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一推全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地
18．A符合国际奥委会要求的8个武术套路项目中，哪个为男女共有的项目：
19．A（）年，国际奥委会通过决议接纳国际武术联合会，使武术真正跨入世界竞技体育的舞台。
20．B2004年10月16日，首届世界传统武术节开幕式暨开幕式大型文艺晚会在__________隆重举行。
21．D散打比赛中禁止击打对方（）部位。
22．FALSE瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。
23．D"
在阐述太极拳套路与推手的关系时，有人认为:
"
走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫."
其借用是:
24．FALSE小踢腿收回时，不需要经擦地再收回，腾空的收回五位即可。
25．D以右踹腿为例，身体重心移向左腿，左腿微屈;
右腿屈膝抬起与髋同高，小腿外翻，脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。
上述动作说明是散打的哪种腿法：
26．TRUE形体训练的内容包括步姿造型训练、坐姿训练、形体舞蹈。
27．FALSE形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
28．FALSE形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。
29．FALSE通常人体三围是指胸围、肩围和腰围。
30．TRUE爬泳的完整配合技术形势多样。
常见的有6：
2：
1、4：
1、2：
1等配合技术。
31．B陈式太极拳最显著的特点是：
32．B下列技术不属于下手击球技术的是
33．TRUE木兰拳通常以起势面向南为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。
34．FALSE新中国足球第一次出现在世界杯足球舞台是1998年法国世界杯。
35．TRUE1925年“越位”规则的修改变化称之为改革现代足球运动的导火线。
36．TRUE健美比赛中舞台光照必须均匀。
37．TRUE对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。
38．FALSE使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。
39．TRUE人体的肌肉是一个有机的整体，各组肌肉间有协同性也有对抗性。
40．TRUE一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。
41．FALSE人体系统是由骨、骨骼肌（肌肉）二部分组成。
42．TRUE场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。
43．TRUE罚球时所有不在罚球区的队员要位于罚球线的沿长部分和3分投篮线之后。
44．FALSE掷界外球时，界外队员将球直接投中篮，应判投中有效。
45．TRUE防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。
46．FALSE集体队员的器械必须材质、颜色全部统一。
47．TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。
48．TRUE出发的腾空高度和远度：
摆臂式>
抓台式>
蹲距式。
49．FALSE自由泳比赛途中游出本泳道，未干扰他人，及时游回本泳道，可不判犯规。
50．TRUE在游泳池里不允许做的动作是潜水、跳水、打闹。
51．TRUE世界上第一个国际羽毛球组织――国际羽毛球联合会创于１９３４年．
52．TRUE要想在羽毛球比赛中获胜，除了要有过人的基本技术之外，还需要过人的毅力和智力。
53．D在双打比赛的发球中，采用比较多的发球是
54．TRUE击高远球技术是一切上手击球技术的基础。
55．D在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例
56．TRUE羽毛球比赛项目分为团体赛和单项比赛。
比赛方法一般采用单淘汰赛和单循环赛两种。
57．FALSE在羽毛球的击球过程中，主要靠手腕发力。
58．B在羽毛球运动的传播中，最后到达的是
59．C现代羽毛球运动起源于
60．A羽毛球联合会的总部设在
61．B"
在太极拳中将向上（向后、向侧）向外之力称之为朋,朋劲的形状是:
62．FALSE一个人羽毛球技术的好坏，主要表现在他的准备姿势是否正确。
63．B中国女排获得的五联冠中的最后一次是在（）。
64．TRUE第一号种子应安排在上半区的顶部，第二号种子应安排在下半区的底部。
65．FALSE华尔兹的第三拍前半拍是次升，后半拍升到最高点。
66．FALSE体育舞蹈因具有强烈的艺术美感，所以属于舞蹈系统。
67．TRUE1999年10月，世界舞蹈与舞蹈运动总会WD&
DSC会长亲自到中国广州召集中国三个组织的协调会，会后决定分别接纳中国国际标准舞学会、中国国际标准舞协会、中国体育舞蹈运动协会为世界舞蹈总会的“提名会员”。
68．TRUE我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军。
69．B木兰拳以方位角形式进行演示，即以顺时针方向排列一周，划分为（）方位。
70．B木兰扇38式规定套路的第5式名称是（）。
71．TRUE提膝平衡指的是一腿支撑直立；
另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。
72．FALSE后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰；
另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。
73．FALSE球处于比赛状态，是从裁判员报分开始。
74．TRUE正胶海绵拍的性能是击球速度快、旋转较强、较容易控球，适合快攻打法。
反胶海绵拍击球速度较快、旋转强，但控球较难，适合弧圈球打法。
75．TRUE击球的用力方向：
来球比网底时，在向前用力时还要附加向上的力，使球不致于落网。
76．FALSE第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行轨迹。
77．D以右踹腿，身体重心移向左腿，左腿微屈;
78．B排球运动起源于（）年。
79．北京奥运会上，中国游泳队夺得1枚金牌、3枚银牌、2枚铜牌的好成绩。
TRUE
80．B木兰拳竞赛对场地的规定：
个人竞赛项目的场地为（），集体项目场地不受限制。
81．B在比赛中，器械触地、碰身、变形和掉地扣（）分。
82．TRUE球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界。
83．TRUE比赛中队员身体的任何部位都可以击球。
84．FALSE中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。
85．FALSE世界排球精英邀请赛每4年举办一次。
86．C6支球队进行单循环比赛，则共需进行（）场比赛？
87．D下列不属于世界性重大排球比赛的有（）。
88．A连续获得03-04、04-05、05-06三赛季全国男子排球联赛冠军的队伍是（）。
89．C我国女子排球队在上世纪80年代获得世界大赛五连冠，这些赛事包含（）。
90．B决胜局比赛中，当领先队赢得（）分时交换场地，不休息，继续比赛。
91．A比赛中，发球队员发出的球碰到球网上沿后，进入对方场区，此时（）。
92．TRUE在做华尔兹基本步“方步”时，第一步男士前进是脚跟过度到全脚掌，女士后退是脚尖过渡到全脚掌。
93．FALSE"
四二"
配备中，有两个二传队员、两个进攻队员和两个防守队员。
94．FALSE武术只注重外形之美，在技术上要挥洒自如，体现阳刚之气。
95．FALSE球台的“端线”不包括端线两端的无限延长线。
96．TRUE长拳的五种基本步型是弓步、马步、仆步、歇步、虚步。
97．FALSE太极拳的身型要求，头要自然伸直，做到尾闾中正。
98．TRUE基本剑法是剑术技术的核心，是剑的技击运用方法和运动方法。
99．FALSE"
散打中蹬腿的要点是展髋、挺膝,踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发力,力达脚底。
100．FALSE武术的主要特点是“健身”。
101．TRUE“静如处女，动如脱兔”比喻长拳的运动特点。
102．FALSE武术中的对练项目属于武术搏斗运动形式。
103．TRUE长拳技术有八要素，分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏，呼吸。
104．FALSE短兵是两人遵守一定的规则，使用棚、履、挤、按、采 列、肘靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。
105．C"
武术中讲究"
迈步如猫行"
的拳种是（）。
106．C以下动作中哪些属于基本方法：
弓步、刺剑、拳、上步
107．B长拳中马步步型要求两脚平行开立，大约距离为：
108．TRUE运球技术的要点是步幅小而短促、重心低触球的力量不宜太大。
109．FALSE陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种：
内缠丝和外缠丝。
110．FALSE正拍上旋击球的击球点应该在身体的右后方。
111．D"
112．TRUE不允许使用宗教符号作为服装的装饰。
113．FALSE“大师杯”网球赛是当年“ATP”积分排名前10的选手才有资格参加。
114．FALSE2006年，郑洁和晏紫获得澳网、法网双打冠军。
115．TRUE网球比赛中运用战术的目的是：
争取进攻，保持主动，把球打到使对手无能为力的地方。
116．FALSE太极、八卦、南拳均属于武术的内家拳。
117．TRUE发球是非常重要也是唯一由自己掌握的击球技术。
它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。
118．FALSE来球飞行弧线较高，球速快，落台后有一定的冲力，一般属下旋球。
119．FALSE一名运动员回球失误，但是裁判员没有呼报，比赛处于活球状态。
在双方对打击球结束后，他的对手可以向裁判要求得到该分。
120．TRUE比赛不能因为一名运动员要恢复体力、呼吸或身体条件而被推延、中断或干扰。
但是，在出现以外伤害的情况下，裁判员可以允许比赛因为那次伤害而有一次3分钟的延缓。
121．C球场两端的界限叫（），两边的界线叫（）。
在球网的每一边距离球网（6.40米）的地方画一条与球网平行的线叫做（）。
122．A在旧中国的第（）届全运会上，网球被列为正式比赛项目。
123．C目前还要求运动员比赛时必须穿白色运动服赛事是（）。
124．A无论在网球比赛中采取什么战术，都不能忽略一个原则是（）。
125．TRUE网球的握拍方法有：
东方式、大陆式和西方式。
126．羽毛球基本技术也可以分为手法和步法，而步法又被称为羽毛球的技术之母。
127．FALSE五十年代后期巴西的“四二四”称为世界足坛第三次变革。
128．双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。
129．健身健美操是一个集体项目，队形变化可归纳为：
直线形、曲线形和带角队形。
FALSE
130．步伐的创编主要有三种形式：
双脚同时运动、双脚依次运动、双脚多次运动。
131．健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
132．无氧运动心率：
心率＝（220－年龄）乘80％以上。
133．《简？
方达健美操》出版和发行于1980年，并很快被译成20多种文字，在世界30多个国家发行，使健美操风行世界。
134．现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上，吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。
135．队员在罚直接任意球时，将球踢入本方球门，判对方胜一球。
136．脚背内侧踢球是直线助跑。
137．踢球的方法有：
脚内侧、脚背内、外侧、脚背正面、脚尖、脚跟六种。
138．七十年代以荷兰为代表的“全攻全守”称为世界足坛第三次变革。
139．在双打比赛中，两位队员都要同时准备接发球。
140．健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。
141．因为恰恰舞的重拍在第二拍，所以第一步应该踏在第二拍上。
142．退步指的是一腿微屈支撑，另一腿的脚前掌擦地向外、向后弧行摆至体后。
143．勾踢指的是一腿微屈支撑；
另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
144．合扇法要求练习者拇指和食指夹住大扇骨，中指、无名指、小指及食指前端松开，甩动手腕，使扇骨合拢，同时五指立即握住扇骨。
145．开扇的握法之一指的是大拇指扣压在扇端和大扇骨上，食指、中指、无名指和小指分开，压于另一面小扇骨上，虎口夹住大扇骨。
146．木兰扇第38式外劈华山要求右手合扇、左手后背、左脚丁步点地、头向右转应随身体右转同时完成。
（2.0分TRUE
147．在羽毛球的击球过程中，主要靠手腕发力。
148．中国系世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC）的准会员；
国际体育舞蹈联合会（IDSF）的正式会员。
149．发球运动员发球时，球过网后挂在网上应判违例。
150．摩登舞起源于非洲、美洲，具有热情奔放，浪漫的风格特点。
151．大学生C组比赛的项目摩登舞比：
华尔兹、探戈；
拉丁舞比：
恰恰恰、伦吧。
152．评判要素有基本技术、音乐表现力、动作编排和场上效果FALSE
153．发高远球时身体重心是不会移动的。
154．杀球时应以肘关节为轴发力击球。
155．第四十八届世乒赛团体比赛于06年在德国的不莱梅举行。
156．木兰拳动作美体现在动作姿态、动作造型和器械选择这几个方面。
157．违反发球站位的规定发球，判重新发球。
158．在25米池进行1500米自由泳比赛，转身一端转身检查员报趟，应从“59”开始报起。
159．当判定运动员犯规时，成绩单上应显示成绩、名次及犯规。
160．在比赛期间，某队领队向总裁判出示证据，举报另一队队员参赛资格有问题。
为避免事态扩大或恶化，总裁判有权停止这一运动员比赛资格。
161．没有其他裁判员的报告，总裁判亦可根据本人的观察，直接判运动员犯规，取消其录取资格。
162．间接救护是指：
利用救生器材施救者在岸上或船上对溺水者施救的一种方法。
既省力，又安全迅速，一般是对神智还能较清醒的溺水者使用。
163．游泳时技术动作应注意：
高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮力。
164．游泳比赛有25米池、50米池两种。
而奥运会必须在25米池进行比赛。
165．1887年，在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。
166．爬泳的入水姿势现大多数运动员采用“洞式入水”。
167．爬泳臂部技术要领：
抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。
168．爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。
169．球网中间有一条将球网绷紧来于地面的白色带子叫中心带，其宽度为0.05米，网中心绷紧球网的高度为0.924米。
170．在双打比赛中，发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一边的任何位置，无论他愿意站在场内或场外。
171．队员行进中做垫步腾空接球，该脚落地再做跨步上篮，应判为走步。
172．排球比赛每局都可以请求两次普通暂停。
173．瑜伽是东方最古老的强身术之一，起源于印度，在全世界流行。
174．一套竞技健美操包括特定动作和难度动作。
175．竞技健美操中，单人赛最多完成10个难度，多人赛则最多完成12个难度。
176．竞技健美操成套动作时间都是1分45秒至1分50秒。
177．国际上共有7个健美操组织。
其中最具有国际影响的是国际健美操健身联合会，总部设在日本。
178．一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，判被击到的运动员得分。
179．正面上手传球技术的击球点是在额前上方20cm左右。
180．网球可以抛拍击球。
181．技术暂停是在领先队达8分或16分时自动执行。
182．队员不得在比赛场地之内借助同伴或任何物体支持进行击球，但是队员可以挡住或拉住另一名即将犯规的同队队员。
183．太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。
陈式太极拳的主要动作是：
缠绕、螺旋、连贯圆活。
“简化太极拳”也可以称为“二十四式太极拳”。
武术中的“短兵”是指：
刀、剑。
武术主要包括：
套路与散打两大运动形式。
“少林拳”属于外家拳，“太极拳”属于内家拳。
武术中的“四击”是指：
踢、打、摔、拿四种技击方法。
武术长拳中常用的呼吸方法是：
提、托、吐、沉。
太极拳的主要流派有六种。
练习太极拳必须连贯圆活，势势相连。
“式正招圆”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。
武术中的“三节”是指：
根节（肩、胯）、中节（肘、膝）与梢节（腕、踝）。
武术中的对练项目属于武术搏斗运动形式。
武术的基本步型是：
弓步、马步、虚步、弧形步、仆步与独立步。
网球的场地根据球场表面的不同又分为：
草地球场，泥地球场，还有沥青、水泥、木板、朔胶等构成的球场统称为软地球场。
184．武谚曰：
“内六合，外六合，内外相合益处多”。
这里的六合指内六合、外六合。
外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。
习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。
这便是发力的顺序。
内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。
脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达，力可以使筋骨坚强，筋骨坚强便使身体的血充足。
1931年3月1日，由12个国家的网球协会代表，在伦敦成立了国际网球联合会（ITF）FALSE
185．形意拳的运动特点是：
朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。
拳谚中所说的“两肘不离肋，两手不离心”、“迈步如行犁，落脚若生根”、“三尖相照”、“三节相随”等都形象地反映了形意拳的技术风格特点。
网球的握拍方法有：
186．木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。
187．发球队员发球时踏及端线，应判犯规。
188．集体训练法有利于教练员与运动员、运动员与运动员之间的感情沟通，能够创造良好的气氛和提高整体效果，对于提高运动员的身体素质和改进基本技术有很大作用。
189．世界上很多著名的雕塑都取材于强健发达的肌肉形体。
190．健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。
191．健美比赛中自选动作的动作数量是男子不得少于20个，女子不得少于15个。
192．在直腿硬拉中，你应该将身体尽可能的往下弯，以充分伸展腘绳肌。
193．观赏健美比赛必须了解裁判员是如何从3个方面对运动员进行观察与评分的。
194．参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
195．虽然健美锻炼方法、方式、内容多样，但仅限成年男女练习。
196．健美练习仅可以改善身体某部分的现状，不能矫正畸形。
197．第四届力士杯上首次有了女子健美运动员参加比赛。
198．健美运动是在本世纪30年代传入中国的。
199．国际奥委会已经决定：
将健美运动列为奥运会正式的比赛项目。
（2.0分FALSE
200．健美运动属于举重运动的练习范畴。
201．普通花剑剑头直径应在5.5—7毫米之间，长为1.5厘米左右。
202．坐莲步指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；
后脚脚跟离地，臀部坐于后腿的小腿靠近脚跟处。
203．B踢球动作结构的五个环节次序是：
204．TRUE抢截球技术的要点是判断、掌握好抢截的时机。
205．TRUE掷界外球一定要面向投掷方向两手力量要平均，不能任球自然下落。
206．TRUE常见的进攻战术“二过一”有斜传直插、直传斜插、踢墙式、交叉掩护和回传反切五种。
207．FALSE选位、保护和补位属进攻战术范畴。
208．TRUE在比赛开始或进行中，某队队员人数不足7人时比赛不能进行。
209．男女花剑运动员应穿金属衣，在做各种动作时，此金属衣都能盖住身体有效部位。
210．TRUE掷界外球不能直接得分。
211．第四姿势防守不是保护第四部位。
212．桩门守门员在击球员没有击球时，可以将手越过桩门接球。
213．投快球时应该直线助跑，跑动方式跟田径运动员一样。
214．接球时双手并拢,手指朝下（高空球手指朝上）,成碗状;
看着球入手，并做缓冲。
215．在教授投球时后面膝盖弯曲，使身体重心下移，球出手。
216．1890年，在雅典举行的第一届现代奥林匹克运动会上，击剑便被列为正式竞赛项目。
217．体育锻炼时收缩压增加，但舒张压变化不大。
218．TRUE球出界或裁判鸣哨比赛成死球。
219．比赛中防守队员利用“挤过”，是从两个进攻队员之间积极移动过去，继续防守住自己的对手。
220．正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。
221．艺术体操成套动作必须在特定的空间中完成。
222．FALSE在自由泳接力比赛中，运动员接力的棒次顺序可变换，但不能冒名顶替。
223．FALSE罚点球时，球踢在门柱上弹回，主罚队员立即补射进门进球有效。
224．发展胸大肌、肱三
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