保健教育
5’
场地器材
1．自制纸飞机50架
2．自制“仙桃”（纸）50只
3．大垫子4块、支架8个
4．录音机1台、《西游记》磁带1盒
效果预计
平均心率：
140次/分
最高心率：
165次/分
课的密度：
35~40%
教案评述
这张教案采用了情景教学的一般表述方法，按照情景的发展来设计教学活动。
此教案特别想突出的是教师的主导作用与学生的主体活动这两条主线各自的活动行为。
但是我们并不能从教案上看出，本课的主题是通过什么具体的手段来实现的，即小猴是如何“大闹”花果山的，同时，也看不到花果山是用什么形式来表现的（场地器材的布置）。
对于心率的预计，可能有些更为值得研究的问题，即不同年龄儿童的最高心率与运动量之间的关系如何这个问题，许多教师并不很清楚，总是用成人心率的概念来代替儿童的心率水平。
其实儿童的心率达到165次/分是很容易的，并不能说明这个数据反映了多少运动量的。
案例八（提供人：
上海卢湾区丽园路三小 陈志飞）
教学目标：
1、初步学会前滚翻交叉转体180的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。
2、发展学生的灵敏协调素质和综合能力。
3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。
教学内容：
1、前滚翻交叉转体18002、障碍赛跑
教学过程：
器材设备：
海绵垫子若干块。
学法
教法
策略选择
练习队形
课堂展望
师生问好
教师语言启发，鼓励学生
散点
一、玩玩乐乐
1、小游戏
2、跟我学
小组合作练习
自锻练习
师生共同练习
语言激励
导向性指导
教师语言提示
学生模仿教师
学生相互模仿
二、前滚翻交叉转体180
17’
1、连续前滚翻
2、前滚翻交叉转体180
8’~10’
3、星星擂台赛
自主思考练习
师生共同参与
教师提示
教师语言鼓励
学生互评激励
学生寻找答案
学生示范
学生自述观点
学生选择方法
学生观察辨谈区别
学生自锻
问题探讨：
教师引出问题
引导学生探究练习
问题探讨信息收集
师生演示
教师巡视个别辅导
教师启发交谈
学生相互启发
师生共同探讨
教师个别辅导
教师小组辅导
教师集体辅导
学会沟通
自我展示
组内互评
推荐擂主
反馈评价
教师提示评价要求
组织星星擂台赛
学生互相观赏
共同参与点评
四、游戏
13’
障碍赛跑
学生分组设计场地
开展比赛
教师宣布规则、方法
教师点评
共同参与策划
五、跟我学放松
教师语言引导
师生肢体表现
六、课堂评述
学生自评
学生互评
师生互评
教师语言引导
师生共同回忆
学生自我回顾
教案评析
这张具有地方风格的教案重点摆在师生双方教与学的行为上，特别是设计过程中充分地考虑到教学策略这一重要问题，这是非常值得引起我们大家重视的。
与以往不同的是，教案中并没有反映出学生运动量的强度与密度的问题，而是对教学过程中教师与学生应该做什么，应该如何去思维，如何发挥两个主体的积极性做了描述。
因此，可以说是教案向智能化发展的一种表现。
但这张教案也存在了不少缺陷，如直观性很差，除了教师本人能利用这张教案进行教学外，别人是不能了解这节课究竟上什么内容的。
如果说要改进的话，就是应适当补充一些活动的图解。
三、 教案
教师
李新秀
学生
七（三）
人数
37
日期
2002－1－17
1．运动参与：
在体育活动中增强自信；
2．运动技能：
尝试创编一组简单的有氧操，初步掌握有氧操动作与音乐的配合；
3．身体健康：
通过有氧操的练习，提高学生的韵律感和协调性；
4．心理健康与社会适应：
在有氧操的展示和“勇敢者之路”的实践中，检验成功的感受。
通过小组合作学习，培养学生的团结合作精神。
一. 有氧健身操；
二.勇敢者之路
课序
教 与 学
教学要求
（一）
导
入
1．课堂常规
2．宣布课的内容，小组自己选择准备活动的内容。
（运动参与）
轻松愉快
（二）
人
氧
健
身
操
1．教师示范一组动作，引导学生听音乐，击打节拍，并通过简单动作的学习体会音乐的节奏。
2．分组尝试创编动作，在音乐伴奏下练习。
（运动技能、身体健康）
3．交流展示，师生共同评价。
（心理健康）
积极思维
共同努力
交流合作
（三）
勇
敢
者
之
路
1．教师创设情景：
秋游。
每组用体操垫、长凳、跳绳、栏架、塑料桶等器材布置一条“勇敢者之路”，达到全面锻炼身体的目的。
2．小组讨论提出游戏方案。
3．自己布置场地，并进行实践。
（身体健康、社会交往）
4．师生共同评价并进行小组比赛。
（四）放松
师生共练（身体健康、心理健康）
学会伸展放松的方法
（五）结束
师生交流感受，收回器材
课后小结
案例三：
自主学习（提供人湖南省长沙市开福区茅亭子小学 郑湘莎）
课题：
模仿动物行走
教学对象：
水平一
学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力
和表现欲望。
模仿兔子、鸭子、青蛙、大象、乌龟和螃蟹的行走动作。
一、热身练习“击掌操”
老师：
“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？
大家喜不喜欢“小丸子”？
主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？
下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。
二、模仿练习：
看画，让学生自由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。
鸭子
青蛙
螃蟹
乌龟
大象
兔子
三、请模仿得最像的同学给大家示范。
四、游戏：
“帮小动物找家”
听动物的声音——鸭子、青蛙、大象
猜谜语——兔子、乌龟、螃蟹
通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？
迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。
五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。
六、放松韵律“小白船”。
结论：
本课教学的重点是提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。
在学习方法上运用了自主学习方式，给学生提供了更大的自由空间，通过创设情景教学，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。
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