打篮球日记精选15篇Word格式.docx
《打篮球日记精选15篇Word格式.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《打篮球日记精选15篇Word格式.docx(6页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![打篮球日记精选15篇Word格式.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2022-11/24/eca15279-13d6-4e2c-a847-15f52271bc06/eca15279-13d6-4e2c-a847-15f52271bc061.gif)
士别三日,当刮目相待!
经过这次较量,我真的不能再小看俞榕了。
打篮球日记2
晚上,由妈妈带领我、哥哥和一个朋友去打篮球。
一场激烈的比赛开始了!
我和哥哥一队,妈妈和朋友一队。
开始,我们有些轻视他们,接下来意想不到的事情发生了:
朋友用精湛的传球技术,把球递给妈妈,妈妈也像个10多岁的男孩,充满活力,她左突右冲,冲破一道道防线直奔禁区,然后双手投篮,“球进了!
”贾萧抑制不住内心地兴奋,振臂欢呼道。
这下我才意识道,妈妈不可小视。
第二局开始了,我们奋起直追,我追上朋友,乘他不备,从他手中夺过球,以最快的速度传给哥哥。
哥哥猛地跃起,几乎要飞向月球,突然,哥哥来了个紧急刹车,用力把球扣向篮框,“邦”地一声,球在篮框里旋转了几圈之后,球进了。
围观的人群欢呼了起来,就在这时,又听到一声巨响,原来哥哥由于用力过猛,在投完球后,无法控制身体的重心,重重地摔了过去。
这时欢呼声演变为哄堂大笑,只有哥哥躺在球场上痛苦的呻吟着,我三步并作两步,跑过去扶起了哥哥。
天色很晚了,我们三儿还玩得不亦乐乎,在妈妈不厌其烦地催促声中,我们只好和球场依依惜别。
虽然回到了家,但我的心还在球场荡漾。
明晚我还会再驰骋球场的!
打篮球日记3
今天,我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。
我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上,我们已经迫不及待地想开始了。
“开始!
”杨文俊大声喊道。
我方队员持球,有三个人盯着他,我方队员见局势不妙就把球传给了我,对方就虎视眈眈地看着我,如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。
忽然,一名对方队员窜出来把我的球抢走了。
真是出师不利呀!
后来,杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。
对方队员就飞速地扑向杨文俊,就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我,我飞奔敌方篮球框下,然后把球传给杨文俊,杨文俊奋力一投,我用满含期望的目光看着篮球,篮球在篮球框上转,篮球停了下来落进了框里,”球进了!
”我激动地呐喊着。
现在是对方持球,我的体力已经严重透支了,非常累。
对方持球冲进我方篮框下一投,没有进。
”快,抢篮板球!
”我大声喊道。
比赛进入白热化阶段,经过长时间地奋斗。
最终以5:
0告终,我方进5球,对方进0球。
虽然今天累得汗流浃背,但是我玩得非常开心。
打篮球日记4
7月11日星期六天气:
晴
考完试,我们放假了。
我的暑假生活就伴随着“啪啪啪”的棋子声和“砰砰砰”的篮球声开始了。
今天,就先讲讲打篮球的事情吧。
早晨八点半,我的身影出现在了篮球场上,和一群小伙伴打着篮球。
第一次最令我惊喜的是,我们班同学张茗智也来这里打篮球。
篮球训练徐徐拉开了序幕。
我们做完了准备操后,老师做了一个示范,我们就依次按老师的示范做。
做完后,我们就喝了几口水,接着做传球和接球的动作。
我传给你,你再传给我,大家练得很愉快。
到了打比赛的时间,大家一个个激情澎湃,跃跃欲试。
比赛开始了,我们队争得了球权,我先发给了一个大高个,那个人快速地跑起来,一群人围着他团团转,他找不到出口。
这时他顺利地传给了我,我立刻跑到球筐下,猛然投出——球进了!
我的自信心高涨了许多。
可惜,没有出三分线,所以这个球不得分,使我的心一下子又冷了大半。
不过虽然这样,后来由于我们队吸取了教训,投球连中,赢得了胜利。
我希望我的暑假生活能更加充实,更加多姿多彩。
打篮球日记5
1月19日星期六晴
下午出门去打篮球,抬头望去,蓝宝石似的天空,碧蓝碧蓝的,似乎被洗了好几遍,干净清爽。
不远处飘着几朵洁白如雪的云,像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地来到篮球场,教练正在向同学们示范怎样投篮。
只见教练右脚在前,左脚稍后,膝盖弯曲,单手举球,眼睛紧紧地盯着球框,手用力一推,球像离了弦的箭“嗖”飞进了框里。
“哇!
好帅啊!
”同学们大声叫起来。
我心想:
我要是能投进,也会像教练那样帅吧!
这时,教练让我来试一下,我胆怯地走到球框下,学着教练的样子,把手里的球向球框一扔,球撞到了边框,弹了回来。
我撇了撇嘴,耷拉着脑袋,默默地走向队伍。
突然,听到教练喊道:
“骆浩宇,你过来再试一次。
”于是,我鼓起勇气,捡起球,心想:
这次我一定要投进,不然会被同学们笑话的。
我集中注意力,紧紧地盯着球框,用力一投,球顺利地飞向篮框,“咚”!
球掉进了篮框。
我激动地叫道:
“球进啦!
我投进球啦!
我抬头望向天空,似乎看到像小船一样的白云在对我笑呢!
打篮球日记6
暑假里,我参加了打磨篮球夏训班,一个月的集训让我更加喜爱打球了,度过了充实而有趣的暑假生活。
首先,我们开始进行体能训练,训练内容很多,比如:
折返跑、蛙跳。
一系列动作下来,总是让我们满头大汗、气喘吁吁,一节课结束时,教练还会带着我们做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后来,我们开始学习投篮,教练教我们先半蹲拿着球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只见球完美地进入了篮框,我十分激动,迫不及待地去进行训练了,由于我之前篮球有些基础,所以我连续进了好几个球,我十分开心。
之后,还有一连串发生在新生身上的趣事,许多新生投篮姿势千奇百怪。
有的直接抛到篮上,有的用一只手扔。
逗得我们哈哈大笑。
有一次,我叫着同学一起去工会打篮球,我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛,我和同学的个子没有他们的高,所以一下子输了好几个球,我和同学不服,我们更加专注了,配合的天衣无缝,打得对手措手不及,比赛还剩下10秒钟,我们只要再投进一个球就可以获胜了,这时,同学把球传给我,我一个跳投,只见球以完美的弧线进了篮框,我和同学高兴的跳了起来,连大哥哥都对我们赞不绝口。
通过打篮球这项运动,让我明白了团结力量大的道理。
打篮球日记7
这个暑假,我和表哥一起参加了篮球培训班,经过长时间的刻苦训练,我和表哥终于小有成就。
时间过得真快啊!
一转眼,就到了最后的一节篮球课了,我们做完热身运动后,没有像往常一样进行篮球训练,而是开始了篮球比赛。
第一场比赛,我和开心一组,牛牛和小金一组。
比赛开始之前先要进行抢球,我和牛牛站在老师的两边进行抢球,老师将球往上空一抛,我立刻脚一蹬,身子向上一跳,箭一般的速度接住了球。
然后像幻影般的速度向前运球。
突然,我遭到对手小金的攻击,但我灵机一动,来了一个三百六十度的大转弯,就逃过了对手小金的攻击。
这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心,可是开心被拦住了,不能投篮,只好又传给了我,我要出绝招了,我接到球后猛地一跳,我这一跳就有三尺高,接着我奋力向上一投,“投中啦,投中啦。
”我兴奋地喊叫着。
这一局我们获胜。
接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛,我和表哥配合默契,接连投中,连续获胜,我们精彩的表现赢得了在场围观的家长的掌声。
今天的比赛让我今生难以忘怀。
打篮球日记8
今天,我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。
我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上,我想:
我抽的时候也应该那样,直是张飞吃豆芽—小菜一碟。
妈妈对我说:
“你是初学者,应该多练练,等你练得差不多了,我们来比试比试,投10次,看谁厉害。
”于是我细心地练了起来,大约练了半个钟点,我已经气喘吁吁了。
比赛开始了,我拿着球拍了几下就冲向篮球架,刚冲到两分球的位置时,只见我往前跨了两步,就把球往篮球架上投去。
唉呀,不好了,球在球筐上只打圈圈,我目不转睛地盯着篮球,它能进去吗?
“咚。
咚”球转出筐掉了下来,没进,我像冬天里被子人拨了一盆冷水——凉透了。
经过这次投篮失败的教训,我总结经验,准备东山再起。
这次我似乎找到了一点点感觉,太重不行,太轻也不行。
我暗暗发誓这次非投进不可。
我先拍了几下篮球,然后到了球架下面,找到了最佳角度。
该出手时就出手,我运作力气,瞄准球篮,“咚”的一声,球像长了眼睛似的,不今偏不倚进了篮求架上,哈哈,球进了,球进了,我欢呼起来,我顿时满面春风,像是一个凯旋的士兵,高兴极了!
时间过得真快,当我还沉浸在成功的喜悦时,晚霞染红了天空,夕阳无限好,只是近黄昏,我本还想多打会儿篮球时,妈妈已下命令了,我边走边看看球场,球场也似乎明白我的心事,好像在说:
“欢迎你常来哦!
打篮球日记9
今天是3月20日,上了一堂体育课。
今天的体育课上的是打篮球,大家玩的很开心,今天,我就来介绍一下我们那一组打的吧!
我们那一组有:
汤晨、吴自厚、鲍思远、我还有胡逸阳一起打的,最后的比分是2比2打平,一开始,大家都没有投进。
但是,一会儿,他们先投进了一球,得了一分。
接下来,我们队也不甘落后,后来用上了前面一直没有用的我来传球,很快,我们队的汤晨爆发了他的潜能,让我们队迅速的赢了一球,和他们1比1打平了!
他们队也发现我这个体育困难生变强了(有点自夸),于是也提放了我,而且每次他们罚球的时候,我们发球的时候,他们也开始提放我,但是,他们还是没有把我给防住(可能是我变强了吧!
),但是,由于我们的投球技术比较烂,结果就给他们赢了一球。
到了最后,我们队的能力爆发了,从原来的1战斗力变成了1000战斗力,而且我们的默契值从1变成了100了!
最后,我们赢了一球,于是,就下课了。
怎么样!
这场篮球赛好玩吗?
打篮球日记10
假期的第一天,天晴得像一张蓝纸,我懒洋洋地躺在椅子上。
这时,妈妈朝我丢过来一颗篮球,我差点被砸到,小心脏吓得扑通扑通地跳。
“起来,我们去球场运动一下。
”妈妈说着,就把我从椅子上拖起来。
来到篮球场,我迫不及待地开始运球。
当球从地面弹起来时,我用力一拍,球就不听话了,打着转儿,飞了出去。
妈妈说:
“运球时要站稳,腰微微地弯下去,当球弹起时,用手腕的力量用力拍球。
”她一边说一边示范给我看,球在妈妈手里变得老老实实,球一落地,便又跳回她的手里,我羡慕得很。
再一次尝试时,我学着妈妈的样子,有模有样地运起球来,看着球弹回手中,心里别提有多高兴。
接着就是学投篮了,站在篮球架下,看到球筐那么高,我顿时傻眼了。
“管他的,就往上抛吧。
”我拿着球,用力向上一抛,什么?
球连篮筐边都没碰到。
这时,妈妈笑着说:
“你这样抛球,命中率低,进不了的。
”妈妈一边做示范,一边说道:
“首先,掌心不能碰到球,只用十个指头触球,可以更好地控制住球,不让它乱跑。
然后瞄准篮筐用手腕的`力量把球推出去。
”听着妈妈的讲解,我这才领悟到,原来这貌似简单的投球,还蕴含着这么多的技巧。
我拿着球,照着妈妈讲解的办法,一次,两次。
终于,球进了,妈妈和我同时发出一阵欢呼。
激动之余,我明白了一个道理:
万事开头难,只有努力尝试,方能战胜困难,获得成功!
打篮球日记11
7月15日,我没吃午饭就急急忙忙的带着自己的篮球,来到放学回家的那个篮球场。
这里很宽大有两个篮球框,北边的篮球框已经被两个人占了,我们只好到南边的篮球架打篮球。
我单手投篮的时候我的力气不够大篮球投不到篮板上,我只好端着球投,这样我就能投到篮板上了。
第一次我没中,但是我终于打到篮板上了,但是,我也很高兴,因为我学会了带球和断球。
投了几次以后,我终于连续投了两个球,我超级高兴,因为这是我0-7岁中投中的两个球。
又过了一会,南边的那个小朋友和他爸爸走了,我就去南边打篮球了,南边又投中了两个球,我十分开心,就回家了。
第二天我又来这里打篮球,这次我们推了一辆小黄车,我就坐在小黄车上爷爷推着我去打篮球了。
这次我有一个任务是:
“投中十个球,再回家吃中午饭。
”投球开始了,我一连投了六个,太累了,太阳晒得我满头大汗,想回家,我又想起了我的任务还没完成,可要坚持到底。
又投了两个球,总共八个球,实在太累了,又想回家,我又想起了任务没完成。
又投了两个,总共十个,我的任务终于达标了。
我高兴的回到家里,奶奶做的清汤面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗,锻炼过后吃饭就是香。
打篮球日记12
今天天气明朗,爸爸带我去技术学校打篮球。
到了那里,由于教练还没有来,爸爸就让我和他一起围着操场跑了两圈当作是热身运动,跑完了,教练也来了,这个教练高高的个子,看起来很随和的样子,我的心情就放松了,教练对我说:
“由于你没有练习过打篮球,我主先教你最基础的运球”。
教练先让我做篮球操,然后就微笑着说:
“运球的方法是,不能用双手一起运球,运球的时候腰要弯下来,不能直着”。
然后教练再给我做示范,只见他左一下,右一下,球好像完全受到他的指挥一样。
于是我按着教练的方法,把腰弯下来,然后我主用双手互相传球,我把球往左一传,球一下子就滚走了,于是我又把球往右一传,球又滚走了,看着球不听话的样子,我很生气,准备摔球,教练好像看出了我的心思,连忙走过来,耐心地说:
“不要灰心,要用心去打,看球到哪里你就去那里”。
然后他又仔细地给我做示范,我仔细领会教练的话,玩是我又传起了球来,我把球往左一传,我就往左跑去,我按照这样的方法,最终学会了怎么运球,虽然我不太熟练,但是教练说:
“这样已经很好了”。
我把这个好消息告诉了爸爸,爸爸直夸我。
我以后要多多练习打篮球,只有这样,才能够做到熟能生巧。
打篮球日记13
我的课余生活,是那么的丰富多彩:
读书、上网、听音乐、打篮球。
可我最喜欢的是打篮球。
可以说打篮球是我生命中的一部分,没有篮球,我便失去了一切快乐。
星期六的下午,我与哥哥一起去打篮球。
我带着五颜六色的篮球飞快地跑到熟悉的篮球场。
我开始投篮了。
我举起球,对准篮球框,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即像闪电般“跑”向球框。
哈!
不偏不斜,进啦!
哥哥也不赖。
他“刷”地一下接住还未落地的球,脚还没着地,便用右手拨进篮筐中。
也许是我的妒忌心在作怪吧。
我不削地瞄了哥哥一眼“这我也会啊,小伎俩。
”“呵,那你试试啊!
我也学着哥哥那样,拍着球、助跑、上篮,球虽进了,可脚却先落地,动作也不标准、美观。
只见哥哥又飞也似地飞到篮筐底下,接着球来了个华丽大转身,跑到三分线外,先花式运球,接着又狂奔、跳起来,在篮筐底下360度大转身,脚还没落地,球反倒不偏不斜的空心了。
我二话不说,接了篮板球,也照样跑到三分外,开始花式运球,其实不过是将球随便在空中扔扔。
作罢,我也像一群受惊的野马向篮球框跑去,还没到那儿,我便开始大转身,其实只不过是在地上随便转几圈而已。
样子做到这,我便害羞了,根本做不下去了,自己感觉太丢人显眼了。
接下来哥哥又表演新招了,我得学着去。
拜拜!
打篮球日记14
周末,几个同学约我去打篮球。
我们来到学校,双方很快各就各位,蓄势待发。
比赛开始,我们先抢球,哪支队先抢到,球就先给哪支队投。
只见我们队的应震钧率先大叫着冲过去,另一对的陈立夫也不甘示弱,誓要夺到球不可!
他们两人离球越来越近,陈立夫本来就要碰到球了的,可他被应震钧一推,摔了个某某朝天,应震钧本可以从容不迫地拿到球的,可谁知,却和陈立夫打起来了,球不知被谁一踢,滚到我们这边来,谢铭赶紧跑过去,拿到了球。
我们商量好了,三局定胜负。
只见应震钧冲过去,突破了对方的第一道防线,应震钧又华丽的一个转身,躲过了对方的第二道防线。
最后,他竟在叶展硕面前停住了,原来,他是要在那里直接把球投进篮筐里。
只见他举起手,双脚轻轻一跃,球被扔了出去,我们的目光都跟随着球,球在空中划出一道美丽的弧线,砰一声落进篮筐里,我们队得了一分!
第二局还是我们发球,谁知张峻齐竟炫耀起来,故意在对方面前得瑟,叶展硕受不了这刺激,发威了,他一下子夺得篮球,一冲,一夺,一闪,再一投,球就乖乖进篮筐了。
双方打平,只好看第三局了。
双方都非常紧张,因为这局是决胜局了,由于上次的失误,这次的球由对方来发。
余知谦的失误和我们差不多,在第一道防线上就败给了我们,黄陈禹拿着球,余知谦在后面紧追不舍,就在这紧急而又关键的时刻,黄陈禹把球一投,不偏不倚,正好中了!
最后,我们以2:
1的比分赢得比赛。
打篮球日记15
2022年4月13日星期五晴
今天是周五,下午放学回到家,我吃完晚饭,带上篮球,就和妈妈一起来到五区的篮球场。
只用了几分钟的时间,我们很快就到了篮球场,这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球,妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。
我起初是两个手抱着球往上扔,接连投进框里好几个。
正练着,这时来了一个叔叔,他和我一起练投球,可他是用单手投球,而且投得特别准,几乎每个球都能进篮框,我很羡慕。
于是我也学着叔叔的样子,一个手往篮筐里投,可是总到不了篮筐的高度,于是我拼命的使劲投,终于投进去了,我高兴极了。
一会儿这个叔叔离开了,在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来,对我说:
“小朋友,运球不能太高,投球腕部是要有力量的,你要平时多练习俯卧撑才行。
但是只要你喜欢打篮球,就一定能打好!
”接着,爷爷接过我手中的篮球,教我怎样运球,而且一边做着,一边说着要领,告诉我运球一定要把球压低,防止被对手抢走,演示完,爷爷让我好好练习,并且要求我以后要天天坚持打篮球,才能提高打球的技术。
我会意地点点头,并对爷爷表示了感谢。
接着又练习了一会儿,很快天黑了,我已经是满头大汗,因为没带水杯,我快要渴死了,这才恋恋不舍地离开篮球场。