皮肤生理学.docx

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皮肤生理学

皮肤生理学

皮肤位于人体表面,就像一件严实的天然“衣服”，把整个身体包裹得天衣无缝，防止外界对人体的侵害。

皮肤是由表皮、真皮、皮下组织构成。

成年人的皮肤总面积1.5—2.0平方米，其总重量约占体重的16%，从重量与面积的角度看，皮肤是人体最大器官，具有重要的功能。

第一节皮肤的结构

一、表皮：

来源于外胚叶，它是皮肤最外面的一层组织。

表皮由角朊细胞和树枝状细胞这两类细胞所组成，表皮一般分为5层：

1、角质层：

主要成分为角蛋白，是由无核的死细胞紧密地排列在一起而形成，含NMF（天然保湿因子）吸收水分，避免水分蒸发过度。

可防止外界的灰尘、细菌等进入体内。

同时防止体内水分过度蒸发，具防止化学物质内侵的作用。

2、透明层：

只存在于手掌和脚底中，具有一定的保护作用。

防止水分、电解质和化学物质的透过，又称为屏障带。

（手掌在阳光下是透明的）

3、颗粒层：

有核的细胞组成，可以中和酸性物质，其中郎格罕氏细胞能够分泌免疫物质。

含有晶样角素，晶样角素有折射光线的作用，减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏。

防止体内电解质流失；此层能阻止体表内外水份通过，致使角质层水份减少，成为角质细胞死亡的原因之一。

4、棘层：

呈弱酸性（PH值7.3-----7.5）是表皮内最厚的一层，是有核的活细胞，具有分裂能力，参与创伤愈合，同时启到基底层与表皮外层之间的桥梁作用。

5、基底层：

呈圆柱状，为表皮各层细胞的再生层，细胞分裂能力佳，具有分裂繁殖功能，是修复受损表皮细胞的大功臣，也是表皮各层细胞的生化之源；基底层有色素母细胞是制造黑色素的大本营，透过黑色素吸收阳光中的紫外线，防止紫外线过分渗入体内。

黑色素颗粒的多少决定人的肤色深浅。

每天人类皮肤大约有10％的基底细胞进行核分裂活动，分裂出来的细胞大约以10个为一组，有次序地逐渐向上移动，产生所谓的“表皮增殖单位”。

★基底层的细胞属于胚芽细胞，经过成长，分裂之后，变为棘层细胞，再转化为颗粒层细胞，当细胞渐渐失去了水分之后，最后死亡，就在表皮层最外部形成角质层，而成为角质细胞，进而脱落，完成代谢周期，而这个过程称为角化过程。

从医学角度来讲为皮肤的新陈代谢。

（如果受到日晒刺激产生的黑色素，也会跟随代谢而排出，但是代谢能力不好的人，就不容易将黑色素排出，会使得肤色不均、黝黑！

）从基底细胞交替到角质细胞约14天，角质细胞浮出到脱落也约需14天，通常有新陈代谢周期28天一说，而实际上只有18岁的健康的皮肤，新陈代谢的周期才是28天，随着年龄的增长新陈代谢的周期渐渐缓慢，一般可以用实际年龄+10天的简单计算方法测得实际新陈代谢周期。

新陈代谢的快慢决定了皮肤的好坏。

因为细胞是吸收人体每天所摄取的营养和氧气的，无论哪一层的细胞功能下降都会影响皮肤的健康状态。

如：

楼下有十箱苹果，我一个人去搬要十次才能全部搬到楼上来，如果是十个人一起去搬，那就只要一次就可以全搬到楼上来，干活的人多了，营养的输送过程微小循环也就畅通了。

反之，新陈代谢缓慢，就是说细胞分裂的速度慢，干活的人少了，供不上养分，皮肤就会形成不同的病态。

★新陈代谢过程：

细胞生成 ====> 移动 ====> 移动 ====> 形成角质 ====>坏死

基底层====>有棘层====>颗粒层====>透明层====>角质层====>剥离、脱落

二、真皮：

由大量的即纤维母细胞、组织细胞和肥大细胞构成，也有血管、皮脂腺、淋巴管、汗腺、毛囊等，并且末稍神经分布其中。

厚度约为表皮的10倍。

分为乳头层和网状层。

1、乳头层：

在表皮基底层深面，形成了许多乳头状突起，称真皮乳头。

真皮乳头内含有丰富的毛细血管、神经末梢和触觉小体。

乳头层内含有胶原纤维和弹性纤维。

2、网状层：

网状层也有胶原纤维和弹性纤维，且该层纤维纵横交错呈网状，使皮肤具有较强的韧性和弹性，一旦缺乏或断裂，将出现表皮皱纹。

﹡胶原纤维具有一定的伸缩性，起牵拉作用。

﹡弹性纤维使牵拉后的胶原纤维恢复原状。

真皮中的含水量占全部皮肤组织的60%，如果不足60%，则皮肤会出现干燥、起皱等缺水现象，会形成表皮上的小皱纹。

三、皮下组织：

又称皮下脂肪，位于真皮之下，由真皮下部延续而来，厚度约为真皮的5倍。

1、 构成：

有疏松的结缔组织及脂肪小叶构成，还有大量的血管网、淋巴管和神经。

2、 作用：

ａ.储藏能量，保证体温的散发；保温防寒。

ｂ.参与机体的脂肪代谢

ｃ.缓冲外力，保护内脏如神经、血管、汗腺等，使其不受冲击。

四、皮肤的附属器官：

皮脂腺、汗腺、毛发、指（趾）甲

1、汗腺：

分为在表皮开口的小汗腺和在毛囊内开口的大汗腺两种，血液或皮肤的温度增加时，就会引起发汗的现象。

它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭。

汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。

汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。

2、皮脂腺：

除掌部外，几乎遍及全身。

（1）皮脂膜的形成：

皮脂和皮肤表面的汗液乳化结合后，在皮肤表面形成一层薄膜，叫皮脂膜。

此膜呈弱酸性，有抑制细菌繁殖的作用，对皮肤来说，是天然的面霜，防止皮肤干燥皱裂，具有很好的保护作用。

为什么油性肤质的人较干性肤质的人不容易衰老，就是因为这个原因。

皮脂腺分泌最旺盛的时期一般是16~~34岁。

女性到更年期皮脂分泌迅速下降，而男性到60岁变化也不大。

皮脂腺分泌昼夜不停。

（2）弱酸性皮脂膜的抗菌作用

弱酸性膜（PH5.5左右）可抑制皮肤上的微生物生长。

正常皮肤上常寄生各种细菌等微生物，但不致病，这靠机体的抵抗力及皮肤的完整结构和酸性膜等因素来维持,当这些因素破坏时，则细菌等微生物可侵入机体致病。

所以,在我们给皮肤做完清洁工作之后要使用爽肤水的目的就是要恢复皮肤的PH值,让它保持在一个弱酸性的状态。

（3）弱酸性皮脂膜防止水份流失，皮脂膜有锁住水分作用，不使皮肤中水份流失到空气中。

第二节皮肤的生理功能

1、保护的功能：

对机械损伤的保护、物理性损伤的保护、化学物质伤害的保护各对微生物伤害的保护。

2、感觉的功能：

皮肤因为有极其丰富的神经末梢，所以人们知道冷、热，如手碰到火或冰就能立即感觉出来，马上躲避从而不受伤害，皮肤有6大基本感觉：

触觉、压觉、冷觉、温觉、痛觉和痒觉。

3、调节体温的功能：

人体是恒温的，始终保持37度的体温，皮肤本身不易传热，能对外界气温产生调节作用，使血液循环量和发汗量有所变化，藉此来保持一定的体温。

4、分泌和排泄的功能：

皮肤分泌的汗水和油脂形成的皮脂膜会带给皮肤表面湿润和光泽，同时也将碘、溴、砷、汞等废物排出体外。

5、呼吸的功能：

皮肤也有吐出二氧化碳，吸收氧气的功能，皮肤的呼吸占肺活量的1%。

6、免疫的功能：

皮肤有抵御外界各种微生物侵入，皮肤外伤后能自然恢复愈合。

7、吸收的功能：

皮肤的吸收功能与胃肠相比微乎其微，几乎不能主动，积极吸收；如我们在洗脸、泡澡和游泳的时候，身体与水接触，却不可能出现全身皮肤吸收很多水分的现象，其实只有死人才会主动的去吸收。

附图

第三节皮肤的类型

根据皮肤的特点，人们把皮肤分为几种不同的类型。

要想保护好自己的皮肤，就得先搞清自己皮肤属于哪一种类型，然后根据各种类型皮肤的特点，科学地使用化妆品进行美容或进行皮肤的保健。

根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为干性、油性、中性、混合型及问题性皮肤五种。

１、干性皮肤：

  皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。

这种皮肤要注意保护，保护不好容易出现早期衰老的现象。

干性皮肤的人，洗脸洗手需要碱性小的香皂，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，洗后要搽用一些油脂类护肤化妆品以滋润皮肤。

２、油性皮肤：

　　油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。

易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。

肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。

油性皮肤的人要特别注意皮肤的清洁，美容前要用香皂洗去过多的油脂。

洗涤后不宜涂擦油脂含量较多的化妆品，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。

３、中性皮肤：

　　这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。

中性皮肤适合使用香皂，也适合涂用各类霜膏。

４、混合型皮肤：

　　有的人面颊部为中性皮肤，前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。

这类皮肤应按油性皮肤对待。

因面部这些突出部位易于附着污垢，容易发生粉刺、毛囊炎。

5、皮肤保养流程

   日护理：

清洁——平衡——修复——滋养——防护。

 ⑴清洁：

是一切保养步骤的基础，它占皮肤护理重要性的60%，绝不容视。

清洁做得不彻底，往往造成毛囊堵塞，使皮肤看起来粗糙，没有光泽，更会产生粉刺、面疱或其他问题，如此一来，再好的营养也无法被吸收。

清洁应选择弱酸性的产品最佳。

 ⑵平衡：

重要性收缩毛孔，平衡酸碱值；软化角质，再次清洁。

市面上一些名牌化妆水及收敛水，会使用酒精来达到杀菌及收敛的效果，擦拭时十分凉爽。

然而，酒精挥发迅速，在瞬间带走表皮的水分，同时破坏组织性能，促使皮肤老化过程加快。

因此，最好以不含酒精的弱酸性产品为最佳。

 ⑶滋养：

市面大部分滋养产品含有矿物油的成分，以作为保湿的主要成分，因为矿物油属于中性，延展性强，稳定性佳，不刺激皮肤，更重要的是成本极低。

但会给皮肤造成以下伤害：

a．封住表皮水分的同时，将毛细孔、汗腺以及正常代谢的油脂也一并填充住，更与空气隔绝，使皮肤无法呼吸；

b．阻碍废物排出；

c．聚热性很强，会吸收紫外线，造成黑色素沉淀，形成黑斑。

ｄ．吸尘，令皮肤更脏。

皮肤不是需要油而是需要水，我们应该选择自然的，水溶性的产品，皮肤不仅能排泄，呼吸，同时保持水分。

第四节问题性皮肤

常见的问题性皮肤有老化皮肤、暗疮皮肤、敏弱性皮肤及色素沉着皮肤四种。

一、老化皮肤

一般人体的皮肤是从25-30岁以后，随着年龄的增长，由于弹力纤维逐渐老化，皮肤的水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力和张力而形成的皮肤衰老现象。

其衰老的特征是：

肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮下组织变少、变薄，皮肤松驰、下垂、皱纹增多，色素增多。

1、皮肤衰老的原因：

分光老化、自然老化和自体老化：

（1）光老化（可抵抗的）：

皮肤经阳光过度暴晒，会让角质堆积地更加明显，对皮肤的弹性造成伤害，提早造成皱纹的产生，此类阳光引起的现象称为光老化。

（2）自然老化（不可抵抗的）：

人从0岁——25岁皮肤的新生细胞数量是大于死亡细胞数量的，25岁直至死亡，皮肤的死亡细胞数量大于新生细胞数量。

因此，随着年龄的增长，代谢缓慢而形成的角质层慢慢堆积，地球引力使皮肤的弹性组织逐渐松驰下垂，此类因自然规律引起的老化现象叫自然老化。

﹡女性25-30岁，皮肤开始出现皱纹;30-35岁，皮肤开始松驰，表情线变深;35-40岁，假如不善于保养皮肤，表情线开始加深;40-45岁，小皱纹开始加深加粗，甚至可交叉;45-50岁，皮肤下层组织开始老化，皱纹开始扩展到眉间、面部、皮肤松驰，嘴角、眼角开始下垂，出现双下巴。

（3）自体老化（可抵抗的）：

由于身体各机能或免疫力下降，如：

营养不良、生活习惯、内分泌紊乱或精神压力过大所导致的老化现象为自体老化。

2、老化肌肤的表现：

（1）皮脂膜：

皮脂腺萎缩退化，碱性偏高，抗力减弱，缺乏滋润感。

（2）角质层：

因缺乏皮脂膜的保护、而水分和油分又容易蒸发，导致角质水分不足，去角解素不足，造成角质堆积。

（3）基底层：

基底层细胞增生变慢，代谢不良。

3、预防老化的方法

（1）抗干燥：

肌肤呈现干燥状态，角质层的水份被压走，肌肤的湿润平衡混乱

（2）避免紫外线照射

（3）保持饮食均衡，多吃含胶原蛋白多的食物，多吃含维E丰富的食品

（4）生活有规律

（5）