大一新生大学生涯规划优秀范文三篇Word格式文档下载.docx

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3.每周坚持看英文书、报刊。

作为一名英语专业的学生，扩大词汇量很有必要，而且还要了解外国文化，这是一个长期积累的过程，不是几个星期几个月就能做到的，需要持之以恒。

二.现阶段不足与困惑

1.词汇量严重缺乏。

2.听力跟不上朗读者速度。

3.口语表达不流利

4.语法知识欠缺

5.学习时间不够充裕

三.解决措施

1.多阅读英文书籍报刊，多花时间查单词，并定时复习。

2.课外多做听力练习，提高听力能力。

3.坚持参加Englishcorner，提高口语表达能力。

4.认真完成书本语法练习。

5.高效完成团委工作，保证学习时间，在学习时间有保障的情况下，才能去玩。

四.下阶段学习方法劳逸结合，坚持不懈

五.学习时间安排表

2020大一新生大学生涯规划

（2）

在大学一定要做的就是对自己四年后的一个职业开展的规划，不一定一步到位，你在大一时候看的角度，与大二肯定不一样，大二看的又与大三不一样，所以，你要做的是在大一通过对自己的分析与规划，写一个对自己毕业后的短期规划和长期规划，这个我认为是很有须要的，尤其是一定要在大一做!

这样，你还有充分的时间去修正它，弥补里面的不足，假如你到了大四才开始做这些事情，我想略微就晚了一些。

今年的金融危机就是一个很好的例子，假如你是学会计或者金融专业的，假如你在大学刚开始就对自己将来有一个长远的开展规划，我想在你的规划中一定有对于突发金融事件的预防与弥补措施，因为学过金融学知识的朋友都知道，市场规律不以人的意志为转移，很可能出现下滑，万一出现金融下滑，我应该如何面对?

假如这些问习题你在大一或者大二就已经想到了，我想对于你现在的求职一定会大有帮助!

这时的大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理上属于高中中学后，大学前阶段，他们刚刚接受高考的洗礼，正在享受高考的胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了神往与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大的目的，制定了实现目的的宏伟计划。

但是，这时的大学生对大学生活还不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说上，学生本人对于自我和环境的探索不够。

该阶段生涯目的的特点是：

生涯目的确实立多来自于成长经历及外界的影响，目的高远，但显得空洞。

该阶段的大学生的生涯规划任务是：

⑴适应大学生活;

⑵积极进行自我探索，分析高中中学时建立起来的职业生涯目的，发现问习题并修正目的;

⑶了解社会职业、职位设置;

⑷制定切实可行的大学阶段成长计划;

⑸参加校园文化活动和社会实践活动;

⑹进行专业的心理咨询和职业咨询。

第二阶段：

大学生自我探索阶段。

（入学后3个月至第一学年结束前两个月）

这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。

随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的详细目的逐步突现出来。

目的逐步与所学专业结合。

该阶段大学生的生涯规划任务是：

⑴进一步进行自我探索，发现本身的优势、劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方;

⑵了解社会职位素质要求;

⑶根据发现确定阶段性详细目的;

⑷制定实现目的的计划并积极行动;

⑸进行相应的素质测评;

⑹参加校园文化活动和社会实践活动;

⑺参加能力提升训练。

第三阶段：

大学生大学生涯规划阶段。

（大学第一学年最后两个月）

这一阶段的大学生已基本适应大学生活，经过大学生活的亲身体验和专业课程的学习，各方面能力有了一定的提高，对自我的探索逐步深入，并开始探索职业开展方向。

目的开始与自我性格、爱好、能力等相结合。

⑴继续进行自我和环境的探索，了解自己的职业开展方向，了解社会相关的职业资讯;

⑵对大学生涯进行合理规划;

⑶制定大学期间阶段性目的;

⑷积极行动实现阶段目的;

⑹参加成长训练。

第四阶段：

初步社会探索阶段。

（大学一年级结束后的暑假）

这一阶段的大学生经过一年的大学生活的适应，已经完全适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际关系，新环境的适应压力逐步消退;

这时的大学生开始真正从现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行能力提升训练;

与此同时，大学生对于自己的性格、能力、优势、劣势、职业兴趣以及将来的职业方向、社会对各种人才的需求、社会经济、政治的开展、社会各职业开展的趋势等状况的探索更加积极和有实效，他们已经意识到探索的重要性，并积极行动，希望自己快速成长。

但是，受经历、经验、阅历的影响，这一阶段的大学生需要有效的帮助，借助外力的支持，会大大的加快大学生成长的速度。

目的确实立开始考虑社会需要与个人需要的结合。

⑴进一步进行自我探索;

⑵了解将来的就业环境及职业方向;

⑶了解社会政治、经济、文化开展状况及职业、职位状况;

⑷制定自己的职业生涯规划;

⑸参加校园文化活动和社会实践活动。

第五阶段：

大学生职业生涯规划准备阶段。

（大学二年级开始至二年级结束前两个月）

这一阶段的大学生对于自我的认知和社会的认知到达了一定的水平，职业生涯开展方向进一步明确，这时的生涯规划计划避免了刚刚入大学时的盲目性，更加切合实际，更具有可操作性。

在长远规划的基础上更加详细和现实。

但由于个体的差异，有些学生仍会因为寻找生涯开展目的和个人价值处于迷茫状态。

⑴学习并掌握生涯规划中生涯目的建立方法和生涯抉择方法;

⑵建立合理的价值体系和认知构造;

⑶围绕职业生涯规划制定相应的成长计划;

⑷参加校园文化活动和社会实践活动;

⑸参加专项行为训练，提升实现目的的行动力。

第六阶段：

大学生职业生涯规划第一阶段。

（大学第二学年最后两个月）

这一阶段的大学生通过对自我及环境的探索，逐步找到了自我价值与社会价值的结合，积极探务实现自我价值的有效途径;

通过学习生涯规划目的确实立及生涯抉择方法，大大提高了自我掌控及自我设计的能力;

通过参加各种实践及成长训练，综合能力快速提升，为即将到来的职业实践奠定了良好的基础。

这时的大学生职业生涯开展道路开始出现不同，有的学生希望大学本科毕业后找到一份称心的工作，开始自己的职业生涯;

有的学生则希望继续在某一领域进行深造。

个人的选择来自于两年的探索。

2020大一新生大学生涯规划（3）

常言道：

凡事预则立，不预则废,新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

一：

主要目的

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。

增加文化素养，提升本身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。

做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：

详细安排

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。

并且在教师上完一章的内容后，能够主动复习。

温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成教师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改良。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平常多写一些练笔。

9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10.争取利用周末时间多学一门外语。

学习是要靠自己自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此纵容自己，但是我们要坚信，假如在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。

因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成!