职工趣味运动会活动方案精选10篇Word格式文档下载.docx
《职工趣味运动会活动方案精选10篇Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职工趣味运动会活动方案精选10篇Word格式文档下载.docx（16页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
4、串珍宝：
比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个连续，最先完成的队为胜。
5、定点投球比赛：
参赛人员在规定位置定点投球。
共投五个球，按进球数多者胜利。
6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：
每个小组各派三人参与。
比赛距离为20米来回，两球和人都到达来回线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。
器材：
羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个
7、穿衣接力：
每队预备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。
时间最短者为胜
8、集体跳大绳：
每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1—4名。
五人同时跳过绳开始计数。
（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。
宣布本次秋季运动会闭幕。
九、平安保障。
1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，留意自身平安。
2、活动前请充分做好预备运动，避开运动受伤。
职工趣味运动会活动方案篇2
一、活动目的：
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学乐观参与其中。
本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会预备为主要目的，期望各位同学乐观报名主动参与;
于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，制造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：
20xx年3月17日星期四，下午3:
00——5:
00
三、活动地点：
西区体育场
四、动负责人：
三班班委
五、活动内容：
1、100米机敏测试。
2、200米耐力机敏性测试。
3、三级跳远。
4、立定跳远。
5、乒乓至准。
6、100米三足协同跑。
7、跳绳接轮。
8、拔河比赛。
六、活动要求：
1、班委提前非常钟到，做好比赛事项的预备；
2、全部同学到时要签到；
3、比赛期间留意平安；
4、穿运动衣、运动鞋；
5、每人至少参与三项；
班委记录成果，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参与全部项目。
七、活动奖项：
参与完五项的同学可凭纸条兑换奖品。
八、活动策划人：
三班文娱委员。
职工趣味运动会活动方案篇3
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增加教职工的身体素质和分散力，构建和谐校园，举办湖南电大第xx届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：
湖xx工会
二、竞赛时间：
20xx年12月下旬
三、竞赛地点：
xxx
四、运动员参赛规定：
本校在职的工会会员均可报名参与。
五、竞赛项目
团体项目：
拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河。
六、竞赛规程：
（一）组织机构
趣味运动会组委会：
主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
（二）竞赛规章
项目一：
拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队根据比赛的要求预备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，始终到能推断胜负为止;
比赛分淘汰赛、决赛。
参与人数：
每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。
项目二：
双龙戏珠接力赛
选手：
每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规章：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）;
以此类推，以最终两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必需从掉球地点连续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成果
项目三：
六人五足
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。
在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必需踩破全部气球并到达终点方才完成比赛。
整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再连续比赛，否则取消比赛成果，用时最少队获胜。
每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
项目四：
摸石过河
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。
每10人一组参与比赛（其中必需有2名女性）。
（四）竞赛要求：
1、根据各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参与1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。
4、参赛队员能遵守比赛的相关平安要求，不发生任何意外情况。
5、各队应当乐观协作竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参与活动有始有终，无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。
（五）嘉奖办法：
1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。
2、每项得分为（每分奖50元）：
第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。
总分取单项总和，总计嘉奖金额为：
3500元。
3、得分相同，看每个项目的小分。
4、每个参与运动会的队员发纪念品一份。
（六）未尽事宜另行通知。
（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。
职工趣味运动会活动方案篇4
为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。
现将有关事项通知如下，期望老师们乐观预备，争取优异成果。
一、时间：
四月中下旬
二、地点：
学校操场
三、参与对象：
教工组队：
参赛队员分甲、乙两个组别
甲组：
六班级级部七班级级部八班级级部九班级级部综合组（校领导：
办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
注：
其他各处室的教职工归属自己的代课级部。
乙组：
一班级级部二班级级部三班级级部四班级级部五班级级部共五个组。
四、比赛项目：
1.个人项目
女子组：
托球跑跳绳踢毽子足式保龄球
男子：
定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖
2.集体项目
拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种
要求：
老师必需参与个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
五、报名：
1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参与
六、录用名次与计分：
1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
七、嘉奖办法
每个项目依据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行嘉奖；
凡参与人员每人一份纪念品。
八、参赛须知：
1.运动员必需听从大会组织安排，遵守竞赛规章。
2.运动员必需在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
职工趣味运动会活动方案篇5
一、活动目的
阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。
喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。
为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，呈现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我欢乐”女教工趣味活动，期望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都乐观报名参与。
现将详细事宜通知如下：
二、活动时间、人员、地点及项目
活动时间：
20xx年3月日午点到点
活动人员：
西董教委中学、小学、幼儿园的全体女老师
活动地点：
小学田径场
活动项目：
比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。
要求每位教职工限报一项。
三、活动规章
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规章：
每位参赛女老师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：
短绳（自备）、秒表。
比赛裁判：
6人（待定）
2、单人一分钟踢毽子比赛
每位参赛女老师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最终成果，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
毽子（自备）、秒表。
3、3000米健步走
每位参赛女老师必需是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。
参赛老师依据名次颁发一、二、三等奖。
秒表。
四、活动安排：
三个项目同时进行。
（或者是（根据项目挨次依次进行比赛））。
未尽事宜另行通知。
职工趣味运动会活动方案篇6
为了全面实施老师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广阔教职工业余生活，提高老师的参与体育熬炼的意识，增加全体老师的自身体质。
经研究，决定于20xx年11月25日下午在xx操场举行xx首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）
三、活动地点
xx学校操场
四、活动对象
集体项目：
语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：
由老师自愿报名参与。
（一）集体项目
1、同奔将来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛办法
1.同奔将来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参与。
②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。
假如中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成果。
用时少者，名次列前。
③比赛器材由大会供应。
2.跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参与。
②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。
在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；
若次数相等，又涉及到录用名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。
④比赛器材由大会供应。
3、定点投篮
（1）男子：
站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：
站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录用名次及嘉奖办法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。
职工趣味运动会活动方案篇7
为提高广阔学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
让学生乐观投身到乐观、健康的户外运动中去，做一个健康向上、布满活力的好学生。
元旦前（详细时间另定）
本校操场
四、参与对象：
每班每名学生至少参与一个项目，每人最高限报两项。
踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮番过跳绳比赛、拔河比赛
六、活动方法：
1、踢毽子（一至三班级学生）
每班选8男8女参与比赛，每人轮番踢一分钟，以总数多少决定胜负。
2、20米托球跑迎面接力（一至三班级学生、两男两女四位家长、班主任）
每班选10男10女参与比赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起连续比赛，以先完成比赛的班级获胜。
3、30米背后双手持球跑迎面接力（一至三班级学生、两男两女四位家长、班主任）
每班选10男10女参与比赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起连续比赛，以先完成比赛的班级获胜。
4、跳短绳（四至六班级学生）
每班选8男8女参与比赛,每人轮番跳一分钟，以总数多少决定胜负。
5、轮番过跳绳比赛（四至六班级学生、两男两女四位家长、班主任）
各班依次排成一路纵队，（其中2人负责摇绳，中间可换两人摇），其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。
6、拔河赛（四至六班级学生、两男两女四位家长、班主任）
每班选10男10女参与比赛，以把对方拉过规定掌握线为胜。
七、评奖及留意事项：
1、设团体奖项。
各班在自己班级之间比赛，评选出各项班级一二等奖，（其中一班级一等奖两个班，二等奖三个班）
2、请各班精心选拔队员参赛，提早选好家长成员（家长可以参与两个项目的比赛，也可以不同项目由不同家长来参与。
考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的'
家长比较少，各班可依据本班家长实际情况确定），抓紧时间训练，熟练把握比赛规章及参赛要求。
3、各班做好平安、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判员：
临时通知调配
九、组建家长摄影团：
每个班级选派一位家长，组成本次活动的家长摄影团，要求能拍摄下本班最精彩的镜头。
照片全部上传到学校班级博客中，班主任再选择最好的5张上传到FTP、少先队文件夹中，以班级名命名。
职工趣味运动会活动方案篇8
为了贯彻“健康第一”的指导思想，乐观响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富广阔教职工的课余文体生活，增加老师的身体素质，培养广阔老师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、欢乐、温馨”的目的。
经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：
一、活动主题:
团结合作运动欢乐
二、参与对象：
全体在校教职工
三、活动时间：
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；
以趣味嬉戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
五、各项目安排
1.花样接力赛
（1）参与人数：
每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：
30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。
除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参与比赛的老师；
记录；
场地及器材
2.拔河比赛
（1）参赛人数：
每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛挨次。
其中1号与2号；
3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。
取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；
器材
3.瞎子敲锣
每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：
每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最终以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
器材：
黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材预备
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行嘉奖。
（二）趣味单项比赛
1.计时跳绳：
在1分钟内跳绳个数确定名次。
负责人：
卿绍维
2.定点投篮：
在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。
陈丽
3.筷子运乒乓球：
1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。
负责人，苟青红
4.其他
（1）器材：
跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。
器材预备：
梁利明
（2）名次确定：
单项比赛，每人不超过两项；
评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
职工趣味运动会活动方案篇9
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。
现将方案公布如下：
一、比赛时间：
10月24号
单项比赛时间：
13：
30——15：
50；
团体比赛16：
00开始
二、比赛地点：
东区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：
中青年组（50岁以下含50岁）
女：
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2、团体项目分组：
小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1、抱三球接力
2、三分钟跳长绳
3、拔河
六、报名方法：
1、个人参赛方法：
由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：
由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清专心填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成果，不得补赛。
七、嘉奖方法：
1、个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人供应。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；
未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1、全部教职工必需在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。
3、全部的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工趣味运动会活动方案篇10
为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增加老师体质，促进老师之间的沟通交流，强化团队分散力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。
1、贯彻落实学校强身健体活动方案。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增加分散力和向心力；
愉悦心情，缓解工作压力；
增加教职工体质。
12月27、28日下午放学后（初定）
学校操场
四、参与人员：
xx小学全体老师
五、参与队伍及留意事项：
1、按班级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，全部参赛项目选手均出自代表队成员，鼓励每位老师至少参与一个项目；
2、比赛以欢乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，协作工作人员，尊重裁判裁决；
3、为保证参赛队员平安，请参赛队员着运动装
升级会员 