美图蔬菜Word格式.docx

美图蔬菜Word格式.docx

《美图蔬菜Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《美图蔬菜Word格式.docx（26页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

.12 

胡罗卜素（微克） 

钾（毫克） 

342 

磷（毫克） 

40 

视黄醇当量（微克） 

79.8 

钠（毫克） 

2.7 

硒（微克） 

.78 

2、"

胡萝卜（红）[金笋，丁香萝卜]"

的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 

37 

32 

1 

.03 

14 

.6 

7.7 

13 

.24 

.41 

.23 

688 

190 

89.2 

71.4 

.63

3、"

红萝卜"

20 

.05 

11 

.02 

16 

.1 

2.8 

3.8 

3 

.06 

1.2 

.69 

.5 

110 

26 

93.8 

62.7 

4、"

豌豆（带荚）[回回豆]"

105 

.43 

21 

7.4 

.09 

43 

.3 

2.3 

1.7 

18.2 

.65 

1.21 

1.29 

.22 

.9 

332 

127 

70.2 

1.74

5、"

番茄[西红柿]"

19 

10 

9 

.4 

3.5 

.57 

.13 

92 

163 

94.4 

.15 

6、"

黄瓜[胡瓜]"

15 

24 

2.4 

.49 

.18 

102 

95.8 

4.9 

.38 

7、"

南瓜[倭瓜，番瓜]"

22 

.70 

4 

.10 

.40 

4.5 

8

.80 

.36 

148 

2.30

145 

93.5 

.46

8、"

菜花[花椰菜]"

3.00钙（毫克） 

2.10 

8.00 

18 

.20 

.60 

1.10 

3.40 

61 

.17 

1.20 

5.00 

200 

47 

92.40 

31.60 

.73

9、"

甜椒[灯笼椒，柿子椒]"

2.30 

12 

.90 

72 

1.40 

.59 

.19 

57 

9.00 

.400000005960464 

142 

93 

3.30 

.380 

10、"

芹菜（白茎）[旱芹，药芹]"

48 

2.5 

2.21 

.46 

154 

50 

94.20 

73.80 

.47 

11、"

大白菜（白梗）[黄芽白]"

6.00 

69 

1.70 

7.00 

3.10 

.21 

.92 

42 

3.00

130 

30 

93.60 

89.30 

.33 

12、"

白萝卜[莱菔]"

2.00 

36 

3.00 

.30 

4.00 

173 

93.40 

61.80 

.61 

13、"

大葱"

2.3钙（毫克） 

29 

1.7核黄素（毫克） 

5.00镁（毫克） 

5.20维生素C（毫克） 

17 

.28 

1.30 

144 

38 

91 

4.80硒（微克） 

.67

14、"

辣椒（青，尖）"

23硫胺素（毫克） 

.03钙（毫克） 

15蛋白质（克） 

1.4核黄素（毫克） 

.04镁（毫克） 

15脂肪（克） 

.3烟酸（毫克） 

.5铁（毫克） 

.7碳水化合物（克） 

3.7维生素C（毫克） 

62锰（毫克） 

.14膳食纤维（克） 

2.1维生素E（毫克） 

.88锌（毫克） 

.22维生素A（微克） 

57胆固醇（毫克） 

0铜（毫克） 

.11胡罗卜素（微克） 

.6钾（毫克） 

209磷（毫克） 

33视黄醇当量（微克） 

91.9钠（毫克） 

2.2硒（微克） 

.62

15、"

甘蓝[圆白菜，卷心菜]"

49 

1.5 

3.00镁（毫克） 

3.60 

.25 

3.40

124 

93.20 

27.20 

.96 

16、"

香菇[香蕈，冬菇]"

2.20 

8.00镁（毫克） 

1.90 

.66 

53 

91.70 

2.58

17、茄子（紫皮，长）"

55 

7 

1.9 

.16 

.07 

136 

28 

93.1 

6.4 

此主题相关图片如下：

18、"

洋葱[葱头]"

39 

8.1 

147 

4.4 

.92

19、"

口蘑（白蘑）"

242 

169 

38.7 

167 

3.3 

44.3 

19.4 

14.4 

5.96 

17.2 

8.57 

9.04 

5.88 

3106 

1655 

9.2 

5.2 

20、"

3.23 

21、"

苦瓜[凉瓜，癞瓜]"

2.0 

.67 

56 

.85 

6.00

256 

35 

.36

22、"

甘薯（红心）[山芋，红薯]"

99 

23.1 

.11 

1.6 

125 

73.4 

28.5 

.48 

23、"

大蒜[蒜头]"

126 

26.5 

.29 

1.07 

.88 

302 

117 

66.6 

19.6 

3.09

24、"

玉米（黄，干）"

335 

8.7 

96 

3.89 

1.3 

300 

218 

13.2 

3.52 

25、"

辣椒（红，尖，干）"

212 

.53 

131 

6 

11.67 

41.70 

8.76 

8.21

5.70 

1085 

298 

14.60 

26、"

蚕豆"

31 

21.6 

8.2 

59.8 

1.09 

3.42 

.99 

1117 

418 

86 

1.3

"

3.6 

93.2 

27.2 

27、"

姜（干）"

273 

62 

9.10 

85 

46.30 

10.65 

17.70 

6.30 

41 

14.90 

9.90 

28、"

姜（子姜）[嫩姜]"

.01 

3.38 

160 

磷（毫