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几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。
于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。
他马上写信给一科学杂志，加以推荐。
这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者
后来获得了诺贝尔奖。
可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。
）
2、教师简要讲解不同的情绪对人产生不同的作用。
人的情绪有积极与消极之分。
（投影“积极情绪的作用”）积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，并且可以使人体验到生活的美好和可爱，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。
例：
毛泽东同志就是一位充满乐观态度和积极情绪的伟大领袖。
（投影毛泽东的几句诗）请看他写下的诗句，“岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光。
”“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。
”正是这种积极的态度和情绪使他对待艰难困苦从不悲观失望，越是艰险越向前。
（投影“消极情绪的作用”）与积极情绪相反，一切消极情绪都会使人觉得难受。
消极情绪一般具有减力的效应，会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降，以致做了一些不该做的事情。
（投影插图《黛玉葬花》。
）曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感，郁郁寡欢，深陷孤独的泥潭而不能自拔。
面对落花她伤心落泪，认为这就是她自己命运的写照，于是便去葬花。
由于她长期处于哀愁忧伤的情绪之中，最终她的生命也被消极的情绪埋葬。
3、角色扮演：
教师结全该班学生目前存在的一些消极情绪，准备好两个角色扮演情境，请同学按情境认真扮演，并在教师的引导下进行讨论：
（1）教师先说明角色扮演体现的是什么消极情绪。
（2）学生在轻松舒缓的背景音乐下讨论如何调节和控制这两种消极情绪。
（3）教师参加学生的讨论，体会学生的心理感受。
（4）学生倾诉这两种情绪给自身带来的苦恼以及自我调节的做法。
（5）教师提供这两种情绪的自控的参考意见（投影）。
情境一：
随着中考时间的临近，该同学常常出现着急，烦躁和不安的感觉。
她为她的功课达不到她的目标而着急，她有时因为忘记了该记住的知识而心烦意乱，她有时对自己的中考结果忧心忡忡。
附：
考试焦虑自消术
①消除一些消极的自我意识。
“自贬”：
总认为自己笨、弱、不行；
“求全”：
认为自己应该十全十美；
“他贬”：
总担心自己被别人瞧不起；
“以偏盖全”：
一次考不好，就认为自己再也考不好了；
“主观臆想”：
自己预言自己要失败。
②自我设定的考试目标要有一定的弹性。
③正确认识因考试带来的紧张。
轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。
④用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。
⑤学会松驰精神：
深呼吸（胸腹式呼吸法）、冥想法、体育运动、听轻音乐等。
情境二：
我总是学不好数学，上数学课我怕老师提问我，我觉得我的脑子里好象就没有数学细胞一样，我准备放弃数学。
自卑情绪的自我解脱法
①正视自卑：
自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。
②善于补偿：
自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。
③扬长补短：
任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。
④树立信心：
要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。
4、教师发给每名学生一份问卷，让学生填写。
（说明：
回答无对错之分，只要填写自己的真实情况即可。
）
了解自己的消极情绪
以下问题请用“是”或“否”来回答。
（1）当你的竞争对手有突出的表现时，你心里会有一种不舒服的感觉，当你的对手在竞争中失败了，你非常高
兴。
（）
（2）如果你参加一个比赛，结果败得很惨，你再也不敢参加这样的比赛。
（）
（3）你常因对考试的结果担心而心烦意乱，注意力难以集中。
（4）当别人错怪你时，你便会大发脾气。
（5）你的某些科目的学习成绩比别人差，就觉得自己脑子笨，无法学好。
（6）你平时没有朋友可以交流思想，有苦脑无处诉说，有快乐无人分享。
（7）你经常因为一些小事而闷闷不乐，忧心忡忡。
（）
（8）你在上台发言参加比赛时有嘴唇颤抖或头手冒汗，心跳剧烈及大脑空白的现象。
5、教师说辅导课的结束语：
如：
自然界有潮涨潮落，我们的情绪也会像潮汐一样，有高有低，如果我们以消极的情绪面对学习和生活，那么，我们就会不断地品尝失败的苦果。
为了生活得快乐，为了能有收获，请记住这句话：
凡是允许不良情绪控制其行动的人，是弱者；
凡是迫使行动控制其不良情绪的人，是强者。
我们要快乐，我们要成功，让我们做自己情绪的主人。
（如有时间，请大家齐唱一首充满积极情绪的歌“让我们敲希望的钟?
?
”）补充活动：
1、课后向学生反馈问卷情况，并对学生进行个别辅导。
2、利用班会进行讲座：
介绍一些消极情绪的特点，产生的原因及调节和控制的方法。
第2课增强自信走向成功（2课时）辅导目标：
1、让学生了解什么是自信；
2、让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性；
3、培养学生的自信心理。
1、欣赏歌曲“真心英雄”
2、传授与讨论
3、角色体验
4、重塑自我
1、歌曲一首“真心英雄”
2、故事
3、讨论案例
4、教学对象，初一年级学生
5、请每位学生自己准备一句格言警句
1学时
多媒体教室
1、老师导入：
人生犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。
在你的字典里不应有“我不行”应增加一个反问符号，“我不行吗?
”露出你自信的微笑，在人生的道路上执着地追求，为青春奏响豪迈的乐章。
请欣赏歌曲“真心英雄”。
2、老师讲述与讨论，播放投影：
一、什么是自信?
自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。
自信是人进取心理不可缺少的根基。
陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。
他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。
爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。
英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。
可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。
同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。
不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。
有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。
从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。
有的人一遇到挫折和失败就情绪低落，怨天忧人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃，有的人则视胜败为“兵家常事”，从中吸取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。
3、角色体验与讨论
①将事先准备好的案例两则发给学生，让学生看后体验角色，写出自己的感受（案例附）。
例①：
婷婷是位“十佳中学生”可是在初二的一次段考中竟有三门功课不及格。
如果你是婷婷?
A、班里的同学怎么看我呢?
B、家长会怎么说呢?
例②：
李勇的学习一直都比较差，每当他考试考糟的时候，他父母总是训斥他，结果他的学习成绩越来越差，初二一次期考，竟落到了全班倒数第一名，假如你是李勇?
A、此时我该怎么办?
B、父母怎么训斥我呀?
②抽查几位同学的感受，并当众评论。
老师讲述两个案例的结果：
例①结果：
同学里有的安慰她，“不要紧，下次再努力”，也有的同学说：
“这样的成绩当十佳真丢脸”。
婷婷面对的舆论压力是很大的，可她的父母却说：
“太好了!
暴风雨终于来了，你不是要做勇敢的海燕吗?
”婷婷一下子热血沸腾了。
例②李勇想这会更惨了，等着挨骂吧。
李勇父母得知期考结果后心想，训斥也无济于事了，不如换种心念对待吧，就微笑着对李勇说：
“考了全班最后一名，太好了”，听贯了训斥的李勇吃惊地看着父亲：
“你是不是有病了!
”他爸爸说：
“没病，你想想啊，一个跑在最后的人再也不用担心有人超过他了，他还有负担吗?
所以你只要努力往前跑，肯定会有进步”，李勇大受启发。
是啊，龟兔赛跑乌龟还跑第一呢?
于是信心大增，第二次考试他甩掉了最后一名的帽子，继而跃居中游，他父亲则每次都高兴地说：
“你肯定还会有进步”，当李勇考到第6名时，他爸爸又说：
“你真了不起，离第一名只有五米了”。
后来李勇一直保持全班第一名。
③老师向学生指出：
面对挫折和失败，关键在于有无自信心，坚强的自信心会带来顽强的毅力，可以使人最大限度地发挥聪明才智蔑视困难和失败，最终战胜困难取得成功。
④用投影仪出示：
具有自信心的人一般都表现出的几个特征：
（1）自信心的人活泼，言行举有生气。
（2）坦诚，能直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点。
（3）虚心，能够接受批评，坦然承认错误。
（4）大度，能赞赏和接受别人，毫不嫉妒。
（5）轻松，生活表现自如，从不沉重抑郁。
（6）言行一致，其容貌、声音和举止表现出内在的和谐。
（7）开放，对新观念，新体验，新机会表现出积极开放态度。
（8）幽默，乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折。
（9）勇敢，敢于面对生活中的困难和挫折。
（10）果断，勇于承担责任，从不优柔寡断。
⑤小组讨论，让学生自述成功与失败的亲身经历，或者是自己周围同学战胜挫折的事例。
4、重塑自我：
①你了解自己吗?
你对自己有信心吗?
你的自信心是强是弱?
请你检测自己”。
附试卷：
每一种情况只能选择一个答案：
1、在参加比赛中，如果我或我的一方输掉，我的反应是：
A、研究输的原因，以便提高自己的技术。
（+4）
B、感到自己不如人。
（-3）
C、感到对方没啥了不起，自己别的地方比他强。
D、输赢并不重要，很快就置之脑后。
（+8）
2、当生活中遇到重大挫折时，我想：
篇二：
中班下学期教案
“没长耳朵”的小老虎
目标：
?
:
知道专注倾听的重要性。
能用语言和动作表现小老虎的角色特征。
准备：
活动室内布置生日晚会的场景。
如：
桌上放置自制蛋糕、气球、彩带、蜡烛、蜂蜜罐（可用奶粉罐代替）。
小老虎、小熊、小兔、袋鼠、小猪等头饰。
事先请几名大班幼儿准备好情景表演的内容（见附）。
过程：
观看情景表演。
——请幼儿观看大班幼儿的情景表演。
——今天是什么日子?
小熊请朋友们来干什么?
——你看到的小老虎是一只怎样的小老虎?
为什么说他是一只“没长耳朵”的小老虎?
——哪些地方看出他是一只”没长耳朵”的小老虎?
我们再来看一遍好吗?
再次观看情景表演。
——准备生日会时，小老虎仿了哪些事情?
朋友们感到满意吗?
为什么?
——他为什么总是做错事?
（帮助幼儿理解：
小老虎因为没听清别人说的话，所以总是把事情弄糟）
——袋鼠请小老虎帮忙绑气球，小老虎没听清，结果发生了什么事?
——小兔请小老虎倒点儿蜂蜜，小老虎没听清，结果发生了什么事?
——生日晚会换到小兔家，小老虎听清楚了吗?
结果发生了什么事?
——小老虎应该怎样做呢?
我们来表演。
——引导幼儿一起学学小老虎道歉的话，知道认真倾听的重要性。
——如果小老虎改正缺点，不再是一只“没长耳朵”的小老虎，他会怎样参加生日准备会呢?
我们来表演一下吧！
——请班上个别幼儿扮演小老虎参与情景表演，表现小老虎听清指令、做好事情的新形象。
反思：
你说我画
能听清指令，根据同伴的描述判断物品名称及样子。
尝试用简笔画画出物品的明显特征。
小老虎头饰一个。
幼儿活动材料《美术》第6页，彩色笔。
幼儿有画简笔画的经验。
小老虎长耳朵了。
——自从小猪生日那天发生了一些不愉快的事以后，小老虎决心再也不做“没长耳朵!
”的小老虎了，你们瞧，他来了。
——教师戴上头饰扮小老虎：
小朋友们，我是小老虎，你们别以为我还是以前那“没长耳朵”的小老虎，现在我的耳朵可灵了，不信你们试试。
——名幼儿描述某件物品的主要特征，而不说出名称，“小老虎”根据幼儿的描述，画出这一物品。
幼儿说“圆圆的、绿绿的，切开里面是红红的，夏天吃了又甜又清凉”，“小老虎”就在黑板上画出一个西瓜，画好后，由这个幼儿判断画得是否正确。
我的耳朵也很灵。
——你们说我现在是不是长耳朵的小老虎了?
接下来该轮到我来考验你们的耳朵灵不灵了。
——教师描述一件物品的主要特征，引导幼儿仔细倾听并将该物品画在纸上。
——教师描述2—3件物品，要求幼儿按教师描述时的顺序依次画出。
——幼儿自由选择同伴，合作进行游戏，即一人描述，一人仔细倾听并作画。
在合适的时候互换角色继续游戏。
乌龟怪脾气
理解诗歌中乌龟由于不愿意说话而带来的麻烦。
在操作指偶的过程中学会诗歌。
幼儿活动材料第二册第1页。
乌龟木偶一个。
挂图第6号。
幼儿事先做好乌龟、青蛙、蜗牛的角色指偶。
乌龟不理我。
——教师操作乌龟木偶，向大家介绍：
这只小乌龟有个不爱说话的怪脾气，你们试试看!
——教师操作木偶，一幼儿对乌龟说话或提问，乌龟始终不说话，表现出不屑理睬的神态。
——你们觉得乌龟的怪脾气好不好?
——乌龟这个不爱说话的怪脾气给他带来了什么样的麻烦呢?
我们一起来听诗歌《乌龟怪脾气》。
——幼儿边翻阅幼儿活动材料第二册第l页，边完整倾听诗歌一遍。
乌龟怪脾气。
——边看挂图，边完整欣赏诗歌。
——乌龟爬山时，谁来劝过他?
（蜗牛和青蛙都劝过他）
——蜗牛和青蛙怎么说?
乌龟是怎样做的?
（蜗牛说“山路陡”，青蛙说“山路滑”，可乌龟谁的话都不听）
——乌龟不听朋友的话，爬到半山腰时，突然发生了什么事情?
（一滑滑到山谷底，摔得头昏眼又花）
——乌龟摔到山谷底，有没有朋友来救他?
（没有人来救他。
因为乌龟还是不说话）
——如果乌龟没有这个怪脾气会怎么样？
指偶表演。
——幼儿自由选择一个角色指偶，套在手指上，边念儿歌，边进行纸偶表演。
——幼儿将诗歌中的三个角色指偶套在自己手指上，边念诗歌，边表演，重点表现小乌龟不爱说话的个性特征。
听话的机器猫
听清信号，做相应动作。
提高动作的敏捷性。
幼儿自制机器猫头饰人手一个，塑料玩具遥控器3——4个。
机器猫音乐磁带，设置游戏场景。
过程:
——幼儿戴上机器猫头饰，找空地方四散站立。
——机器猫很听主人的话，主人一下命令，它就会去做各种各样的事情，让我们一起来做机器猫吧。
——引导幼儿在游戏中听清楚教师的指令，再做动作。
机器猫执行任务。
——请机器猫听清锻炼身体的要求，做相应的动作。
——我们的身体练得棒棒的，可以去执行任务了。
现在小猫遇到了危险，——我们一起去救出小猫吧。
——幼儿扮演机器猫，教师按遥控器后，幼儿立即爬过草地，跨过小河，钻过山洞，再从原路返回。
最后一个幼儿将小猫（皮球）抱回来。
——小猫终于得救了，机器猫们欢呼胜利。
——机器猫们欢呼胜利。
听音记数
感知8以内的数量。
进一步理解数字的实际意义。
大鼓、小铃等乐器若干；
5-8数卡人手一份。
听得清，拍得对。
——老师敲击乐器，请幼儿拍出与乐器数相同的数量。
——教师敲击乐器，幼儿扮演不同的动物，用叫声回应，要求叫声与乐器数相同。
——教师用另一乐器拍出节奏，幼儿拍出相同的节奏，并说出共拍了几下。
听得清，举的快。
——老师用乐器拍节奏，小朋友在心里默数，然后举起相应数量的数卡并说明。
——教师请幼儿仔细的听并根据要求做动作。
——继续请进行幼儿，逐步加快速度，直至幼儿能叫熟练的进行。
篇三：
班级10春学前教育
班级10春学前教育
姓名卢鸣明
学号1033001420195
中班教案怪脾气的小乌龟
设计意图：
根据中班幼儿的年龄特点，利用木偶剧引出乌龟，并引出”乌龟怪脾
气”。
让幼儿欣赏并理解诗歌，知道乌龟不爱说话的怪脾气不好，联
系实际，教育幼儿应乐于与人交往。
其次借助木偶表演游戏手段，
学习诗歌并感受诗歌的美然后拓展幼儿思维，启发幼儿创编诗歌《乌
龟好脾气》。
活动目的：
1、鼓励幼儿愿意表达自己的感受和想法。
2、引导幼儿理解故事内容,能和老师一起讲述故事。
活动准备：
乌龟、蜗牛、请问的木偶各一个，3组图画
活动过程：
一、开始部分：
1.律动引入，邀请幼儿观看木偶表演。
2.情景导入：
（1）通过木偶剧的名字“怪脾气的小乌龟”引起幼儿观看的兴趣。
老师有表情的提出问题：
小乌龟为什么是怪脾气？
（2）通过入场须知，让幼儿了解看木偶剧的时候应该怎样做。
二、基本部分：
1.请幼儿观看木偶剧的表演。
2.问题导入：
（1）木偶剧的名字叫什么呀？
（2）小乌龟有个什么样的怪脾气呀？
（3）小乌龟要干什么去？
他碰到了谁？
（引导幼儿说出小蜗牛和小青蛙对小乌龟说的话）
（4）小乌龟发生了什么事情
？
（5）小乌龟的这个怪脾气好不好？
为什么？
3.分组：
将幼儿分成3组，由班上3位教师带领一起讲述故事。
（1）出示挂图，请幼儿根据图画内容进行讲述。
（2）请幼儿尝试自己讲述。
三、结束部分：
请幼儿将故事讲给爸爸、妈妈听。
课后反思：
如今，班内性格各异的孩子不乏人数，在生活中不愿开口不善交流，
这样的孩子朋友少，适应环境的能力差，当他们遇到困难和挫折时，不会主动地与他人诉说，寻找他人的帮助，使问题不能及时、很好地得到解决。
儿歌《乌龟怪脾气》是主题活动《我对你说》中的一个语言活动，让幼儿在愉快的指偶操作中，在情景表演与角色游戏中自主地感悟说话的重要性，从而使幼儿的口语听说能力，与人交往的能力得到提高。
整个活动，幼儿都表现出浓厚的兴趣，情绪高涨，注意力集中，孩子们正是在我创设的这个宽松的语言环境中发展了自身的语言表达能力，并乐意与人交往。
幼儿语言能力的培养是一个长期、连续性的过程，需要教师把幼儿语言的发展渗透到各个领域的教育中去，在丰富多彩的活动中去扩展幼儿的经验，促进幼儿语言发展。
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