考诗词赏析一本全人教版Word文档下载推荐.docx
《考诗词赏析一本全人教版Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《考诗词赏析一本全人教版Word文档下载推荐.docx(69页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
)你们看,主人待客仅用“鸡黍”,客人一请就到,这说明了什么?
(主宾之间感情融洽,不拘常礼,可见友谊极深。
这是一首律诗,开头两句叫“起”,下面两句(即第三、四句)叫“承”,承接之义。
这两句承上文哪两个字?
(“田家”,写田家四周的风景。
)好,现在请大家用自己的话来描述一下。
(大意是,村庄四周有绿树环绕,远处可以望见城郭,郭外有青山横斜。
)你对这样的风景有什么感受?
(清新,淡远,幽静,色调丰富)这是写诗人初到时的观感。
第五、六句叫“转”,这里是从写景转而写人事,就是写朋友相聚饮酒的情形。
说说饮酒中的气氛怎么样。
(酒桌摆在廊千里,打开窗子,眼前是农家的晒谷场和菜园子,显得安静、平和;
双方一边喝酒一边说农事,又是多么愉悦,简直是“世外桃源”,可以使人心旷神怡,把世间的忧愁都忘得一干二净。
第七、八旬叫做“合”,也就是收拢全诗。
(从“绿水”“青山”“桑麻”等语可以判定是农历三四月间)“就菊花”的“就”是到跟前来的意思,暗含欣赏之意。
过半年再来欣赏故人家里的菊花,包含了怎样的意思?
(再来做客)这个道别语好在什么地方?
请大家各抒己见。
(主人家很可爱,值得再来;
主人待客热情,愿意再来;
诗人率真,主动提出再来;
主宾之间极其融洽;
等等。
这首诗看起来也很平淡,从头到尾都是平铺直叙,从接受邀请、赴宴、喝酒一直写到辞别,毫无夸张铺排之意,用的都是口语。
我们平时说话用的“淡——昧”“淡乎寡味”,都
是把“淡”和“无味”看作一回事,既如此,这首诗是否无味呢?
(不是)它的味在哪里呢?
写出了朋友之间的真情,也表达了诗人旷达的胸襟。
)这当然不是一眼能看出来的。
这告诉我们,读诗一定要反复地细品味。
《钱塘湖春行》白居易
我们说这首诗写的是早春景象,是从哪些地方看出来的呢?
(早莺、新燕、乱花、浅草)
“湖面初平”写的是怎样的景象?
(春水初生,湖面水位上升,与堤平。
)为什么说“云脚低”?
(“云脚”,指下垂的云,水位上升,湖面上的云自然显得低了,这是早春景象。
杜甫有句云“日脚下平地”,形容太阳落山;
李贺有句云“露脚斜飞湿寒兔”,形容露水下落之状。
脚,有下垂义。
“几处早莺”有什么含义?
(写不多;
如多,当为‘处处”。
)为什么“争暖树”。
(余寒犹在,鸟儿也想晒太阳。
)营不多,燕子多不多呢?
(“谁家”犹言某家,“衔新泥”者,始筑巢也,可见也不多。
)莺是春天的歌手,燕是春天的信使,新燕不多,故为早春。
这两句专写鸟儿。
第五、六句写了什么?
(花草)为什么说“乱花迷眼?
(诗人在马上观花,时间长了,眼前一片姹紫嫣红,便有迷乱之感。
)这样写,跟诗题有关吗?
(暗切题中“行”字)浅草有什么用意?
(草初生,故“浅”,也是早春景象;
“没蹄”,也是暗切题中“行”字。
《书湖阴先生壁》王安石
这首诗先写庭院之内,后写庭院之外,请用自己的话加以描述。
(院内:
简朴的居室,异常洁净,台阶上没有苔藓,显得光洁可爱;
院子里花木成行,散发着清香。
院外:
有山有水有田,满眼青绿,显得恬静、优美。
你能看出这是一个隐士之家吗?
(从环境看,它远离尘嚣而风景优美,适合隐土的意愿;
从院内看,住宅简朴,符合隐士的性格;
从主人的生活状况看,他与世无争,以打扫庭院,手栽花木自娱,正是隐士的生活习惯。
诗人借写隐士住宅寄托了怎样的思想感情?
这首诗要注意两点:
一是诗人罢相后对世事的淡泊心情,对湖阴先生的隐居生活颇有艳羡之意;
二是炼字好,特别是“护”“排”“送”诸字,把山和水都写活了,值得品味。
《游山西村》陆游
这首诗跟《钱塘湖春行》一样,也是记游的。
诵读全诗两遍后,说说它在记游上跟《钱塘湖着行》有何异同。
(异:
诗人在村民家做客;
游踪用了概括的写法。
同:
也写了游中可见;
也用抒情作结。
第一、二句的大意是什么?
(山西村民家给客人备办了丰盛的饭食)表现什么?
(农家的热情和朴实)客人是谁?
(诗人,也许还有他的游伴,以及主人请来的陪客。
第三、四句跟前两句接得上吗?
先说这两句的内容。
(写行路人的感觉,迷茫中突
然发现了美好的去处。
)这“又一村”指什么说的?
(指山西村,即诗人此刻所在的村庄。
)由此可见,这是诗人回忆来村的经历,跟前两句接得很好,这也可以说是倒叙。
由此可深入一步,继续问:
这个村子美不美?
(美得很,它在重山复水的保护之下,在柳树花草的掩映之中。
诗人这样来写山西村,又是为下文“古风”一语张本的,因为这是一个与世隔绝的“世外桃源”,所以才能保存古风。
第五、六句写游山西村所见。
这是写村中的习俗。
第七、几句是抒情语,请先说大意。
(今后如果有可能趁着月夜出来闲游,说不定什么时候我会拄着拐杖来敲你的门的。
)按:
诗人当时虽在家赋闲,但他有志报效国家,说不定什么时候仍会外出的,所以说“若许”,意思是“如果有机会”。
再问:
这种结尾方式跟《过故人庄》的结尾相似吗?
(相似之处是,都是诗人对招待自己的主人说的,“就菊花”“闲乘月”“夜叩门”等都是美好的意境。
不相似的是,《过故人庄》把重来拜访说得很肯定,而这一首说得不甚肯定,仅是一种愿望而已。
这个结尾跟开头是怎样呼应的?
(这次游山西村得到主人的盛情款待,又看看到了上古的遗风,深受感动,故有重游之念。
第二册
《送杜少府之任蜀州》王勃
1.“辅”、“望”两个动词有什么表现效果?
把送别地和目的地连接起来,让人感受友人即将分别,且路途遥远。
2.“海内存知己,天涯若比邻”一句表现了诗人怎样的感情?
表达了作者宽广博大的情怀和对友人的劝勉之意。
《黄鹤楼》崔颢
1.“空余”一词表现了怎样的意境?
“空悠悠”表达了怎样的情感?
“空余”突出黄鹤楼的清寥、孤寂感。
“空悠悠”突出白云的清浮飘荡。
联系上下联,两处“空”字表现写物写景,实则暗含对岁月悠悠、世事苍茫的感叹。
2.最后一联表达了作者怎样的感情。
理解应落在“愁”字上,联想“愁”缘何而来,“愁”情怎样?
表达作者叹人生以及乡关何处,归思难禁的复杂感情。
《酬乐天扬州初逢席上见赠》刘禹锡
1.诗歌第一、二联起什么作用?
写作者的坎坷遭遇,表现出无限辛酸和愤怒,实为下联张目蓄势,起到欲扬先抑的作用。
尤其第二联用典贴切,表意深刻。
2.诗歌第三联(颈联)用了什么修辞手法?
表达了作者怎样的思想感情?
以“沉舟”“病树”自喻,“千帆过”、“万木春”形象生动地展现出未来的美好,说明坎坷是暂时的,光明和希望必将到来。
感情基调由沉郁陡转为激昂,蕴含了乐观向上豁度坦然的生活态度,富于哲理。
《泊秦淮》杜牧
此诗是作者有感于秦淮河地区浮糜奢豪世气而作。
1.《送杜少府之任蜀州》,送别友人,表现作者博大广阔的情怀和对友人的劝勉之情。
2.《黄鹤楼》,表达了诗人怀念故乡,感叹人生的复杂内心。
3.《酬乐天扬州初逢席上见赠》,表现了作者乐观豁达的生活态度。
4.《泊秦淮》,表达了对当权者糜烂生活的批判讽刺以及对国家前途的关切忧虑之情。
5.《夜雨寄北》李商隐
表达了思念友人的缠绵之情。
《龟虽寿》曹操
①全诗的核心句是哪几句?
表现了诗人怎样的精神和气概?
明确:
老骥伏枥,志在千里;
烈士暮年,壮心不已。
表现了诗人为统一中国而继续奋斗的雄心壮志。
补充:
诗人写这诗时53岁,故以“老骥”自称,又称“暮年”,但他还要继续奋斗,所以又说“志在千里”“壮心不已”。
他的“志”,就是要统一全国。
他认为统一全国符合历史的需要,所以决心为此奋斗终生。
②本诗主要写自己的雄心壮志,为什么要写到“神龟”“腾蛇”?
作者先以神龟、腾蛇为喻,极言人的寿命有限。
这四句诗的言外之意是,像神龟、腾蛇这样的神物都不能不受到自然规律的限制,更何况人?
诗人这样说,用意是积极的,即要求自己利用这短暂的生命建功立业,不要虚度一生。
③既然宇宙万物都有生必有死,有始必有终,那么人的寿命长短是不是全由天来决定呢?
请从诗中找答案,并作简要分析。
不是“盈缩之期,不但在天;
养恰之福,可得永年”,说明人的寿命长短也不是全由天决定的,人可以发挥主观能动性,顺应自然,养治身心,延年益寿,与天争时,始终保持昂扬乐观的进取精神。
诗人这种积极的人生态度是十分可爱的。
他的千里之志,就是建筑在这一人生态度的基础之上的。
④这首咏志诗在写法上有什么特点?
先运用比喻后直抒胸臆,表现了诗人自强不息、老当益壮的进取精神和豪迈的气概。
《石壕吏》杜甫
1.这首叙事诗按故事情节可分为几部分?
开头四句为第一部分,写故事发生。
第二部分从老妇致词起到叙家事结束,写故事展开。
最后四句写故事结局,是全诗第三部分。
2.为什么要特地点明差役捉人是在夜里?
第一部分中哪一句对下文叙事最有预示作用?
第一,表明官府“捉人”之事时常发生,人们白天躲藏或者反抗,无法“捉”到;
第二,表明县吏“捉人”的手段狠毒,在人们已经入睡的黑夜,来个突然袭击。
同时,诗人是“暮”投石壕村的,从“暮”到“夜”,已过了几个小时,这时当然已经睡下了;
所以下面的事件发展,他没有参与其间,而是隔门听出来的。
有吏夜捉人”一句,是全篇的提纲,以下情节,都从这里生发出来。
3.“吏呼一何怒,妇啼一何苦”两句中哪些词形成鲜明的对照?
这二句在下文中起什么作用?
呼——啼,怒——苦,形成强烈的对照;
两个状语“一何”,加重了感情色彩,有力地渲染出县吏如狼似虎、叫嚣的横蛮气势,并为老妇以下的讲说制造悲愤的气氛。
4.老妇的含泪“致词”,从哪些方面对“安史之乱”给人民遭受的苦难作了侧面的揭露?
找出有关语句并作分析。
“三男邮城戍”——一家三男全部被征,说明唐军兵源枯竭兵役之苛酷。
“一男附书至,二男新战死”——三男已死其二,可见战争之惨烈。
“出入无完裙”——寡娘在不蔽体,贫困可知,也见得战争破坏严重。
5.老妇自请赴役,差役是否大发慈悲放过老妇了呢?
请从书中找依据。
从“天明登前途,独与老翁别”中的“独”字,知道老妇已被捉走。
6.“夜久语声绝,如闻泣幽咽”,本写泣者是谁,我们能推知是准吗?
从“独与老翁别”中知道老妇已被捉走,老翁已经归家,那么那位吞声饮泣,不敢放声痛哭的,自然是给孩子喂奶的年轻寡妇了。
7.主题:
一夜之间,这个不幸的家庭又遭受一次沉重的打击,这是多么悲惨的现实啊!
作者叙述这个故事,表达了怎样的感情呢?
表达对安史之乱中人民遭受的苦难的深切同情。
《相见欢》李煜
1.“无言”和“独上”描写了词中人怎样的形象和心境?
“无言”“独上”,让人看到一个孓然一身,“斯人独推怀”的孤影。
由此可以想见其人处境的孤寂,心境的萧索。
2.二、三句是摹画词中人所见楼外之景,按什么顺序写景,景中渗透了一种什么心情?
从仰望之景、天空之景写到俯视之景、地面之景。
残月的清光照着梧桐的疏影,寂寞庭院,重门紧锁,这些词中人眼中之景,无不宠上冷落凄清的浓郁的色彩,虽没写一个“愁”字,但寂寞哀愁之情自见。
3.第三句中哪个词是传神之笔?
清说说它的妙处。
“寂莫”者,非梧桐深院,乃人也;
被“锁”者,非“深秋”,亦人也。
人间秋色,无所不在,如何能锁住!
这一个“锁”字,是传神之笔,是词中人“以我现物,放物皆着我之色彩”所产生的主观印象。
被锁于深院之人悲愁无尽,只有“清秋”相对,怎能不深感寂寞。
4.下阙与上阙相比,在抒情方式上有没有不同?
上阙寓情于景,下阙借助比喻直抒离愁。
5.“离愁”是抽象,难以言状的,为何词人能将它写得如此真切、深刻?
以“剪不断,理还乱”为喻,是形象地描绘离愁的绝妙之笔。
因“丝”与“思”谐音,以丝喻相思,愁思在古诗中常见。
这里暗用丝作喻体,却更进一步,翻出新意。
这三句是说,离愁之余绕心头,如丝之千头万绪,但丝还可以用快刀斩断,而离愁却无法割断;
乱丝还可理顺,而离愁却愈理愈乱。
以千丝万缕之无法剪断、无法理出头绪,形容愁思之纷繁和难解,比单纯谐音取义更胜一愁,只有对离愁确有体验、深切感受的人,才能将离愁说得如此真切、如此深刻。
正是由于“离愁”所作的真切、深刻的描写,使这首成为千古传诵的名篇。
6.结尾句似乎并没有说清离愁到底是什么滋味,但为什么也是写离愁的绝妙之笔呢?
这首词是李温降宋之后写的,借以表达他的亡国哀思。
词作写情极其深切而自然,语言朴素如同白话,毫无雕琢痕迹,这既出于诗人的才能,更是其真情所致。
词中的语句“剪不断,理还乱”,“别是一番滋味在心头”常为后人所用。
“剪不断,理还乱”,现在来形容人内心的烦乱,或形容某些事难以处理解决。
现在人们常说“别有滋味”“别有一番滋味”即由“别是一番滋味在心头”而来,用来形容只有自己内心知晓的那种难以言说的滋味。
《观书有感》朱熹
1.“半亩方塘”“一鉴开’分别比喻什么?
这一句诗该如何理解?
“半亩方塘”比喻书,因为书是长方形的。
“一鉴开”,以镜子比,形象方塘极其清澈。
意思是半亩方塘像一面镜子被打开。
2.“天光”“云影”又比喻什么?
比喻书中的内容。
这一句诗写清澈的方塘中倒映的美好景致。
意思是天光和云影一齐映入水塘,不停地晃动。
3.结尾两句是议论,一问一答,形象地表达了诗人深切而独特的读书感受,诗中所表达的这种感受虽然仅就读书而言,却寓意深刻,内涵丰富,它暗含了什么哲理?
结尾借水清澈,是因为有源头活水不断注入,暗喻人要心灵澄明,就得认真读书,时时补充新知。
因此人们常常用来比喻不断学习新知识,才能达到新境界,人们也用这两句诗来赞美一个人的学问或艺术的成就,自有其深厚的渊源。
我们还可以从这首诗中得到启发,只有思想永远活跃,以开明宽阔的胸襟,接受种种不同的思想,鲜活的知识,广泛包容,方能才思不断,新水长流。
四、小结:
这是一首借景喻理的名诗。
前2句写景,后2句议论。
全诗以方塘作比,形象地表达了一种微妙难言的读书感受。
池塘并不是一锹死水,而是常有活水注入,因此像明镜一样,清澈见底,映照着天光云最。
这种情景,同一个人在读书中搞通问题,获得新知而大有收益,提高认识时的情景颇为相似。
这首诗所表现的读书有悟、有得时的那种灵气流动、思路明畅、精神清新活泼而自得自在的境界,正是作者作为一位大学问家的切身的读书感受。
诗中表达的这种感受虽然仅就读书而言,却寓意深刻,内涵丰富,我们可以从中得到多方面的人生启迪。
《清平乐》辛弃疾
1.开头两句写景,描会了哪些景物?
有何特点?
茅舍、小溪、青草,这些农村中司空见惯的小景,将它们组合成一个画面,显得格外清新优美,富于田园特色。
2.后六句写人,写了哪些人物的哪些活动?
为什么这样构思?
这首词在表现手法上,不事雕琢而纯用白描,写人物的活动富于变化。
写白发翁姐,先闻其声:
写大、中、小儿,后见其人。
寥寥几笔,如实描摹,写出一家两老三少的活动,全词只摄取了一个很平常的生活画面,如同一幅素描,却写得生趣盎然。
寥寥几笔描画出一幅富于田园特色的生活景象,表现了农村和平安宁、自然朴素的生活,具有浓郁的生活气息。
第三册
《渡荆门送别》李白
1.《渡荆门送别》是一首五言律诗,首联交代了什么?
远渡的地点和此行的目的。
2.颔联写景,描绘了一幅怎样的画面?
是从什么角度来写景的?
描写渡过荆门进入楚地的壮阔景色,画出一幅气势磅衡的万里长江图,写的是远景。
3.这一联中有一个字用得好,找出来谈谈它好在何处。
“随”字将群山与原野的位置逐渐变换、推移,真切地表现出来,写活了,给人们以空间感和流动感。
4.颈联则变换视角,描写长江的近景:
月下飞天镜,云生结海楼。
请谈谈这联诗所描绘的意境。
“月下飞天镜”是月夜俯视所见。
明月本在天上,倒映在流速缓慢的长江水中,好像从天上飞来一面明镜。
“云生结海楼”是白昼眺望所见。
天上云彩,层层叠叠,构成海市蜃楼。
云多,则天空高远,反衬原野低平、江岸辽阔、两岸平旷的景色,在自然美景中融进了诗人初次见到平原时的新鲜、欣喜的感受和体验。
5.从尾联来看,这首送别诗是否是为朋友送行?
不是,是告别故乡。
尾联中的故乡水是指流经故乡的水,“万里送行舟”指的是故乡水如今怀着深情厚意载我远行。
诗人初次离开故乡,确实有些依依不舍,但不说破。
掉笔从对方写来,说故乡水有情,不远万里,依恋不会送我这个远别故乡的人到楚地。
6.尾联抒发了怎样的感情?
。
抒发了思乡深情。
《秋词》刘禹锡
1.讨论:
中国古代咏秋之作不可谓不多,但大多以悲秋为基调。
这首《秋词》有没有悲秋之意?
请从文中找出依据来分析。
一、二句形成鲜明对比。
自古人们是逢秋悲寂寞,而作者却认为秋日比明媚美丽、万物意新的春天更美好。
开头便奠定了诗作乐观明快的风格。
第三句描写的豪迈高旷的图画,写鹤的矫健凌厉,奋发有为,其实也是作者高远爽朗心情的反映。
因此无悲秋之意。
《赤壁》杜牧
1.《赤壁》开头为什么从一把很不起眼的折就写起,这样写有何作用?
这一片折戟与古代战争有联系,很自然地引起后文对历史的咏叹。
这两句的作用主要不在于作为诗的引导,它本身也蕴含着强烈的意念活动。
沙里沉埋着铁朝,点出此他曾有过历史风云。
折朝沉沙而仍未销蚀,又发岁月流逝物存人非的感慨。
凡是在历史上留下过踪迹的人物、事件,常会被无情的时光销蚀掉,也易从人们的记忆中消逝,但又常因偶然机会被人记起。
正由于发现了这片铁朝,使诗人无法平静,因此他要磨洗并辨认一番,发现原来是“前朝”——三国赤壁之战时的遗物。
从而为下文铺垫。
2.全诗最精彩的是久为人们传诵的末二句,这二句议论感慨抒发了作者怎样的思想感情?
这二句曲折地反映出他的抑郁不平和豪爽胸襟。
诗人慨叹历史上英雄成名的机
遇,是因为他自己生不逢时,有政治军事才能而不得一展。
它似乎还有一层意思:
只要有机遇,相信自己总会有作为,显示出一种逼人的英气。
《过零了洋》文天祥
1.颔联上下两联有何联系?
都运用了什么修辞方法?
国家山河分裂,局势危急,个人命运也动荡不安,暗示国家命运和个人命运紧
密相连。
运用了比喻的修辞方法。
2.颈联中的“惶恐”“零丁”有双层含义,请谈谈有哪双层含义。
一是两个地名,另一层意思是写出了形势的险恶和境况的危苦。
3.尾联是千古传诵的名句,抒发了作者怎样的思想感情?
表明诗人舍身取义,以死明志的决心,充分体现了他的民族气节。
《浣溪沙》苏轼
1.《浣溪沙》上阙写景,描绘了哪三幅画面?
画面有何特点?
山下小溪边,生长着矮小娇嫩的兰草,山上松间沙路洁净无尘,黄昏时流涕细雨中杜鹃在啼叫。
画面清新优美,淡雅宁静。
2.下阙转入抒怀,抒发了怎样的情怀?
由西流的溪水,联想到人生可以再少,青春可以永驻,大可不必为日月变迁,人生衰老而叹息。
表现了积极进取的人生态度。
作者写此词时,正是在政治上失意,生活处于逆境之时,能有如此积极的人生观,豁达的胸怀,实在难能可贵。
朗读理解诗词大意。
1.《渡荆门送别》,含蓄地抒发思乡之情,表现“仗剑去国,辞亲远游”的积极向上精神。
与作者的其他送别诗不同,并非为朋友送别,而是告别故乡。
“故乡水”指流经故乡的水。
“万里送行舟”指故乡水如今又怀着深情厚意载我远行。
2.《秋词》,作者以乐观的态度和旷达的胸怀,歌唱天高云淡的秋日,并以“晴空一鹤排云上”的形象,表现奋发向上的积极精神。
写鹤的矫健凌厉,奋发有为,它冲破了秋天的肃杀。
3.《赤壁》,以地名为题,实则为怀古咏史之作。
赤壁之战,是对三国鼎立的历史形势起决定性作用的重大战役。
而三十四岁的孙吴统帅周瑜则是这次战役中的头号风云人物。
杜牧却把周瑜在赤壁之战中的巨大胜利,完全归于偶然的东风,这是很难想象的。
杜牧有经邦济世之才,通晓政治军事,他写史论,除了为表现出非凡的史识,还曲折地反映出他的抑郁不平和豪爽胸襟。
慨叹历史上英雄成名的机遇,是因为他自己生不逢时,有政治军事才能而不得一展。
虽为咏史诗,其实也是借题发挥。
诗人讥嘲周瑜在赤壁之战中胜得非常侥幸,对历史兴亡成败的关键问题发表独特而戏谑的议论。
4.《过零了洋》,诗人沉痛地诉说了国家和个人的不幸遭遇,坚定地表示了视死如归。
为国牺牲的壮志。
诗歌很巧妙地借惶恐滩和零了洋两个地名,双关地写出了形势的险恶和境况的危苦。
最后一联表明自己以死明志的决心。
5.《浣溪沙》,作者写作此词时,正是政治上失意,生活处于逆境之时。
词中恬静优美的自然景色和作者积极乐观的人生态度相互映衬,表明了一种豁达的胸怀,难能可贵。
上阙写景,描绘了三幅画面。
前两幅画面清新优美,淡雅宁静。
第三幅以声写静,黄昏时流潇潇细雨中杜鹃的啼叫声更突出了画面的静谧。
下阙抒怀,由西流的溪
水联想到人生可以再少,青春可以永驻。
第四册
《题破山寺后禅院》常建
1.很多版本将“曲径通幽处”改写为“竹径通幽处”,你认为哪个更好?
为什么?
“竹”仅仅能够描写出小径的环境,而“曲”字不仅写出了小径婉蜒幽深的特点,更联系着作者的心境,显示出精神上的宁静和愉悦。
2.“悦”“空”“但”三个词该怎么解释?
悦,使恰然自得,形容词作动词;
空,使空,形容词做动词;
但,只是。
3.“悦”“空”两个词有什么表达作用?
悦,写出了鸟儿自由自在地飞鸣欢畅的情态;
空,写出诗人见到后排院的优美景色而内心宁静平和的感受