集体备课教案设计篮球Word文件下载.docx
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4踝腕关节运动
5绕肘运动
6活动指关节
要求:
1、集合快、静、齐
2、精神饱满,注意力集中
体育委员带队,队伍整齐、不喧哗、不打闹。
教师喊口令,学生认真做热身活动。
10
1
基
本
1、球性练习
①手指拨球
方法:
利用手指与指跟左右拨球,可以上下移动来加大难度。
②单手抛接球
一侧单手持球,轻轻向右上方抛球,高过头顶,球到身体另一侧时单手把球接住。
③单手体前向侧挥摆球
两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。
挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部位,再要求摆至极限。
④球绕环
双手持球在腰部做绕环运动。
⑤球在两腿之间绕“8”练习
右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行。
2、原地运球:
要领:
两腿前后开立弯曲,上体稍前倾,重心在两腿之间五指自然分开,手心空出。
用手指和指根以上部位控球,肘关节自然弯曲,以肘关节为轴上下摆动,手腕下压将球控制在身体的左(右)侧。
两腿弯曲站
小臂带手腕
掌心空着按
篮球玩的转
教法:
1、教师讲解示范并组织与引导学生进行球性练习。
2、巡视与指导学生练习,为学生的错误动作进行纠正。
3、学生示范,集体纠错。
4、加大难度,进行行进间的球性练习
学法:
1、学生认真听讲,在老师的引导下积极尝试熟悉球性的练习。
2、学生自主进行熟悉球性的练习
组织教法:
教师边讲解边示范。
然后按体操队形散开做练习,教师巡视指导,纠正错误。
分4组练习
20
8
4
5
结
束
集合整队
放松练习
小结
师生道别
(1)集合快、静、齐
(2)不喧哗,不打闹,听教师小结本课。
场地器材
篮球16个,篮球场地一块。
授课时间
篮球高低手运球教案
高低手运球
认识目标:
学习与了解篮球高低手运球动作要领,能简单讲述动作要点已经重点。
技能目标:
通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球技术80%同学能较好的完成整个动作。
情感目标:
培养学生对篮球的学习兴趣,增强学生的球感,培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。
部分
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
1、集队
2、师生问好;
3、宣布课内容、目标。
1、教师到位观察。
2、教师宣布课内容、目标,做好学习动员,激发兴趣,调动积极性。
注意力集中、精神饱满。
快、齐、静
组织:
四列横队
▲
******
○○○○○○
2
钟
2、简单热身操
1、教师下达口令组织学生跑步
2、教师带做热身操
1、学生按老师要求跑步
2、学生做热身操
7
础
1
(1)原地高运球
动作方法:
两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方。
运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正上方,球的落点在身体侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:
手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
(2)原地低运球
两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。
同时,手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球拍球的部位在球的正上方。
重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
重难点:
(1)运球时要目视前方
(2)运球时用手腕发力,不是用手指,用力不能过死。
1、教师高低手运球完整动作示范。
2教师讲解示范动作,提示重难点。
3、教师与学生一起徒手做动作。
4、有球练习,教师先示范,指导学生进行原地运球练习
5、行径间高低手运球。
1、认真听教师讲解
2、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习
3、进行有球练习
4、进行间高低手运球。
**○○
**▲○○
(▲)
散点练习:
分ABCD四个组,每组10人,2组一个排球场地,在指点位置散点练习
27
1、回收整理器材
2、气吸放松练习
3、教师总结本次课的情况
1、教师组织。
2、教师与学生一同评价。
3、小结本次课的情况,指出不足,提出希望。
1、积极参与测评。
3、注意听教师小结本课情况。
4、师生互道再见。
空地一块,篮球30个
练习密度
与心率
30-50%,130-140次/分
篮球—行进间运球教案
教学内容
一.行进间运球二.接力跑:
运球绕杆
1.认知目标:
通过本课的学习,激发学生对篮球学习的兴趣,学生初步完成运球绕杆。
2.技能目标:
80%的学生能够熟练完成原地运球的基础上完成行进间运球。
3.情感目标:
通过教学,使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。
教学程序
组织与要求
目标
一.课堂常规
二.准备活动
1.正反口令练习
.
2.听数抱团
3..徒手操
A.肩部运动
B.腹背运动
C.弓步压腿
D.手腕踝关节运动
1.宣布课的内容和要求
2.安排见习生
讲解练习方法:
学生在教师的口令下作出相应动作,例如:
向右转,学生向左转。
讲解游戏规则:
在慢跑中,学生听老师报数,按数目组合人群。
教师示范讲解动作,
体委整队,检查人数
学生口令下做出相应动作
学生按照游戏的方法与规则进行游戏。
学生跟做
▽
×
快、静、齐
注意力集中,动作准确。
圆形队伍
四列横队成体操队形
动作伸展、到位,充分活动开各关节。
加强组织纪律,明确课的内容和目的。
集中注意力,振奋学生的精神。
提高学生兴趣,活跃气氛。
为以下的教学活动做好准备,预防和减少运动损伤。
三.篮球运球教学
1.原地运球
A原地单手运球
B原地交换手运球
C原地胯下运球
2.行进间运球
A行进间单手运球
B行进间高手交换运球
3.游戏:
运球绕杆接力跑
1.示范讲解动作。
教师巡回指导纠错。
1.教师示范行进间运球
2.讲解行进间运球的注意点
3.教师巡回指导纠错。
4.组织学生展示练习成果
教师讲解游戏的要求
将学生分成4组,每排的排头拿篮球开始,顺利完成“8”字型的运球绕杆后,将球交给下一名同学,直至最后一名同学完成比赛,最先跑完的小组为胜。
1.学生跟做
2.学生分组练习,小组长负责组织
1.学生有组织的练习行进间运球
2.仔细的听,结合自己的动作注意修正
3.学生分组练习。
4.学生展示
学生分组练习,互相纠正改进动作,每组推荐一名同学来展示成果。
学生根据游戏的要求,进行比赛
动作准确到位。
分小组散开
成四列纵队
注意力集中,动作连贯,顺利完成行进间运球
△20米
遵守规则,注意安全。
规则:
1.发令后方可跑出
2.要“8”字型绕杆,中途掉球的要迅速捡球重新绕过此杆。
为行进间运球的学习打好基础。
为更好的完成运球绕杆做好准备。
体会自主学习的乐趣,享受学习成果。
培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作的精神。
1.集合队伍
2.放松:
深呼吸
3.总结本课内容
4.整理器材
5.宣布下课
1.语言提示学生如何放松。
2.组织学生交流。
3.对本课进行评价。
4.组织整理器材
5.师生再见。
1.在教师的提示下,调整呼吸,充分放松身心。
2.相互交流运动后的体会与感受。
3.认真听记。
4.归还器材。
呼吸自然放松,使身体状态逐渐恢复到安静状态。
使学生的生理、心理都得到放松。
篮球场
篮球20只,标志杆20只
篮球—体前变向运球教案
教学内容:
1、篮球:
体前变向运球;
2、游戏:
运球接力比赛
教学
1、通过教学使学生初步掌握体前变向运球动作技术;
2、发展学生灵活、协调等身体素质;
3、培养学生顽强拼搏精神和自信心,增强团队意识与合作能力。
教学
重点
掌握变向运球技术
教学难点
手脚协调配合
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
10′
30′
1、课堂常规
①整理队形
②师生问好,安排见习生。
2、队形队列
向左、右、后转
3、游戏:
你拍我扰方法:
运球的同时去捅别人的球,捅掉别人的球数减去被捅掉的球数,多者获胜。
1、教师精神饱满,语言富有亲和力。
2、声音洪亮,清晰,口令准确。
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、组织学生练习。
3、启发、诱导学生抢运球。
1、站队做到快、静、齐。
2、精神饱满,注意力集中。
3、行动一致。
1、两人一组,自由组合进行游戏。
2、积极主动参与游戏,遵守游戏规则。
3、在规定场地中,四人一组。
1′
2′
3′
4′
2至3次
若
干
次
学生集队的位置如下:
游戏队形:
两人一组。
●●●●●●
熟悉球性图示:
●●●●
●●●●
不能出场地,如果球被捅出场地,快速捡回再继续进行。
1、设疑导入新课
①学习过哪些运球方法?
②原地双手交替“V”字形运球。
2、学习“体前变向运球”
口诀:
右腿蹬地向左跨,
拨球部位右侧上,
屈膝跨步降重心,
顶肩左推快跟上。
3、自主合作练习
①模仿练习
做变向、蹬跨、转体探肩运球练习。
②尝试性练习
③挑战性练习
练习运球绕过2-3个障碍后投篮或上篮。
4、运球接力比赛。
提出问题,启发,导入课题“体前变向运球”。
1、
教师讲解示范完整动作。
2、
教师启发,诱导练习。
3、教师巡回指导。
4、教师及时点评学生展示。
思考,畅所欲言。
1、学生观察、模仿练习。
2、在小组长和体育骨干组织和协助协助下练习。
3、练习由慢到快。
4、互帮互学,共同提高。
初步尝试变向运球过1-2个障碍物(各小组自行摆放)练习。
5′
15′
教师讲解图示:
★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆
观看体前变向运球图片:
学生练习队形:
★
☆
☆代表女生
★代表男生
代表障碍物
运球接力比赛队形:
★★★★
★★★★
☆☆☆☆
放
松
总
1.舞蹈放松。
2.教师总结讲评,布置课后作业。
3.安排学生收拾器材,下课。
1、带领学生一起跳放松舞蹈。
2、教师总结,评价。
3、布置作业。
1、随着优美的音乐跟教师一起跳舞放松。
2、和教师告别。
3、帮助老师收拾器械。
队形:
以篮球中圈为圆心,成圆形站立。
场地
器材
篮球场两个篮球41个播放机一台 障碍物16个小黑板一块粉笔若干
预计运动密度
35-42%
平均心率
120-140次/分钟