三体育考试简答题Word文件下载.docx

三体育考试简答题Word文件下载.docx

《三体育考试简答题Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《三体育考试简答题Word文件下载.docx（17页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

3）原地跳起转体360度或180度。

4）脚步移动练习。

如：

前后、左右、交叉的快速移动。

单脚为轴的前后、转体的移动。

左右侧滑步、跨跳步的移动。

5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。

喊数抱团成组。

加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。

（二）组合练习：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。

4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。

5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。

6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。

7）行进间的转体跳（180度或者360度）。

（三）游戏练习：

1）走矮子步：

教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。

2）“跟屁虫”游戏。

两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。

要求：

想象力丰富，变换动作快。

3）“打老鼠”游戏：

学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。

被打到的“老鼠”与圆圈上滚球的同学互相轮换。

4）听号接球：

练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。

根据时间和空间采取应急行动。

5）老鹰抓小鸡：

“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。

“老鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。

“母鸡”伸开双臂设法阻止。

斗智斗勇，巧用心计。

6）捕鱼：

将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。

5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？

如何克服弯道跑中的离心力？

在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。

为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；

右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。

弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；

右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。

以便利用重心，产生向心力，克服离心力。

从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

6、体育与健康课程的基本理念是什么？

1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；

2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；

3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；

4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？

1）提高学生自学、自练的能力。

2）教师要给学生营造合作学习的氛围。

3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。

4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

8、在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？

1）建立课堂常规，强化纪律教育。

未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；

2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。

3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。

4）准备活动要充分。

5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。

9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。

长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；

常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。

因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。

这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。

1、什么是健康？

健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

2、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。

各种起跑、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、接力跑等

（一种练习方法1分）

3、游戏教学内容的特点是什么？

1、具有趣味性。

2、具有情节性。

3、具有竞争性。

4、具有简约性

1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？

（8分）

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。

4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

2、体育锻炼应遵循哪些原则？

（10分）

1、循序渐进的原则；

2、全面锻炼的原则；

3、经常性锻炼原则；

4、区别对待的原则；

5、准备与整理活动原则。

3、简述体育运动对运动系统的影响？

（6分）

1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；

2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；

3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。

4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？

1、打好身体基础；

2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；

3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；

4、培养自我体育意识。

5、分腿腾越动作要领是什么？

请用简笔画描绘动作过程。

动作要领：

加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地

2、如何写好新课程标准下的课时计划？

第一，写法要求准确具体。

应当充分考虑对象、行为、条件和标准。

第二，关注合作意识的培养。

第三，发挥学生主体性。

第四，利用比赛形式培养学生的健康心态。

第五，认真备课，加强学法指导。

1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？

滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。

2、学生体育健康标准测试项目有哪些？

1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；

6、握力、座位体前屈（男）任选一项；

仰卧起坐、座位体前屈、握力（女）任选一项。

2、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？

以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。

前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；

前臂自然弯曲，肘关节约为120度。

拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。

3、什么是“极点”现象？

在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。

4、怎样克服“极点”现象？

当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

（一） 

体育课须知有哪几项？

1、不迟到、不早退、不无故旷课，因病、因事不能上课者，向教师请假。

2、上课预铃响后，立刻到指定地点站队，做到快、静、齐。

3、上课时穿运动服装或轻便服装，穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。

4、上课时遵守纪律，听从指挥，不经教师允许，不得任意调换场地、做其它动作或移动器材，注意安全。

5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。

6、上课前后帮助收放、布置器材，爱护场地设备。

7、要认真完成课外作业。

（二） 

国际游泳比赛规定的泳姿有几种？

蛙泳 

自由泳（爬泳） 

仰泳 

蝶泳（海豚泳）

（三） 

决定运动量的因素有哪几种？

并说明。

1、数量：

数量是指体育锻炼所完成的练习总数。

2、强度：

强度是指单位时间内生理负荷量的大小。

3、时间：

时间是指一次锻炼的总时间。

（四）《中学生体育合格标准》中规定，有哪些条件为体育成绩不合格，不予报考高等院校。

1、体育课出勤：

一学期病事假8次以上，或无故旷课3次以上。

2、体育课成绩不及格者。

3、《国家体育锻炼标准》测验不及格者。

4、早操、课间操、课外体育活动出勤不足三分之二者。

（五）身体教育包括哪些内容？

速度、 

力量、 

耐力、灵敏、 

柔韧

（六）广义体育包括哪些内容？

身体教育、竞技体育、身体教育三个方面。

（七）什么是身体教育？

（狭义体育）

身体教育与德育、智育、美育相结合，成为教育的组成部分，它是有目的、有组织、有计划地促进身体全面发展，增强体质，传授锻炼身体的知识和技能，培养高尚的道德品质和坚强的意志的一个教育过程。

（八）简述排球双手传球的动作方法：

身体稍蹲，双肘弯曲双手置于脸前，当手处球时，两手自然张开形成半球形，手腕后仰，以拇指、食指和中指托球的后下部，由两手拇指、食指组成桃形，当球接近额前，从脸前向上迎球，在额前一球远击球。

传球时，根据球速大小来控制伸臂的速度和力量，加上蹬地、伸臂的力量将球传出。

（十）简述篮球运球的动作方法：

两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，目视远方，以肘关节为轴，五指自然分开，用手腕、手指的力量随球上下拍按，拍球和移动步伐应协调而有节奏。

1、怎样让学生成为课堂学习的主人？

①教师教学观的转变。

②教师起主导作用，学生是学习的主体。

③教师的“教”是为学生的“学”服务的。

2、请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。

男生：

后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。

女生：

前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。

前滚翻动作要领：

蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。

3、有利于人体生长发育的营养素有哪些？

并说出三种营养素在人体中的主要作用？

1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。

2、脂肪是人体热能的主要来源。

3、糖类提供热能。

4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。

5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。

6、水是营养和代谢的溶剂。

4、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。

跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等

助跑——踏跳——腾空——落地

5、青春期体育锻炼要遵循什么原则？

1、全面锻炼。

2、坚持经常。

3、循序渐进。

4、做好准备活动和整理活动。

5、要进行自我监督。

结合教学实际，谈谈游戏教学的意义与教学目标。

1、符合身心特点受学生欢迎。

2、有益于学生身心健康发展。

3、激发学生运动兴趣，调动学习积极性。

4、达成五个领域目标的学习目标：

运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

35、撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？

①论文题目；

②论文摘要及关键词；

③问题的提出或前言；

④实验的内容、方法、数据的采集和统计；

⑤数据的分析和论证；

⑥结论和建议；

⑦参考文献。

--

33、有利于人体生长发育的营养素有哪些？

1）蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。

2）脂肪是人体热能的主要来源。

3）糖类提供热能。

4）维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。

5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。

6）水是营养和代谢的溶剂。

36、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。

请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。

1）封面；

2）目录；

3）竞赛规程；

4）开幕式、闭幕式程序；

5）组委会及工作人员名单；

6）仲裁委员会名单；

7）裁判员名单；

8）各单位参加人数统计表；

9）各项参加人数统计表；

10）兼项人数统计表；

11）大会作息时间表；

12）各代表队名单；

13）竞赛日程表；

14）竞赛分组表；

15）男女最高纪录表；

16）场地平面示意图。

37、简述学校体育与健康教育的关系。

健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。

学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。

因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。

38、实现我国学校体育目标的基本途径。

学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。

通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。

（1）体育课。

体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。

（2）课外体育活动。

课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏（冬）令营等多种形式的体育活动。

39、简述体育教学过程的一般规律。

体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。

（一）体育教学过程的一般规律

体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。

1）社会制约性规律。

2）认识规律。

3）学生身心发展的规律。

4）教与学辩证统一的规律。

5）教育、教养和发展相统一的规律。

6）教学内容和教学过程相统一的规律。

7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。

8）体育教学过程的控制反馈规律。

（二）体育教学过程的特殊规律

体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。

l）动作技能形成的规律。

2）人体机能适应性规律。

3）人体生理机能活动能力变化的规律。

40、简述课外体育锻炼的意义。

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。

课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；

（二）有助于终身体育基础的形成；

（三）有助于学

41、体育与健康课程教学内容选编的原则

1）与教学目标相统一原则；

2）科学性（健身性和安全性）原则；

3）可行性原则；

4）趣味性原则；

5）与社会体育和地区体育特色相结合原则。

42、某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8个班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8个字母来代替班级名称），比赛采用单循环的方法，经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得1、2、3、4、5、6、7、8号，请你排出每一轮次的比赛场次。

第一轮 

第二轮 

第三轮 

第四轮 

第五轮 

第六轮 

第七轮

A——H 

A——G 

A——F 

A——E 

A——D 

A——C 

A——B

B——G 

H——F 

G——E 

F——D 

E——C 

D——B 

C——H

C——F 

B——E 

H——D 

G——C 

F——B 

E——H 

D——G

D——E 

C——D 

B——C 

H——B 

G——H 

F——G 

E——F

43、简述轮滑直线滑跑的动作要领？

44、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？

构成球回后场的条件是什么？

45、水平一学生的身体健康领域的水平目标有哪些？

（1）注意正确的身体姿势；

（2）发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；

（3）知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。

46、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发？

（1）人力资源的开发；

（2）体育设施资源的开发；

（3）课程内容资源的开发；

（4）课外和校外体育资源的开发；

（5）自然地理课程资源的开发；

（6）体育信息资源的开发。

47、体育健康课程的课程目标是什么？

（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

49、体操的含义以及包含的项目。

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。

“体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。

依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。

基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。

而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。

这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。

目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。

其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。

由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

50、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求

1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；

2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；

3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；

4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。

51、体育与健康课程学习评价的注意事项

1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。

2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。

3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。

4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。

课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。

5）对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。

52、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题

1）要注意课程内容的选取。

要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。

2）要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。

3）是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况。

4）把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。

5）教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。

6）教育行政部门对教师开发