一年级体育教案Word文件下载.docx

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运动场一块

课时

1课时

首次备课

二次备课

教学过程

一、课堂常规：

1、体育委员整队，清点人数。

2、师生问好。

3、教师检查。

4、宣布本课内容及要求。

5、队列队形：

复习所学内容

二、拍手操：

伸展运动、体侧运动2.提转运动

踢腿运动、跳跃运动3整理运动

三、各种姿势启动的自然跑

正对、侧对、背对前进方向采用自然站立、坐、蹲等姿势起二、游戏：

“龟兔赛跑”

方法：

散点，分四组自创游戏

4、放松:

三个和尚

根据歌谣做动作

五、小结本课优缺点，师生告别

要求学生充分放松，感到身心愉悦。

板书设计：

×

○○○○○○

▲

作业设计：

教学反思：

9月16日

知道跑步时不应该仰头挺胸，两臂应屈肘前后摆动，用前脚掌着地。

学会各种方式跑得正确技术动作。

乐于参加各项练习，能遵守纪律、注意安全。

上体稍前倾，屈肘前后摆臂。

在快跑中保持正确姿势。

二、热身练习

1、队列队形练习

2、原地摆臂练习

三、活动性游戏：

《大渔网》

四、多种方式的跑

动作要各种点：

上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，前脚掌着地。

五、游戏：

（1）追逐跑

（2）换物跑

（3）迎面接力跑

六、放松:

假如感到幸福你就拍拍手

七、小结本课优缺点，师生告别

9月17日

1、技能目标：

学生体验由慢到快、均匀加速跑的感觉，掌握正确动作

2、认知目标：

能理解“大鱼网”游戏的方法和规则，能自觉遵守，合理运用。

通过观察，进行自评、互评；

能协同动作，团结一致地做游戏。

学生体验由慢到快、均匀加速跑的感觉，提高跑的兴趣，发展跑的能力

放松、自然的跑

运动场一块、标志碟

一、上课常规：

1、教师检查常规。

2、师生相互问好。

3、宣布本课内容与目标，提出本课要求和注意事项。

二、热身活动

1、集中注意力练习：

原地各种转法（向

右转、向左转、向后转）。

2、30米加速跑

3、游戏：

大渔网

教法：

组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。

启发学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”等战术。

三、教师组织学生放松。

四、总结本课，师生共评。

五、收还器材，师生告别。

9月18日

跳与游戏

1、培养学生正确的跳跃姿势，发展下肢力量，培养学生勇敢、果断的意志品质。

2、学会游戏的方法，体验到成功的乐趣，培养学生参与活动的兴趣和主动性。

体会起跳与落地的动作要领

起跳用力蹬地、落地屈膝缓冲

二、小游戏：

喊数抱团

三、模仿动物跳

小兔跳

袋鼠跳

青蛙跳

四、游戏：

跑圆圈

跑入不同颜色的圆圈，做不同的动作。

5、教师组织学生放松。

6、六、总结本课，师生共评。

七、收还器材，师生告别

9月23日

培养学生跳跃的正确姿势，发展跳跃能力，提高学生灵敏、速度、协调素质。

培养学习兴趣，发展思维的敏捷性和有序性。

在练习的过程中，敢于自我表现；

乐于参加游戏，能与同伴紧密配合。

单脚前脚掌蹬地跳起，落地屈膝缓冲

身体的协调用力

二、协调素质练习：

（1）鸭子走

（2）蜘蛛行

（3）兔子跳

四、双脚跳

（1）原地单脚跳起落地

（2）单脚行进跳

五、往返接力赛跑方法：

六、教师组织学生放松。

七、总结本课，师生共评。

八、收还器材，师生告别

9月24日

通过练习使学生掌握跳的基本方法。

发展学生的速度素质，灵敏和协调素质和下肢力量。

培养学生勇敢顽强，积极进取和吃苦耐劳的品质。

屈膝用力蹬地、落地屈膝缓冲

落地轻巧

场地一块，标志碟

一、课堂常规

二、队列队形练习：

1、立正、稍息

2、向左（右）看齐

3、用跑步法疏散与密集队形。

三、跳跃：

立定跳远

（1）、原地摆臂练习；

（2）、原地跳跃；

四、练习

（1）、原地试跳。

（2）、连续跳跃。

1、队攻一队守，守队每人一个沙包。

2、发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。

3、统计得分。

六、小结本课

七、师生告别，交还器材

9月25日

队列报数

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2.学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

3.培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

声音洪亮，短促有力

场地一块

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

。

2、专项准备活动。

原队形成体操队性散开教学方法：

教师边示范、边口令指挥

三、韵律活动

节奏，游戏

形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

4、报数游戏：

教师讲解报数游戏的规则，教师报数几，学生快速的抱在一起

五、放松:

模仿动物的形状

六、小结本课优缺点，师生告别

◎

9月30日

队列：

向左转、向右转、向后转；

1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

向左转、向右转、向后转的动作方向

向左转、向右转、向后转动作路线和顺序

立正、稍息、集合、解散。

组织方法：

教师边示范、边口令指挥。

三、队列：

1、原地的转法：

同上队列四列横队，体操队形。

2、师讲解动作方法和要领。

（1）教师做分解和完整动作示范。

（2）教师给学生个别指导。

（2）找学生表演。

四、放松活动

五、小结

六、师生再见

技巧

1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

滚动要圆滑；

团身紧

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

3、技巧：

（前后滚动）

（绕木棒运动）

1、规则：

不击掌或发令后不得起跑。

再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

教师讲解游戏要求和规则。

五、课堂小结

1、放松活动

2、小结

3、师生再见