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5、改善人际关系的六个步骤:

步骤一:

分析对方的性格以及他们对自己的印象。

步骤二:

定立改善人际关系的目标。

步骤三:

选择适当的行为,相处时避重就轻。

步骤四:

留意及控制自己的行为。

步骤五:

引导他人的行为。

步骤六:

检讨双方的交往。

6、从沟通的角度学SPIN:

S--状况型提问--搜集对方信息;

P--困难型提问--发觉对方的困难和在意点;

I--影响型提问--引发对方的关注点,扩大共识点;

N--解决型提问--提供解决方案,达成一致。

7、职场沟通用五力:

(1)自信力、沟通的准备及沟通中,在拒绝中自我修复的能力。

(2)理解能力、对象信息搜集,理解对方、换位思考。

(3)影响能力、对象引导和说服。

(4)取悦能力、拉紧距离和调节气氛,强烈被赞赏欲望。

(5)持续能力、让人感觉你的真诚。

相信你的能力,相信我能很好与别人沟通,相信你能给对方带来更好的选择及帮助解决问题做你自己、独一无二!

8、内部协调的基本态度:

信任别人,相信对方的沟通意愿;

求同存异、不否定他人的意见;

接纳外来影响,幷愿意改变自己;

首先倾听了解对方的真实意见和立场;

耐心、平和而客观地表述自己的意见;

从双方共同点开始沟通,再慢慢解决歧见。

二、同事之间的沟通

1、了解你的同事:

(1)了解对方的工作:

对方的工作职责--能提供怎样的帮助;

对方的工作状态--能协助你的方式、反应时间等;

对方工作的困难--能提出恰当的需求;

对方的关心问题--寻找共同点、突破点;

对方的利益点--达成一致需要;

(2)了解对方部门的工作:

对方部门工作流程--知道该找谁;

对方部门的工作职责--明确提出需求;

对方部门存在的困难--了解对方困难,更好配合;

对方部门的利益--能够得到对方部门领导和其他同事对你的配合;

(3)管理好你的预期:

在了解和体谅对方的基础上合理提出建议,是与同事沟通顺利的重要原则,任何部门和任何同事都有自己的工作和困难,也有他们各自关心的利益,不能只从自己这方面出发给对方提出不合理的要求。

2、同事间沟通的原则:

(1)寻求对方的帮助;

(2)平等合作;

(3)考虑到整体的利益;

(4)考虑到对方的利益。

3、同事间沟通的基本方式:

(1)目的和意义;

(2)讨论与配合;

(3)先从你需要承担的工作开始;

(4)从团队合作的角度提出你的要求;

(5)感谢对方的支持和帮助。

4、处理好同事间的冲突:

(1)同事间的冲突只能靠协调解决;

(2)了解和正视冲突;

(3)首先考虑对方的感受和诉求;

(4)提出你的良好意愿;

(5)讨论和说服。

三、如何与上级沟通

1、恰当向上级表达你意见的必要性:

(1)顺利开展工作的必要;

(2)获得上级认可的必要;

(3)自我学习和发展的必要。

2、与上级沟通的基本技巧:

(1)不要事事都去找上级,但也不能不找上级;

(2)方式和时机的选择;

(3)语言上的准备;

(4)用事实和数据说话;

(5)提出你的建议,给上司做选择题。

3、与上司沟通的高级技巧:

(1)转换你的思维角度;

(2)将你的意见变成他的意见;

(3)适当管理上级对你的预期;

(4)欣赏、称赞和激励你的上级;

(5)尊重上级、不扫上级的面子;

(6)虚心接受上级对你的批评,及时调整你的意见;

(7)艺术化地提醒你的上级。

四、如何与下属沟通

1、正确认识你的下属:

(1)下属是你的助手而非奴仆;

(2)下属的优缺点;

(3)明确下属的诉求。

2、与下属沟通的正确方式:

(1)沟通前对事情有全盘的考虑;

(2)清楚明确下达指示;

(3)倾听下属的声音;

(4)判断下属反馈的实际意图;

(5)“王道”与“霸道”的结合。

3、与下属沟通的技巧:

(1)如何向下属发问:

询问下属看法、引导而不直接给答案;

一般情况下直接提问,就事论事;

特别情况采用暗示;

让他自己说。

(2)如何批评下属:

用你最合适的情绪和下属沟通;

先肯定、再否定;

以帮助者的身份出现,分析他的问题;

给下属应有的尊严;

让他说出问题和解决方案;

不要轻易说“下不为例”。

(3)如何表扬下属:

用具体事实表扬;

学会保护你的优秀下属;

表扬赞美要及时、无处不在;

提现你表扬的特殊意义。

(4)如何说服下属:

倾听下属的需求,判断下属的意图;

帮助下属分析、表明事情的意义;

让下属明白达成需求的条件;

不要轻易许诺、开空头支票。

 

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