毕业生实习心得范文Word下载.docx
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发现学习和交流的重要性和必要性。
发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。
并非他们巴结或有后台。
而是他们用朋友的态度相处。
另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。
这样就形成一个良性循环。
要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。
深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。
独来独往，别人不主动自己也不理会。
把自己个在自己自己的小空间了。
总担心别人的看法，把别人想的难以接近。
开放的态度使人更快更好的成长。
附送：
毕业生实习手册范文2篇
大学毕业之际，毕业实习是极为重要的实践性学习环节，通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会，接触本工作，拓展知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中综合理论加深对其认识和总结，再次学习将专业知识与实践接轨，逐步认识体会，从而更好地将所学的运用到工作中去，接触社会、认识社会、体验生活、学会生活、学会感悟、学会做事、学会与人相处，学会团结协作为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。
二、实习内容：
在生产现场直接管辖10-20个左右的生产线作业员，并对其生产结果直接负责，将生产资源投入以生产出产品的管理，即对现场的人、机、料、法、环等生产要素直接调配和运用，以达成企业的各项管理目标。
其中包括：
培训教导员工、制定作业指导书、预算工作中所需工装治具及劳保用品、生产所需装备、仪器等安装与调试。
人员岗位的安排和产能的设定，物料、设备、工艺、资料异常的发现和反馈。
通过本次实习是我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。
本次实习为了拓展我们的知识面,扩大与社会的接触面,增加我们在社会竞争中的经验,锻炼和提高我们的能力,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,学校允许我们根据自己所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习,进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题,提高我们的实际工作能力,为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。
一、实习单位介绍
富士康科技集团是专业从事电脑、通讯、消费电子、数位内容、汽车零组件、通路等6C产业的高新科技企业。
自1974年在台湾肇基，特别是1988年在深圳地区建厂以来，富士康迅速发展壮大，成为全球最大的电子产业专业制造商。
连续9年雄居大陆出口200强榜首;
201X年跃居《财富》全球企业500强第60位。
二、实习内容
通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
没有实践，就没有发言权,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。
通过实习让我们事先了解社会的残酷以及确定自己的能力定位，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我离开了学校来到了令我既期待又害怕的社会,品尝其中的酸甜苦辣。
之前的实习使我的眼界开阔了许多，对企业的生产流程有了初步的认识，因此，这次来到我们富士康也是很容易就上手了。
刚开始我在厂实习的第一个体会到的就是一个字累，但后来慢慢的习惯下来，因为平常并没有做什么比较累的活，没有经历过很大风吹雨打，可以说一直以来是在保护伞下走过，这次的实习生活我真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;
但是，同时，我很高兴地看到，这次我在实习中到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。
实习真正的磨炼了我的意志，使我现在的意志比实习前坚强多了，我真正体会到梅花香自苦中来的味道。
同时也提高了我对这份工作的认识和了解。
激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。
我的每一步都必须从小事开始，从细节起。
时刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。
从不敢有过半点的马虎和大意。
每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同事的指导。
不懂就问，不会就学。
从不掩饰与含糊。
并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。
这次实习给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，厂里规定要完成每日产量任务，而且要保质量;
同时同事也鼓励我，而且还要平衡心态，合理保证休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样不同的人又各有所想。
我在流水线上学到了很多东西：
首先，深刻的理解到团队精神的力量之强大，在客户需要大量的产品时，同时质量也要有所保证时，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被检查出来重新重工，那样不仅浪费整体员工的时间，又浪费了资源。
这就使我学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了分工和互相协调。
总之，这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。
其次，我真正的学会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是粒粒皆辛苦的真实道理，在学校里虽没有大手大脚的花钱，但在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到钱是来之不易，日后用钱时不能不三思而后行。
可以说这次实习给我上了一堂无形的思想道德课，使我受益匪浅，教育深刻。
其
三，提升了沟通能力，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技巧，在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，如果没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有磨擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。
一个好的人缘将会给我们的工作带来了无限的方便和欢乐。
保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以最大热情去把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。
四，在工作中学会了研究。
在工作中，我总结了自己的工作执掌：
1：
进车间先决定当班的生产排配。
2：
了解对班的生产状况，异常并向组长回报。
3：
通过线长夹子了解当班的出勤状况。
4：
早会，让员工了解当班的排配、讲解对班生产状况和异常、观察员工的心理状况精神状态。
5:
上线要让每一个员工学会担当，给每一位员工以适当的任务。
6：
送初件交与QC检测确保品质合格。
7：
巡视产线作业员的作业手法，纠正错误严格按照SOP执行。
8：
生产进度掌控，认真填写2h生产看板，要随时即使改变、改善生产进度，提高效率减少浪费。
9：
当天生产结束之后集合员工做5S，检讨生产品质和工作，表彰当班优秀员工鼓舞士气!
实习是由大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力是磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习中掌握好实习内容，培养好工作能力，显得尤为重要。
几个月来，我严格按照厂里的要求，认真学习，在思想行动上，努力做到想实习、会实习、实好习，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成实习阶段认为。
思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。
领导十分重视大学生的成长，为此特地为我们制定了两周的理论经过这次的实习，我学到的确是我两年大学中难以学习到的。
就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习是我便有意前辈们是如何和同事及上级相处的，而自己也虚心求教。
要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。
而且在工作中人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。
而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。
三、实习体会
第一是要真诚:
你可以伪装你的面孔你的心,但绝不可以忽略真诚的力量。
记得第一天来这里时,心里不可避免的有些疑惑:
不知道老板怎么样,应该去怎么做,要去干些什么等等!
我微笑着和他们打招呼,尴尬的局面立刻得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。
我从很久以前就养成了一个习惯,每次遇到熟人都会微笑着与他们打声招呼，那是我心底真诚的问候。
我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心,也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,很好的跟他们交流沟通学习,我想,应该是我的真诚,换得了他们对我的信任。
第二是激情与耐心:
激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最美丽的火花。
第三是主动出击:
当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。
在实习期间,我会主动的帮同事做些力所能及的事,并会积极地寻找合适的时间向前辈请教问题,跟老板像朋友那样交流,谈生活学习以及未来的工作。
通过这些我就同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎么做事，见什么样的人说什么样的话,使我获得很多收获而且和他们相处的都很愉快。
千里之行,始于足下,这一个月短暂而又充实的实习,我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用,过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助,可以避免我毕业后的眼高手低现象。
向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。
这一段时间所学到的经验和知识大多来自老板和同事们的教导,这是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
对于自己这样一个即将走向社会的大学生来说,需要学习的东西很多、很多
总的来说，我这一次实习是非常成功的，大家都都能在自己的岗位上认真工作，又学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也使我们了解很多和懂得了做人的道理，特别是我们体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。
要做一个给领导减少麻烦的干部而不是增添麻烦的干部，发现问题解决问题。
在提高自身物质基础的同时利用工作平台实现自己的人生价值!
要耐得住性子、脚踏实干、成熟稳重对我们当代大学生很重要!
团结可以团结的一切力量不做团队环境和心情的污染者!
乐观积极对待离校以后的工作和生活!
感谢学校老师对我的孜孜教诲，谢谢同学们的关心和帮助!
踏入社会那一刻起!
就下定决心即使没有大的作为也要做一个踏踏实实的人!
：
不少于3000字
一、本手册主要用于毕业生进入实习指导。
内容包括：
系
甲方代表人签字：
乙方代表人签字：
201X年X月X日201X年X月X日
实习承诺书
我是建筑工程系专业班学生。
自201X年X月X日自愿离校顶岗实习，在顶岗实习期间，为顺利进入实习岗位，完成实习任务，确保人身与财产安全，本人承诺：
一、积极与用人单位签订《安徽水利水电职业技术学院学生实习协议书》，严格遵守学院及系关于毕业生实习的若干规定，在离校前办理好人身意外伤害保险;
认真核实实习单位，防范界入传销等非法组织;
主动与辅导员办理离校实习手续与联系方式，确保顺利走入实习岗位。
二、自觉遵守用人单位各项规章制度，强化安全意识，规范操作程序，遵纪守法，不做任何影响生产、生命安全的事情。
做到：
不迟到、不早退，善始善终，谦虚做人，勤奋工作;
穿着打扮符合用人单位对员工仪表仪容的要求，维护院、系和所在单位形象;
有事外出，需向单位请假，并按规定时间返回，否则，发生意外伤害由本人负责。
三、认真完成《实习手册》的要求，明确实习目的，端正实习态度，做到多学、多干、多思考，积极主动地完成实习任务，诚恳接受用人单位的管理与评议，按照技术规范和流程进行生产和施工。
按要求及时上交实习报告和《毕业生实习手册》等。
四、与系、辅导员、指导老师、班级同学保持经常性联系。
如联系方式有变动，做到及时反馈，确保教学、管理等活动正常进行。
五、如实认真准备好以下材料：
完整填写《毕业生实习手册》，相关材料递交后，愿意接受审查，不符合要求愿意重新完善或接受相关处理。
六、按院、系要求，按时返校，做好相关课程的设计、综合练习或实习或实践报告，参加补考、毕业答辩、毕业鉴定、毕业手续办理等。
倡导并保证做到文明毕业离校。
如遇特殊情况，不能按时返校，应说明并请假。
七、注意交通及人身、财物安全。
注意饮食卫生，防止事故、疾病，加强锻炼，提高身体素质。
八、遵守国家法律法规，明辨是非。
如遇不明确事项，及时请示系领导或辅导员或实习单位领导。
如违纪违规，愿意按有关规定接受处分，并自行承担责任。
九、因个人原因中途离开用人单位，应提前与用人单位协商并征得同意。
在落实新的单位后，及时签订新的正式《就业协议书》或《就业证明函》。
对擅自离岗缺乏诚信，到新单位后又不重新签订协议书的，愿意接受院、系的相关处理。
承诺人：
201X年X月X日系盖章：
辅导员：
201X年X月X日
毕业生质量跟踪调查
尊敬的贵单位领导：
您好!
感谢贵单位对我院毕业生就业工作的支持!
为了解我院教育状况和毕业生培养情况，促进我院教学质量的提高，使我校专业设置和各项素质教育更加合理，更好地培养适应社会需要的高素质的专门人才，望在百忙之中协助我们做好以下调查工作，并提出宝贵意见，我们对您的支持深表感谢!
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