五年级卫生与健康教案Word格式.docx
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10、预防蛲虫感染
补充内容
怎样预防爱滋病
上学期：
第1-2课青春期的形态和机能发育
教学目标：
了解并掌握自身在青春期的生理和心理变化规律及卫生常识。
学会如何调节自己的情绪，如何保持健康的心理状态，如何培养健全的人格。
学习如何正确认识和处理与异性之间的关系，使自己成为一个讲道德，有道德的人。
教学重点：
青春期的生理特点和心理特点以及男女差异。
如何针对青春期的心理卫生问题，调节自己的情绪，培养健康心理和健全的人格。
教学难点：
运用所学知识来科学认识自己、客观接受自己、正确把握自己和自觉调控自己。
掌握性生理、性心理和性道德知识。
教学用具：
电教片、幻灯
教学过程：
一、谈话导入：
引言：
进入高年级，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。
那么什么是青春期呢？
青春期有什么变化呢？
二、教授新课：
（一）青春期概述
1、什么是青春期？
2、学习青春期发育和卫生知识的重要性。
（二）青春期的生理发育
1、身体外形的变化
（1）身高：
迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。
（2）体重：
明显增加，女生早于男生，14岁左右男生超过女生。
（3）肌肉：
发育十分迅速，男生肌肉细胞增长比女生快，力量比女生大。
（挂图：
青春期男女握力发展对比曲线）
（4）脂肪：
有很大变化，值得注意的是：
从发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，显得强健。
女生脂肪增多，日益丰满。
（5）胸围：
显著增大，但与身高相比却在其后。
2、内部功能变化
（1）心肺功能：
心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降；
肺活量随年龄的增长而升高；
血压随年龄的增长而升高。
（2）造血功能：
男生血红蛋白和红细胞总数有明显增加；
女生血红蛋白和红细胞总数无明显增加；
白细胞计数随年龄增长略有减少，男女生无明显差异。
（3）运动功能：
力量素质和耐力素质有明显突增，突增速度男生明显高于女生，成年后男女运动能力形成显著差别。
3、生殖系统的发育
（1）男性生殖系统的发育及首次遗精：
学生看课本，然后老师用温和亲切的语气强调：
“遗精”是一种正常的生理现象，一般在睡眠中发生。
青春发育后10天或半月一次均属正常，不必害怕。
（2）男性第二性征：
主要表现在阴毛阴毛、胡须、腋毛、喉结及变声五个方面，以毛发的变化最为突出。
（3）女生生殖系统发育及月经期：
学生看书，明白月经的形成以及经期卫生。
（4）女性第二性征发育：
女性第二性征是指乳房、阴毛、腋毛。
4、教学小结：
同学们，你们正处在人生最美好的青春年华，掌握一点青春期发育的科学知识，对你们的健康成长非常重要。
你们的素质关系到一代人的素质。
了解男女少年生理发育的特点，生殖系统的特点以及男女差异，必将更有利于你们排忧解难，生活充实，学习进步，男女同学友好相处。
三、巩固练习：
儿歌：
青春期，美而妙；
分三期，要知道；
体格增，多运动；
机能变，要知道；
心续多，不烦躁；
好年华，自珍惜。
完成第4、7页的我来答我能行
板书设计：
青春期的形态和机能发育
1、青春期：
分为初期、中期、后期三个时期
2、青春期的生理发育：
身高、体重、肌肉、脂肪、胸围……
3、内部功能变化：
心肺功能、造血功能、运动功能……
4、生殖系统的发育：
男女生生殖系统的发育
第3课：
青春期卫生
——第二性征的发育和月经与遗精
让女生了解经期卫生，男生注意外阴部卫生。
正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。
如何正确对待和处理第二性征的出现。
男生外阴部卫生保健
电教片
一、复习引入：
提问：
1.什么叫青春期？
2.青春期的生理发育变化主要表现在哪三个方面？
青春期生理上的急剧变化对青少年同学的心理行为和情绪等均起着重要影响。
有些同学往往会因这种特有的身体变化而产生不适，平衡失调，有的甚至惊恐而无所适从。
那么我们应如何自觉地做好青春期的卫生保健工作，以保证身心正常发育呢？
（一）女生经期和男生外阴部卫生
1.阅读课本：
男女同学分别阅读各自有关的卫生常识内容。
2.明确要求：
男生每天清洗和经常清洗。
女生每人发一份对月经期提出的“七要”和“七不要”。
七要：
（1）要保持心情舒畅，情绪稳定乐观。
（2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。
（3）要用温水洗澡，保持外阴部清洁。
（4）要勤洗、勤晒、勤换内裤，保持干净。
（5）要适当运动和劳动，促进月经畅流。
（6）要合理营养，多喝开水，使大便通畅。
（7）要劳逸结合，睡眠充足。
七不要：
（1）不要精神紧张，焦躁不安，防止月经紊乱。
（2）不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止闭经。
（3）不要坐浴，防止病菌进入阴道，引起感染。
（4）不要合用脚盆、脚布、防止病菌感染。
（5）不要吃过量冷饮和生冷食物，防止痛经。
（6）不要吃辛辣刺激的食物，防止经血过多。
（7）不要做剧烈运动，重体力劳动，防止经期延长。
3.给一点时间，让学生自己对照，平时做得怎样。
（二）青春期第二性征的卫生保健
1.不用束胸：
束胸有哪些危害？
青春期女生在乳房发育时应如何正确对待？
2.不要穿紧身裤和化纤内裤：
男女同学阅读完课本后，老师再强调一下：
“穿紧身裤和化纤内裤不仅对女生的健康危害很大，男生穿紧身裤不合适，会影响睾丸正常的生理功能，甚至会导致男性不育症，所以男女同学都要穿全棉内裤。
”
3.保护好嗓子：
“青春发育期”是青少年的“变声期”。
“变声期”里，要特别注意好保护嗓子，否则会引起嗓音的长期沙哑。
那么，变声期应如何保护好嗓子呢？
4.保护头发：
如何保护头发？
请女同学集体朗读，四项注意之点。
如何进行胡须的卫生保健呢？
请男同学集体朗读最后一节，为加深认识作进一步提问：
为什么拔胡子的做法是错误的？
（三）教学小结：
今天学习了青春期卫生保健科学常识，不仅要了解关键在于应用并养成良好的卫生习惯。
为了对你们自身的健康和你们将来的下一代负责，一定要自觉地应用今天学习的科学常识来指导自己，切实搞好自己青春期的卫生保健。
完成第9、11页的我来答我能行
3、青春期卫生
女生经期和男生外阴部卫生：
“七要”和“七不要”
第4课：
青春期的心理特点
1.让学生对身处青春期的自己和同龄人的心理特点有一定的了解。
2.在了解自己的基础上，学会剖析，扬长避短，明确努力的方向。
了解和分析自己孩子气和成人感交织，依赖性和独立性并存的两种心理矛盾及表现。
运用学习的知识切实对照自己，对自己做出较为客观的评价和剖析。
一、引入新课：
前面我们学习了青少年生理发育方面的变化规律，以及青春期的生理卫生保健和常见病的防治，这些科学知识与每个同学的健康息息相关，同学们学习得非常认真，非常自觉。
今天我们要进一步学习在生理发育的同时，青春期青少年在心理上出现的新变化，新特点。
这些知识对每个青少年学生培养健康心理，形成健全人格至关重要。
二、讲授新课：
板书课题：
青春期的心理特点
（一）成人感的产生
问：
1.什么叫成人感？
“感到自己已经长大成人，这种心理现象，通常称为‘成人感’”。
2.学生在什么情况下会产生强烈的反感？
（也称逆反心理）
3.对照一下，“成人感”和“逆反心理”在自己身上的具体表现。
（二）独立性和依赖性
1.请一位同学举一例说明自己的这一矛盾心理。
2.全体同学对照一下独立性和依赖性这一矛盾心理在自己身上的具体表现。
（三）自我评价能力
1.教师以肯定的语气谈青春期学生的自我评价能力产生了质的变化及其表现。
并指出“自我评价能力往往落后于评价别人的能力，也就是说评价自己往往没有像评价别人那样正确。
”举例说明它。
2.请一位同学评价自己一下，评价一下班上的任何一位同学。
然后，请其他同学来评价这位同学的“评价”。
3.全班同学评价一下自己的“评价能力”。
（四）自尊心的增强
1.提问：
学生自尊心的增强有哪些主要表现？
2.对照：
自己自尊心增强有哪些主要表现？
（五）认识的片面性
1.这一突出的心理特点是怎样的表现呢？
2.产生认识片面性的原因是什么？
3.对照：
自己这一心理特点的表现。
（六）隐秘性心理
1.青春期隐秘性的主要表现怎样？
2.举一例证明自己的隐秘心理。
教学小结：
通过今天青春期特点的学习，我们每个同学对自己在生理发育的同时出现的一系列的心理变化有了初步较为科学的了解。
了解是认识的前提，认识是行动的开始。
今天在学习的基础上要从六个方面的变化全面对照一下自己，找出自己努力目标。
今后，在整个青春期要经常对照，不断确立新的人生目标，这样就能不断提高自己的社会适应能力，心理素质和德、智、体全面发展的水平，不断完善自己，这就叫学以致用，学无止境，用无止境。
布置作业：
按照青春期六个方面的心理特点，逐一进行对照，对自己进行一次全面的分析评价。
4、青春期的心理特点
1、成人感的产生2、独立性和依赖性3、自我评价能力
4、自尊心的增强5、认识的片面性6、隐秘性心理
第5课：
预防食物中毒
使学生了解什么是食物中毒，食物中毒的种类和常见食物中毒的发病原因，以及怎样预防食物中毒。
掌握食物中毒的预防方法和急救措施。
学会分辨食物中毒的种类和发病原因。
挂图
一、导入新课：
同学们，你们了解什么是食物中毒吗？
食物中毒，是指由于经口进食了正常数量的含有致病毒，或生物性及化学性毒物和某些植物天然毒素的可食性食物，而引起的急性感染或中毒。
某些已知传染病如细菌性痢疾、寄生虫病或食物过敏和暴饮暴食等引起的急性胃肠炎，并不属于食物中毒的范围。
1、按中毒病因，食物中毒可分4类：
1）细菌性食物中毒2）霉菌毒素与霉变食品中毒
3）化学性食物中毒4）有毒动植物食物中毒
细菌性食物中毒:
是由于进食了被细菌及其毒素污染了的食物而引起的急性感染或中毒。
细菌性食物中毒发生的原因，常是由于食品污染的致病的微生物，这些致病微生物在适宜的温度、水分、PH和营养条件下，大量急剧繁殖，或者产生毒素，如果在食用食品前，不对食品进行加热，或者加热不彻底，就会发生中毒。
导致细菌性食物中毒的病原菌奶多，常见的有沙门氏菌属、变形杆菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌肠毒素、肉毒梭毒素、蜡样芽抱杆菌等。
生的肉类和动物内脏中变形杆菌的带菌率较高，在烹调过程中，如不注意，生熟食品使用同一案板或容器时极易造成交叉感染，而被污染的熟食在20℃以上的高温条件下放置较少时间，变形杆菌便大量繁殖。
含水分、蛋白质和淀粉较多的食品更容易使葡萄球菌繁殖并产生毒素，如一些乳类、奶制品及含奶糕点，另外还有糯米、凉糕、凉粉、米饭都是适合于葡萄球菌产毒的良好培养基。
有人做过实验，葡萄球菌在奶类和碎粥麦中于20℃－37℃下，经过48小时即可产生毒素；
而在新鲜的马铃薯羹中只要45小时即可产毒。
非细菌性食物中毒:
凡不是由于细菌等微生物所致的食物中毒，均属于非细菌性食物中毒。
有些人甚至将亚硝酸盐误当食用盐炒菜，这类食物中毒的事例，在我国已有多次报道，其后果相当严重。
各类食物中毒的临床表现不同。
一般在吃下食物后，短则数十分钟，长则数十小时，就会发生上吐下泻等急性胃肠道反应或发烧等中毒症状，有的甚至危及生命。
2、食物中毒的一般症状：
集体共食可疑食品发生中毒后，有胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、等症状。
3、细菌性食物中毒的发病原因：
引起细菌性食物中毒有食物被细菌污染、细菌繁殖和未彻底加热灭菌3个主要环节。
4、食物中毒的预防方法：
对细菌性食物中毒的预防方法：
防止食品污染、控制细菌繁殖、进食前彻底加热灭菌，做到“三要三不要”。
5、几种常见的食物中毒：
（1）细菌性食物中毒河豚鱼中毒
（2）发芽的马铃薯中毒霉变的甘蔗中毒白果中毒
（3）豆浆中毒未煮熟扁豆中毒
（4）亚硝酸盐中毒等。
完成第15页我来答我能行
5、预防食物中毒
1、什么是食物中毒？
2、食物中毒的类别
3、食物中毒的特点4、食物中毒的预防措施
第6课：
预防铅中毒
使学生了解铅对人体的危害，铅污染的来源，怎样预防铅中毒。
铅对人体的危害及铅污染的来源。
铅中毒的预防。
图片，各类资料等。
同学们，你们知道铅是什么吗？
对它有哪些了解呢？
我们现在运用最多的铅产品是什么？
（生答）
师：
铅是一种金属元素，它在人体内蓄积会产生毒性使人铅中毒。
随着都市化、工业化的发展，环境污染程度日益严重，铅中毒已成为较普遍和严重的社会问题。
研究表面，儿童对铅的吸收量比成人高出了几倍。
根据1998年对28个省市的调查，我国城市儿童铅中毒的流行率大约为51.6%。
今天我们就来学习有关铅的知识《预防铅中毒》
1、铅对人体的危害：
当人体内的铅积蓄到一定程度时,会对神经、血液、消化、心脑血管、泌尿等多个系统造成损害。
出现头晕、头疼、记忆力减退、不思饮食、易出汗、贫血等症状，儿童对铅毒的易感性较高，更容易得各种疾病。
2、铅污染的来源：
铅是常见的工业毒物。
接触铅的行业和工种有印刷、蓄电池、玻璃、陶瓷、塑料、油漆、化工、造船、电焊等，铅矿的开采和冶炼也接触大量的铅。
铅及其化合物主要以粉尘、烟或蒸气的形式经呼吸道进入人体，其次是消化道，如果在生产中长期吸入大量的铅蒸气或微细粉尘，血液中铅含量就会超过正常范围，引起铅中毒。
3、预防铅中毒：
铅中毒有急性和慢性中毒。
急性中毒主要是由于服用大量铅化合物所致，工业生产中急性铅中毒较少见。
职业性铅中毒主要为慢性中毒。
早期常感乏力、口内金属味、肌肉关节酸痛等，随后可出现神经衰弱综合症、食欲不振、腹部隐痛、便秘等。
病情加重时，出现四肢远端麻木，触觉、痛觉减退等神经炎表现，并有握力减退。
少数患者在牙龈边缘有蓝色“铅线”。
重者可出现肌肉活动障碍。
腹绞痛是铅中毒的典型症状，多发生于脐周部，也可发生在上腹部或下腹部。
发作时查体腹软，无压痛点，挤压腹部时疼痛可以减轻，面色发白，全身冷汗。
每次发作可持续几分钟到几十分钟。
另可出现中度贫血，有时伴发高血压。
预防铅中毒关键在于使车间空气中铅的浓度达到卫生标准的要求，应采取如下措施：
用无毒或低毒代替铅，如印刷用锌代替铅制板，用钛白代替铅白制油漆等；
改革工艺，使生产过程机械化、自动化、密闭化，减少手工操作，如用机械化浇铸代替手工，熔铅炉使用感应电加热炉控制温度，安装吸尘排气罩，回收净化铅尘等。
铅作业的工人应穿工作服、带过滤式防烟尘口罩，严禁在车间进食，饭前要洗手，下班应淋浴，坚持湿式清扫。
定期监测车间空气中铅的浓度、检修设备。
定期进行健康检查。
患有神经系统、贫血、高血压、肝、肾疾病的人不宜从事铅作业，怀孕及哺乳期的妇女应暂时调离铅作业。
完成17页我来答
6、预防铅中毒
1、铅对人体的危害2、铅污染的来源3、预防铅中毒
第7课预防煤气中毒
使学生了解为什么会引起煤气中毒，怎样预防中毒，以及，一旦发生中毒应该如何处理？
煤气中毒的概念；
发生煤气中毒的常见情况；
煤气中毒的预防；
发生煤气中毒时的处理。
煤气中毒的预防。
图片，录像资料等。
同学们，你们了解什么是煤气中毒吗？
每年秋末冬初，都是煤气中毒的高发季节。
煤气中毒通常指急性的一氧化碳中毒。
一氧化碳无色无味，常在意外情况下，特别是在睡眠中不知不觉侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危及生命。
1、在日常生活中，发生煤气中毒的常见情况：
（1）教师出示图片并讲述发生煤气中毒的常见的几种情况；
（2）学生分小组讨论。
密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，室内不通风，造成一氧化碳积蓄在室内；
使用燃气热水器，洗浴时间过长，通风不良；
城市里煤气管道漏气、冬天在车库内发动汽车等情况都可引起煤气中毒发生。
2、煤气中毒的表现：
较轻病人会头痛、头晕、恶心、呕吐；
较重病人会心慌、气急、四肢酸软无力、皮肤粘膜呈樱桃红色，严重是会出现昏迷和呼吸困难，危及生命。
3、煤气中毒的预防：
（1）教师播放录像，学生观看
（2）学生观看录像后进行讨论
注意通风、防止烟道堵塞和漏气、取暖要用烟筒等。
4、发生煤气中毒时的处理
（1）学生以日常经验来说说怎样进行处理
（2）同学模拟演练
5、教学小结：
通过学习我们了解到发生煤气中毒的几种情况和预防。
老师再一次提醒大家：
特别是小朋友一人在家千万不要随便打开煤气玩火，要注意安全。
完成第20页我来答我能行
7、预防煤气中毒
1、什么是煤气中毒？
2、煤气中毒的表现
3、煤气中毒的预防4、发生煤气中毒时的处理方法
第8课请勿吸烟
使学生较深刻地认识吸烟的危害性，特别是对青少年的危害。
使学生自觉地不吸烟。
做一个讲文明、遵守小学生守则的好学生。
吸烟对人体的危害及禁止吸烟的意义。
吸烟引致人体发病的原因。
教具用具：
多媒体电脑系统一套
（电脑演示禁止吸烟的图片）
同学们，看了这些图片，你有什么感想吗？
你发现了它们的共同之处了吗？
请勿吸烟——吸烟的危害
首先，让我们来看看这些数据吧！
你有什么想法？
那么烟草中到底含有哪些毒物？
谁能说说，你所了解的有关烟草的知识？
（一）、烟草中的毒物（焦油篇）
香烟燃烧时产生的主要有毒成分：
烟碱（尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。
讲述：
香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱（即尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。
尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，足可毒死一只老鼠。
20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。
有些人吸烟量较大，那他为什么并没中毒呢？
讲述：
每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数人不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。
此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收，还有部分尼古丁在内很快被解毒掉，随尿排出体外。
让我们来看看这个短片吧！
下面请同学们分析一下这张表，说说你知道了哪些信息？
看来，吸烟对人体的危害是人尽皆知的事，那我们就来具体的了解一下吧！
谁能说说你收集的有关吸烟对人体危害的知识？
（二）、吸烟对人体的危害
1、吸烟对心血管系统的危害：
吸烟后使心跳加快，脉搏增加、血压升高、心脏发生早博。
长期吸烟者易发生血管硬化，进而引起冠心病，诱发心肌梗塞。
冠心病人吸烟的比不吸烟的死亡率高5倍。
2、吸烟对呼吸系统的危害：
讲述：
烟雾中的有毒物质进入人体呼吸道后，对呼吸道粘膜产生严重的刺激，长期刺激的结果就容易引起的咳嗽、多痰和慢性支气管炎，以致肺气肿，肺心病、肺癌。
吸烟者患肺癌的可能性大于不吸烟者，这已有定论。
而且开始吸烟年龄越少，以后患肺癌的可能性越大。
如25岁开始吸烟者，为不吸烟者的10倍；
15岁以前开始吸烟者为不吸烟者的17倍。
可见吸烟对青少年的危害更大。
这是因为青少年的气管、支气管以及肺组织都很娇嫩，有害刺激会引起严重反应。
肺中的绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。
除此之外，由于烟中含有一氧化碳等有害物质，可影响血液中血红蛋白的携氧功能，使机体供氧不足，全身各器官的功能下降，引起早衰。
3、吸烟对生殖系统的危害：
吸烟还会影响生殖系统功能，使生殖细胞变形而影响到受精卵的发育，孕妇吸烟会生下畸胎（怪胎），所以孕妇是绝对不应吸烟的。
4、吸烟对脑神经的危害：
少量的尼古丁能促进大脑兴奋，但这兴奋是短暂的，兴奋过后是更疲劳。
大量的尼古丁会直接损害脑细胞，使大脑机能衰退、注意力分散、失眠、头痛等症状。
让我们来看看这个短片吧！
吸烟的人由于长期吸烟，全身器官、系统都会受到损害，诱发多种疾病，影响人体的健康和寿命。
他们喷出的烟雾也让周围的环境和人同样受到了伤害，让我们来看看这些数据吧！
（三）、吸烟对社会的危害
1、被动吸烟的危害：
研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者得多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。
世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。
有人调查父母吸烟其子女患癌症的几率比不吸烟父母的子女高50%。
发现妇女因丈夫吸烟患肺癌的几率要比丈夫不吸烟的高。
特别是有婴儿的家庭，家长在室内吸烟，可影响孩子的发育，并且小孩容易患支气管炎和肺癌等疾病。
2、吸烟与环境污染：
吸烟对环境的破坏作用，尤其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成被动吸烟的一大祸根。
中华环保联合会与北京市爱国卫生运动委员会联合发布的报告表明，不禁烟餐厅比完全禁烟的餐厅污染程度严重3倍以上，而不禁烟办公室比完全禁烟的办公室污染程度严重7倍以上。
一支烟可以在5分钟内让空气质量下降10倍，三支卷烟导致的污染浓度达到或超过火灾现场的烟雾情况。
吸烟对青少年身体的危害主要有哪些呢？
（四）、青少年拒绝第一支烟
有些青少年为什么会染上吸烟的坏习惯?
讲述：
在旧的习惯中，往往错误认为吸烟是一种成熟的表现。
许多青少年为表现自己“成熟”，盲目地模仿一些成人的吸烟行为而引致上瘾、这是可悲的教训。
再说，青少年没有独立的经济能力，零用钱来自父母长辈。
有些青少年因无足够的零用钱来购买香烟而引致偷窃犯罪。
所以我们必需充分认清吸烟的危害，防止染上吸
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